28.11.2023
15:30
Shutterstock
Zdravlje
Za mnoge dan počinje tek nakon što popiju prvu jutarnju šoljicu kafe. Činjenica je da mnogi od nas ne mogu da sastave smislenu rečenicu bez prvog gutljaja kafe, pa je njeno pripremanje prvo što uradimo nakon ustajanja iz kreveta.
Bila mu je verna sekretarica, pomoćnica, saradnica za odnose sa medijima, pa čak i konsultant pri donošenju poslovnih odluka.
28.11.2023
12:30
Istraživanje je utvrdilo da svakodnevna, čak i kratkotrajna, umerena fizička aktivnost ima višestruke koristi za zdravlje.
28.11.2023
13:00
Ipak, čini se da postoji još bolje doba dana ako želimo da dobijemo najviše energije iz omiljenog pića. Naime, novo istraživanje pokazalo je da je kafu najbolje popiti oko 90 minuta nakon buđenja!
Foto: Shuterstock
Poznate crne tačke na nosu i licu mitiseri nisu ništa drugo nego lojne žlezde začepljene sebumom.
28.11.2023
11:30
Hladniji dani su stigli, a kako biste se što bolje pripremili za zimu, treba da napravite zdrav obrok pun vitamina i minerala.
28.11.2023
11:00
Osim što je ispijanje kafe trenutak veze sa samim sobom, od nje očekujemo i nalet energije koji će nam pomoći da u dan uđemo spremni za sve izazove.
Međutim, pokazalo se da je do 45 minuta nakon ustajanja nivo kortizola, hormona stresa, u našem telu dovoljno visok da možemo da 'preživimo' ovaj period bez kofeina.
Foto: Shuterstock
Zanimljivo, ako u to vreme pijete kafu, postoji velika verovatnoća da ćete vremenom steći otpornost na dejstvo kofeina i da ćete tokom dana imati manje koristi od njegovih prednosti.
Ako ustanete u 6:30, idealno vreme za pripremu kafe je u 8 sati!
Na taj način ćete maksimalno iskoristiti svoju dozu kofeina, koja dolazi sa nizom prednosti kao što su:
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
114. 03. 2025. u 19:28
214. 03. 2025. u 19:28
114. 03. 2025. u 19:15
214. 03. 2025. u 19:15
U najmagičnijoj noći u godini, uvek želimo da izgledamo spektakularno. Svaka žena voli da privuče pažnju svojim stajlingom, pa s tim u vezi treba odabrati garderobu koja će po verovanju privući i sreću.
28.11.2023
10:30
"Vrata pakla" su prirodni fenomen i turistička atrakcija i jedno od najneobičnijih mesta na svetu. Nalaze se u pustinji u Turkmenistanu.
28.11.2023
10:00
Uvelliko smo ušli u sezonu Strelca, koja nagoveštava optimizam i pozitivnu energiju, a mi igramo još jedan zvezdani rulet, tako da će zvezde pojedinim znakovima biti naklonjenije za novac.
28.11.2023
09:24
Zbog stanja od kog je patila, ova žena je čak i nakon smrti bila deo izložbi i želje pohlepnih ljudi da se dokopaju njenog tela.
28.11.2023
08:50
Postoje takve sobne biljke, koje su prisutne gotovo u svakoj kući. Ali mnogi ne znaju, da neke od njih imaju i magična svojstva.
28.11.2023
08:10
Venera, planeta ljubavi, menja znak i ulazi 4. decembra u Škorpiju, gde donosi pojačane strasti i ljubomorne scene.
28.11.2023
07:25
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Bila mu je verna sekretarica, pomoćnica, saradnica za odnose sa medijima, pa čak i konsultant pri donošenju poslovnih odluka.
28.11.2023
12:30
Pet porodica tragično stradalih u padu nadstrešnice 1. novembra u Novom Sadu do sada su se javno oglasile i osudile pokušaje opozicije sakrivene iza studenata da tragediju koriste u političke svrhe i za izazivanje nereda širom Srbije.
14.03.2025
14:18
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić govorio je u podkastu sina američkog predsednika Donalda Trampa Mlađeg, koji je emitovan na "Ramblu".
14.03.2025
12:19
Ugledni ruski portal "Nacionalna Odbrana" objavio je dramatičan članak o Srbiji i pokušajima obojene revolucije u našoj zemlji.
14.03.2025
21:39
Mladen Cvijetić, jedan od anarhista koji je zagovarao građanski rat u Srbiji, pao je policiji u šake.
14.03.2025
21:47
Navikao Đilas da krade pa to ti je...malo mu onih 619 miliona evra!
14.03.2025
23:46
Nikola T. (41) uhapšen je nakon što je u centru Beograda mrtav pijan upalio jedan od traktora koji su parkirani ispred Pionirskog parka, saznaje Informer.
14.03.2025
22:24
Zaverenik Srđan Đurić, jedan od aktera snimka o kom bruji Srbija, a na kom se moglo videti kako se kuje palkeni plan za rušenje Srbije, pao je šaka policiji.
14.03.2025
20:59
Turistička agencija Barcino, koja je prevarila stotine putnika i tom prilikom zgrnula milione, sada se lažno predstavlja i poziva građane na proteste, rušenje države i rušenje predsednika Srbije Aleksandra Vučića.
14.03.2025
16:22
Vaskršnji post je već počeo, a kao i svake godine, vernici se suočavaju s različitim pitanjima o pravilima posta. Jedno od čestih dilema odnosi se na bračne odnose – da li su dozvoljeni i u kojim situacijama?
14.03.2025
19:27
Učenici Tehničke škole Vlasotince ispratili su u penziju svog dugogodišnjeg direktora Milivoja Đorđevića. Priredili su mu iznenađenje ispred škole, ispratili ga uz aplauz i simbolično mu predali ključeve ove ustanove.
14.03.2025
20:22
U Zrenjaninu potvrđen je ptičiji grip zbog čega je proglašeno zaraženo područje i uvedene su hitne mere.
14.03.2025
18:07
U novopazarskom naselju Bukres dogodio se incident u kojem je jedan muškarac zadobio ubodnu ranu nožem.
14.03.2025
22:36
Leskovčanin Goran Veličković, hranitelj sedamnaestogodišnjeg Andrije I. kojeg je kako se sumnja 27. novembra prošle godine u Vlajkovoj ulici u Leskovcu ubio Nemanja A. (18), prvi put se našao oči u oči sa ubicom dečaka na saslušanju pred Višim javnim tužilaštvom.
14.03.2025
22:12
Šampion Republike Srpske u kik-boksu, Marko Kojić iz Zvornika, uhapšen je zajedno sa bokserom Dragomirom Kulićem zbog sumnje da su pretukli dvojicu sugrađana koji su sa teškim povredama završili u bolnici.
14.03.2025
21:43
Predrag H. (27) osumnjičen je da je nožem izbo L. M. (21) u poznatom ugostiteljskom kompleksu u beogradskom naselju Jakovo biće saslušan u Višem javnom tužilaštvu u Beogradu.
14.03.2025
20:36
Suđenje pedagoškom asistentu I. O. (27) iz Bogojeva, koji se sumnjiči za seksualno zlostavljanje mališana iz PU „Poletarac” u Odžacima, biće nastavljeno 27. marta iza zatvorenih vrata jer je u ovom predmetu javnost je isključena.
14.03.2025
19:08
Košarkaši Partizana izgubili su u Blaugrani od Barselone 87:80 u 29. kolu Evrolige. Crno-beli su na skoru 15-14 i nastavljaju borbu za plasman u plej-of elitnog takmičenja Starog kontinenta, ali ni posle 38 godina nisu uspeli da savladaju katalonskog giganta u gostima.
14.03.2025
22:42
Košarkaši Partizana izgubili su od Barselone u 29. kolu Evrolige (87:80), a nakon meča obratio se Željko Obradović, te za kamere Evrolige istakao da je druga četvrtina bila ključna.
14.03.2025
23:59
Bivši kapiten Partizana, a danas as Barselone - Kevin Panter, očigledno ima neraščišćenih računa sa crno-belima budući da je na večerašnjoj utakmici sa mnogo energije slavio svaki poen.
14.03.2025
21:44
Srpski košarkaš - Nikola Jokić, ponovo je prvi favorit da na kraju sezone ponese priznanje MVP-a.
14.03.2025
17:15
Meč Jedinstva i kragujevačkog Radničkog završen je bez pobednika - 2:2, a meč je obeležilo skandalozno ponašanje navijača gostujućeg tima.
14.03.2025
23:15
Osam meseci nakon pokušaja atentata na njega, predsednik Amerike Donald Tramp se prisetio zastrašujuće pucnjave i rekao da je čudo što je još živ tokom svog govora u Ministarstvu pravde.
14.03.2025
23:02
Predsednik Belorusije Aleksandar Lukašenko izjavio je danas da Belorusija ne planira da napadne Ukrajinu.
14.03.2025
23:10
Ukrajinski ministar spoljnih poslova Andrij Sibiha danas je izjavio da je Ukrajina počela da formira nacionalni tim koji će vršiti kontrolu duž linije fronta u slučaju primirja sa Rusijom.
14.03.2025
23:40
Predsednik SAD Donald Tramp izjavio je da će se u ponedeljak mnogo više znati o perspektivi prekida vatre u Ukrajini.
14.03.2025
21:15
Zamenik predsednika Saveta bezbednosti Rusije Dmitrij Medvedev kaže da će ukrajinske trupe u Kurskoj oblasti biti uništene ukoliko odbiju da polože oružje i predaju se.
14.03.2025
22:00
Neda Spasojević bila je jedna od kultnih i modernih glumica sedamdesetih godina prošlog veka, koja je, nažalost, prerano preminula od posledica raka.
14.03.2025
08:28
Ćerka glumca Svetislava Buleta Goncića, Aleksandra, preminula je juče u 27. godini života.
14.03.2025
09:48
Glumac Džin Hekman u svom testamentu izrazio je želju da celo svoje bogatstvo ostavi supruzi Beti, koja je preminula nedelju dana pre njega.
14.03.2025
10:33
Nakon što je saznao da mu je brat poginuo, glumac Dragan Petrovič Pele osedeo je preko noći u svojoj 28. godini.
14.03.2025
13:37
Stanislav Krofak progovorio je o svom odnosu sa Milicom Veličković sa kojom se nedavno slikao na slavlju kod Janjuša.
14.03.2025
23:31
Od kako je Stefani Grujić postala deo "Elite", često iznosi prljav veš o odnosu sa Jovanom Tomić Matorom. Naime, Stefani je u više navrata izjavila da je Matora bila ljubomorna svaki put kada bi ona otišla kući.
14.03.2025
22:33
Pevač Sergej Ćetković i njegova supruga Kristina Ćetković proslavljaju 26. godišnjicu braka.
14.03.2025
22:03
U popularnoj emisiji "Nikad nije kasno", uvek se desi neka zanimljiva situacija. Tako je i ovog puta bilo - Saša Popović je častio takmičara sa 100 evra.
14.03.2025
21:33
Pevačica Tijana Milentijević, vlasnica hita "Žena od sultana" ovih dana boravi na Tajlandu.
14.03.2025
21:01
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar