Shutterstock
Zdravlje
Zdrava i uravnotežena ishrana veoma je važna za zdravlje jer tako organizam uspeva da se odbrani od sezonskih virusa i bakterija. Otkrivamo vam koje namirnice lekari preporučuju da biste bez komplikacija prebrodili ovaj prelazni period.
Sve što je potrebno kako biste se oslobodili ukočenosti jeste da legnete na leđa i pustite da vam glava padne sa kreveta.
24.12.2023
12:10
Namirnice koje sadrže mnogo soli i šećera će vam sigurno pogoršati simptome.
23.12.2023
21:00
Dobro je poznato da čaj pomaže kod grlobolje. Zeleni čaj je posebno koristan jer je bogat antioksidansima, a upravo oni pružaju potporu organizmu u borbi protiv infekcija. Pomoći će vam i topla limunada. Citrusi imaju puno vitamina C, a mekani sloj pomorandže, limuna ili grejpa sadrži flavonoide, koji će osnažiti imunitet.
Foto: Freepik.com
Razlog pojavljivanja akni kako na tinejdžerima tako i na odraslim ljudima, analizrala je gošća Info dana, dermatolog dr. Danijela Dobrosavljević Vukojević.
23.12.2023
12:12
Nar je jedna od najkorisnijih voćki, zbog čega je i dobila titulu super namirnice.
23.12.2023
12:10
Pileća supa se smatra tradicionalnom terapijom jer ne samo što je topao i hranljiv obrok već naučnici tvrde i da postoje dokazi da pomaže u smanjenju aktivnosti ćelija koje su odgovorne za respiratorne probleme.
Foto: Shutterstock
Verovali ili ne, i crno vino je dobar saveznik u borbi protiv prehlade. Naime, crno vino sadrži antioksidanse koji pomažu organizmu u borbi protiv infekcije, posebno disajnih puteva. Ipak, budite oprezni! Ako pijete tablete, alkohol ne dolazi u obzir.
Možda će vam izmamiti suze, ali začinjena hrana će nos učiniti prohodnijim. Zato slobodno koristite ren, ljute papričice ili biber.
Foto: Freepik.com
Istraživanja su pokazala da je đumbir neverovatno delotvoran u sprečavanju i smirivanju mučnina ili drugih želudačnih tegoba poput nadutosti, mučnine, nagona za povraćanjem. Stoga, u slučaju ovih problema popijte šoljicu čaja od đumbira. Dokazano je i da je đumbir odličan saveznik u borbi protiv prehlade i gripa, a kombinacija đumbira, limuna i meda pobeđuje sve infekcije.
Soda bikarbona je vrlo čest sastojak preparata za smirivanje želuca. Rastvorite jednu kašičicu sode bikarbone u čaši vode i popijte. Miks vode i sode bikarbone predstavlja jeftin i praktičan lek za smirivanje želuca.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
125. 12. 2025. u 20:22
225. 12. 2025. u 20:22
125. 12. 2025. u 20:04
225. 12. 2025. u 20:04
Postupak čišćenja i detoksikacije jetre uz pomoć suvog grožđa je jedan od najefikasnijih metoda oporavka organizma i oslobađanja od hroničnih bolesti i toksina.
23.12.2023
08:50
Ovaj prijatan i topao napitak izuzetno je koristan za kičmu.
23.12.2023
06:21
Iako mnogi misle da je providan urin dobra stvar, to zapravo znači da pijete previše vode.
21.12.2023
13:30
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Nekoliko jednostavnih namirnica može vam pomoći da ostanete zdravi i tokom najhladnijih dana.
01.12.2025
08:00
Sve što je potrebno kako biste se oslobodili ukočenosti jeste da legnete na leđa i pustite da vam glava padne sa kreveta.
24.12.2023
12:10
Proruski vojni blogeri izvestili su o ozbiljnom preokretu na ratištu, navodeći da su ukrajinske snage u velikoj meri ponovo preuzele kontrolu nad Kupjanskom, ključnim železničkim čvorištem u Harkovskoj oblasti, o čemu ruski generali nisu obavestili ruskog predsednika Vladimira Putina.
25.12.2025
12:00
Danica Vučenić, TV novinarka tajkunske televizije N1, nije videla ništa sporno u pretnjama kolumniste Aleksandra Dikića - upućenim predsedniku Vučiću.
25.12.2025
07:45
Srbija je na pravom putu, a u budućnosti treba da obezbedi vrhunsko obrazovanje na fakultetima u saradnji sa vodećim univerzitetima širom sveta i izgradi data centre kako bi bila konkurentna na međunarodnom nivou, izjavio je američki profesor ekonomije, akademik i svetski priznati geopolitički analitičar Džefri Saks u intervjuu koji je vodio ministar finansija Srbije Siniša Mali.
25.12.2025
14:03
Nenada Rašića, Kurtijevog slugu, napustila je i Gordana Mihajlović, jedini kandidat za poslanika na vanrednim parlamentarnim izborima iz Zubinog Potoka ispred njegove stranke Za slobodu, pravdu i opstanak.
25.12.2025
15:47
Izraelski istoričar Gideon Grajf izjavio je danas da se u Srebrenici desio zločin tokom ratnih dejstava devedesetih, ali da to nije bio genocid, dodajući da su Srbi optuženi za zločine koje nisu počinili.
25.12.2025
14:15
Lider naprednjaka Miloš Vučević prisustvovao je sastanku Gradskog odbora Srpske napredne stranke u Beogradu.
25.12.2025
20:36
Ministar kulture Nikola Selaković u emisiji "Da se ne lažemo" na Informer TV govorio je o, između ostalog, višemesečnim pokušajima rušenja države.
25.12.2025
19:40
Sezona prazničnog darivanja je počela, a roditelji, bake i deke tradicionalno pripremaju paketiće za svoje najmlađe. Informerova računica prikazuje raspon cena, kao i najpovoljniji način da mališane obradujete poklonima.
25.12.2025
20:00
Premijer Đuro Macut danas je u Vladi Srbije razgovarao sa predstavnicima mlekara i trgovinskih lanaca o prevazilaženju eventualnih posledica krize proizvodnje mleka na evropskom tržištu po srpsko tržište.
25.12.2025
17:15
Usred Beograda, u knjižari "Kengur", verovali ili ne, prodavao se globus sa lažnom državom Kosovo!
25.12.2025
16:00
Od jutros sneg veje širom Srbije, a zabeleli su se čak i pojedini delovi Beograda.
25.12.2025
12:00
U tuzlanskom naselju Irac večeras se desila saobraćajna nesreća u kojoj je povređen pešak (14).
25.12.2025
22:22
Brzom intervencijom policije, samo sat vremena posle razbojništva, uhapšeni su maloletnici, osumnjičeni za pljačku apoteke u Ruzveltovoj ulici.
25.12.2025
21:48
Nakon višegodišnjeg skrivanja i međunarodne potrage, jedan od aktera procesa protiv "vračarskog klana" vraćen je pred srpsko pravosuđe.
25.12.2025
21:20
Na katolički Božić prošle godine jedan porodični dom u Temerinu pretvoren je u mesto zločina koji je zauvek obeležio ovo mirno mesto.
25.12.2025
21:00
Viši sud u Beogradu osudio je danas Nemanju Šućurovića (42) na 14 godina zatvora jer je kontinuirano zlostavljao 50-godišnju vanbračnu suprugu u njenom stanu, što je za posledicu imalo njenu smrt 21. juna 2024. godine.
25.12.2025
18:04
Izraelska policija uhapsila je Palestinca koji je bio obučen kao Deda Mraz na božićnoj zabavi u gradu Haifa, saopštila je grupa za ljudska prava, prenose danas mediji.
25.12.2025
22:00
Policija u Lihtenštajnu istražuje tragičan slučaj nakon što su u sredu pronađena tela četiri člana iste porodice.
25.12.2025
21:40
U jednoj istorijskoj hrišćanskoj crkvi u Lubečku, Nemačka, tokom božićne službe zabeležen je incident koji je izazvao buru komentara na društvenim mrežama.
25.12.2025
21:20
Sibir se suočava sa ekstremnim vremenskim uslovima, dok temperature u pojedinim delovima Jakutije dostižu i –56 stepeni Celzijusa, što ovaj region trenutno čini najhladnijim mestom na svetu.
25.12.2025
20:30
U centru švedskog grada Bodena, na Božić, dogodio se stravičan napad u kom je jedna osoba umrla a više osoba je povređeno, prenosi list Aftonbladet.
25.12.2025
19:44
Dok se sve češće govori o nepotizmu i privilegijama u filmskoj industriji, zaboravlja se da su mnoge najveće svetske zvezde do uspeha stigle potpuno same.
25.12.2025
15:45
Glumica Srna Lango, iznenadila je javnost priznanjem da i danas, u 54. godini, ima naviku iz detinjstva da sisa palac.
25.12.2025
12:59
Igrani film "Đeneral" imaće svoju svečanu premijeru 21. januara u Beogradu a Dragoljuba Dražu Mihailovića glumiće srpski glumac Nikola Rakočević.
25.12.2025
13:30
Glumica Mirka Vasiljević glavna je zvezda serije "Dadilja sa sela" koja je prošle nedelje počela sa emitovanjem na Prva TV.
25.12.2025
12:55
Influenserki Nikolini Kovačević danas mnogi ne veruju da je nekad bila muškarac i zvala se Njegoš.
25.12.2025
22:01
Starleta i bivša učesnica rijalitija Senada Nurkić, poznatija kao Maca Diskrecija iznela je šokantne tvrdnje o rijaliti učesnici Aneli Ahmić.
25.12.2025
20:43
Pevačica Katarina Živković odlučila je da menje govori o svom partneru u javnosti, jer kako ističe, sama je zaslužna za svoj uspeh.
25.12.2025
20:09
Film bivšeg rijaliti učesnika Lazara Čolića Zole inspirisan porodicom Kulić ponovo je onlajn, a on poručije da neće odustati od prikazivanja uprkos pretnjama.
25.12.2025
19:32
Pevač Uroš Živković doživeo je javni linč nakon što je izjavio da je našao ženu koja će da mu podiže dete i održava kuću.
25.12.2025
18:18
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar