• aktuelno
Džabe, ne može se ućutkati istina! Blokaderi pozivaju na rušenje Informera - Osvanule najstrašnije pretnje Bosna jednom nogom u nokaut fazi: "Zmajevi" ubedljivi, Mreže u Vankuveru miruju! Tragedija na Adi Ciganliji: Čovek pod uticajem alkohola se utopio, sat i po vremena pokušavali da ga spasu "Nikad nisam tražio dozvolu od Trampa!" Netanjahu saopštio dramatične vesti i zadao fatalan udarac Podrhtava Atina! Željkova prva bomba - i to kakva: Iz Olimpijakosa direktno u PAO Nestao Zlatan Lazić: Porodica moli za pomoć, traže ga i lovci (FOTO) Samo blokadere nije sramota! Brnabić: Božoviću je jedino važno da izmišljotinu o "zvučnom topu" zloupotrebi protiv Srbije Balkan grmi na Mundijalu: Boban Rajović pravio šou na ulici sa navijačima Bosne (VIDEO) Gornji deo bode oči! Jovanin Tigar bez cenzure: Skinuo se i pokazao telo o kom će se danima pričati! Kalas donela udarnu odluku! Nastupa veliki korak EU i NATO - Šta će reći Putin i Tramp?
Džabe, ne može se ućutkati istina! Blokaderi pozivaju na rušenje Informera - Osvanule najstrašnije pretnje Bosna jednom nogom u nokaut fazi: "Zmajevi" ubedljivi, Mreže u Vankuveru miruju! Tragedija na Adi Ciganliji: Čovek pod uticajem alkohola se utopio, sat i po vremena pokušavali da ga spasu "Nikad nisam tražio dozvolu od Trampa!" Netanjahu saopštio dramatične vesti i zadao fatalan udarac Podrhtava Atina! Željkova prva bomba - i to kakva: Iz Olimpijakosa direktno u PAO Nestao Zlatan Lazić: Porodica moli za pomoć, traže ga i lovci (FOTO) Samo blokadere nije sramota! Brnabić: Božoviću je jedino važno da izmišljotinu o "zvučnom topu" zloupotrebi protiv Srbije Balkan grmi na Mundijalu: Boban Rajović pravio šou na ulici sa navijačima Bosne (VIDEO) Gornji deo bode oči! Jovanin Tigar bez cenzure: Skinuo se i pokazao telo o kom će se danima pričati! Kalas donela udarnu odluku! Nastupa veliki korak EU i NATO - Šta će reći Putin i Tramp?
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje

Izvor: informer

14.02.2024

16:50

Namirnice koje razdiru creva i organizam, a Srbi ih tamane kao ludi

Shutterstock

Zdravlje

Namirnice koje razdiru creva i organizam, a Srbi ih tamane kao ludi

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Zdrava creva su ključ jakog imuniteta, ali sve više, zbog ubrzanog načina života i loše ishrane, postaju nezdrava.

Nadutost i gasovi u stomaku su sve češći problemi probavnog sistema.

Gastroenterolozi objašnjavaju da treba izbegavati određene namirnice jer štete zdravlju naših creva. Iz tog razloga su odabrali listu namirnica koje nikada ne jedu:

Beli hleb

Beli hleb je mnogima omiljena namirnica koju nikako ne preskaču uz obrok. Neki ljudi bez hleba ne mogu da zamisle jelo, a umesto nekoliko kriški pojedu pola hleba. Zbog visokog nivoa šećera koji sadrži, beli hleb nije poželjna namirnica za zdravlje creva.

Foto: bakina kuhinja

 

Crveno meso

Uz sve vitamine i aminokiseline koje sadrži, morate da ograničite njegovu upotrebu. Crveno meso takođe povećava holesterol. Problem može da nastane kada on, u kombinaciji s bakterijama koje se nalaze u crevima, može da poveća rizik od ateroskleroze.

Foto: Shutterstock

 

Gazirana pića

Ove napitke treba izbegavati po svaku cenu, ne samo zbog creva, nego generalno zbog toga što ne donose ništa dobro celom organizmu. U većini slučajeva sadrže previše šećera i aditiva, zbog čega se ne preporučuju ako želite da se zdravo i uravnoteženo hranite.

Foto: Shutterstock

 

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

namirnice magazin problem organizam creva

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set