Ugljeni hidrati - Informer.rs

Video

Zdravlje

Šta jesti kad imate dijabetes? Ovoga se najviše čuvajte!

Ishrana za osobe sa dijabetesom igra ključnu ulogu u upravljanju nivoom šećera u krvi. Evo nekoliko smernica...

12.12.2023

18:00

Zdravlje

Ovu hranu ne treba da jedete ako imate česte stomačne tegobe!

Neke vrste ugljenih hidrata mogu doprineti pojavi hroničnih stomačnih tegoba.

01.12.2023

20:00

Zdravlje

Nemojte da bežite od njih! Evo koji ugljeni hidrati su dobri po vaše zdravlje i gde se nalaze

Namirnice poput integralnog pirinča, pasulja, leblebija i još mnoge druge, bogate su ugljenim hidratima.

06.08.2023

10:15

Zdravlje

SAMO DA IZBACIM UGLJENE HIDRATE I SMRŠAĆU! Da li UH zaista GOJE? Odgovor nutricionistkinje će vas sve IZNENADITI!

Nutricionistkinja Marija Đurković ističe da ne goje ugljeni hidrati, već količina hrane koju unosimo.

19.06.2023

07:25

Ljubav

IMATE INSULINSKU REZISTENCIJU? Evo zašto ipak NE TREBA da se odreknete UGLJENIH HIDRATA - veća je šteta, nego korist!

Nutricionistkinja Marija Đurković otkriva da ljudi koji pate od insulinske rezistencije ne treba da se odreknu ugljenih hidrata, već da biraju složene uh

12.11.2022

22:00

Ljubav

NUTRICIONISTKINJA OTKRIVA! 4 razloga zbog kojih NE TREBA da izbacite ugljene hidrate iz ishrane!

Nutricionistkinja Nikol Ludlam-Raine otkriva koliko su ugljeni hidrati važni

07.07.2022

17:05

Lajfstajl

OVAKO Džulija Roberts održava savršenu linijU! Ne odriče se HLEBA i ugljenih hidrata, a KEKSIĆI su joj OMILJENA namirnica

Glumica ima poseban režim ishrane, zbog kojeg ne mora da se odrekne svoje omiljene hrane.

27.02.2022

11:59

Ljubav

AKO HOĆETE DA SMRŠATE, JEDITE OVO! Namirnice koje imaju malo ugljenih hidrata

Ako želite da smršate, odricanjem od ugljenih hidrata na jedan period može vam pomoći da smršate i istopite salo oko stomaka. Nutricionisti savetuju da ove grupe namirnica izbacite samo na određeno vreme

14.12.2021

10:51

Ljubav

NIKAKO NE IZBACUJTE UGLJENE HIDRATE IZ ISHRANE! Naučite kada i kako da ih unosite u organizam

Nutricionistkinja Barbara Levin smatra da ishrana može biti najbolji saveznik i biti najbolja strategija kako biste postali bolji atleta. Ona je jedna od najpoznatijih nutricionista na svetu, radi sa profesionalnim sportistima i NBA igračima

13.05.2021

13:20

Estrada

Žena postala fenomen! Bila je konstanto pijana a nije pila alkohol, a onda su lekari otkrili neverovatnu stvar!

Žena iz Pitsburga postala je prva osoba kojoj je dijagnostikovan retki sindrom zbog kojeg se mokraća pretvara u alkohol u bešici zbog fermentacije kvasca i šećera. Anonimna pacijentkinja (61) ima dijabetes i cirozu jetre i bila je na listi čekanja davalaca za transplantaciju jetre

18.04.2021

09:17

Ljubav

OVIH PET NAMIRNICA MOŽETE DA JEDETE I DA SE NE UGOJITE! Čak i pomažu pri mršavljenju!

5 namirnica koje su bogate ugljenim hidratima, a pomažu da smršate

09.02.2021

10:40

Estrada

SVE ŠTO POJEDE, NJEGOV STOMAK PRETVORI U ALKOHOL! Neverovatan slučaj, doktori zapanjeni onim što se dešava u organizmu ovog čoveka

Nik Karson pati od veoma retkog poremećaja koji se zove sindrom auto pivare, zbog kojeg njegovo telo ugljene hidrate koje pojede u stomaku pretvara u alkohol, čineći tako da može da bude mrtav pijan, a da ni ne okusi kap alkohola.

23.01.2021

09:32

Ljubav

DIJETA HORMONOM SREĆE! Regulišite apetit i nervozu na PRIRODAN NAČIN!

Serotonin je neka vrsta hemijskog "prenosnika poruka" ili - jednom rečju - neurotransmiter (mnogi ga nazivaju hormonom sreće) koji učestvuje u brojnim procesima u telu...

13.09.2020

16:04 >> 16:06

Ljubav

VI STE ONO ŠTO JEDETE - Ove namirnice PODIŽU raspoloženje i daju energiju!

Postoji izreka da smo ono što jedemo. Iako možda zvuči previše jednostavno, ova izreka je najkraće i najvažnije uputstvo za sve one koji žele da poboljšaju kvalitet života

23.08.2020

08:43 >> 08:46

Ljubav

TELO ĆE VAM NAJBOLJE REĆI - 4 znaka da PRETERUJETE sa slatkišima!

Previše ugljenih hidrata može da ima negativan efekat, jer narušena ravnoteža makronutrijenata dovodi do zdravstvenih problema...

13.07.2020

08:23 >> 08:28

Ljubav

ZDRAVLJE NA USTA ULAZI! Ove NAMIRNICE su najbolji izvori ZDRAVIH ugljenih hidrata!

Ishrana u kojoj ugljeni hidrati nisu zastupljeni uopšte jednako je štetna po zdravlje kao i ona koja se zasniva pretežno na ugljenim hidratima. Evo šta bi trebalo da jedete!

01.07.2020

19:50

Ljubav

I KRVNA GRUPA A UNIVERZALNA? Japanci na tragu značajnog otkrića!

To znači da bi i nju, kao i 0, mogli da primaju ljudi sa drugim krvnim grupama, bez izazivanja reakcije imunog sistema

21.06.2020

11:36

Ljubav

TO SMO ČEKALI! Slobodno jedite slatko, važno je samo kada i koliko!

Bilo da ste iz ishrane izbacili hleb, testo i sve sa brašnom ili da jedete sve, verovatno tu i tamo doživite želju za nečim slatkim...

15.06.2020

11:07

Ljubav

MOGU DA POGORŠAJU STANJE! Ove 4 namirnice izbegavajte ako imate BILO KAKVU upalu!

Istraživanja pokazuju da hranom u određenoj meri mogu da se kontrolišu upalni procesi u telu, koji nastaju zbog infekcija. Mnoge namirnice dokazano mogu da spreče upalu, dok druge mogu da pogoršaju stanje, izazovu komplikacije i uspore lečenje

12.04.2020

19:08

Ljubav

NIJE VREME ZA DIJETE! Isključivanje OVIH NAMIRNICA može da naruši imunitet! BUDITE OPREZNI!

Sad nije vreme za dijete, brojanje kalorija i iscrpljivanje organizma napornim treninzima. Jer, pod pretnjom infekcije virusom korona to može drastično da smanji mogućnosti organizma da se bori sa zarazom

05.04.2020

10:48

Politika

Sramni čin koji Srbija ne sme da zaboravi: Ovako se Tadić hvalio hapšenjem i izručenjem bolesnog generala Mladića Hagu! (VIDEO)

Vest o smrti generala Ratka Mladića u pritvorskoj jedinici u Ševeningenu podsetila je celokupnu javnost u Srbiji na sramno i ponižavajuće ponašanje bivšeg režima predvođenog Borisom Tadićem, koji je 2011. godine slavio što je teško bolesnog srpskog oficira izručio strancima.

28.08.2026

21:18

Politika

Nova šamarčina Crnoj Gori iz Zagreba: Stiže kazna zbog Mladića - Hrvati će im određivati i kome smeju da upute saučešće

Hrvatska je danas žestoko reagovala jer je predsednik Skupštine Crne Gore Andrija Mandić uputio saučešće Darku Mladiću, sinu preminulog srpskog generala Ratka Mladića, uputivši Podgorici još jednu zamerku na njenom evropskom putu.

28.08.2026

23:51

Politika

"Isplaćujemo svim punoletnim građanima po 6.000 dinara": Siniša Mali dao završnu reč u Skupštini!

Prvi potpredsednik vlade i ministar finansija Siniša Mali pozvao je danas u Skupštini Srbije, na kraju rasprave po amandmanima po svim tačkama dnevnog reda, poslanike da glasaju za predložena zakonska rešenja kako bi se nastavio rast i razvoj zemlje, koja je, kako je naveo, uprkos svim izazovima jedna od najbrže rastućih ekonomija u Evropi.

28.08.2026

22:23

Politika

Bolest! Ovaj snimak sve govori - Slika i prilika svih onih koji se raduju zbog smrti Ratka Mladića (VIDEO)

Jeziv snimak pojavio se na društvenoj mreži TikTok i ubrzo postao viralan na svim drugim platformama, pre svega što, iako je zastrašujuć, na najbolji mogući način prikazuje ko su oni koji se raduju zbog smrti generala Ratka Mladića.

28.08.2026

21:58

Politika

Zločin bez kazne! Ustaške snage zverski pobile starce od 70 godina samo zato što su Srbi - Linta zahteva optužnicu!

Pripadnici ustaških snaga su na jučerašnji dan 1995. godine počinili zločin nad sedam srpskih civila u selu Gošići kod Knina, izjavio je predsednik Saveza Srba iz regiona Miodrag Linta i dodao da je taj zločin i nakon 31 godinu ostao nekažnjen.

28.08.2026

21:53

Exatlon

U Exatlonu završila u bolnici! Dušica Topić otkrila kako se suočila sa ujedom: "Uticalo je na vid" (VIDEO)

U iskrenom intervjuu za Informer, Dušica Topić govorila je o iskustvu u rijalitiju "Exatlon", sportu, životnim lekcijama, ali i novim planovima koji su pred njom.

28.08.2026

18:13

Exatlon

Sanja razvezala jezik o Mensuru! Bivša takmičarka Exatlona bez dlake na jeziku: "Ili smo najbolji prijatelji, ili ..."

Učesnica prve sezone Exatlona Srbija najvećeg sportskog takmičenja, Sanja Kalinović, progovorila je o ulasku Mensura Ajdarpašića u drugu sezonu i otkrila šta misli o njegovim šansama na poligonima.

28.08.2026

11:09

Exatlon

"3 meseca?! Ne bila im u koži" Dušica Topić u minjaku se šokirala informacijom - Pogledajte samo snimak (VIDEO)

U minjaku i sportskom izdanju, Dušica Topić je saznala informaciju da Exatlon traje 3 meseca koja ju je očigledno zatekla, a njen izraz lica sve je rekao.

28.08.2026

09:25

Exatlon

Žene van sebe! Mensur Ajdarpašić ulazi u Exatlon i obećava spektakl: "Idem po pobedu!" (VIDEO)

Mišićavi sportista i profesor fizičkog vaspitanja Mensur Ajdarpašić otkrio je šta publika može da očekuje od njega pred start druge sezone najvećeg sportskog rijalitija Exatlona Srbija.

27.08.2026

21:50

Exatlon

"Volim žilave momke i suvu definiciju" Voditeljka Exatlona se pošteno oznojila - Priznala u pauzi od vežbi ko joj prilazi u teretani

Voditeljka Tijana Jović pokazala je zanosnu liniju i otkrila koje vežbe radi kako bi održala formu pred početak druge sezone "Exatlona", u kojoj će se pojaviti u ulozi voditeljke sportskog rijalitija.

27.08.2026

17:30

Društvo

Srbija

Vetar preti da rasplamsa vatru! U Srbiji aktivno 20 požara, a u Deliblatskoj peščari pojačano prisustvo vatrogasaca - Ovo je trenutno stanje (FOTO)

Jak vetar koji se prognozira za danas i sutra mogao bi ponovo da rasplamsa vatru u Deliblatskoj peščari, dok je u Srbiji aktivno 20 požara.

28.08.2026

21:48

Srbija

Oglasio se Štab za vanredne situacije: Ovo je trenutno stanje u Beloj Crkvi

Štab za vanredne situacije Opštine Bela Crkva saopštio je danas da je požar na području Deliblatske peščare, na delu teritorije opštine Bela Crkva, i dalje aktivan, ali da je situacija na terenu trenutno mirna i stabilna.

28.08.2026

22:00

Društvo

Drama na putu ka Šapcu! Trudnica osetila bolove, pa usred vožnje usledio šok

Nesvakidašnja situacija dogodila se juče kada se u sanitetskom vozilu u Belotiću, na putu od Bogatića ka Šapcu, rodila devojčica.

28.08.2026

20:00

Društvo

Prva u Evropi! Sutra se otvara fabrika humanoidnih robota - Vučić: Zameniće i vojnike

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je da će fabrika humanoidnih robota u Šapcu doneti nova radna mesta i doprineti razvoju domaće proizvodnje, navodeći da je cilj da se roboti proizvode u Srbiji i potom izvoze na strana tržišta.

28.08.2026

19:25

Društvo

Novi detalji Srpkinje koja je nestala u Nepalu: Na spisku više od 500 turista, spasioci užurbano tragaju za preživelima

Nakon vesti da se među stotinama turista nestalih u bujičnim poplavama u Nepalu nalazi i državljanka Srbije Enisa Leković, otkriveno je da je ona iz Novog Pazara.

28.08.2026

19:06

Hronika

Rumuni harali po srpskom auto-putu: Imali razrađenu šemu, "digli" na hiljade evra

Policija u Smederevu, intenzivnim operativnim radom, identifikovala je i uhapsila državljane Rumunije V. R. (35) i B. C. M. (26), zbog sumnje da su izvršili tri teške krađe kraj auto-puta Beograd - Niš na štetu stranih državljana u tranzitu kroz Srbiju, saopšteno je iz smederevske Policijske uprave.

29.08.2026

01:00

Hronika

Jezivo nasilje u Beogradu! Tukao trudnu suprugu kablom, uhapšen nasilnik (26) iz Dražnja

D. K. (26) iz Dražnja uhapšen je zbog krivičnog dela nasilje u porodici nakon što je pretukao trudnu suprugu.

28.08.2026

23:19

Region

Luka (38) umro u čekaonici Hitne: Došao s bolom u grudima i pritiskom 200, otac tvrdi - "Molio ih je da ga prime"

Luka Palatinuš (38) preminuo je u čekaonici bolnice u Čakovcu nakon što je primljen zbog bolova u grudima i visokog krvnog pritiska, a njegova porodica traži odgovore o okolnostima tragedije.

28.08.2026

23:45

Hronika

Vozio mrtav pijan bez vozačke dozvole: U Pljevljima uhapšen sa 2,44 promila (FOTO)

Pljevaljska policija uhapsila je A.S. (28) iz tog grada, koji je upravljao vozilom sa 2,44 promila alkohola u krvi.

28.08.2026

23:00

Hronika

Drama u centru Beograda! Hrvatica i Bosanac ukrali ženi novčanik iz ranca, policajac ih uhvatio na delu

U Beogradu su uhvaćeni hrvatska državljanka i Bosanac zbog krađe novčanika iz ranca žene, dok je policajac sve posmatrao.

28.08.2026

21:50

Sport

Košarka

Izjava Alimpijevića zbog koje mnogi treba da se zamisle: "Ovo malo ljudi zna"

28.08.2026

23:28

Košarka

Ludnica u našoj grupi: Turci zgromili Litvaniju, Nurkić pogurao Srbiju na Mundobasket!

28.08.2026

22:30

Košarka

Srbija razbila Island u paramparčad, neka se spreme Italijani

28.08.2026

19:38 >> 22:09

Partizan

Partizan prodao igrača Hetafeu dan posle ispadanja iz Evrope

28.08.2026

18:58

Crvena zvezda

Rijera se oglasio posle bruke u Češkoj: Pogledajte šta je poručio trener Zvezde

28.08.2026

17:09

Planeta

Bivši ukrajinski ministar stiže u Italiju: Fedorov dobio novu moćnu funkciju

Bivši ukrajinski ministar odbrane Mihajlo Fedorov postao je savetnik za inovacije u italijanskom Ministarstvu odbrane.

28.08.2026

23:20

Planeta

Iran zapretio smrću sinu američkog predsednika! Tramp hitno povukao drastične mere

Baron Tramp, sin američkog predsednika Donalda, živi povučeno i pod strogim merama bezbednosti, što je očigledan odgovor na klimu rastućeg političkog nasilja.

28.08.2026

22:00

Planeta

Zelenskom se sprema nešto opasno? Rusi bacili brutalan mamac

Ukoliko dođe do promene političkog modela Ukrajine, jedno od ključnih pitanja moglo bi da bude budućnost Volodimira Zelenskog.

28.08.2026

21:30

Planeta

Evropa strepi od ovog susreta! Moskva otkrila detalje: Putin sprema diplomatski udar

Vladimir Putin će 31. avgusta u Biškeku razgovarati sa kineskim predsednikom Si Đinpingom na marginama samita ŠOS, najavio je Jurij Ušakov.

28.08.2026

21:00

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

Sinoć počela 59. Zaječarska gitarijada: Crvena jabuka oduševila publiku

Sinoć je u Zaječaru počeo tradicionalni rok spektakl, 59.Gitarijada koja se održava u podnožju Kraljevice uz rokere koji su pristigli iz svih gradova Srbije, ali i iz inostranstva.

28.08.2026

14:27

Kultura

"Od dolaska Vučića na vlast smemo da snimamo filmove o nacionalnim temama": Gaga Antonijević o procvatu domaće kinematografije

Proslavljeni reditelj Predrag Gaga Antonijević kaže da se dolaskom Aleksandra Vučića na vlast snima sve više filmova sa nacionalnom tematikom.

28.08.2026

13:23

Kultura

"Nisu svi glumci antisrpski": Milan Vasić se oprostio od Ratka Mladića i očitao lekciju kolegama (FOTO)

Poznati i voljeni glumac Milan Vasić još jednom je pokazao svoju doslednost, hrabrost i duboko poštovanje prema srpskoj istoriji i njenim velikanima.

28.08.2026

13:01

Kultura

Gestapo joj upao u kuću, osedela preko noći: Tužna sudbina Rahele Ferari

Glumica Rahela Ferari je mnogim generacijama ostala upamćena po ulozi Mitine majke u serijalu filmova "Tesna koža".

28.08.2026

12:40

Kultura

Ivan Bosiljčić doživeo saobraćajnu nesreću na Veliku Gospojinu: "Ovaj dan slavim kao drugi rođendan"

Glumac Ivan Bosiljčić je na Veliku Gospojinu 1997. godine doživeo tešku saobraćajnu nesreću.

28.08.2026

11:49

Magazin

Ljubav

Poza koju žene nikad ne odbijaju: Orgazam je zagarantovan, a prosta je

Tajna ženskog užitka uopšte se ne krije u komplikovanim položajima, već u nečemu što su mnogi proglasili, dosadnim.

28.08.2026

23:20

Putovanja

Predugo čekate kofer? 5 trikova da stigne duplo brže - Evo kako da čekanje potpuno izbegnete

Čekanje kofera nakon leta može da bude jedan od najdosadnijih delova putovanja, ali postoji nekoliko trikova koji vam mogu uštedeti vreme.

28.08.2026

22:00

Recepti

Pileći paprikaš u kremastom sosu: Jedan sastojak mu daje poseban ukus, a meso se raspada

Kada želite ukusan i zasitan ručak bez mnogo komplikovanja, pileći paprikaš je odličan izbor.

28.08.2026

21:22

Moda i lepota

Najbolja frizura za tanku kosu: Savršena za jesen i stilizovanje - Žene je obožavaju (FOTO)

Ako ste rešili da novu sezonu dočekate sa drugačijom frizurom, postoji jedan trend koji bi posebno mogao da oduševi dame sa tankom i beživotnom kosom.

28.08.2026

20:43

Lajfstajl

Imao je najmanji penis na svetu: "Užasno je koliko je mali" - Nakon povećanja priznao sve

Majkl Filips (38) iz Severne Karoline odlučio je da potraži medicinsko rešenje za problem sa malim penisom koji mu je, kako kaže, godinama otežavao svakodnevni život i intimne odnose.

28.08.2026

20:08

Džet set

Estrada

(VIDEO) Đina Džinović šokirana računom iz salona! Uslugu platila kao Svetog Petra kajganu: "Sad kad nisam umrla"

Đina Džinović ponovo je uspela da uzburka društvene mreže, ovog puta zbog, verovali ili ne, cene manikira i pedikira koju je platila u jednom luksuznom salonu.

28.08.2026

23:25

Estrada

Aca Amadeus zaprosio devojku! Kleknuo pred 23 godine mlađom - Svi pričaju o njenoj reakciji (VIDEO)

Prava romantična scena odigrala se večeras u Blacu, gde je muzičar Aca Amadeus zaprosio je svoju izabranicu, pevačicu Barbaru Bojović, i to pred hiljadama ljudi.

28.08.2026

22:43

Estrada

Isplivala strogo čuvana tajna! Brak pukao posle godinu dana - Lepa Brena u sve umešana

Voditeljka Sanja Kužet bila je u braku sa Zoranom Piperom, a na njihovom venčanju kuma je bila folk zvezda Lepa Brena.

28.08.2026

22:31

Rijaliti

Suđenje zbog oralnog seksa! Stanija tužila Takija zbog priče da mu je dala - Javno iznela detalje

Starleta Stanija Dobrojević poručila je da će tužiti Radomira Takija Marinkovića, oca rijaliti učesnice Maje Marinković, zbog tvrdnji da su bili intimni.

28.08.2026

22:02