pretraga

4 namrinice koje posle 50. godine treba izbaciti iz ishrane: Najveća opasnost vreba u mastima

Nakon 50. godine, telo zahteva nova pravila, a izbacivanje prerađene hrane, viška šećera i soli iz menija je ključno.

1764256800

1764256800

5 grešaka koje uništavaju kosu: Uz ove savete kosa će vam rasti kao luda

U želji da nam kosa izgleda savršeno, često zanemarimo osnovna pravila nege.

1763493600

1763493600

Strašna informacija upravo uzdrmala Francusku: Ne treba im Putin, sunovratiće se sami

Francusko tržište hrane je pod pritiskom rasta cena i sve dublje nejednakosti što, prema danas objavljenoj studiji instituta IDDRI, ugrožava stabilan i pravedan prehrambeni sistem u zemlji.

1762924800

1762924800

Promenila život iz korena: Otkriveno kako Milica Todorović provodi trudničke dane

Pevačica Milica Todorović odlučila je da unese značajne promene u svoj život otkako je u drugom stanju. Na prvo mesto stavila je zdravlje, pa se okrenula potpuno drugačijem režimu ishrane.

1756278960

1756278960

Digla se frka oko "Zare": Hitno zabranjene reklame - Evo o čemu se radi

Advertising Standards Autohority, britanski regulator za standarde oglašavanja zabranio je dve reklame popularne kompanije "Zara", zbog modela koji odaju utisak "nezdravo mršavih".

1754636460

1754636460

Namirnice koje treba izbegavati posle 45. godine - Srbi jednu tamane kao ludi, a pogubna je po zdravlje

Nutricionista je otkrila koje namirnice treba izbegavati posle 45. godine.

1751050800

1751050800

13 namirnica koje pomažu kod grčeva u nogama - Jedite ih što više i sprečite neprijatne bolove

Iznenadni grčevi u nogama mogu da budu znak ozbiljnih zdravstvenih problema. Ako vas često bude iz sna ili remete tokom dana, poželjno je da što više jedete neku od ovih 13 namirnica.

1750760400

1750760400

Najzdravija zaprška na svetu! Umesto brašna dodajte jednu namirnicu i jelo će se još brže zgusnuti

Za zdravu zapršku umesto brašna iskoristite crveno sočivo.

1741928400

1741928400

Zdrava salata od kiselog kupusa i šargarepe! Prava je vitaminska bomba - idealna za jačanje imuniteta

Rendani kiseli kupus je savršen za zdravu salatu.

1741879200

1741879200

Jeftina i dijetalna salata sa prženom šargarepom! Ukus će vas oduševiti - pravićete je stalno

Zdrava salata se lako pravi od samo nekoliko sastojaka.

1741075200

1741075200

Šta se dešava u želucu kada pojedete čizburger iz Meka? Naučnici izveli eksperiment, neće vam biti dobro (FOTO/VIDEO)

Popularni američki lanac brze hrane "Mekdonalds" za kojim građani Srbije lude i masovno se tamo hrane, jako je štetan po zdravlje, što se može uočiti na snimku koji prikazuje kako njihov obrok izgleda u želucu nakon samo tri sata od jela.

1739552400

1739552400

Najbolji recept za proteinske palačinke! Zdrave su, a lako se prave

Ove palačinke su idealne za doručak, a možete da ih punite slanim ili slatkim filom, ili da ih jedete same.

1737823200

1737823200

Dijeta za zdraviji mozak! Preporučuje 10 namirnica, a stručnjaci smatraju da će obeležiti 2025. godinu

MIND dijeta je osmišljena da smanji rizik od demencije i gubitka funkcije mozga kako starite, i jedna je od 5 najboljih koje će obeležiti 2025. godinu prema mišljenju dijetetičara.

1736233200

1736233200

Do ravnog stomaka u 4 koraka! Jednostavne navike uz pomoć kojih ćete izgubiti kilograme

Postizanje savršeno ravnog stomaka je jako zahtevan zadatak. Stoga, što pre počnete da sledite ova četiri koraka, pre ćete videti rezultate.

1731135600

1731135600

Jedete zdravo, a ne mršavite? Evo u čemu grešite

Ako vodite zdrav način života, ali i dalje smatrate da je teško izgubiti ili održati težinu, niste jedini. Ovo je čest razlog zbog kojeg ljudi dignu ruke i potpuno napuste zdravu rutinu. Obično, kada se to dogodi, to je zato što smo dobili mnogo različitih poruka o tome kako izgledaju "zdrave" navike.

1728480600

1728480600

Ova zdrava hrana šteti jetri! Nutricionistkinja upozorava: Postoji tačno vreme kada je treba konzumirati

Voće koje preporučuju nutricioniste i lekari, kao pogodno za organizam, sadrži ugljene hidrate, glukozu i fruktozu.

1727631540

1727631540

Uvode se novi standardi u prehrambenoj industriji u Srbiji! Omiljeno srpsko jelo će po sili zakona biti zdravije - evo šta to znači

Čips i pomfrit uskoro će po sili zakona morati da budu zdraviji. Novim Pravilnikom o maksimalnim koncentracijama određenih kontaminenata u hrani smanjuju se dozvoljene koncentracije toksina u namirnicama.

1726219860

1726219860

Da li je zdravo popiti kafu na "prazan stomak" ujutru? Evo šta je pravilna ishrana i koliko obroka treba imati dnevno! (VIDEO)

Gosti "Vikend info jutra" bili su doktor prirodne medicine profesor dr Momčilo Matić i doktor nauka fizičke hemije dr Svetlana Stanišić. Oni su pričali na temu zdrave ishrane i pravilnog načina da konzumirate obroke.

1723980900

1723980900

Svi su poludeli za zdravom tortiljom koja je idealna za dijetu! Recept se širi po mrežama brzinom munje (VIDEO)

Zdrava tortilja, od samo 2 sastojka, ukusna je i niskokalorična, idealna za dijetu. Recept za ovu tortilju jedan je od najpopularnijih na TikToku.

1717565400

1717565400

Uveče pojedite šaku ovoga - Ujutru će vam isprazniti creva! Probava će raditi nikad bolje, olakšanje je tu!

Ako imate problem sa probavom, stručnjaci tvrde da je uveče potrebno pojesti šaku leblebija. Ujutru će se odmah videti rezultati i osetiti olakšanje.

1716751200

1716751200