Freepik.com
Zdravlje
Goveđi želatin je osušeni prah koji nastaje iz izolirajućih i dehidrirajućih delova životinje, uključujući kožu, kosti i tkivo. To možda ne zvuči preterano ukusno, ali verovatno je da u poslasticama nećete ni primetiti da ga jedete, jer je skoro bezbojan i bezukusan.
Mnogi faktori rizika povezani sa karcinomom jetre se mogu sprečiti ili otkloniti, čulo se povodom obeležavanja Meseca borbe protiv karcinoma jetre.
11.10.2023
18:00
Nutricionistkinja Marija Glušac ističe da je potrebno unositi od 30 do 35ml vode po kilogramu telesne mase.
11.10.2023
17:20
Razlog zbog kojeg se upotrebljava u pripremi hrane i bombona je zato što se ponaša kao prirodni lepak. S druge strane, goveđi želatin može da bude od koristi kada ga konzumiramo, jer pomaže u stvaranju hrskavice i vezivnog tkiva, koje našem telu daje elastičnost.
Štaviše, ako vas zanima zdravlje zglobova, jačanje kostiju, dobijanje mišićne mase, normalizacija telesne težine ili poboljšanje stanja kože, kose i noktiju, jedan od odgovora na to je goveđi želatin i njegova glavna komponenta - kolagen.
Ako želite da vam srce bude zdravo i da budete u odličnoj formi ubacite u ishranu sedam namirnica.
11.10.2023
16:00
Iako je nekoliko puta isticala da praktikuje vegansku i zdravu ishranu, Jelena Đoković takođe ponekad voli da pojede i burek.
11.10.2023
14:40
Foto: Freepik.com
Goveđi želatin u prahu i kolagen u prahu su proizvodi koji se koriste kao dodaci ishrani i imaju slične komponente u svom sastavu, ali postoje razlike između njih. Evo šta bi sve trebalo znati o njima...
Goveđi želatin u prahu: Goveđi želatin je dobijen od goveđih kostiju, hrskavica i kože. Glavna komponenta goveđeg želatina je kolagen, koji se procesom hidrolize pretvara u želatin.
Kolagen u prahu: Kolagen u prahu je izolovan protein kolagena, koji se često dobija iz različitih izvora, uključujući govedinu, ribu i piletinu. Ovo je čistiji oblik kolagena u poređenju s goveđim želatinom.
Goveđi želatin u prahu: Goveđi želatin se često koristi kao sredstvo za zgušnjavanje i geliranje u kulinarstvu, ali takođe se može koristiti kao dodatak ishrani za poboljšanje zdravlja kože, kose i noktiju. Takođe se može dodavati u razne napitke i recepte radi poboljšanja teksture.
Foto: Shutterstock
Kolagen u prahu: Kolagen se često koristi kao dodatak ishrani radi poboljšanja zdravlja kože, zglobova i kose. Takođe može doprineti jačanju vezivnog tkiva i podršci zdravlju zglobova.
Doziranje za oba proizvoda zavisi od proizvođača i specifičnih uputstava na pakovanju. Obično se preporučuje uzimanje jedne doze dnevno, ali uvek je najbolje slediti uputstva proizvođača.
Preterivanje s goveđim želatinom ili kolagenom obično nije preporučljivo. Preterana konzumacija može da dovede do nuspojava kao što su gastrointestinalni problemi.
Uobičajene nuspojave uključuju nadutost, gasove i dijareju kod nekih ljudi, posebno ako se koriste u velikim količinama. Takođe, moguće su alergijske reakcije kod osoba koje su osetljive na određene komponente proizvoda.
Foto: Shutterstock
Osobe koje imaju alergiju na govedinu ili na bilo koje sastojke prisutne u proizvodima treba da izbegavaju goveđi želatin ili kolagen koji dolazi iz govedine.
Osobe koje imaju povišen nivo lipida u krvi (holesterol i trigliceridi) takođe ne bi trebalo da upotrebljavaju goveđi želatin, jer njegova upotreba može da dovede do porasta već visokih količina masnoća.
Pre nego što počnete uzimati ove suplemente, uvek se konsultujte sa svojim lekarom, posebno ako imate bilo kakve zdravstvene probleme ili uzimate lekove.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
111. 04. 2025. u 17:31
211. 04. 2025. u 17:31
111. 04. 2025. u 16:35
211. 04. 2025. u 16:35
Visoku stopu smrtnosti od raka dojke u Srbiji kao i nedovoljno dolaženje na preventivne preglede, komentarisale su gošće Info dana, Domina Spasić iz Udruženja "Budimo zajedno" i Onkološki pacijent Ivana Ilić.
11.10.2023
12:26
Posle buđenja i jutarnje higijene 80 odsto ljudi popije kafu. Uprkos upozorenjima da kafa "na prazan želudac" šteti zdravlju, mnogi i ne znaju konkretno zbog čega.
10.10.2023
23:20
Ukoliko želite da imate ravan stomak u jelovnik uvrstite namirnice koje ubrzavaju metabolizam i podstiču smanjivanje masnih naslaga.
10.10.2023
18:00
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Mnogi faktori rizika povezani sa karcinomom jetre se mogu sprečiti ili otkloniti, čulo se povodom obeležavanja Meseca borbe protiv karcinoma jetre.
11.10.2023
18:00
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić dočekao je traktoriste koji su došli u Beograd da prisustvuju svenarodnom saboru koji će se održati u subotu, u 19 časova.
11.04.2025
08:13
Evropski sistem protivvazdušne odbrane trenutno je ranjiviji nego ikada ranije i znatno zaostaje za ruskim raketnim kapacitetima u ključnim segmentima, piše francuski vojni portal Meta Defence.
11.04.2025
05:30
Objavljen je spot sa veličanstvenim prizorima u kome se pozivaju svi građani na centralni događaj svenarodnog skupa 12. aprila u 19 časova ispred Narodne skupštine.
11.04.2025
21:27
Državni univerzitet u Novom Pazaru saopštio je da će u ponedeljak, 14. aprila nastaviti akademsku godinu realizacijom onlajn nastave.
11.04.2025
20:58
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić nosio je, u društvu građana, najdužu zastavu u istoriji Srbije tešku 400 kilograma!
11.04.2025
18:38
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić upravo se oglasio video-porukom putem zvaničnog Instagram naloga "avucic"
11.04.2025
22:59
Sulejman Ugljanin, lider Stranke demokratske akcije (SDA) Sandžaka, pružio je snažnu podršku aktuelnim studentskim protestima u Srbiji. Kroz navedene proteste, na perfidan način pokušava da opet implementira svoju ideju o stvaranju ,,Sandžačke republike” zagovarajući njenu potpunu autonomiju. Da podsetimo, više puta je u svojim javnim nastupima Republiku Srbiju nazivao fašističkom tvorevinom.
11.04.2025
21:05
Beograd diše jednim glasom. Iako svenarodni skup još nije ni zvanično počeo, ulice glavnog grada već su prepune – desetine hiljada građana iz svih krajeva Srbije stiglo je kako bi pokazalo jedinstvo, snagu i odlučnost naroda koji veruje u svoju budućnost.
11.04.2025
17:41
Teolog profesor doktor Vladimir Poterjahin i Jelena Vukoičić iz Udruženja "Konzervativci Srbije" gostujući u Info jutru komentarisali su stav blokadera prema narodu sa Kosova i Metohije kao i pojavljivanje pojedinih sveštenih lica na protestima.
11.04.2025
10:36
Heroji sa Košara, Ivan Dražić, Jovica Šmigić i Dimtrije Župić, gostovali su na Informer televiziji i govorili o herojskoj borbi 1999. godine na Košarama.
09.04.2025
20:54
Član Predsedništva SNS dr Aleksandra Tomić gostujući u Info jutru na Informer televiziji kod voditeljke Staše Koprivice govorila je o raskolu u Socijalističkoj partiji Srbije.
09.04.2025
10:28
Predsednik Republike Srpske Milorad Dodik gostovao je u emisiji "Da se ne lažemo" autora i voditelja Novice Popovića.
08.04.2025
19:19
Više od 50 nilskih konja i drugih velikih životinja ubijeno je trovanjem antraksom u nacionalnom parku Virunga u istočnom Kongu!
11.04.2025
21:05
U 28. kolu igre na sreću Loto Državne lutrije Srbije, čuvena "sedmica" iznosila je 2.000.000 evra.
11.04.2025
20:39
Lazareva subota, u narodu Vrbica, predstavlja više od praznika, pa narod poštuje običaje od ranog jutra, odlazi u crkvu i kite se zvončićima i vencima od vrbe, a iza svega toga krije se priča o Lazaricama!
11.04.2025
18:40
Uredba o korišćenju sredstava za unapređenje prometa domaćih turista kojom su definisani uslovi i način dodele vaučera građanima, koji žele da provedu godišnji odmor u Srbiji doneta je danas u Vladi Republike Srbije.
11.04.2025
17:50
Potpredsednik Vlade i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je da su pripadnici MUP-a, Uprave kriminalističke policije u saradnji sa Višim javnim tužilaštvom u Novom Sadu, zaplenili 10 kilograma kokaina i uhapsili dve osobe, zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.
11.04.2025
19:42
Istraga ubistva Sretena Petrovića (64), vlasnika preduzeća "Kosi metal" iz Šapca, koje se dogodilo u noći između 7. i 8. decembra prošle godine još nije okončana, potvrdili su Informeru u Višem javnom tužilaštvu u Šapcu.
11.04.2025
18:54
U ulici Bulevar Zorana Đinđića za sada nepoznati muškarca je preminuo.
11.04.2025
18:36
Teška saobraćajna nesreća dogodila se danas oko 16 i 30 časova, na magistralnom putu Šabac-Valjevo i tom prilikom poginuo je vozač kamiona.
11.04.2025
18:10
Delegacija tužilaca iz Sjedinjenih Američkih Država i agenata Federalnog istražnog biroa (FBI) posetila je prošle sedmice Više javno tužilaštvo u Beogradu.
11.04.2025
17:27
Košarkaši Crvene zvezde večeras su posle neverovatne drame i produžetka u Atini izgubili od Panatinaikosa sa u 111:104 u poslednjem 34. kolu ligaškog dela Evrolige. Srpski šampion tako je zauzeo deseto mesto i u plej-inu igraće protiv Bajerna.
11.04.2025
22:33
Košarkaši Crvene zvezde igraće u utorak u Minhenu utakmicu protiv Bajerna u okviru plej-ina Evrolige, a ako taj meč crveno-beli pobede, u petak veče igraće protiv poraženog iz duela Real Madrid - Pariz.
11.04.2025
22:37
Košarkaši Crvene zvezde okončali su ligaški deo Evrolige na desetom mestu, sa skorom od 18 pobeda i 16 poraza, pa će u plej-inu narednog utorka igrati protiv Bajerna u Minhenu.
11.04.2025
22:26
Košarkaši Crvene zvezde u Atini igraju meč poslednjeg 34. kola Evrolige.
11.04.2025
22:22
Fudbaleri Crvene zvezde i Partizana odigraće u subotu (16) 176. večiti derbi, a aktuelni srpski prvak trebalo bi da napadne ljutog rivala sa nekoliko iznenađenja u startnih 11.
11.04.2025
21:17
Više od sto kineskih državljana koji se bore na strani Rusije u Ukrajini su plaćenici koji izgleda nisu u direktnoj vezi sa kineskom vladom, rekla su dva neimenovana američka zvaničnika i bivši zvaničnik zapadnih obaveštajnih službi za Rojters.
11.04.2025
23:30
Evropska unija je spremna da uvede carine američkim tehnološkim gigantima poput "Mete" i "Gugla", ako pregovori sa Vašingtonom ne uspeju da reše rastući trgovinski spor, upozorila je predsednica Evropske komisije Ursula fon der Lajen.
11.04.2025
23:02
Ljudmila, evakuisani stanovnik Kurske Suđe, ispričala je vršiocu dužnosti guvernera Kurske oblasti, Aleksandru Hinštajnu, kako su ukrajinski vojnici otrovali civile gasom, a takođe granatirali podrume, saopštila je novinarima pres služba regionalne vlade.
11.04.2025
22:25
Šefica evropske diplomatije Kaja Kalas priznala je da sastanak "koalicije voljnih" o Ukrajini održan dan ranije nije dao ništa, prenosi list Telegraf.
11.04.2025
22:10
Sastanak između ruskog predsednika Vladimira Putina i specijalnog izaslanika američkog predsednika Donalda Trampa za Bliski istok, Stiva Vitkofa, završen je u Sankt Peterburgu, prenosi dopisnik Izvestije.
11.04.2025
21:17 >> 21:33
Legendarni glumac Val Kilmer preminuo je 1. aprila, a sada je konačno otkriven i zvaničan uzrok smrti, prenosi TMZ.
11.04.2025
15:33
Morgan Frimen (87), legenda Holivuda i jedan od najvoljenijih glumaca svih vremena, napokon je otkrio zapanjujući razlog zbog kog decenijama ne skida zlatne minđuše u obliku alki.
11.04.2025
14:33
U hit seriji "Beli lotos", lik Viktorije Ratlif neprestano koristi lorazepam, lek koji se koristi za lečenje anksioznosti i nesanice.
11.04.2025
12:44
Ristana "Riska" Golubović iz kultne srpske serije "Srećni ljudi" i dalje je omiljeni lik među gledaocima, a njene nezaboravne izjave citiraju se i danas.
11.04.2025
11:59
Na Novom bežanijskom groblju juče je održan četrdesetodnevni pomen Saši Popoviću, a mnogi komentarišu da je većina pevača već zaboravila čoveka koji ih je proslavio.
11.04.2025
23:26
Voditeljka Jovana Jeremić je otkrila da je u ljubavi posesivna i ljubomorna, kao i da očekuje da muškarac u nju gleda kao u ikonu.
11.04.2025
22:56
Pevačica Zejna Murkić se tokom odrastanja suočavala sa brojnim predrasudama zbog romskog porekla, a u jednoj emisiji je javno govorila o problemima koji su je zbog toga pratili u životu.
11.04.2025
22:26
Pevačica Tanja Savić već tri godine uživa u vezi sa pilotom Muhamedom Mukijem Bešićem, a kako je sama priznala, na samom početku se plašila da li će njihova ljubav uspeti.
11.04.2025
21:26
Muzičar Mile Kekin, bivši frontmen benda "Hladno pivo",uhapšen je u petak ujutru, a nakon ispitivanja u USKOK-u pušten je na slobodu, nakon što je izneo svoju odbranu.
11.04.2025
21:02
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar