Video

pretraga

Neobični trikovi za dobar san: Evo kako da prevarite mozak da zaspi

Stručnjaci preporučuju pet neobičnih trikova koji mogu da pomognu da brže zaspite i lakše pobedite nesanicu.

1792593840

Nesanica nije samo umor: Lekari otkrivaju da uništava krvne sudove i izaziva moždani udar

Problemi sa spavanjem nisu samo izvor umora, već mogu biti povezani sa većim rizikom od moždanog udara, hospitalizacije i drugih problema sa zdravljem mozga.

1791223200

Pojedite nekoliko komadića pre spavanja: Ovo voće može pomoći vašem snu

Stručnjaci tvrde da osobe koje imaju problema sa nesanicom mogu da pokušaju da poboljšaju san na jednostavan i prirodan način. Naime, potrebno je samo da pred spavanje pojedu ananas.

1790877300

Pojedite šaku ovog voća pre spavanja: Zaboravićete na nesanicu

Problemi sa uspavljivanjem mogu biti veoma iscrpljujući, ali jedna namirnica koju mnogi već imaju kod kuće mogla bi da bude zanimljiv dodatak večernjoj rutini - grožđe.

1790451600

Popijte ovo pred spavanje: 5 napitaka koji mogu poboljšati san

Nekoliko napitaka, poput čaja od matičnjaka, kamilice i soka od višnje, može doprineti mirnijem i kvalitetnijem snu.

1787857500

Šta jesti pred spavanje? Nutricionistkinja otkrila da ovaj jednostavan obrok može pomoći boljem snu

Ovsena kaša može pomoći telu da se lakše pripremi za san, a nutricionistkinja Martina Donegani preporučuje je kao laganu večernju užinu.

1787775600

Pojedite ovo uveče i spavaćete kao beba: Evo koje namirnice deluju bolje od tableta za smirenje

Orašasti plodovi, ovas, banane, pasulj, mleko i živina mogu da podstaknu melatonin, serotonin i lakše uspavljivanje.

1786302300

Pojedite šaku ovog koštunjavog voća sat vremena pre spavanja: Zaboravićete na nesanicu

Zaboravite na tablete za spavanje i skupocene čajeve. Nauka je potvrdila da je šaka pistaća pred spavanje sve što vam je potrebno za mirnu noć.

1785006300

Oterajte umor za 20 minuta: Super vežba ubrzava cirkulaciju, pomaže varenje i otklanja nesanicu

Za manje od pola sata sa nogama podignutim uz zid ublažićete umor, poboljšati cirkulaciju i lakše zaspati.

1784054100

Vojnički trik protiv nesanice: Zaspaćete za samo par minuta

Jednostavna tehnika opuštanja razvijena za vojnike kako bi mogli da zaspe brzo i u izuzetno stresnim situacijama.

1780756200

Menopauza i nesanica: Zašto hormoni remete prirodan ritam spavanja - Žene u tihom paklu

Tokom menopauze dolazi do smanjenja nivoa estrogena i progesterona, što može dovesti do problema poput nesanice, iscrpljenosti i promena raspoloženja, pa svakodnevni život postaje zahtevniji.

1775220000

Navika koja se širi: Melatonin pijemo kao bombone, a posledice mnogi ne znaju

Milioni ljudi širom sveta imaju problem sa uspavljivanjem, zbog toga mnogi posežu za melatoninom, suplementom koji se sve češće prodaje kao dodatak ishrani.

1773218400

Mislite da imate nesanicu, a možda je nešto mnogo gore: Simptomi smrtonosnog raka javljaju se noću

Poremećaji spavanja mogu biti jedan od ranih znakova bolesti, raka krvi, ali često prolaze neprimećeno ili se pripisuju drugim zdravstvenim problemima.

1769886000

Zaboravite nesanicu: Spavajte bolje već večeras - Tajna leži u jednom voću

Grožđe nije samo slatka poslastica, ono je prirodni saveznik za miran i kvalitetan san, jer sadrži melatonin, hormon sna koji reguliše bioritam.

1756714800

Neočekivane navike zbog kojih se budimo nenaspavani: "Kradljivci" dobrog sna

San je jedan od onih temelja zdravlja o kojima stalno slušamo, ali ga retko shvatamo ozbiljno. Dok pazimo na ishranu, vežbanje ili negu kože, često zaboravljamo da kvalitet sna oblikuje našu energiju, koncentraciju i raspoloženje tokom celog dana.

1756213200

Nije dobro previše da spavate: U organizmu nastaje haos, a može se razviti i ova podmukla bolest

Previše sna može ugroziti vaše zdravlje i svakodnevni život, skoro pa isto kao da već mesecima niste kvalitetno spavali.

1754719200

Borite se sa nesanicom? Ako odaberete pravo vreme za tuširanje, spavaćete kao beba

Ako se borite sa isprekidanim snom ili teško zaspite, topla večernja tuširanja mogu doneti iznenađujuće rezultate.

1752745200

Simptomi demencije javljaju se usred noći! Ako primetite ovaj problem u opasnosti ste od gubitka pamćenja

Naučnici tvrde da se jedan od znakova demencije javlja tokom noći i dok spavamo.

1744268400

Prelepa biljka otklanja nesanicu za tili čas! Ako ne možete da zaspite, samo udahnite njen miris

Rađeno je detaljno istraživanje kod muškaraca i žena, gde je dokazano da se inhaliranjem lavande uveče može pospešiti dubok san.

1735658400

Muči vas nesanica? Stavite ovo ispod jezika i zaspaćete dok ste rekli "keks"

Umorni ste i ne možete da zaspite? Jednostavna kombinacija himalajske soli i sirovog organskog meda, koja se stavlja ispod jezika pre spavanja, mogla bi vam malo pomoći.

1735483200

Politika

Kolumne

Nebojša Bakarec: Lažna Studentska lista teroriše novinare Informera i RTS-a!

Falanga lažne Studentske liste je dan posle izbora, 26.10.2026. upala u TV Informer, uz nereagovanje policije. Zaposleni novinari i žene i muškarci su fizički maltretirani, onemogućeni da rade, i ponižavani zahtevima da se izvinjavaju, onako kako im falanga naloži.

12.11.2026

18:50

Politika

"Ono što Kurti nije uspeo da postigne direktnim pritiscima...": Danijela Nikolić reagovala na izjavu Jugoslava Gašića o Srpskoj listi! (FOTO)

Članica Predsedništva SNS-a i doskorašnja predsednica parlamentarnog odbora za Kosovo i Metohiju (KiM) Danijela Nikolić oštro je odgovorila na izjave funkcionera "Studentske liste" Jugoslava Gašića, koje su izrečene u sinoćnoj emisiji na programu RTV-a.

12.11.2026

17:26

Politika

Udarno! U Informer stigao dopis policije, tiče se Vukše Dragovića (VIDEO)

Policija sa Voždovca poslala je dopis redakciji Informera povodom gostovanja lidera Srpskih suverenista Vukše Dragovića na našoj televiziji koji je zaveden 5. novembra ove godine.

12.11.2026

15:04

Politika

Zašto Srdanović govori za hrvatske, a ne za srpske medije?! Poruka je više nego jasna (VIDEO)

Analitičar Srđan Barac podsetio je uživo na televiziji da prvi na Studentskoj listi Ilija Srdanovića intervjue daje hrvatskim, crnogorskim i drugim regionalnim medijima, dok srpske redakcije zaobilazi.

12.11.2026

14:12

Politika

Saznajemo: Nenad Stefanović podneo disciplinsku prijavu protiv Branka Stamenkovića

Glavni javni tužilac Višeg javnog tužilaštva u Beogradu Nenad Stefanović podneo je disciplinskom tužiocu Visokog saveta tužilaštva prijavu protiv javnog tužioca Vrhovnog javnog tužilaštva i člana Komisije za nadzor Branka Stamenkovića jer je svojim neprimerenim i neodmerenim izjavama za medije u prethodnom periodu učinio težak disciplinski prekršaj koji je rezultirao ozbiljnim narušavanjem ugleda i poverenja u rad javnog tužilaštva.

12.11.2026

13:30

Exatlon

"Biće drvlje i kamenje": Lakić eliminisao ovu takmičarku iz igre - Nije mu lako!

Timovi u Exatlonu izabrali su da u kampovima ostanu Maja Jovanović iz Plavog tima i Ivana Ivanović iz Crvenog tima i propuste borbe za nominacije.

12.11.2026

07:02

Exatlon

Šta bi ovo? Neizvestan duel prikovao gledaoce za TV - Pobednik je ipak samo jedan

U najvećem sportskom rijalitiju "Exatlon", koji se emituje na Informer televiziji, održana je borba za eliminaciju u kojoj je pobedu odneo Crveni tim rezultatom 8:7, nakon velike drame i preokreta na poligonu.

11.11.2026

23:28

Exatlon

"Sama se javila i rekla da..." Pala teška odluka u Exatlonu: Takmičarki preti ozbiljan rizik

Kapiten Plavog tima Strahinja Jovanić otkrio je kako je Maja Jovanović dobrovoljno odlučila da ostane u kampu i propusti borbu.

11.11.2026

23:11

Exatlon

Tajno glasanje u Exatlon vili! Crveni izabrali najslabiju kariku (VIDEO)

Crveni tim u Exatlonu tajnim glasanjem odabrao je da Ivana Ivanović ostane u kampu dok se oni bore na poligonu.

11.11.2026

22:44

Exatlon

"To je mač sa dve oštrice": Plavi tim na mukama - Čeka ih teška odluka (VIDEO)

Muškarci iz Plavog tima diskutovali su o obaveštenju da jedan od njih mora preskočiti poligon pitajući se da li je reč o nagradi ili kazni.

11.11.2026

22:10

Društvo

U ovoj sobi se upokojio Sveti Nektarije Eginski! Tada se dogodilo prvo čudo, a jedna ploča čuva uspomenu (FOTO)

Sveti Nektarije Eginski upokojio se u bolničkoj sobi u Atini, a osoblje i danas čuva uspomenu na svetitelja.

12.11.2026

19:20

Automobili

Skoro pa džabe! Ovo su najjeftiniji polovnjaci u Srbiji - Za svačiji džep

Na tržištu polovnih automobila u Srbiji moguće je pronaći povoljno vozilo koje pruža dobar odnos cene i kvaliteta, a među njima su svakako "fiat punto", "opel korsa" i "reno klio".

12.11.2026

18:20

Društvo

Zaraze tresu Srbiju! Hitno se oglasili iz "Batuta"

U Srbiji su od 2. do 8. novembra zabeležena 7.334 slučaja oboljenja sličnih gripu, laboratorijski je potvrđeno osam slučajeva gripa, a 12.427 slučajeva obolevanja od akutnih respiratornih infekcija.

12.11.2026

17:20

Društvo

Temperature u novembru potpuno podivljale: Otežano disanje, visok pritisak i glavobolja - Lekari upozoravaju na jedno

Zbog naglih oscilacija u temperaturi, Hitna pomoć je noćas imala pune ruke posla, jer su se mnogi građani žalili na otežano disanje, a jedan od uzročnika takvog stanja jesu promene vremena i vlažnosti vazduha.

12.11.2026

14:00

Društvo

Šta se dešava u Srbiji? Na ovim deonicama je najkritičnije

Na pojedinim graničnim prelazima u Srbiji formirale su se kolone vozila.

12.11.2026

18:45

Hronika

Dečak završio pod točkovima automobila: Sa teškim povredama prevezen u bolnicu

Dečak S. G. (16) povređen je u teškoj saobraćajnoj nesreći koja se danas, 12. novembra, oko 17 časova dogodila u Raški, kada je na njega, dok se kretao električnim trotinetom, naleteo automobil.

12.11.2026

18:42

Region

Jeziva scena na ulici: Automobil pokosio biciklistu, hitna pomoć odmah stigla na lice mesta!

U Vukovarskoj ulici u Slavonskom Brodu danas se dogodila saobraćajna nezgoda u kojoj je automobil udario biciklistu.

12.11.2026

19:38

Hronika

Otac zapucao da odbrani sina, pa završio sa prelomima lica: Policija se odlučila na ovaj korak

Pripadnici policije u Smederevu podneće krivičnu prijavu protiv S. K. (52) zbog sumnje da je juče u centru Velike Plane u jednom ugostiteljskom objektu ispalio više hitaca iz nelegalnog pištolja.

12.11.2026

18:01

Hronika

Zvicerov "Mali" hoće iz Spuža pravo u Beograd: Uništavao oružje i automobile posle krvavog pira, a sad traži ukidanje pritvora (FOTO)

Na današnjem suđenju u Specijalnom sudu u Beogradu za ubistva pripadnika "škaljarskog klana" u Atini i na Krfu, optuženi Blagoje Gašić zatražio je preko branioca ukidanje pritvora kako bi pristupio suđenju, dok je za Marka Petkovića, zatraženo veštačenje jer je u teškom zdravstvenom stanju.

12.11.2026

17:39

Hronika

Lažni policajac varao prodavačice u Pančevu: Uzimao novac pod izgovorom da proverava falsifikate

Osnovno javno tužilaštvo u Pančevu predložilo je sudu da odredi pritvor do 30 dana V.V. (55) osumnjičenom da se lažno predstavljao kao policajac, pokazujući radnicama improvizovanu značku i tražeći od njih novac pod izgovorom da će proveriti da li su novčanice falsifikovane.

12.11.2026

17:03

Sport

Košarka

Oglasio se i Partizan: Ovo su zvanične informacije o povredi Tompsona

12.11.2026

19:15

Fudbal

Haos u svetskom fudbalu Blater osuo paljbu po Infantinu: Njega treba poslati na psihijatriju!

12.11.2026

18:52

Crvena zvezda

Nije ovo obično gostovanje u Madridu: Zvezda povlači potez o kojem će se pričati!

12.11.2026

18:01

Fudbal

Da mogu i seniori ovako: "Orlići" ubedljivo savladali Makedoniju, nastavljaju da melju!

12.11.2026

17:35

Crvena zvezda

Na "Marakani" otpisan, a sada je zver: Bivši igrač Zvezde među najbržima u Južnoj Americi!

12.11.2026

17:31

Planeta

RAND uradio jezivu analizu za Pentagon: Priželjkuju Putinovu smrt, a potom i rat Rusije i NATO!

RAND, jedan od najpoznatijih američkih istraživačkih centara koji se bavi bezbednosnom i vojnom strategijom, izradio je hipotetički scenario prema kojem bi smrt ruskog predsednika Vladimira Putina mogla da pokrene niz događaja koji bi Evropu doveli na ivicu novog velikog rata.

12.11.2026

19:30

Planeta

Drama u Vašingtonu ne jenjava: Osumnjičeni zabarikadiran, policija na nogama, građanima naređeno da ne izlaze (VIDEO)

Prema rečima više izvora iz policije, kao i još jednog zvaničnika upoznatog sa slučajem, osumnjičeni se zabarikadirao u stambenoj zgradi u blizini mesta pucnjave.

12.11.2026

19:00

Planeta

Putuj igumane! Genijalan trik Ukrajinaca: Sistem Lima "teleportuje" Kijev u Peru i pravi haos ruskoj navigaciji

Ukrajinski sistem za elektronsko ratovanje "Lima", koji navodi GPS da "premesti" Kijev u prestonicu Perua, pomogao je u odbijanju ruskih raketa, uključujući i "Orešnik".

12.11.2026

18:00

Planeta

Ursula Fon der Lajen najavila nove sankcije Rusiji: Važne poruke iz Dablina uoči sastanka evropskih lidera

Ursula fon der Lajen, predsednica Evropske komisije, izjavila je danas da će Evropska komisija predstaviti novi paket sankcija Rusiji i predloge o finansijskim merama za Ukrajinu pre narednog samita Evropskog saveta.

12.11.2026

17:45

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

Fotografije Lidije Vukićević od pre 40 godina tope asfalt: Glumica u seksi pozama sa legendarnim kolegama

Kada se Lidija Vukićević pojavila u filmu "Žikina dinastija" (1985), kao zgodna i koketna kućna pomoćnica Lillika, muškarci u Jugoslaviji su ostali bez daha.

12.11.2026

14:28

Showbiz

Netfliks objavljuje dokumentarac o Raselu Brendu nakon presude za silovanje

Netfliks bi sutra, 13. novembra, trebalo da predstavi novi dokumentarni film "Russell Brand: Open Secret", koji se bavi životom, karijerom i kontroverznim padom britanskog komičara i glumca Rasela Brenda.

12.11.2026

13:49

Kultura

"Pre ću reći da sam ćerka legendarne majke, a ne oca": Jedinica Voje Brajovića progovorila o odnosu sa ocem

Glumica Iskra Brajović svojevremeno je otvoreno govorila o odnosu sa ocem, legendarnim glumcem Vojom Brajovićem, priznajući da njihova bliskost nije bila onakva kakvu je priželjkivala.

12.11.2026

13:25

Showbiz

Glumice doživele nervni slom na snimanju: Reditelji ih dovodili do ludila

Holivudski sjaj, crveni tepisi i milionski honorari često kriju mračnu stranu filmske industrije. Dok publika uživa u magiji velikog platna, glumci se iza kamera neretko suočavaju sa ogromnim pritiskom, iscrpljujućim snimanjima i zahtevima reditelja koji pomeraju granice izdržljivosti.

12.11.2026

11:53

Showbiz

Nova serija zaludela Srbiju: "A Couple of Lies" prva na Netfliksu, četiri epizode kriju mračnu priču o prevari i tajnama

Švedska psihološka triler-serija "A Couple of Lies: Limited Series" trenutno je najgledaniji naslov na Netfliksu u Srbiji.

12.11.2026

11:11

Magazin

Recepti

Lazanje kao iz restorana: Najjednostavniji recept za jelo koje svi vole - Topi se u ustima

Za pripremu ukusnih domaćih lazanja nije potrebno mnogo kulinarskog iskustva. Uz pravi odnos sastojaka i mali dodatak mesnom sosu, ovo popularno italijansko jelo biće toliko sočno da će se svaki zalogaj topiti u ustima.

12.11.2026

14:00

Moda i lepota

Srpkinje poludele za ovom jaknom: Udobna, topla i povoljna - Uz malo novca izgledaćete svetski (FOTO)

Sudeći po gradskim ulicama i izlozima, Srpkinje su ove jeseni potpuno poludele za udobnim i šik aviator jaknama sa krznom.

12.11.2026

13:35

Lajfstajl

Mercedes ima više od 200 tumora: Hejteri je razapeli na mrežama, zameraju joj što ima decu (VIDEO)

Dok se bori sa retkom bolešću i više od 200 tumora na telu Mercedes Kristesen (55) suočava se sa brutalnim komentarima i osudom javnosti.

12.11.2026

12:50

Ljubimci

Mazite je, prede, a onda vas brutalno ujede: Mačka vam ovim potezom šalje važnu poruku

Ako mačka iznenada ujede ili ogrebe tokom maženja, to najčešće nije agresija već znak da joj smeta predug ili neprijatan dodir.

12.11.2026

19:20

Hi-Tech

Neko vam krade WI-FI? Evo kako da otkrijete ko vam koristi internet

Spor internet može biti znak da neko koristi vašu Wi‑Fi mrežu, a proveru možete uraditi kroz listu povezanih uređaja na ruteru.

12.11.2026

18:18

Džet set

Estrada

Drama u Titelu uzurpirala Srbe! Stigla hitna reakcija - Ražnatoviću upućena javna poruka

Pevač Darko Lazić javno je podržao Veljka Ražnatovića nakon što je bokser podigao buru na društvenim mrežama zbog situacije u vrtiću u Titelu, gde je njegov sin Isaija dobio kostim bubamare sa suknjicom.

12.11.2026

19:01

Estrada

"Nažalost, došlo je do razlaza": Ilda Šaulić o krahu ljubavi

Pevačica Ilda Šaulić provela je čak 15 godina u ljubavi sa biznismenom koji je od nje bio stariji 30 godina, ali je, uprkos velikoj ljubavi i očekivanjima da će se venčati, njihova veza na kraju završena raskidom.

12.11.2026

18:01

Estrada

Nastavlja se drama oko vrtića u Titelu! Evo koja poznata ličnost se sada oglasila i iznela svoj stav

Voditeljka Ana Sević pružila je podršku Veljku Ražnatoviću nakon incidenta sa njegovim detetom u vrtiću.

12.11.2026

17:31

Estrada

Šta će Baka Prase reći? Anja Bla pokazala guzu u tangicama - Mesnate obline teraju vodu na usta (FOTO)

Influenserka Anja Blagojević objavila je izazovne fotografije u bazenu na svom Instagram nalogu.

12.11.2026

17:03

Estrada

Iz vrtića u Titelu se hitno obratili roditeljima! Nakon incidenta sa Veljkom Ražnatovićem, poručili ovo

Kolektiv vrtića "Plavi Čuperak" u Titelu oglasio se nakon što je sin Cece Ražnatović Veljko Ražnatović otkrio da su njegovom sinu u toj ustanovi obukli suknju.

12.11.2026

16:46

• aktuelno

pretraga

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set