Kad boli vrat, boli sve! Vežbe koje će vam pomoći da opustite gornji deo leđa
Oko vrata i na deo ramena stavite vlažan i topao peškir, a kad osećaj toplote nestane, radite lagane vežbe za istezanje vratnih mišića...
23.10.2023
22:00
Pronađeno 18 rezultata za ramena
Oko vrata i na deo ramena stavite vlažan i topao peškir, a kad osećaj toplote nestane, radite lagane vežbe za istezanje vratnih mišića...
23.10.2023
22:00
Poslanik Novog DSS-a Zoran Stojanović povređen je danas oko 19 časova u lančanom sudaru koji se dogodio na auto-putu Niš - Beograd, kod skretanja za Mladenovac.
03.09.2023
22:12
Masaža može da bude sastavni deo vašeg života. Masažom možete da pomognete bližnjima da se opuste i odagnaju stres, smire misli, lepše spavaju, budu opušteniji i lepši...
25.05.2023
23:20
Važno je da ne preterujete sa pokretima i ne izvodite vežbe koje izazivaju bol ili nelagodnost. Ako imate jaku ukočenost vrata ili ako se bol pogorša, posetite svog lekara ili fizioterapeuta...
08.05.2023
17:13
Istezanje na zidu, vrtenje rukama i još jedna vežba, pomoći će vam da popravite vaše držanje
14.01.2023
17:40
Nije u pitanju tehnika niti veličina 'alata', već jedna fizička i naizgled nevažna osobina. Osim toga postoje i dva psihološka razloga koji mogu da predvide da li će joj se posrećiti...
30.05.2022
22:30
Pre nego što posegnete za lekovima, isprobajte ovu metodu oslobađanja od bola u vratu i ramenima.
22.05.2022
08:39
Sertifikovani posturalni specijalista otkriva kako da se oslobodite bola u ramenu.
19.05.2022
17:38
Ukoliko sumnjate na neki problem sa ramenom, ova kratka provera će pokazati da li treba da budete zabrinuti.
26.02.2022
12:55
Svako od nas se barem jednom u životu susreo s problemom ukočenog i bolnog vrata. To nimalo ne čudi s obzirom na to koliko smo skloni nepravilnom držanju i koliko često smo pod stresom koji se nakuplja upravo u vratu i ramenima
02.01.2022
17:47 >> 17:49
Da li ste znali da više od milijardu ljudi u svetu ima blage ili teške oblike hipovitaminoze D? To je nedostatak vitamina D, koji se javlja kod ljudi svih uzrasta
20.12.2021
14:31
Zabrinjavajući simptom karcinoma pluća može se pojaviti u ruci i ramenima, ali i na licu. Pored uobičajenih simptoma kao što je produženi kašalj, evo nekoliko znakova na koje treba obratiti pažnju
12.12.2021
19:05
Zbog prekomernog gledanja u računar i mobilni najviše stradavaju vrat, ramena i gornji deo leđa. Tokom vremena položaj glave se menja i ona ide sve više prema napred, kao i ramena, što izuzetno opterećuje vratni deo kičme i utiče na celokupno držanje tela koje se pogoršava
08.11.2020
10:13 >> 10:16
Ženama je za ostvarivanje veze potrebno nešto više od fizičke privlačnosti, ali i žene uzbuđuje pogled na određeni deo muškog tela. Koji, dakle, delovi muškog tela privlače poglede žena?
25.10.2020
10:10
Na jednom koncertu zabeležena je ova scena koja je nasmejala ceo internet. Devojka uživa u muzici na ramenima svog dečka a on, umesto da je najsrećniji na svetu, izgleda muku muči s njenom težinom
28.08.2020
09:12
Bol u vratu koji se širi ka lopaticama i ramenima, poznatiji kao cervikalni sindrom, muči veliki deo populacije
14.06.2020
10:13
Zavičajno udruženje "Podgrmeč" u Žitištu, uspešno je organizovalo manifestaciju pod nazivom "Grmečlijada 2020" u okviru koje su, osim nadmetanja u malom fudbalu, održana i ona u tradicionalnim starim disciplinama, vuči konopca, skoku u dalj i bacanju kamena s ramena
08.06.2020
12:01
Recimo, oni koji najpre tuširaju genitalije su vrlo stidljivi dok su oni koji prvo operu lice izuzetno sebični u svemu pa tako i u krevetu...
01.06.2020
14:40
Lista Sava Manojlovića sve više liči na teatar apsurda i pravi Cirkus Medrano!
21.05.2024
07:45
Navikli smo da na tajkusnkim medijima neprestano napadaju predsednika Vučića i Srbiju, da im za to nije potreban ni povod, ni razlog, ali su ovoga puta nadmašili sami sebe.
21.05.2024
07:32
Štampanje glasačkih listića za glasanje na izborima za odbornike Skupštine grada Beograda raspisanim za 2. jun počeće danas, 21. maja u 20 časova u štampariji Službenog glasnika, saopštio je danas predsednik Gradske izborne komisije Zoran Lukić.
21.05.2024
07:27
Duško Radosavljević, opozicioni analitičar i aktivista saopštio je bolnu realnost za opoziciju, i to na tajkunskoj N1.
21.05.2024
07:04
Gradska izborna komisija (GIK) je na današnjoj sednici usvojila Odluku o obliku i broju glasačkih listića koji se štampaju za glasanje na izborima za odbornike Skupštine grada Beograda, raspisanim za 2. jun, dok će štampanje glasačkih listića početi sutra.
20.05.2024
19:32
Orion eMobility, lider na polju pružanja usluga iz oblasti elektromobilnosti, obeležava impresivan jubilej.
21.05.2024
13:09
U ponedeljak, 20. maja, u svim ostalim udruženjima penzionera u Srbiji počela je podela paketa solidarne pomoći za penzionere sa visinom penzije do 24.987 dinara a planirano je da u narednih desetak dana pakete dobije svih 55.000 penzionera koji imaju pravo na ovaj vid pomoći.
21.05.2024
12:58
Profesor filozofije i bivši veroučitelj Aleksandar Turukalo uključio se uživo na N1, a kada im se nije svidelo to što govori, odmah su prekinuli emisiju.
21.05.2024
12:53
Ambasador Srbije u Iranu Damir Kovačević izjavio je danas da je pogibijom iranskog predsednika i ministra odbrane te zemlje Srbija izgubila dvojicu važnih prijatelja koji su imali razumevanje oko mnogih stvari koje su važne za Srbiju.
21.05.2024
12:52
Kancelarija za Kosovo i Metohiju saopštila je danas da se gađanje kamenicama Osnovne Škole "21. novembar" u Gojbulji, u opštini Vučitrn, kojom prilikom je slomljeno staklo na ulaznim vratima i jedna kamera, ne može se shvatiti drugačije, nego kao otvorena pretnja Srbima na Kosovu i Metohiji, kao i da su slični napadi koji su gotovo svakodnevni, posledica antisrpske politike Aljbina Kurtija.
21.05.2024
12:42
Veselin Šljivančanin, oficir JNA i Milan Jolović, pukovnik u penziji bili su gosti "Info jutra" na Informer TV. Govorili su o padu helikoptera iranskog predsednika Ebrahima Raisija, odnosno o pozadini i potencijalnim posledicama tog događaja.
21.05.2024
13:16
Analitičar Stevica Deđanski bio je gost "Info jutra" na televiziji Informer i komentarisao pad helikoptera iranskog predsednika Ebrahima Raisija, ali i generalnu situaciju na Bliskom istoku.
21.05.2024
12:38
Stručnjak za bezbednost Gordana Mišev gostovala je u emisiji "Info jutro" televizije Informer i komentarisala najbitnije teme u Srbiji.
21.05.2024
10:29
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić doputovao je sinoć u Njujork, gde će 23. maja prisustvovati sednici Generalne skupštine UN na kojoj će se razmatrati predlog rezolucije o Srebrenici. Na ovu temu za Informer je govorila ministarka pravde Maja Popović u emisiji "Info jutro".
21.05.2024
10:07
Suđenje Vladimiru i Miljani Kecmanović, roditeljima Koste K., osumnjičenom da je u maju prošle godine počinio nezapamćeni masakr u Osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" na Vračaru, održano je danas u zgradi Višeg suda u Beogradu.
21.05.2024
12:28
M.R. vozač autobusa nastradao je u jezivom sudaru koji se oko 10 sati dogodio na Valjevskom putu u blizini nadvožnjaka u Stublinama kod Obrenovca.
21.05.2024
12:36
Miljana Kecmanović, majka dečaka ubice Koste K. (14) stigla je na suđenje u Viši sud u Beogradu.
21.05.2024
10:25
Amerikanac srpskog porekla, David Knežević, optužen je za nestanak supruge Ane Knežević, s kojom je bio u postupku razvoda. To je podrazumevalo i podelu imovine vredne 15 miliona dolara što David Knežević nije želeo da dopusti
21.05.2024
11:43
Više javno tužilaštvo u Beogradu, Posebno odeljenje za borbu protiv visokotehnološkog kriminala su uspešno nastavili sprovođenje akcije „Armagedon“, i uhapsili sedam osumnjičenih muškaraca.
21.05.2024
10:11
Džesika Gojkočea, devojka Marka Bartre, bivšeg štopera Barselone, otkrila je da s dečkom ima dogovor u vezi seksa.
21.05.2024
13:00
Za fudbalere Jang Bojsa Dariana Maleša i Filipa Ugrinića ponedeljak je bio poseban dan, pošto je njihov meč protiv Serveta gledao Novak Đoković, koga su potom i upoznali.
21.05.2024
11:45
Selektor fudbalske reprezentacije Slovenije Matjaž Kek saopštio je spisak pred Evropsko prvenstvo sa 30 imena od kojih će izabrati konačnih 26.
21.05.2024
13:17
Prošlogodišnji finalista Rolan Garosa, Kasper Rud (25), koga je upravo srpski teniser Novak Đoković (36) savladao u borbi za trofej, govorio je o prvom reketu sveta i istakao da je srpski as glavni favorit za osvajanje grend slema u Parizu.
21.05.2024
12:42
Mislim da svi već znate gde će Kilijan nastaviti karijeru, poručila je Mbapeova majka Lamari na pitanje novinara o narednom potezu njenog sina.
21.05.2024
12:11
Predsednik Fracuske Emanuel Makron večeras će otići u Novu Kaledoniju da bi tamo uspostavio misiju, saopštila je portparolka francuske vlade Priska Teveno.
21.05.2024
13:24
Reagujući povodom poziva tužioca Međunarodnog krivičnog suda (MKS) za izdavanje naloga za hapšenje lidera Izraela i Hamasa, visoki predstavnik EU za spoljne poslove i bezbednosnu politiku Žozep Borelj izjavio je da su sve države koje su ratifikovale statute MKS u dužnosti da sprovode njegove odluke.
21.05.2024
13:10
Slovački premijer Robert Fico je pri svesti i komunikativan, a imao je naknado snimanje CT skenerom, saopštili su danas njegovi lekari.
21.05.2024
12:18
Predsedništvo Sirije saopštilo je danas da sirijska prva dama Asma Al Asad boluje od akutne mijelocitne leukemije.
21.05.2024
11:02
Francuska je izrazila podršku Međunarodnom krivičnom sudu (MKS) nakon što je Hag objavio da traži naloge za hapšenje izraelskog premijera Benjamina Netanjahua, njegovog ministra odbrane Joava Galanta i trojice vođa palestinske ekstremističke organizacije Hamas.
21.05.2024
10:00
Nakon što par nije viđen u zajedno više od mesec dana, nedavno su se susreli na školskoj predstavi Benovog 15-godišnjeg sina Fina.
21.05.2024
12:54
Direktor Jugoslovenske kinoteke je najavio premijernu projekciju filma na jednom od najvećih evropskih festivala naredne godine
21.05.2024
12:36
U prelepom ambijentu, prepunoj hali "Borik" i fenomenalnoj sceni sva publika, a najviše deca, su imala priliku da uživaju u 23 različitih pesama i nastupa, od kojih se Maša izvdojila i zaslužno odnela pobedu.
21.05.2024
10:27
Reč je o kratkom filmu koji se bavi izazovima sa mentalnim zdravljem s kojima se suočavaju britanski farmeri.
21.05.2024
09:47
Prema poslednjim istraživanjima popularna keto dijeta može da izazove starenje organa i da poveća rizik za pojavu srčanih oboljenja i kancera.
21.05.2024
13:10
Rouzi Hantintgton Vajtli (37) je sinoć prošetala crvenim tepihom i sve prisutne ostavila bez daha svojom odevnom kombinacijom.
21.05.2024
13:10
Kraljica Leticija se na turniru u ženskom fudbalu u Španiji pojavila u elegantnoj, sportskoj kombinaciji i belim patikama.
21.05.2024
12:30
Iako mislimo da nije ljubomora česta kod životinja, istina je da one osećaju ovo osećanje više nego što možemo da zamislimo.
21.05.2024
12:00
Samo noć pre svadbe, devojka je otišla da se vidi sa njenim bivšim dečkom. Ipak ni to nije sve, a na dan svadbe je izdala njena najveća podrška.
21.05.2024
11:30
Folker je otkrio detalje svog stanja, ali i šta bi u narednom periodu, po savetu lekara, trebalo da radi.
21.05.2024
12:17
On je putem društvene mreže Instagram jasno stavio do znanja kako stoje stvari.
21.05.2024
11:03
Udovica legendarnog pevača, u dramatičnoj ispovesti, prisetila se njegovih poslednjih dana.
21.05.2024
10:41
Folker otvoreno progovorio o braku i odnosu sa ženom s kojom je decenijama u braku.
21.05.2024
10:13
Pevačica i njen suprug, poznati harmonikaš, susreli su se sa neprijatnošću tokom putovanja.
21.05.2024
09:47
Maturanti u Srbiji i ove godine zajedno sa vršnjacima iz Evrope plešu tradicionalni maturantski ples "European Quadrille Dance Festival" i zajedno obaraju Ginisov rekord, kao najveći simultani ples u svetu.
21.05.2024
11:57
Šumadinci su poznati kao dobri domaćini i veseljaci, a kad se skupi rodbina i prijatelji lepim povodom kao što je venčanje, onda zabave tek ne manjka.
20.05.2024
15:07
Komunalna milicija Novog Pazara kaznila je jednog Novopazarca sa dve prekršajne prijave i novčanom kaznom od 50.000 dinara za nepropisno odlaganje smeća!
20.05.2024
15:39
U rekonstruisani vrtić "Crvenkapa", koji je uništen u požaru sredinom februara, ovih dana vraćaju se deca.
20.05.2024
12:06
Pripremni radovi na izgradnji tunela, koji će povezati Bulevar despota Stefana i prostor kod Ekonomskog fakulteta, trebalo bi da počnu u junu, najavio je predsednik Privremenog organa Grada Beograda Aleksandar Šapić obilazeći danas lokaciju u Despota Stefana gde će početi izgradnja.
20.05.2024
11:43