Grickanje leda ukazuje na ozbiljan problem! Nedostaje vam ključni mineral u organizmu - doktor izazvao šok

Neobična i neobjašnjiva želja za jedenjem leda, poznata kao pagofagija, mogla bi da se poveže sa nedostatkom gvožđa.

Nedostatak gvožđa može da uzrokuje različite simptome, uključujući specifične žudnje koje bi mogle da ukažu ​​na nedostatak ovog važnog minerala.

To može da dovede do simptoma kao što su umor, bleda koža, vrtoglavica i lomljivi nokti i kosa. Gvožđe je ključni mineral u proizvodnji hemoglobina, proteina koji prenosi kiseonik iz pluća kroz celo telo. Kada njegov nivo padne, javljaju se stanja poput anemije. Nedostatak gvožđa mogu da uzrokuju različiti faktori, uključujući probleme sa apsorpcijom kod osoba sa celijakijom ili ishranom koja ima malo gvožđa.

Kod žena do nedostatka gvožđa u krvi ponekad mogu da dovedu i obilne menstruacije.

Iako je umor jedan od najčešćih znakova, drugi simptomi uključuju bledu kožu, vrtoglavicu, glavobolje, osećaj hladnoće u rukama i nogama i krhku kosu i nokte. Neobična želja za jedenjem leda, poznata kao pagofagija, mogla bi da se poveže sa nedostatkom gvožđa. Ovo stanje je deo pike, poremećaja u ishrani koji obeležava želja za konzumacijom neprehrambenih proizvoda.

Ostali oblici pike uključuju geofagiju, koju karakteriše jedenje zemlje, gline ili peska, i amilofagiju, koja je povezana s konzumacijom skroba. Takođe su zableženi slučajevi ljudi koji žude za sastojcima poput krede, papira, pepela ili kose.

Pika može biti znak emocionalnih problema

Iako se žvakanje leda možda ne čini štetnim, pika može da predstavlja ozbiljne zdravstvene rizike, koji mogu da variraju od trovanja do crevnih blokada i poremećaja probavnog sistema.

Simptomi potencijalnog trovanja kod pike uključuju bolove u stomaku i nadutost, ekstremni umor, mučninu i proliv. Ako osetite da neprestano želite da jedere led ili druge nejestive namirnice, preporučuje se da potražite savet lekara. To bi mogao biti simptom nedostatka gvožđa, koji zahteva procenu i lečenje.

Foto: Shutterstock

Hematolog klinike Mayo dr. Rajiv K. Pruti za Express je otkrio da je neizdržljiva želja za ledom znak anemije.

- Moguće je. Izraz "pika" opisuje žudnju i žvakanje materija koje nemaju hranjivu vrednost, poput leda, gline, zemlje ili papira. Žudnja i žvakanje leda, poznato kao pagofagija, često je povezano sa nedostatkom gvožđa, nezavisno od anemije, iako je razlog nejasan - rekao je.

- Ređe, drugi prehrambeni problemi mogu da uzrokuju žudnju i žvakanje leda. Kod nekih pojedinaca pika je znak emocionalnih problema, poput stresa, opsesivno-kompulsivnog poremećaja ili poremećaja u razvoju. Temeljna medicinska procena može da pomogne u određivanju da li je pika uzrokovana temeljnim zdravstvenim stanjem. Ako je uzrok pike emocionalni ili razvojni problem, kognitivno bihevioralna terapija može biti od pomoći - istakao je ovaj stručnjak.