Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Ljubimci
Kako da znate da li vas vaš pas voli? Evo šta ga razotkriva!
Ponekad je vlasnicima pasa teško da zaključe da li ih njihovi psi zaista vole.
16.08.2023
14:50
Shutterstock
Zdravlje
Izbacićete toksine, uneti vitamine i preporoditi telo! Ovih 7 namirnica su idealne za detoksikaciju
Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da su limun, potočarka i beli luk samo neke od namirnica koje će vam pomoći prilikom detoksa.
Bilo da vodite računa o ishrani ili jednostavno, povremeno želite da vaše telo malo pročistite od toksina, detoksikacija će vam tada dobro doći.
Koje su to namirnice, koje će vam pomoći u tome, otkrila je nutricionistkinja Nataša Đukić:
- Ukoliko želite da obavite detoksikaciju pomoću zdrave hrane, prvi korak je da prepoznate koje su to namirnice koje čiste organizam - navodi nutricionistkinja i daje nekoliko primera:
Zeleno lisnato povrće
Zelene salate, celer, kelj i spanać su namirnice koje možete jesti i sirove, a možete ih dodati u čorbe, salate, kao priloge ili praviti od njih sveže sokove. Oni takođe štite jetru od štetnih toksina.
Limun
Limunade, limunov sok u prelivima za salatu, limunova voda sa medom su samo neki od načina na koji možete da unesete ovu namirnicu u svoj organizam. Dakle, unos vitamina C je obavezan. Ovaj vitamin čini sve toksine i otpadne proizvode rastvorljivim u vodi i lako ih izlučujete iz organizma, sa viškom tečnosti.
Potočarka
Ova biljka je idealna za salate, supe i sendviče. Njeni listovi su odličan diuretik, a snabdeva i organizam korisnim materijalima.
Foto: freepik
Beli luk
Poznata su pozitivna svojstva ove namirnice. Pored ogromne pomoći srcu, beli luk takođe aktivira proizvodnju enzima jetre, pomažući telu da filtrira toksine i druge štetne materije.
Zeleni čaj
Ovaj čaj je bogat antioksidansima, pa je jedno od najboljih sredstava za oslobađanje organizma od viška tečnosti.
Klice brokolija
Cvetovi brokolija su naravno takođe poželjni, ali u klicama je koncentracija hranljivih materija višestruko veća. One pomažu u borbi protiv srčanih bolesti, raka i stimulišu proizvodnju enzima.
Cvekla
Ona doprinosi normalnom funkcionisanju digestivnog sistema i uklanjanju toksina. Možete je dodavati u salate i supe, dok sa sokom od cvekle morate biti oprezni.
Putovanja
Ima se, može se! Zavirite u jahtu vrednu 500 miliona dolara! Džef Bezos zna za šta živi (VIDEO)
Jahta "Koru" milijardera Džefa Bezosa, koja je trenutno u vodama Mediterana, najveća je jedrilica na svetu.
16.08.2023
14:15
Dom i porodica
Iznajmite besplatno kuću Eštona Kučera i Mile Kunis! Glumački par će lično dočekati goste (FOTO)
Glumački par Mila Kunis i Ešton Kučer, odlučili su da na jednu noć iznajme svoju kuću na moru, potpuno besplatno.
16.08.2023
13:40
Moda i lepota
Jedna od najlepših žena na svetu se skinula! Muškarci nisu znali gde pre da gledaju (FOTO)
Glumica Margo Robi očarava svojom harizmom na fotografijama koje je snimila za australijsko izdanje magazina Vog.
16.08.2023
12:54
Sport
Loše vesti na Malom Kalemegdanu: Ovome se u Zvezdi nisu nadali!
109. 10. 2026. u 22:30
209. 10. 2026. u 22:30
Sport
UEFA drakonski kaznila Srbiju! Protiv Nemačke na tribinama deca i gostujući navijači
109. 10. 2026. u 18:18
209. 10. 2026. u 18:18
PROČITAJTE JOŠ
Recepti
Bez robovanja pored šporeta! Napravite zimnicu od paradajza na najlakši mogući način (VIDEO)
Sve što vam je potrebno za ziminicu, pored paradajza, jeste so i nekoliko začina.
16.08.2023
12:10
Zdravlje
Simptomi HPV virusa! Postoji više od 100 različitih vrsta
Humani papiloma virus (HPV) je grupa virusa koji mogu inficirati ljudsku kožu i sluznice. Postoji više od 100 različitih tipova HPV-a, a neki od njih mogu uzrokovati različite simptome i zdravstvene probleme.
16.08.2023
11:21
Moda i lepota
Vrela Selma Hajek pozirala na jahti! Bujne grudi kipe iz mini kupaćeg, a ona traži još (FOTO)
Glumica Selma Hajek je uživala na jahti, a mini kupaći je isticao njene bujne obline.
16.08.2023
10:50
Ljubimci
Kako smiriti psa tokom grmljavine? Primenite ova 4 saveta i ljubimac će vam biti zahvalan
Podmićivanje hranom i igračkom samo su neke od stvari koje će pomoći da vaš pas bude miran tokom nevremena.
16.08.2023
10:10
Zdravlje
Često ih jedemo, a mogu nam skratiti život: Nutricionistkinja otkila koje namirnice bi trebalo izbegavati u širokom luku
Nutricionistkinja Mičiko Tomioka, koja živi u Japanu, otkrila je da izbegava prerađeno meso, slatka gazirana pića i kupovne žitarice.
08.10.2026
20:15
PREPORUČENE AI VESTI
Ljubimci
Kako da znate da li vas vaš pas voli? Evo šta ga razotkriva!
Ponekad je vlasnicima pasa teško da zaključe da li ih njihovi psi zaista vole.
16.08.2023
14:50
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.