28.11.2023
15:30
Shutterstock
Zdravlje
Za mnoge dan počinje tek nakon što popiju prvu jutarnju šoljicu kafe. Činjenica je da mnogi od nas ne mogu da sastave smislenu rečenicu bez prvog gutljaja kafe, pa je njeno pripremanje prvo što uradimo nakon ustajanja iz kreveta.
Bila mu je verna sekretarica, pomoćnica, saradnica za odnose sa medijima, pa čak i konsultant pri donošenju poslovnih odluka.
28.11.2023
12:30
Istraživanje je utvrdilo da svakodnevna, čak i kratkotrajna, umerena fizička aktivnost ima višestruke koristi za zdravlje.
28.11.2023
13:00
Ipak, čini se da postoji još bolje doba dana ako želimo da dobijemo najviše energije iz omiljenog pića. Naime, novo istraživanje pokazalo je da je kafu najbolje popiti oko 90 minuta nakon buđenja!
Foto: Shuterstock
Poznate crne tačke na nosu i licu mitiseri nisu ništa drugo nego lojne žlezde začepljene sebumom.
28.11.2023
11:30
Hladniji dani su stigli, a kako biste se što bolje pripremili za zimu, treba da napravite zdrav obrok pun vitamina i minerala.
28.11.2023
11:00
Osim što je ispijanje kafe trenutak veze sa samim sobom, od nje očekujemo i nalet energije koji će nam pomoći da u dan uđemo spremni za sve izazove.
Međutim, pokazalo se da je do 45 minuta nakon ustajanja nivo kortizola, hormona stresa, u našem telu dovoljno visok da možemo da 'preživimo' ovaj period bez kofeina.
Foto: Shuterstock
Zanimljivo, ako u to vreme pijete kafu, postoji velika verovatnoća da ćete vremenom steći otpornost na dejstvo kofeina i da ćete tokom dana imati manje koristi od njegovih prednosti.
Ako ustanete u 6:30, idealno vreme za pripremu kafe je u 8 sati!
Na taj način ćete maksimalno iskoristiti svoju dozu kofeina, koja dolazi sa nizom prednosti kao što su:
Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
114. 11. 2024. u 20:59
214. 11. 2024. u 20:59
114. 11. 2024. u 19:07
214. 11. 2024. u 19:07
U najmagičnijoj noći u godini, uvek želimo da izgledamo spektakularno. Svaka žena voli da privuče pažnju svojim stajlingom, pa s tim u vezi treba odabrati garderobu koja će po verovanju privući i sreću.
28.11.2023
10:30
"Vrata pakla" su prirodni fenomen i turistička atrakcija i jedno od najneobičnijih mesta na svetu. Nalaze se u pustinji u Turkmenistanu.
28.11.2023
10:00
Uvelliko smo ušli u sezonu Strelca, koja nagoveštava optimizam i pozitivnu energiju, a mi igramo još jedan zvezdani rulet, tako da će zvezde pojedinim znakovima biti naklonjenije za novac.
28.11.2023
09:24
Zbog stanja od kog je patila, ova žena je čak i nakon smrti bila deo izložbi i želje pohlepnih ljudi da se dokopaju njenog tela.
28.11.2023
08:50
Postoje takve sobne biljke, koje su prisutne gotovo u svakoj kući. Ali mnogi ne znaju, da neke od njih imaju i magična svojstva.
28.11.2023
08:10
Venera, planeta ljubavi, menja znak i ulazi 4. decembra u Škorpiju, gde donosi pojačane strasti i ljubomorne scene.
28.11.2023
07:25
Bila mu je verna sekretarica, pomoćnica, saradnica za odnose sa medijima, pa čak i konsultant pri donošenju poslovnih odluka.
28.11.2023
12:30
Na pravcu Kupjansk, ukrajinske trupe su ponovo počele da koriste artiljeriju protiv ruskih snaga, međutim, ove pokušaje ukrajinske strane nisu dale rezultate, izjavio je komandant mešanog artiljerijskog diviziona dobrovoljačkog bataljona BARS-9 sa pozivnim imenom "Svarožić", za rusku agenciju RIA Novosti.
15.11.2024
00:15
Ukrajina ima samo dve opcije za svoju bezbednost – NATO ili nuklearno oružje, smatra istoričar Mark Galeoti, britanski stručnjak koji je napisao više od 20 knjiga o ruskoj politici i istoriji.
14.11.2024
18:20
Dok građani Srbije tuguju za 14 žrtava tragične nesreće na Železničkoj stanici u Novom Sadu, kada se na njih obrušila nadstrešnica, za razliku od ispoljavanja osećanja solidarnosti i poštovanja prema žrtvama, opozicija se odlučila za spektakl političkog profiterstva, koristeći trenutak najveće nacionalne žalosti za svoje političke obračune.
15.11.2024
08:23
Urednik niskotiražnog tabloida "Danas" Dragoljub Draža Petrović iskazao je divljenje nasilniku Goranu Ješiću, poznatom od ranije po nasilnom ponašanju, koje je ponovo iskazao na rušilačkim protestima u Novom Sadu koji su nastali u režiji opozicije, a na osnovu zloupotrebe tragedije u tom gradu.
15.11.2024
07:23
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić prisustvovao je večeri koju su organizovali predsednik i premijer Mađarske Tamaš Šujok i Viktor Orban.
14.11.2024
18:47
Opozicioni novinar Dejan Ilić na tajkunskoj TV Nova pozvao je opozicione političare da udaraju policajte kao što je to činio Goran Ješić na protestu Novom Sadu.
14.11.2024
22:31
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastaće se u petak, 15. novembra sa predsednicom Saveta za dualno obrazovanje Švajcarske Konfederacije Ursulom Renold, saopštila je Služba za saradnju sa medijima predsednika Republike.
15.11.2024
07:33
Mogućnost primirja Ukrajine i Rusije pod administracijom Donalda Trampa, komentarisali su gosti Otvorenog Studija, pukovnik u penziji Srbobran Radić i direktor Centra za antiterorizam Vojislav Milošević.
14.11.2024
22:54
Gposti Info jutra Informer televizije bili su i Bojan Borovčanin, NIT i Miloš Terzić, član predsedništva SNS koji su govorili o međusobnim optužbama unutar opozicije zbog propasta protesta u Beogradu. Takođe, lider Ekološkog ustanka Aleksandar Jovanović Ćuta je najavio i nove tragedije, pretio nasiljem u Gosrnjim Nedeljicama poput onog u Novom Sadu, ali i izvređao predsednika Srbije Aleksnadra Vučića rekavši da ima bipolarni poremećaj.
14.11.2024
11:37
Večeras u 22:30h na Informer TV emisija "4 i po žene" donosi ekskluzivno gostovanje ministarke za brigu o porodici i demografiju Milice Đurđević Stamenkovski .
14.11.2024
10:36
Emisija "Otvoreni studio" na Informer televiziji bavila se gorućim pitanjem koje okupira svet, a ono glasi - Može li Amerika da sačuva Trampa?
13.11.2024
19:41
Prve zadatke dolazeće administracije Donalda Trampa po pitanju Ukrajine i Bliskog istoka, komentarisali su gosti Info dana, Nikola Perišić iz Centra za društvena istraživanja i analitičar Nikola Seneši.
13.11.2024
16:00
Biznismen sa Floride, David Knežević (36), koji je već optužen za kidnapovanje svoje supruge Ane Marije Henao Knežević u Španiji, sada se suočava sa novim optužbama u Sjedinjenim Američkim Državama za njeno ubistvo.
15.11.2024
08:00
Monstrum Uroš Blažić (22) ubio je devet mladih ljudi 4. maja 2023. u Duboni i Malom Orašju pucajući iz ukradene vojne automatske puške, sa pancirnim mecima koji zasigurno probijaju telo!
15.11.2024
07:00
Porodica Srđana Jankovića (50), osumnjičenog za ubistvo Danke Ilić (2), živi u Nemačkoj i ne planira da se vrati u Srbiju, nezvanično saznaje Informer!
14.11.2024
21:01
General policije Dragiša Simić bio je meta napada 28. oktobra, kada je u njegovu vikendicu upao Ivan P. (42) u nameri da ga opljačka, a tom prilikom je u njegovom pravcu ispalio nekoliko projektila!
14.11.2024
18:05
Nina Pejić (17) iz Šida, položila je test humanosti i zrelosti i celoj Srbiji zadala domaći zadatak! Na televiziji je videla devojčicu od šest godina koja ima tešku bolest, a onda je odlučila da svoju kosu donira njoj, ali i ostaloj decu za koje se prave perike!
15.11.2024
07:22
Narodna banka Srbije objavila je zvanični srednji kurs dinara prema evru za petak, 15. novembar 2024. godine
15.11.2024
07:20
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas obeležavaju Svete mučenike Akindina, Pigasija, Anempodista, Aftonija, Elpidifora i druge s njima.
15.11.2024
06:40
Republički hidrometeorološki zavod Srbije oglasio se najavom pogoršanja vremenskih prilika u Srbiji.
14.11.2024
21:07
Na prestižnom takmičenju destilerije CMB Spirits Selekšn Brisel, koji je ove godine organizovan u Kini, rakije iz Srbije osvojile su osam zlatnih i 10 srebrnih priznanja, što je veliki uspeh za brendiranje naše rakije u svetu.
14.11.2024
20:25
Fudbalska reprezentacija Srbije večeras (20.45) u Cirihu protiv Švajcarske igra meč 5. kola Lige nacija A4 grupe.
15.11.2024
07:00
Jeste bilo kontakta, ali čovek stoji uz mene, ja se okrećem ka košu… Ne znam, stvarno, šta je trebalo da uradim, komentariše Filip Petrušev jednu od ključnih odluka sudija u porazu Crvene zvezde od Asvela (77:74) u 10. kolu Evrolige.
15.11.2024
08:18
Katastrofalne sudijske odluke, ponovo na štetu Crvene zvezde, obeležile poraz srpskog šampiona u Lionu.
14.11.2024
22:35
Fudbalska selekcija Jugoslavije, na današnji dan 15. novembra 1997. godine, deklasirala je na "Marakani" reprezentaciju Mađarske sa 5:0 u baražu za odlazak na Svetsko prvenstvo u Francuskoj.
15.11.2024
06:20
Francuski fudbaler Pol Pogba početkom 2025. godine moći će da trenira sa klubom, ali se to neće dogoditi u Juventusu budući da je "stara dama" pronašla način da sa iskusnim vezistom raskine ugovor.
14.11.2024
23:53
Aktivizacija napora Sjedinjenih Američkih Država i zasićenje Evrope sopstvenim problemima signalizuju da se konflikt u Ukrajini približava kraju, a Vladimir Zelenski bi, po mišljenju turskog analitičara Mustafe Redžepa Erčina, trebalo već da počne da traži azil.
15.11.2024
07:40
Severnokorejski lider Kim Džong Un prisustvovao je testiranju dronova samoubica i naložio masovnu proizvodnju tog oružja, rekavši da uvođenje takvih dronova širom sveta zahteva hitno ažuriranje vojne teorije, prenosi KCNA.
15.11.2024
07:41
Sergej Litvinec, jurišnik iz 30. gardijske motorizovane brigade, rekao je dopisniku Zvezde Igoru Lapiku da je suština metode "cveta" da se neprijatelju prilazi sa boka, a grupe boraca se jedna po jedna šalju u sredinu.
15.11.2024
07:30
Kremlj pomno prati proces formiranja tima novoizabranog predsednika SAD Donalda Trampa. Ovo je na brifingu saopštio sekretar za štampu ruskog predsednika Dmitrij Peskov, prenosi Gazeta.
14.11.2024
23:45
Savetnik šefa kabineta ukrajinskog predsednika Mihail Podoljak izjavio je da se Ukrajina ne bavi stvaranjem nuklearnog oružja, kao i da čak ni hipotetička pojava atomske bombe ne bi uticala na situaciju na bojnom polju.
14.11.2024
23:30
Radoš Bajić kaže da je sam Bog želeo da se Žarko Laušević i on sretnu i da nema dana da ne pomisli na svog dragog kolegu i prijatelja.
14.11.2024
19:47
Beogradska filharmonija izvodi koncert inspirisan serenadama britanskih kompozitora pod palicom Hauarda Grifitsa, u petak 15. novembra (Kolarac, 20h).
14.11.2024
15:16
Bata Spasojević, svetski priznat modni dizajner, sinoć je u hotelu "Hayatt Regenci" otvorio prvu samostalnu izložbu slika pod nazivom "Forever dreaming", ili u prevodu "sanjati zauvek".
14.11.2024
13:44
Uprkos brojnim obavezama, Nela Mihailović i Nada Blam nisu mogle da odbiju fantastične uloge u seriji "Ljubav u tišini" koja stiže uskoro na televiziju Pink!
14.11.2024
11:00
Pevačica Teodora Džehverović, u jeku raskida sa slovenačkim košarkašem Maticom Rebecom, iznela je detalje veze i raskola sa bivšim dečkom, Ninom Čelebićem.
15.11.2024
07:01
Nakon što je Miljana počela da se distancira od Matee Stanković, sa kojom je više puta imala intimne odnose, njih dve su se i žestoko sukobile.
14.11.2024
23:59
Đorđe David je žestoko osudio neprimeren gest pevača kojem prete ozbiljne sankcije zbog navodnog pokušaja obljube nad petnaestogodišnjakinjom.
14.11.2024
23:35
Pevačica Sanja Vučić potvrdila je da je raskinula dvogodišnju vezu s novosadskim biznismenom Nenadom Cicmilom, a zatim razjasnila u kakvim je odnosima sa Zoranom Mićanović.
14.11.2024
22:55
Nataša Kojić Taša mogla bi da dođe u Srbiju nakon 16 godina. Ćerka Dragana Kojića Kebe će u Beograd doći početkom sledeće godine, i to ukoliko njena pesma prođe na konkursu za učešće na festivalu Pesma za Evroviziju 2025.
14.11.2024
22:15
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.