Informer/shutterstock
Zdravlje
Glumica Nataša Aksentijević godinama je mučila muku sa viškom kilograma, a pre nekog vremena posvetila se zdravom načinu života i smršala dvadeset kilograma.
Glumica i voditeljka Nataša Aksentijević iako vodi računa o svojoj kilaži, da sebi s vremena na vreme oduška i spremi jelo koje joj je duši milo.
14.02.2024
19:30
Stari jugoslovenski recepti su poznati kao praktični, a preukusni. Zato isprobajte i taranu kuvanu u mleku.
26.02.2024
16:10
O samoj borbi otvoreno je pričala u medijima, ali i na svom Instagram profilu na kome svakodnevno daje savete o ishrani i održavanju duha i tela.
Foto: Zoran Sinko
Ako želite da napravite neki tradicionalni desert koji svi vole onda pripremite štrudlu sa makom ili džemom.
25.02.2024
14:50
Pevačica Milica Jokić pored toga što ima fantastične vokalne sposobnosti u kuhinji je prava maherka.
22.02.2024
12:30
Poznata kao veliki gurman i neko ko bi radije pojeo kolenicu nego jabuku za doručak, Nataša je tretman gubitka kilograma svojski izdržala, ali iako na neki način danas vodi računa o ishrani, voli sebi da da oduška i pojede nešto što joj je srcu milo.
Kako je navela jednom prilikom, ne voli da bude striktno vezana za neke dijete i planove ishrane, već da ako mršavi, mršavi prvenstveno zbog zdravlja pe tek onda izgleda.
- Ja želim da smršam u humanitarne svrhe, nekome da pomognem, to sam tako odredila, jer meni nije važan broj kilograma, za mene je bitan samo kada je zdravlje u pitanju. Nije važno da mi treniramo da bismo na plaži bili lepi, nego da treniramo kako bismo naš organizam držali u punoj snazi - rekla je tada glumica.
Sa nama je podelila svoj jelovnik sa kojim uspeva da održava kilažu, ali u koji unosi i povremene promene, kada joj dosadi da jede jednolično.
2 jaja na oko
kriška sira i paradajz
Foto: Shutterstock
300 gr malina
Foto: Shutterstock
400 gr mesa i velika činija salate
Foto: Freepik.com
2 čaše jogurta i činija salate
Foto: Freepik.com
Glumica redovno i šeta, jer joj taj vid fizičke aktivnosti najviše prija. A koje je omiljeno Natašino jelo i šta najviše voli da sprema za sebe i svog supruga možete pročitati OVDE.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
119. 03. 2025. u 17:09
219. 03. 2025. u 17:09
119. 03. 2025. u 16:00
219. 03. 2025. u 16:00
Napravite najhrskaviji pekarski krompir pomoću par jednostavnih saveta.
21.02.2024
16:40
Jednostavan recept za pitu zeljanicu koji su koristile naše bake. Lako se priprema i daje fantastičan ukus omiljenog jela za doručak ili večeru.
20.02.2024
13:30
Poznata voditeljka Jovana Jeremić na Dan zaljubljenih podelila je sa nama svoj omiljeni recept koji svaka žena može pripremiti očas posla.
14.02.2024
10:22
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Glumica i voditeljka Nataša Aksentijević iako vodi računa o svojoj kilaži, da sebi s vremena na vreme oduška i spremi jelo koje joj je duši milo.
14.02.2024
19:30
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp nazvao je telefonski razgovor sa ruskim predsednikom Vladimirom Putinom, koji je juče trajao skoro dva sata, "sjajnim" i rekao da su razgovarali o "mnogim temama" u cilju postizanja mira u ratu između Rusije i Ukrajine.
19.03.2025
07:22
Premijer Srbije Miloš Vučević govorio je o važnim društveno-političkim temama za Pink televiziju u emisiji "Novo jutro", gde je istakao da će svi koji su širili dezinformacije o upotrebi zvučnog topa odgovarati.
19.03.2025
10:00
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić, obraća se iz Brisela nakon sastanka sa evropskim zvaničnicima.
19.03.2025
17:42
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastao se danas u Briselu sa evropskom komesarkom za susedstvo i proširenje Martom Kos.
19.03.2025
17:34
Grupa studenata Univerziteta u Nišu podnela je krivičnu prijavu protiv rektora zbog zloupotrebe službenog položaja.
19.03.2025
17:31
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić, obraća se iz Brisela nakon sastanka sa evropskim zvaničnicima.
19.03.2025
17:42
Studenti koji hoće da uče danas su imali redovnu konferenciju za medije i poručili da svaki vid nasilja osuđuju, kao i da će ostati u Pionirskom parku sve dok im se zahtevi ne ispune.
19.03.2025
16:50
Jedna Srpkinja pokrenula je pravu buru na mrežama kada je priznala da su njen muž i ona zamenili tradicionalne uloge u porodici.
19.03.2025
15:55
Danas smo se u Ministarstvu finansija sastali sa investitorima koji su došli iz Evrope i SAD, a koji već duži niz godina ulažu u naše hartije od vrednosti.
19.03.2025
15:46
Ambasadorka Srbije u Severnoj Makedoniji Nevena Jovanović otkrila je za Informer da raste broj povređenih i onih koji su u kritičnom stanju nakon tragedije u Kočanima.
19.03.2025
09:45
U Ulici Jurija Gagarina u Beogradu jedan mladić na merdevinama zabavljao je prolaznike poput žonglera u cirkusu!
19.03.2025
16:29
U nastavku borbe protiv korupcije, pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Odeljenja za borbu protiv korupcije UKP, po nalogu Posebnog odeljenja za suzbijanje korupcije Višeg javnog tužilaštva u Kraljevu, uhapsili su B. M. (1985), odgovorno lice Privrednog društva „Marex Co“ doo Beograd, zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo prevara u obavljanju privredne delatnosti u saizvršilaštvu.
19.03.2025
18:29
Vlasnik firme koja je vodila diskoteku "Puls" u Kočanima jedan je od 4 pacijenta koji je hospitalizovan u Litvaniji.
19.03.2025
17:14
Više javno tužilaštvo u Leskovcu okončalo je istragu ubistva sedamnaestogodišnjeg Andrije I. kojeg je 27. novembra prošle godine u Vlajkovoj ulici u ovom gradu, nasmrt pretukao njegov drug Nemanja Azirović (18).
19.03.2025
16:43
Javni tužilac Trećeg osnovnog javnog tužilaštva u Beogradu je obavešten od strane policijskih službenika PS Zemun da je muška osoba, za koju je utvrđeno da je u pitanju A.D. (45), u porodičnoj kući u Zemunu, pretnjom da će napasti na život i telo ugrozio spokojstvo i duševno stanje člana svoje porodice - svoje majke.
19.03.2025
17:53
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Preševu uhapsili su B. B. (30) iz okoline Bujanovca, zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo izazivanje opšte opasnosti.
19.03.2025
17:47
Bivši fudbaler Partizana i reprezentacije Crne Gore Andrija Delibašić biće sahranjen u petak, 21. marta, na Gradskom groblju u Nikšiću. Ceremonija sahrane zakazana je za 15 časova.
19.03.2025
18:34
Legendarni as Partizana Saša Ilić do poslednjeg dana je bio uz Andriju Delibašića, koji je preminuo u sredu u 44. godini.
19.03.2025
14:01
Velika šteta, velika tuga za celu porodicu ali i celu fudbalsku javnost. Imao je 44 godine... baš tragične vesti, rekao je selektor fudbalera Srbije Dragan Stojković i na taj način odao počast preminulom bivšem fudbaleru Partizana, Andriji Delibašiću.
19.03.2025
18:06
Nekadašnji prvotimci crno-belih Leonardo da Silva Souza (33) i Everton Luiz (36) oglasili su se povodom smrti čuvenog crnogorskog fudbalera Andrije Delibašića, koji je preminuo u 44. godini.
19.03.2025
16:32
Bivši fudbaler i trener Partizana Igor Duljaj (45) nije mogao da sakrije tugu zbog preranog odlaska bivšeg saigrača Andrije Delibašića, koji je preminuo u 44. godini.
19.03.2025
14:01
Bivši britanski premijer Boris Džonson, koji je jedan od najpoznatijih pristalica predsednika SAD Donalda Trampa u Velikoj Britaniji, izrazio je negodovanje i ljutnju nakon što američki lider nije dobio pristanak ruskog kolege Vladimira Putina na bezuslovno primirje.
19.03.2025
18:32
Izraelska vojska danas je potvrdila da je pokrenula kopnene operacije u centralnom i južnom delu Pojasa Gaze, koje imaju za cilj proširenje tampon zone.
19.03.2025
17:50
Sjedinjenim Američkim Državama preti bankrot zbog korupcije i prekomernih rashoda, izjavio je šef Odeljenja za efikasnost vlade SAD Ilon Mask.
19.03.2025
17:00
Na protestu podrške uhapšenom gradonačelniku Istanbula Ekremu Imamogluu, došlo je do sukoba između policije i studenata Univerziteta u tom gradu.
19.03.2025
16:20
Specijalni izaslanik američkog predsednika Donalda Trampa Stiv Vitkof, američki novinar Taker Karlson, Trampov sin Donald mlađi i zet američkog lidera Džared Kušner učestvovali su u tajnim pregovorima sa nekim od vodećih političkih protivnika Vladimira Zelenskog, prenosi Politiko.
19.03.2025
15:45
Klint Istvud ostavio je neizbrisiv trag u Holivudu, a sada je otkrio da bi voleo da sarađuje sa glumicom Kejt Vinslet.
19.03.2025
15:57
Švedski pevač Mans Zelmerlov, pobednik Evrovizije 2015. godine, i njegova supruga Kiara Janson odlučili su da se razvedu nakon šest godina braka.
19.03.2025
15:23
Zbog savršene energije, mnogi gledaoci lako mogu da zamisle filmske i televizijske parove i kao partnere u stvarnom životu.
19.03.2025
14:30
Premijera filma "Hajduk u Beogradu" najavljena je za septembar ove godine, a producenti ovog ostvarenja najavili su da će ga publika obožavati.
19.03.2025
13:48
Oglasio se advokat Slobodana Živojinovića nakon vesti da je Boba saslušan u Trećem osnovnom javnom tužilaštvu i da mu je oduzet telefon.
19.03.2025
17:48
Sonja je na poklon dobila korpu punu lala sa balonima, kao i tortu na kojoj piše da veštice nikada ne stare.
19.03.2025
17:26
Kreativni direktor "Granda" Saša Popović važio je za izuzetno imućnog čoveka, ali kada se penzionisao, ispostavilo se da mu mesečna primanja od države nisu bila ni približno toliko velika kao što bi većina ljudi mislila.
19.03.2025
17:06
Svi članovi benda biće sahranjeni sutra.
19.03.2025
17:03
Sanja se na mrežama pohvalila svojom vitkom figurom, a pozitivni komentari na račun njenog izgleda su se samo nizali.
19.03.2025
16:44
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar