Ljubav
Postoje namirnice koje će vam pomoći da dobijete bronzani ten bez previše sunčanja...
Predugo radno vreme je smrtonosno za stotine hiljada ljudi širom sveta i reč je o trendu koji bi mogao da se pogoša zbog pandemije koronavirusa, upozoreno je danas iz Svetske zdravstvene organizacije
17.05.2021
10:17
Foto: Shutterstock
Šargarepa je najbolji izbor ako želite da potamnite kožu na prirodan način. Puna je beta karotena, koji je odličan za ten i pomaže koži da dobije lepu letnju nijansu. Mnogi preparati koji se koriste za tamniji ten sadrže ovaj sastojak, ali je uvek bolje uneti ga na prirodan način, grickajući svežu šargarepu. Šargarepa takođe čini čuda za poboljšavanje imuniteta. Što veću količinu šargarepe unesete, to ćete pre dobiti ten kakav želite. Najlakši način za to je da napravite sok od šargarepe. Stavite u blender količinu iseckane šargarepe koja u njega može da stane i dolijte vodu. Sve to izblendirajte i dodajte limun-dva kako bi napitak bio ukusniji. Pijte ovaj sok pre letovanja ili sunčanja i vaša koža lakše će poprimiti preplanulu boju.
Foto: Shutterstock
Ovo zeleno povrće takođe je bogato i beta karotenom. Konzumiranje kelja u letnjim mesecima učiniće vaš ten blistavim i bronzanim. Ukoliko ga kombinujete sa šargarepom ili drugim narandžastim ili crvenim povrćem, vaša koža preplanuće veoma brzo.
Foto: Shutterstock
Jaja pomažu da letnji ten što duže traje. Bogata su kalcijumom, selenom, vitaminima A, B i D, što ih čini izuzetno zdravim za ceo organizam. Ovi sastojci zadržavaju beta karoten u sistemu, što znači da se vaša preplanulost neće izgubiti tako brzo. Možete da jedete dva jaja dnevno, kažu stručnjaci.
Foto: Pixabay
Iseckajte šargarepu i paradajz u savršenu letnju salatu i samo gledajte kako vaša koža postaje tamnija na suncu.
Foto: Shutterstock
Antioksidansi i beta karoten su ključni sastojci spanaća, koji ga čine idealnim ako želite brzo da pocrnite. Spremite spanać na vama omiljen način, a najbolje bi bilo ako biste i njega sirovog ubacili u svoju omiljenu salatu.
Foto: Shutterstock
Kajsije su bogate prirodnim pigmentima koji im i daju tu privlačnu žućkasto-narandžastu boju. Ako ih budete jeli, ti pigmenti će se preseliti i na vašu kožu.
U SUSRET LETU! Dermatolog otkriva sve RIZIKE koje nosi SUNČANJE, KOJE zaštitne KREME odabrati, kako PREPOZNATI MELANOM!
SKLEKOVI NA RECEPT! Fitnes-trener otkriva NAJBOLJI PLAN vežbanja za SKIDANJE "pandemijskih" KILOGRAMA!
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
113. 01. 2026. u 07:45
213. 01. 2026. u 07:45
113. 01. 2026. u 06:45
213. 01. 2026. u 06:45
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Predugo radno vreme je smrtonosno za stotine hiljada ljudi širom sveta i reč je o trendu koji bi mogao da se pogoša zbog pandemije koronavirusa, upozoreno je danas iz Svetske zdravstvene organizacije
17.05.2021
10:17
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić boravi u zvaničnoj poseti Ujedinjenim Arapskim Emiratima (UAE) odakle je odgovarao na goruća pitanja za Srbiju, a jedno od njih tiče se i sudbine Naftne industrije Srbije (NIS).
13.01.2026
09:53
Skoro tri dana od kako je Informer otkrio da je serija "Radio Mileva", koja se emituje na Radio-televiziji Srbije (RTS), postala medijska platforma za prljavu blokadersku propagandu, bila su potrebna čelnicima javnog servisa da se oglase.
13.01.2026
07:00
Blokaderi nastavljaju svoju dezinformativnu ofanzivu i polako prelaze u opasnu teritoriju svojim pokušajima da izazovu paniku među građanima.
13.01.2026
13:50
Predsednica Moldavije Maja Sandu izjavila je da bi glasala za ponovno ujedinjenje sa Rumunijom, ukoliko bi se to pitanje našlo na referendumu, ukazujući da je njenoj zemlji sve teže da samostalno "preživi".
13.01.2026
12:38
Osvedočeni hejter, blokader sa dna kace i kvazivoditelj Nenad Kulačin oglasio se za antisrpski tajkunski Danas i održao lekciju zgubidanima, koje je, verovali ili ne, optužio da njemu i njegovima nisu dozvolili nošenje zastava Evropske unije (EU) na protestima, dok su oni, istovremeno, "nosili ruske".
13.01.2026
12:59
Predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić komentarisala je budžet Republike Srbije, odnosno gde odlaze pare iz njega.
13.01.2026
14:27
Ljudi u Nemačkoj klizili su se po ulicama tokom noći dok je crni led izazvao nekoliko nesreća širom zemlje. Do nedelje ujutru policija u istočnoj nemačkoj saveznoj pokrajini Saskoj već je evidentirala 32 nesreće, a bilo je problema i drugde.
13.01.2026
14:11
Tokom dosadašnjeg Exatlon takmičenja influenser Jovan Radulović Jodžir imao je svoje uspone, padove i smešne momente, a sve to zabeležila je naša kamera.
13.01.2026
09:47
Svi koji su propustili uzbudljivu šestu epizodu Exatlona mogu da je pogledaju danas posle 13 časova, kada će na Informer TV biti emitovana repriza.
13.01.2026
11:40
Milica Ohman je zamerila Sanji Kalinović što je "od nje napravila babarogu", pa čak otišla toliko daleko da je rekla da je doživela nervni slom.
13.01.2026
07:00
Prvi eliminisani takmičar najvećeg sportskog rijalitija na svetu Exatlona Marko Milovanović u Dominikansku Republiku je došao sa namerom da pobedi, ali je onda ekspresno došlo do bolnog otrežnjenja u vidu ispadanja.
13.01.2026
06:00
Prvi takmičar koji je napustio Exatlon, najveći sportski rijaliti program na svetu, Marko Milovanović, bio je gost specijalne emisije na Informer televiziji, gde je govorio o boravku u Dominikanskoj Republici i iskustvu u takmičenju.
12.01.2026
23:44
Danas je za Informer TV u emisiji Rat uživo – Odjeci govorio ekskluzivno ambasador Kube Pavel Orensi Dijaz Ernandes.
11.01.2026
19:15
Večeras, u 18.40, uživo na Informer TV, emisija Rat uživo – Odjeci donosi ekskluzivni razgovor sa ambasadorom Kube Pavelom Orensiom Dijazom Enandesom.
11.01.2026
14:52 >> 15:00
Ne propustite novi epizodu emisije "Na merama"!
10.01.2026
10:48
Televizija Informer večeras emituje specijalni program posvećen najnovijim dešavanjima u Loznici, sa fokusom na strašnu i do sada neviđenu zloupotrebu elementarne nepogode u političke svrhe.
09.01.2026
18:36
Na društvenim mrežama osvanula je fotografija čokoladnog novogodišnjeg slatkiša na kojem je, verovali ili ne, istekli rok trajanja, prelepljen novim datumom. Da stvar bude još strašnija, ovom proizvodu rok trajanja istekao je pre 3 godine.
13.01.2026
11:17
Transakcija donosi integraciju digitalnog medijskog ekosistema Mondo INC u portfolio Telekoma Srbija, uz dalji razvoj produkcijskih kapaciteta kroz Firefly productions.
13.01.2026
13:38
Jedna naša planina mogla bi da promeni ime a u njemu bi se sigurno našla reč "ljubav"!
13.01.2026
12:57
Fiziološkog rastvora ima u apotekama i ni jedan pacijent nije ugrožen, poručio je ministar zdravlja Zlatibor Lončar nakon gnusnih laži poslanice Stranke slobode i pravde (SSP) Jelene Spirić koja tvrdi da ovog rastvora nema već mesecima.
13.01.2026
12:36
Raketa Indijske organizacije za svemirska istraživanja (ISRO), koja je nosila 16 tovara tereta sa opremom i eksperimentima, uključujući satelit za osmatranje Zemlje, skrenula je sa planirane putanje ubrzo nakon lansiranja.
13.01.2026
10:00
Veliki požar izbio je danas oko podneva u Ulici Ivana Đaje, na Vračaru.
13.01.2026
13:49
Španska nacionalna policija izvršila je najveću zaplenu kokaina ikada izvršenu na otvorenom moru, nazvanu ''Bela plima'', a dvojica Srba su uhapšeni.
13.01.2026
11:44
Bugarske državljanke osumnjičene su da su u nedelju, u gradskom prevozu, počinile krivično delo krađa i opljačkale najpoznatiju srpsku doktorku i poslanicu Nadu Macuru.
13.01.2026
09:57
Doktorka Nada Macura (78), oglasila se za Informer nakon što je opljačkana u gradskom prevozu.
13.01.2026
09:05 >> 09:54
Tokom vikenda, na teritoriji opštine Tutin, nepoznate osobe zapalile su putničko vozilo marke „audi A6“ parkirano ispred porodične kuće, a policija intenzivno radi na rasvetljavanju ovog slučaja.
13.01.2026
13:37
Iranski verski vođa Ajatolah Ali Hamnei upozorio je Ameriku na ruskom jeziku u poruci na društvenoj mreži nakon pretnji predsednika SAD Donalda Trampa vojnom akcijom zbog ubijanja demonstranata u Iranu.
13.01.2026
13:28
Nakon što su se u javnosti pojavile nepotvrđene informacije da je lider Čečenije i blizak saradnik ruskog predsednika Ramzan Kadirov u teškom zdravstvenom stanju zbog otkazivanja bubrega, pojedini mediji sada navode i da se nalazi u komi.
13.01.2026
13:12
Danska će ponuditi SAD do 10 novih baza na Grenlandu na sastanku koji će zvaničnici vlade premijerke Mete Frederiksen održati sa šefom Stejt departmenta Markom Rubijom.
13.01.2026
12:14
Predsednica Moldavije Maja Sandu izjavila je da bi, ukoliko bi se pitanje našlo na referendumu, glasala za ujedinjenje sa Rumunijom, istakavši da Moldaviji postaje sve teže da opstane kao samostalna država.
13.01.2026
13:01
Glumac Tanasije Uzunović bio je potomak jedne od najuglednijih predratnih porodica, sa devet elitnih kuća u Beogradu, kojoj je sve oteto.
13.01.2026
14:25
Nakon završenog opela u crkvi na Novom Bežanijskom groblju u Beogradu, puštena je pesma "Vreme" koju je muzičar otpevao dok je bio član grupe "S vremena na vreme".
13.01.2026
13:30
Glumac Slobodan Boda Ninković održao je emotivan govor na sahrani svom bratu Ljubomiru Ljubi Ninkoviću.
13.01.2026
12:58
Dve žene optužile su čuvenog pevača Hulija Iglesijasa da ih je zlostavljao 2021. godine kada je mlađa od njih imala samo 22, pišu španski mediji.
13.01.2026
11:40
Opelo muzičaru Ljubomiru Ljubi Ninkoviću služi episkop novobrdski Ilarion, inače, nekadašnji glumac, čije je svetovno ime Rastko Lupulović.
13.01.2026
11:37
Pevačica Dara Bubamara zbog lošeg zdravstvenog stanja neće moći da nastupi na dočeku Srpske nove godine u Novom Gradu.
13.01.2026
13:08
Učesniku "Elite" Bori Santani pao je mrak na oči, a sve to zbog izolacije sa Urošem Stanićem, pa se žestoko sukobio sa Jovanom Mitić.
13.01.2026
11:59
Pevač Miloš Bojanić otkrio je zašto godinama ne govori sa koleginicom Lepom Brenom, sa kojom je bio veliki porodični prijatelj.
13.01.2026
11:12
Meštani sela Salaš u Banatu u kom je odrastao dečko Mine Kostić Mane Ćuruvija, poznatiji kao Kasper
13.01.2026
09:34
Bivšeg košarkaša Nikolu Pekovića, još zakonita supruga Violeta Peković, navodno je prijavila za nasilje u porodici i protiv njega podnela krivičnu prijavu.
13.01.2026
09:07
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar