Freepik.com
Zdravlje
Zapušen nos, glavobolja i dosadni kašalj samo su neki od simptoma prehlade, koja je u ovom periodu veoma česta. Iako mnogi od vas posežu za raznim sirupima i sprejevima za nos, probajte da ove tegobe ublažite aromaterapijom, koja se pokazala veoma efikasnom u otčepljenju sinusa i ublažavanju glavobolje. Ovo su samo prirodne metode koje mogu da vam na trenutak olakšaju stanje, a stručnjaci savetuju da prvo posetite lekara, jer vam je možda ipak potreban antibiotik.
Eterično ulje eukaliptusa, bora i ruzmarina olakšava disanje i pomaže pri razbijanju sluzi, pa tako i podstiče iskašljavanje.
* Eukaliptus ima antibakterijsko i antivirusno dejstvo, a odličan je i za imunitet.
* Bor ublažava bolove i ima jako terapeutsko delovanje kod infekcija disajnih puteva, bronhitisa i astme.
* Ruzmarin je veoma moćan u borbi protiv bakterija i preporučuje se osobama kojima je zapušen nos, jer olakšava disanje.
Foto: Shutterstock
Da biste se inhalirali, potrebno je da napunite posudu ključalom vodom i stavite dve-tri kapi ulja (ulje izaberite na osnovu tegoba). Nagnite se nad posudom, prekrijte glavu peškirom i udišite paru. Inhalirajte se nekoliko minuta, a pazite da vam voda ne bude vrela da se ne biste opekli.
Začepljenje nosa i upala sinusa praćeni su i čestim glavoboljama. Da biste ublažili bol u glavi, iskoristite ulje od lavande ili nane.
* Nana svojim analgetsko-rashlađujućim svojstvima ublažava glavobolju, a mnogi je koriste i kod vrtoglavice i mučnine.
Foto: Shutterstock
* Lavanda je odlična za ublažavanje glavobolje i migrene, a preporučuje se i kod problema s nesanicom.
Ulje ovih biljaka nakapajte na jastuk ili utrljajte na slepoočnice.
Doktorka Jasmina Stojanović otkrila je da se kapi i sprejevi za nos mogu koristiti pet dana, pa onda treba napraviti pauzu od dva, tri dana.
13.11.2023
15:35
Ukoliko žena ima jak vaginalni puls, veće su šanse da nema problema sa dostizanjem vrhunaca.
13.11.2023
13:40
Ukoliko uvrstite u ishranu više proteina, zdravih masti i još nekoliko drugih stvari, imaćete više energije u toku dana, kao i manju želju za hranom.
13.11.2023
09:40
Psihološki se ne može dugo izdržati računanje o svemu što se pojede, a često se zbog istih kalorijskih vrednosti namirnica jede nezdravo, pa efekat nije mršavljenje nego gojenje...
12.11.2023
21:00
109. 08. 2026. u 07:50
209. 08. 2026. u 07:50
108. 08. 2026. u 22:32
208. 08. 2026. u 22:32
Med u tankom sloju ostaje "zalepljen" za grlo, čime se umanjuje iritacija prilikom gutanja hrane...
12.11.2023
17:00
Bosiljak je dovoljno da potopite u šolju vode i ostavite da odstoji određeni broj minuta.
12.11.2023
15:00
Aminokiseline su od velike važnosti u očuvanju zdravlja, a nalaze se u namirnicama poput jaja, mesa , mlečnih proizvoda i drugih...
12.11.2023
13:00
Doktorka Jasmina Stojanović otkrila je da se kapi i sprejevi za nos mogu koristiti pet dana, pa onda treba napraviti pauzu od dva, tri dana.
13.11.2023
15:35
Ostrašćeni Albanci iz Prištine pokrenuli su neviđeni, monstruozan udar na ukrajinskog lidera Volodimira Zelenskog, ali i na njegovu zemlju i narod, otvoreno pozvavši na njihovu smrt i spaljivanje, i to zato što je on došao u Srbiju i sastao se sa predsednikom Aleksandrom Vučićem.
09.08.2026
11:35
Izrael se sprema za mogućnost da samostalno započne vazdušne udare na Iran ukoliko SAD postignu sporazum sa Teheranom i preduzmu korake ka okončanju rata.
09.08.2026
08:26
Glavna zvezda ovogodišnjeg Sabora trubača u Guči definitivno je bivši mađarski premijer Viktor Orban, koji u zvucima trube i u Dragačevu što bi se reklo uživa za sve pare.
09.08.2026
13:36
Čitav region ne prestaje da se trese nakon što je ukrajinski lider Volodimir Zelenski posetio Srbiju i sastao se sa našim predsednikom Aleksandrom Vučićem, pa je tako i u Hrvatskoj, gde je jedan od najpoznatijih antisrpskih medija u toj zemlji priznao ono što najviše boli zvanični Zagreb.
09.08.2026
13:35
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić žestoko je odgovorio okorelom mrzitelju Srđanu Milivojeviću i blokaderima, podsećajući ih na vreme njihove vlasti i poručujući da danas, za razliku od tada, Srbija vodi samostalnu politiku i čuva svoje nacionalne interese.
09.08.2026
12:11
Predsednik Srpske apredne stranke (SNS) i savetnik predsednika Republike Miloš Vučević sastao se danas u Svilajncu sa predsednikom te opštine Predragom Milanovićem, koji ga je upoznao sa daljim planovima i projektima važnim za razvoj opštine i bolji život njenih građana.
09.08.2026
12:57
Gradonačelniku Novog Sada Žarku Mićinu upućena je ozbiljna pretnja smrću, nakon njegovog gostovanja na televiziji, gde je govorio o aktuelnim projektima i razvoju grada.
09.08.2026
11:40
Vodoinstalater u Srbiji naplatio je 1.000 evra dva dana rada u kupatilu, kuhinji i toaletu. Kada se sve sabere, satnica ovog majstora jača je nego programerima u Silicijumskoj dolini!
09.08.2026
09:00
Bio je to ozbiljan podvig za tadašnje vreme kada je reč o štampanim medijima: Večernje Novosti su tog 9. avgusta 1954. u istom danu objavile vest da je na Bledu potpisan Ugovor o savezu, političkoj saradnji i uzajamnoj pomoći između Grčke, Turske i Jugoslavije.
09.08.2026
12:37
Selo Supovac kod Niša, danas je bilo mesto devete akcije preventivnih kardioloških pregleda, ali i snažna potvrda koliko je važno da zdravstvena zaštita bude dostupna svakom građaninu, bez obzira na to gde živi.
09.08.2026
12:23
Na terenu su vatrogasci-spasioci koji se ne povlače pred vatrom, dok Helikopterska jedinica MUP-a iz vazduha neprekidno dejstvuje na najugroženijim delovima požarišta, poručio je ministar Ivica Dačić.
09.08.2026
12:04
U Deliblatskoj peščari nastavlja se borba sa vatrenom stihijom koja je zahvatila oko 1.500 hektara šume i niskog rastinja.
09.08.2026
09:24
U Osijeku je konačno rasvetljen pokušaj ubistva koji se odigrao u petak, 7. avgusta, kada je mladić (25) sa šireg područja Osijeka brutalno napao starijeg sugrađanina (62).
09.08.2026
11:06
U oružanom incidentu koji se odigrao na okretnici tramvaja u Bulevaru vojvode Bojovića na Dorćolu, mladić O. V. (21) zadobio je tešku ustrelnu ranu u predelu stomaka.
09.08.2026
10:29
Mladić O. E. (28) nestao je noćas oko 3 časa iza ponoći u vodi i mulju u blizini crpne stanice "Crvenka" nedaleko od Borče.
09.08.2026
10:13
Pripadnici policije u Sopotu uhapsili su američkog državljanina D. L. A. (61) zbog sumnje da je počinio krivično delo nasilje u porodici nad svojom suprugom M. A. A. (43).
09.08.2026
09:48
U Treće osnovno javno tužilaštvo u Beogradu danas je doveden osumnjičeni R. P. (21), kojem je prethodno po nalogu javnog tužioca određeno zadržavanje do 48 časova od strane pripadnika UKP-a. Mladiću se na teret stavlja da je u periodu od 20. jula do 3. avgusta ove godine na teritoriji gradske opštine Novi Beograd ukrao čak 5 automobila.
09.08.2026
12:25
Tod Blanš, advokat koji je rizikovao karijeru uglednog člana njujorškog pravnog establišmenta kako bi aktuelnog američkog predsednika Donalda Trampa zaštitio od odlaska u zatvor, potvrđen je danas u Senatu za državnog tužioca Sjedinjenih Američkih Država, javljaju američki mediji.
09.08.2026
13:30
Postoji konkretan razlog za uzbunu zbog islamskog terorizma u Seuti, španskoj eksklavi na severnoj obali Afrike, piše u izveštaju italijanskih obaveštajnih službi predatih vladi premijerke Đorđe Meloni, koji danas objavljuje Korijere dela sera.
09.08.2026
13:01
Ukrajina je obezbedila arsenal oružja američkog porekla od Turske, uključujući 70 taktičkih balističkih raketa M39 ATACMS i 12 lansera višestrukih raketnih sistema (MLRS) M270, koji će biti isporučeni Kijevu nakon konačnog odobrenja Vašingtona.
09.08.2026
12:32
Blok 2 rumunske nuklearne elektrane Černavoda nastaviće da radi pod normalnim parametrima i moći će da obezbedi energiju potrebnu za najmanje devet narednih dana, nakon što je nivo vode Dunava, koji se koristi za hlađenje nuklearke, porastao za četiri centimetara, saopštio je danas direktor te nuklearne elektrane Romeo Urjan.
09.08.2026
12:00
Pevačica Arijana Grande objavila je novi album "Petal", a kontroverze oko nje već su počele da uzburkavaju svetsku javnost.
06.08.2026
13:59
Nakon skandala sa zastavom takozvane države Kosovo, pevačica Kejti Peri se uputila u Crnu Goru, tačnije Kotor.
04.08.2026
22:19
Supruga čuvenog srpskog pisca Borislava Pekića, Ljiljana Pekić preminula je danas u 94. godini.
04.08.2026
14:14
Pop zvezda Kejti Peri tokom nastupa na festivalu u Prištini razvila je zastavu lažne države Kosovo i izazvala burne reakcije.
04.08.2026
12:38
Istaknuti srpski glumac Jovo Maksić je proteran sa ognjišta tokom operacije "Oluja" kojom je izvršeno etničko čišćenje Srba sa prostora Krajine, te je sad progovorio o najtežem periodu u životu.
03.08.2026
17:14
Ćerka pevača Harisa Džinovića i modne kreatorke Meline Galić, Đina Đinović je uživala na koncertu Cece Ražnatović na Top Hilu, a u jednom trenutku kočnice su joj popustile pa je pala na kolena.
09.08.2026
12:45
Rijaliti učesnici Teodora Delić i Nenad Macanović Bebica stavili su tačku na svoju vezu, a sada su isplivali detalji razlaza kontroverznog para.
09.08.2026
12:30
Rijaliti učesnik Asmin Durdžić veoma je aktivan na društvenim mrežama, a sada je objavio sve uplate novca na njegov račun i tako potvrdio "da ima pare".
09.08.2026
11:37
Rijaliti zvezda Maja Marinković nije štedela na uvredama upućenim Staniji Dobrojević, a ovoga puta je optužila bivšu drugaricu da se "prdaje" na sajtu za odrasle za 20 dolara.
09.08.2026
11:18
Pevačica Svetlana Ceca Ražnatović sinoć je napravila pravi spektakl u Budvi, gde je kao apsolutna rekorderka po 24. put ponovo pomerila granice, a njen izgled izazvao je gomilu komentara.
09.08.2026
09:58
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.