• aktuelno
Oglasila se Zvezda! Evo kako do ulaznica za "večiti" derbi! Teška saobraćajka kod Jakova! Automobil uništen, delovi rasuti svuda po putu Sećate se Jovanovića iz serije "Ljubav, navika, panika"? Evo gde danas živi! "Ponosan sam jer će ovo narodu doneti više posla, a deca će ostati u Srbiji!" Vučić se oglasio nakon otvaranja deonice Moravskog koridora (FOTO) "Pustili ste psihopatu iz ustanove da ubija po ulici"! Karleuša opet prokomentarisala tragediju u Zagrebu, pa poručila: "Zgađena sam, ovo je prevršilo svaku meru" Partizan dobio novog sponzora! Sve više prvaka teško čita i piše: Stručnjak otkrio koren problema, evo ko je glavni krivac Umislio da je mađioničar! Zelenski ne odustaje od članstva u NATO, posle pokušaja ucene najavio ovo! Još jedno zlato u kolekciji! Mikec se okitio najsjajnijim odličjem na takmičenju u Sloveniji! Ludilo, Ameri u neverici! Milijarder uveo neverovatne cene hrane na utakmicama
Oglasila se Zvezda! Evo kako do ulaznica za "večiti" derbi! Teška saobraćajka kod Jakova! Automobil uništen, delovi rasuti svuda po putu Sećate se Jovanovića iz serije "Ljubav, navika, panika"? Evo gde danas živi! "Ponosan sam jer će ovo narodu doneti više posla, a deca će ostati u Srbiji!" Vučić se oglasio nakon otvaranja deonice Moravskog koridora (FOTO) "Pustili ste psihopatu iz ustanove da ubija po ulici"! Karleuša opet prokomentarisala tragediju u Zagrebu, pa poručila: "Zgađena sam, ovo je prevršilo svaku meru" Partizan dobio novog sponzora! Sve više prvaka teško čita i piše: Stručnjak otkrio koren problema, evo ko je glavni krivac Umislio da je mađioničar! Zelenski ne odustaje od članstva u NATO, posle pokušaja ucene najavio ovo! Još jedno zlato u kolekciji! Mikec se okitio najsjajnijim odličjem na takmičenju u Sloveniji! Ludilo, Ameri u neverici! Milijarder uveo neverovatne cene hrane na utakmicama
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set
Pretraga
Magazin Zdravlje

Izvor: informer

14.02.2024

16:50

Namirnice koje razdiru creva i organizam, a Srbi ih tamane kao ludi

Shutterstock

Zdravlje

Namirnice koje razdiru creva i organizam, a Srbi ih tamane kao ludi

Podeli vest

Zdrava creva su ključ jakog imuniteta, ali sve više, zbog ubrzanog načina života i loše ishrane, postaju nezdrava.

Nadutost i gasovi u stomaku su sve češći problemi probavnog sistema.

Gastroenterolozi objašnjavaju da treba izbegavati određene namirnice jer štete zdravlju naših creva. Iz tog razloga su odabrali listu namirnica koje nikada ne jedu:

Beli hleb

Beli hleb je mnogima omiljena namirnica koju nikako ne preskaču uz obrok. Neki ljudi bez hleba ne mogu da zamisle jelo, a umesto nekoliko kriški pojedu pola hleba. Zbog visokog nivoa šećera koji sadrži, beli hleb nije poželjna namirnica za zdravlje creva.

Foto: bakina kuhinja

 

Crveno meso

Uz sve vitamine i aminokiseline koje sadrži, morate da ograničite njegovu upotrebu. Crveno meso takođe povećava holesterol. Problem može da nastane kada on, u kombinaciji s bakterijama koje se nalaze u crevima, može da poveća rizik od ateroskleroze.

Foto: Shutterstock

 

Gazirana pića

Ove napitke treba izbegavati po svaku cenu, ne samo zbog creva, nego generalno zbog toga što ne donose ništa dobro celom organizmu. U većini slučajeva sadrže previše šećera i aditiva, zbog čega se ne preporučuju ako želite da se zdravo i uravnoteženo hranite.

Foto: Shutterstock

 

 

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

namirnice magazin problem organizam creva

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Politika
Vučić o izjavi Vladimira Đukanovića - "Deca su vlasništvo države!" Odmah sam mu to zamerio, ali on je čovek koji se bori i kao takav greši!
Politika

Vučić o izjavi Vladimira Đukanovića - "Deca su vlasništvo države!" Odmah sam mu to zamerio, ali on je čovek koji se bori i kao takav greši!

Predsednik Aleksandar Vučić otvara novih 30 kilometara velelepnog autoputa od Koševa do Vrnjačke Banje, tom prilikom se dotakao reči člana predsedništva Srpske napredne stranke (SNS) Vladimira Đukanovića o tome da su deca "vlasništvo države", on je rekao da pretpostavlja da je Đukanović napravio veliku grešku i rekao da ko se bori taj i greši.

22.12.2024

13:33

TV

Društvo
JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set