28.11.2023
15:30
Shutterstock
Zdravlje
Za mnoge dan počinje tek nakon što popiju prvu jutarnju šoljicu kafe. Činjenica je da mnogi od nas ne mogu da sastave smislenu rečenicu bez prvog gutljaja kafe, pa je njeno pripremanje prvo što uradimo nakon ustajanja iz kreveta.
Bila mu je verna sekretarica, pomoćnica, saradnica za odnose sa medijima, pa čak i konsultant pri donošenju poslovnih odluka.
28.11.2023
12:30
Istraživanje je utvrdilo da svakodnevna, čak i kratkotrajna, umerena fizička aktivnost ima višestruke koristi za zdravlje.
28.11.2023
13:00
Ipak, čini se da postoji još bolje doba dana ako želimo da dobijemo najviše energije iz omiljenog pića. Naime, novo istraživanje pokazalo je da je kafu najbolje popiti oko 90 minuta nakon buđenja!
Foto: Shuterstock
Poznate crne tačke na nosu i licu mitiseri nisu ništa drugo nego lojne žlezde začepljene sebumom.
28.11.2023
11:30
Hladniji dani su stigli, a kako biste se što bolje pripremili za zimu, treba da napravite zdrav obrok pun vitamina i minerala.
28.11.2023
11:00
Osim što je ispijanje kafe trenutak veze sa samim sobom, od nje očekujemo i nalet energije koji će nam pomoći da u dan uđemo spremni za sve izazove.
Međutim, pokazalo se da je do 45 minuta nakon ustajanja nivo kortizola, hormona stresa, u našem telu dovoljno visok da možemo da 'preživimo' ovaj period bez kofeina.
Foto: Shuterstock
Zanimljivo, ako u to vreme pijete kafu, postoji velika verovatnoća da ćete vremenom steći otpornost na dejstvo kofeina i da ćete tokom dana imati manje koristi od njegovih prednosti.
Ako ustanete u 6:30, idealno vreme za pripremu kafe je u 8 sati!
Na taj način ćete maksimalno iskoristiti svoju dozu kofeina, koja dolazi sa nizom prednosti kao što su:
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
123. 05. 2025. u 07:00
223. 05. 2025. u 07:00
123. 05. 2025. u 07:00
223. 05. 2025. u 07:00
U najmagičnijoj noći u godini, uvek želimo da izgledamo spektakularno. Svaka žena voli da privuče pažnju svojim stajlingom, pa s tim u vezi treba odabrati garderobu koja će po verovanju privući i sreću.
28.11.2023
10:30
"Vrata pakla" su prirodni fenomen i turistička atrakcija i jedno od najneobičnijih mesta na svetu. Nalaze se u pustinji u Turkmenistanu.
28.11.2023
10:00
Uvelliko smo ušli u sezonu Strelca, koja nagoveštava optimizam i pozitivnu energiju, a mi igramo još jedan zvezdani rulet, tako da će zvezde pojedinim znakovima biti naklonjenije za novac.
28.11.2023
09:24
Zbog stanja od kog je patila, ova žena je čak i nakon smrti bila deo izložbi i želje pohlepnih ljudi da se dokopaju njenog tela.
28.11.2023
08:50
Postoje takve sobne biljke, koje su prisutne gotovo u svakoj kući. Ali mnogi ne znaju, da neke od njih imaju i magična svojstva.
28.11.2023
08:10
Venera, planeta ljubavi, menja znak i ulazi 4. decembra u Škorpiju, gde donosi pojačane strasti i ljubomorne scene.
28.11.2023
07:25
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Bila mu je verna sekretarica, pomoćnica, saradnica za odnose sa medijima, pa čak i konsultant pri donošenju poslovnih odluka.
28.11.2023
12:30
Ruska vojska ostvarila je ozbiljan napredak u pravcu grada Mirnograda na pokrovskom pravcu, izjavio je poznati ruski vojni analitičar Valerij Širjajev u svom najnovijem video blogu.
23.05.2025
06:40
Šokantna otkrića sa plenuma na Filozofskom fakultetu na kom su studenti-blokaderi saslušavali profesore i što je sabrano u dokumentu pod naslovom "Druženje sa Teletabisima", a koja je u prvom Kolegijumu Informera otkrio glavni urednik Dragan J. Vučićević, napravila su pravi zemljotres na političkoj sceni Srbije.
22.05.2025
11:43
Opozicioni mediji Nova S objavio je da su takozvani građani pevali pesmu "Kukavica" od Cece i to ministru finansija Siniši Malom ispred restorana u Kosjeriću, međutim istina je potpuno drugačija!
23.05.2025
10:46
Nekada moćna mreža protesta i blokada sada je samo senka. Sukobi unutar fakulteta razaraju ono što je nekada delovalo kao jedinstveni front!
23.05.2025
10:21
Irski novinar Čej Bouz, snimio je prvi deo dokumentarca pod nazivom "Rat iz senke" koji se bavim stranim uticajem u Srbiji, koji je temelj tekuće obojene revolucije. Film istražuje tokove stranog novca koji se sa zapada uliva u Srbiju kroz nevladin sektor. Ispitujući njihovu ulogu u političkim protestima i širem geopolitičkom kontekstu, Bouz se fokusirao na pitanje kako strani akteri, uključujući zapadne vlade, filantropske fondacije i NVO, oblikuju politički pejzaž Srbije, zemlje od šest miliona stanovnika koja se nalazi na raskršću između Istoka i Zapada.
23.05.2025
07:25
Ministar finansija Siniša Mali podelio je na svom Instagramu fotografiju sa predsednikom Srbije Aleksandom Vučićem sa Kule Beograd.
23.05.2025
10:01
U prostorijama Tehnološko-metalurškog fakulteta ove srede biće oformljen moćni izborni štab, koji ne samo da će voditi kampanju, već će funkcionisati i kao logistički centar!
23.05.2025
09:26
Ministar za javna ulaganja Darko Glišić gostujući u Info jutru komentarisao je najnovija saznanja Informera o saslušanju na Filozofskom fakultetu i pripremama za izbore blokadera terorista.
23.05.2025
11:56
Sinoćni specijal Informera sa ekskluzivnim i šokantnim informacijama o terorističkom planu blokadera za rušenje države bio je u top 5 najgledanijih emisija među svim televizijama, ali ono što nas dodatno raduje jeste dominacija na društvenim mrežama.
22.05.2025
08:15
Urednik portala Pink.rs Predrag Jeremić gostujući u Info jutru komentarisao je telefonski razgovor predsednika Rusije i Amerike, Vladimira Putina i Donalda Trampa kao i mirovne pregovore o Ukrajini.
20.05.2025
09:14
Večeras od 19,05 Igor Ćurčić sa gradonačelnicima Novog Sada i Niša o aktuelnim dešavanjima i nasilju u ovim gradovima koji su danima u centru medijske pažnje
19.05.2025
18:47
U studiju TV Informer tokom emisije "Paralela" koju vodi Andrea Veskov došlo je do sukoba među gošćama Andrijane Arnautović i Milice Arežine.
18.05.2025
18:57
Danas od 15 časova će na pumpama važiti nove cene goriva.
23.05.2025
11:37
U zaštićenom području Spomenika prirode „Slapovi Sopotnice“ kod Prijepolja izgrađen je novi drveni most, nakon što je prethodni stradao u klizištu tokom prošlog leta. Takozvani „Most ljubavi“ ponovo je u funkciji.
23.05.2025
12:04
Policijskoj upravi u Smederevu danas je prijavljen nestanak mladića Đorđa Memedovskog (23), a pomoć u potrazi porodica je zatražila i od građana putem društvenih mreža.
23.05.2025
11:18
Električna pegla na paru Rosberg, model R51050FC, povlači se sa tržišta, saopštio je sajt NEPRO.
23.05.2025
10:29
Iskaz ekipe Hitne pomoći koja je 28. decembra 2020. godine zbrinula Miodraga Perića, neposredno nakon što je pijan usmrtio Željka Ristića (19) u doljevačkom selu Šainovac, uzdrmala je navode Višeg javnog tužilaštva u Nišu da je na optuženičkoj klupi pravi čovek.
23.05.2025
13:15
Stefan M. (28) ubio se u streljani u Beogradu pošto je, navodno, prethodno povredio babu (83), saznaje Informer.
23.05.2025
09:56
Muškarcu D.H. iz Vranja (36) produžen je pritvor na još mesec dana, potvrđeno je iz Višeg javnog tužilaštvu u Vranju.
23.05.2025
12:01
Suđenje Nebojši Jankoviću (39) iz Knjaževca optuženom da je izazvao tešku saobraćajnu nesreću u kojoj su smrtno stradali Nebojša Kostadinović i njegov prijatelj Boban Milošević nastavljeno je danas pred Osnovnim sudom u Nišu
23.05.2025
11:45
Maloletnik N.P. (15) u sredu je sa ocem došao u policiju na Voždovcu kako bi prijavio da su ga nepoznate osobe ugurale u kola i odvela u Zvezdarsku šumu, gde su ga maltretirali.
23.05.2025
11:13
Srđan Blagojević najverovatnije neće ostati na klupu Partizana, jer klub traži novog trenera.
23.05.2025
10:06
Crvena zvezda osvojila je petu duplu krunu u nizu, ali pred poslednje kolo vodi se bitka za titulu najboljeg strelca sezone, a u trci su Bruno Duarte, Šerif i Aleksandar Katai.
23.05.2025
07:30
Denver Nagetsi bi mogli da se reše Majkla Portera juniora koji nije ove sezone opravdao 35.000.000 dolara koliko dobija, a navodno ga žele Portland Trejlblejzersi.
23.05.2025
08:35
Predsednik Denvera Džoš Krenke kaže da je odlično čuo Noikolu Jokića kada je posle elIminacije Nagetsa od Oklahome (4:3) u polufinalu Zapada rekao da ovaj tim nije mogao do titule.
23.05.2025
05:58
Kaje se Majk Meloun, biviši trener Denvera posle izjave da je "Šej pravi MVP", shvatio je šta je uradio Nikoli Jokiću, s kojim je vodio Nagetse do jedine titule u NBA.
23.05.2025
07:48
Šef ruske diplomatije Sergej Lavrov je poručio da je inicijativa da se pregovori sa Ukrajinom nastave u Vatikanu nerealna, prenosi Sputnjik
23.05.2025
13:40
Nemački kancelar Fridrih Merc "aktivno" podržava predlog Evropske unije da se sankcije protiv Severnog toka pojačaju, a sve sa ciljem da zaustave bilo kakve napore SAD i Rusije da ponovo aktiviraju gasne veze, prenosi RT Balkan.
23.05.2025
13:20
Ruska vojska sve efikasnije koristi bespilotne letelice kako bi razbila ukrajinsku logistiku duž linije fronta, što ozbiljno ugrožava snabdevanje garnizona u Pokrovsku (nekadašnji Krasnoarmejsk) i Mirnogradu (nekadašnji Dimitrov). Ovo je u etru ukrajinskog Radija NV potvrdio komandant diviziona artiljerijske izviđačke službe Oružanih snaga Ukrajine, heroj Ukrajine Vitalij Litvin.
23.05.2025
12:44
Premijer Mađarske Viktor Orban optužio je Ukrajinu za špijunske aktivnosti protiv njegove zemlje, uključujući i sprovođenje obaveštajnih operativnih radnji na teritoriji Mađarske, prenosi RT Balkan.
23.05.2025
12:30
Tim bivšeg američkog predsednika Džozefa Bajdena tokom njegove predsedničke kampanje koristio je digitalne efekte i montažu kako bi prikrio njegove gafove i fizičke slabosti, piše američki portal Semafor, pozivajući se na rani primerak knjige koja još nije objavljena.
23.05.2025
12:10
Najpoznatija umetnica Frida Kalo je volela Dijega Rivera uprkos njegovim aferama sa njenom rođenom sestrom, jer nije mogla da ga ostavi ni nakon tolikih izdaja.
23.05.2025
13:15
Nenad Kostić koji je u kultnom filmu "Ko to tamo peva" glumio dečaka koji je otpevao pesmu "Za Beograd" danas radi kao vozač javnog prevoza.
23.05.2025
10:51
U selu Koraćica juče je održan pomen jednom od najvoljenijih srpskih glumaca, Velimiru Bati Živojinoviću, devet godina nakon njegove smrti.
23.05.2025
09:20
Tokom proputovanja širom sveta, slavna holivudska glumica Stana Katić napravila je neplanirano, ali očaravajuće zaustavljanje u Srbiji i to u jednom od najfotogeničnijih kutaka naše zemlje - Golupcu!
23.05.2025
08:32
Proslava punoletstva Lene Marinković, ćerke pevačice Goce Tržan, bilo je veče ispunjeno emocijama. Na vrhuncu večeri, Goca je pala na kolena pred svojom naslednicom i iz sveg glasa otpevala pesmu "Po mome srcu hodaj", izazvavši suze i ovacije prisutnih.
23.05.2025
13:41
Božo Vrećo kao dečak je ostao bez oca, koji je izvršio samoubistvo.
23.05.2025
13:01
Bivši fudbalski reprezentativac Duško Tošić, nakon razvoda od muzičke zvezde Jelene Karleuše, živi momačkim životom i redovan je u izlascima do ranih jutarnjih časova.
23.05.2025
12:31
Pevač Aleksa Rondović snimio je pesmu, koju je posvetio svojoj preminuloj drugarici koju je izgubio pred samo takmičenje u "Zvezdama Granda"
23.05.2025
12:15
Učesnik rijaliti programa Elita 8 Ivan Marinković tačno je u ponoć čestitao 18. rođendan svojoj ćerki Leni, koju je dobio u braku sa pevačicom Gocom Tržan.
23.05.2025
11:31
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar