# Srce

Čuva srce i čisti krvne sudove: Ovu namirnicu bi pušači trebalo da jedu svakog dana

Zahvaljujući specifičnim kiselinama i antioksidansima, paradajz može ublažiti štetne efekte duvanskog dima, a delotvoran je i u svežem i u kuvanom obliku.

Ubica krvnog pritiska: Namirnica koju imamo u kući opušta krvne sudove i sprečava infarkt

Prema rečima stručnjaka, jedno pristupačno povrće može značajno da opusti krvne sudove i zaštiti vaše srce.

5 jutarnjih navika čuvaju srce i krvne sudove: Evo šta bi trebalo da uradite u prva 2 sata

Za zdravlje srca i krvnih sudova važno je kako započinjete dan. Jutarnja svetlost, čaša vode, proteinski doručak, kratka šetnja i pravi trenutak za prvu kafu jednostavne su navike koje mogu doprineti boljem zdravlju.

Namirnice koje snižavaju pritisak i holesterol: Štite vaše srce - obavezno ih jedite

Kardiovaskularne bolesti širom sveta godišnje odnesu oko 20 miliona života. Brojna istraživanja potvrđuju da jednostavno unošenje više crvenih i ljubičastih namirnica u svakodnevnu ishranu može značajno doprineti zdravlju srca.

Jaja pripremljena na 2 načina su najbolja za srce: Kardiolog srušio mit i otkrio jednostavan trik za doručak

Jaja su jedan od najčešćih izbora za doručak, ali dugo ih je pratio loš glas zbog holesterola koji se nalazi u žumancetu. Interventni kardiolog dr Kreg Basman je otkrio dva načina na koja ih treba spremati za zdravo srce.

Greška tokom spavanja može oštetiti srce: Mnogi ovo rade, a nisu svesni koliko je opasno

Ljudi koji su tokom noći izloženi previše svetlosti imaju veći rizik od promena u strukturi i funkciji srca, što bi dugoročno moglo biti štetno, pokazala je studija Univerziteta Tulane u Nju Orleansu.

Da li je puter zabranjen kod povišenog holesterola? Kardiolog otkrio kako smemo da ga jedemo bez opasnosti po srce

Zabluda je da holesterol iz namirnica direktno podiže njegov nivo u krvi. Glavni krivac u puteru zapravo su zasićene masti, koje podstiču rast LDL („lošeg”) holesterola. Puter zato nije zabranjena namirnica, ali ključ leži u umerenoj količini i pametnom kombinovanju.

Tereza Kesovija primljena u bolnicu! Lekari se bore za pevačicino srce

Pevačica Tereza Kesovija primljena je u bolnicu zbog iznenadnih kardioloških problema.

Smrtonosni krvni pritisak: Ove promene mogu povećati rizik od smrti - Novo upozorenje lekara

Novo istraživanje, koje je predvodila dr Fariba Ahmadizar, pokazalo je da su veće oscilacije pritiska povezane sa povećanim rizikom od moždanog udara i smrti.

Navika koja uništava srce: Svi to rade posle stresnog dana, a razara organizam (FOTO)

Čaša vina posle stresnog dana mnogima je ritual za opuštanje, ali svakodnevno posezanje za alkoholom može imati posledice po srce i san.

Ponoševa stranka razvalila blokaderske prevarante: Promenite kanal ako želite da čujete istinu (FOTO)

Zdravko Ponoš, predsednik stranke Srbija centar (SRCE), udario je žestoko po takozvanoj studentskoj listi i optužio je da želi da uvede jednoumlje u Srbiju!

Čisti krvne sudove i topi holesterol: Namirnica koju svi imamo u kuhinji čini čuda za organizam

Beli luk je prepun moćnih nutrijenata koji se aktivno bore protiv upala i oksidativnog stresa, a lako ga je uvrstiti u svakodnevne obroke. Registrovani dijetetičari otkrivaju kako tačno redovan unos belog luka utiče na vaše zdravlje.

''Listu predajemo za vikend'' - Ponoš žestoko po ''studentskoj listi'': Mi izlazimo na izbore, jednoumlje nije demokratija

Zdravko Ponoš, predsednik stranke Srbija centar (SRCE) udario je žestoko po takozvanoj ''studentskoj listi' i optužio je da želi da uvede jednoumlje u Srbiju!

Kafa ili čaj? Evo koji napitak je bolji za vaš želudac i srce

Iako oba napitka sadrže kofein, čaj je bolji izbor za ljude sa osetljivim želudcem, dok kafa obezbeđuje bolji energetski skok i instant razbuđivanje.

Srbi obožavaju da ga jedu, a ugrožava srce: Kardiolozi upozoravaju da omiljeni dodatak hrani začepljuje arterije

Iako se ubraja među namirnice koje mogu da povećaju rizik od ateroskleroze i začepljenja arterija, majonez ne morate potpuno da izbacite iz ishrane, nego je ključ u umerenosti.

Slatkiš koji čuva srce: Tamna čokolada snižava pritisak - evo koliko smete da pojedete dnevno

Tamna čokolada može biti dobra za srce, ali samo ako ne preterujete. Stručnjaci otkrivaju koliko kakaa treba da sadrži i koja količina dnevno može doprineti boljoj kontroli krvnog pritiska, ali upozoravaju i na moguće rizike.

Skriveni simptomi visokog holesterola: Imaju ih mnogi, a ne znaju šta znače - Ne ignorišite ove promene

Visok holesterol često prolazi neprimećeno jer najčešće ne izaziva jasne tegobe. Ipak, određene promene na telu mogu biti razlog da se proveri nivo masnoća u krvi.

Jedna šaka dnevno čini čuda: Ovaj moćni plod snižava holesterol i čuva zdravlje srca

Šaka oraha dnevno snižava holesterol i pruža dugoročnu zaštitu od srčanih oboljenja, moždanog udara i vaskularnih problema.

AI vidi ono što oko propušta: EKG za manje od 2 sekunde otkriva znake srčanih bolesti

Novi AI alat analizira EKG za manje od dve sekunde i prepoznaje znake srčane insuficijencije i bolesti srčanih zalistaka.

Ronaldo hitno morao na operaciju srca: Njegova majka sve otkrila