Da li gazirana voda utiče na zdravlje zuba?
Najveća zabluda je da gazirana voda oštećuje zubnu gleđ i izaziva karijes.
26.02.2024
10:56
Ljudsku pažnju je hiljadama godina privlačila potraga za izvorom mladosti čija voda zaustavlja starenje. Ipak, na kraju se sve svelo na mitologiju, pa je ova epska priča prenesena i na filmsko platno, a može poslužiti i kao zanimljiva uspavanka. Ipak, naučnici konstantno tragaju za pravim lekovima koji će zaustaviti starenje. Ne garantujemo da će vas stavke na ovoj listi ponovo vratiti u tinejdžerske dane, ali se pokazalo da dobro utiču na zdravlje i u više slučajeva su ljudima produžile život i po nekoliko godina.
Naravno, ako imate milione, možete sebi da priuštite i bolju zdravstvenu negu, bolju hranu ili ličnog trenera koji će vam pomoći da se dovedete u red, ali istraživanje je pokazalo da bogataši imaju i više ključnog hormona koji produžava život.
Dehidroepijandrosteron-sulfat je steroid koji proizvode nadbubrežne žlezde i mozak, pa se on povezuje sa širokim spektrom zdravstvenih koristi koje uključuju bolje pamćenje, niži rizik od kardiovaskularnih bolesti i povećanu dugovečnost, posebno kod muškaraca. Naučnici sa londonskog univerziteta ustanovili su da bogatiji ljudi imaju viši nivo ovog steroida.
Naučnici sa Univerziteta Harvard ustanovili su da muškarci koji su odrasli samo uz majku ranije umiru od muškaraca koji su odrasli u okruženju sa više žena. Što više žena imaju u svojoj blizini, muškarci duže žive, kaže studija. Ovakvo okruženje povećava i verovatnoću da će muškarci lakše pronaći životnog partnera i oženiti se, a brak, prema istom istraživanju, ima pozitivne efekte na zdravlje muškarca.
Život na grčkom ostrvu
Grčko ostrvo Ikarija koje je smešteno u severnom Egejskom moru ima najviše devedesetogodišnjaka na svetu. Studije su utvrdile da se ovo dešava zato što je ovo ostrvo brdovito, pa stanovnici moraju da hodaju da bi stigli do odredišta na koje su se uputili. Takođe, jedan od parametara koji omogućava dugovečnost jeste i zdrava ishrana koja se sastoji od maslinovog ulja, mediteranskih namirnica i biljnih čajeva.
Seks produžava život. Studija koja je trajala deset godina i u koju je bilo uključeno oko hiljadu sredovečnih muškaraca otkrila je da su muškarci koji su često doživljavali orgazme živeli skoro duplo duže od muškaraca koji nisu.
Održavanje higijene zuba, i to čišćenjem zubnim koncem svaki dan smanjuje rizik od srčanih oboljenja. Ova rutina sprečava i infekciju desni koja može dovesti do upala, pri čemu štetne bakterije ulaze u krvotok i samim tim povećavaju rizik od srčanih oboljenja.
Nije tajna da zadržavanje besa u sebi dovodi do neželjenog stresa. Dakle, sasvim je prirodno da otpuštanje skrivenog besa dovodi do manjeg pritiska na srce. Ako je verovati istraživačima sa Univerziteta u Stokholmu, muškarci koji ispoljavaju bes imaju 50 odsto manje šansi da dožive srčani udar ili da umru od ozbiljnih srčanih oboljenja.
Studija koju je sproveo Univerzitet "Džordž Vašington" dovela je do saznanja da su se osobe koje su pevale u horu osećale zdravijima, imale su manje odlazaka lekaru i bile su manje u depresiji. A studija koju je sproveo jedan londonski univerzitet takođe je došla do saznanja da pevanje smanjuje stres tako što se prilikom ove aktivnosti proizvodi endorfin, a dolazi i do fizičkih koristi za organizam kao što su vežbanje mišića srca, pluća, abdomena i leđnih mišića.
Žene koje provode do 17 sati nedeljno obavljajući kućne poslove kao što su čišćenje, kuvanje ili pranje veša mogu smanjiti rizik od dobijanja raka grudi, i to do 30 odsto, pokazala je studija britanskog centra za istraživanje raka. Studija je trajala preko šest godina, obuhvatila je više od 200.000 žena i utvrđeno je da umereno vežbanje koje se sprovodi prilikom obavljanja kućnih poslova sprečava pojavu raka više nego bilo koja druga vrsta fizičke aktivnosti.
Mnogi misle da je obrnuto, ali blaga gojaznost može zapravo pomoći kod starijih ljudi dok ostali aspekti zdravlja padaju. Studija koja je trajala 12 godina i obuhvatila 11.326 osoba pokazala je da su osobe koje su imale blagi višak kilograma imale manju verovatnoću da umru (17 odsto) od osoba sa normalnom telesnom težinom, piše Ljubav i zdravlje.
Naučnici sa Univerziteta u Mineapolisu otkrili su da mačke kao kućni ljubimci mogu ublažiti stres i nervozu, kao i da smanjuju rizik od srčanog udara i do 30 odsto. Nije samo bezuslovna ljubav mačaka ta koja pomaže njihovim vlasnicima da se reše stresa koji se povezuje sa kardiovaskularnim oboljenjima - mačje predenje proizvodi vibracije na frekvencijama za koje je poznato da pomažu kod bolova kostiju i mišića, ali i zaceljuju rane.
Veruje se da žene iz Japana imaju najduži životni vek, a stručnjaci su prilično sigurni da bi to moglo da bude povezano s njihovim prehrambenim navikama. Takođe, omega-3 masne kiseline (koje se nalaze u ribi) povezane su sa smanjenim rizikom od smrtnosti iz bilo kog razloga, pokazalo je jedno istraživanje iz 2013. godine.
Istraživanja su pokazala da umereno uživanje u tamnoj čokoladi (otprilike dva puta nedeljno) smanjuje rizik od srčanog udara.
Nije samo reč o optimizmu. Srećni ljudi imaju niži nivo kortizola, hormona stresa, te niži krvni pritisak. A nizak pritisak smanjuje šansu za oboljenje od srčanog ili moždanog udara.
Ljudi koji jedu orašaste plodove značajno smanjuju rizik od srčanih bolesti, dijabetesa, raka, plućnih bolesti i gotovo svih drugih ozbiljnijih oboljenja.
Prestanite da pušite
Postoji milion razloga zašto bi trebalo da se odreknete cigareta. Ako mislite da je prekasno i da ste nepovratno oštetili zdravlje, znajte da su istraživanja pokazala da žene koje prestanu da puše pre 40. godine žive čak deceniju duže nego one koje ostave cigarete u kasnijem životnom dobu.
Višesatno sedenje ispred računara na poslu je neizbežno, ali nije nimalo dobro za vaše telo. Istraživanja su pokazala da žene koje sede više od šest sati dnevno imaju oko 40 odsto veće šanse da umru iz bilo kog razloga od žena koje sede manje od tri sata. I to bez obzira na to koliko inače vežbaju.
Prilikom analize 24 različita istraživanja naučnici su otkrili da žene koje piju malu do umerenu količinu alkohola imaju niži rizik od smrtnosti iz bilo kog razloga. No zapamtite da umerena konzumacija, za žene recimo, znači jednu čašu dnevno, dok muškarci mogu dodati još pola čaše.
Vežbanje vas održava u formi, pruža vam energiju i oslobađa endorfin. Takođe, povezuje se sa dužim životnim vekom.
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, koji su juče upućeni u skladu sa zahtevom Grčke, otpočeli su sa gašenjem požara u Grčkoj, u mestu Kavala, u rejonu Seresa.
14.08.2024
18:18
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić razgovara danas sa građanima Malog Zvornika. U sali Skupštine opštine Mali Zvornik predsednik će se sresti sa svim zainteresovanim građanima na čija pitanja će odgovarati, bez zabranjenih tema i bez ikakvih unapred dogovorenih pitanja.
14.08.2024
18:11
Potpredsednik Vlade Srbije Aleksandar Vulin, koji se nalazi u zvaničnoj poseti Moskvi, sastao se danas sa ministrom inostranih poslova Ruske Federacije Sergejom Lavrovom.
14.08.2024
18:05
Ministar bez portfelja u Vladi Srbije zadužen sa koordinaciju aktivnosti i mera u oblasti odnosa sa dijasporom Đorđe Milićević otvorio je danas na Kopaoniku zajedno sa predsednikom Opštine Raška Darkom Milićevićem sportski letnji kamp za mlade iz regiona i dijaspore.
14.08.2024
17:42
Nakon što su Ivan Bjelić, Nikola Ristić i Jevđenije Dimitrijević pušteni iz zatvora, gde su bili zbog napada na novinarku Informer televizije Branku Lazić, juče je organizovana konferencija za medije.
14.08.2024
17:06
U emsiji "Info dan" gostovali su Ana Đorđević, borac za prava Srba na KiM i Ljubomir Marić, bivši narodni poslanik. Oni su govorili o značaju mosta na Ibru i zbog čega je za Srbe toliko važno da most ostane zatvoren. Uživo u program javio se i dopisnik Informera Lazar Stević koji je govorio o tome kakva je trenutna situacija na mostu na Ibru.
14.08.2024
15:36
Da li muškarci treba da prisustvuju porođaju svoje partnerke? Na ovo, uvek aktuelno, pitanje odgovor su davali urednica rubrike društvo u Informer novinama Barbara Vojnić i voditelj Informer TV Saša Smolović.
14.08.2024
14:47
Volodimir Zelenski se svim silama trudi da izazove nuklearni rat koji bi pogodio celu Evropu. Njegova vojska je gađala nuklearnu elektranu "Zaporožje". Na ovu temu je u "Info jutru" govorio Slobodan Dimitrijević iz Srpsko-ruskog pokreta.
14.08.2024
13:00
Analitičar Srba Filipović i Stanislav Sretenović sa Instituta za savremenu istoriju komentarisali su intervju koji je, na Iksu, Ilonu Masku dao republikanski predsednički kandidat za predsednika Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp.
14.08.2024
12:43
Nasilnici koji su maltretirali novinarku Informera Branku Lazić pušteni su na slobodu. Tim povodom u "Info jutru" je gostovala potpredsednica Srpske radikalne stranke Vjerica Radeta.
14.08.2024
10:30
U blizini sela Manđelos, u opštini Sremska Mitrovica, danas oko 15 časova izbio je požar na strnjištu koji je zahvatio i automobil marke "jugo". Nažalost, u ovoj nesreći život je izgubila jedna osoba, najverovatnije vozač!
14.08.2024
18:28
Crnogorska policija je protiv Tamare Zvicer (40), supruge odbeglog šefa "kavačkog klana" Radoja Zvicera, kao i Krsta Maroša (46), Aleksandra Savića (51) i kompanije "Trpeza" iz Kotora podnela krivične prijave zbog sumnje da su gradili objekat bez dozvole!
14.08.2024
17:42
Potpredsednik Vlade i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je da je od strane Nacionalne policije Španije MUP-u Srbije potvrđeno da je u španskom gradu Estepona ubijen srpski državljanin.
14.08.2024
15:24
Srbin (26) i državljanin Sverene Makedonije uhapšeni su u Beču kada je u njihovomautoomobilu policija pronašla više od pet kilograma heroina i desetine hiljada evra!
14.08.2024
13:46
Srpski reprezentativac i košarkaš Majamija Nikola Jović (21) srećno je zaljubljen!
14.08.2024
15:30
Kapiten reprezentacije Srbije Bogdan Bogdanović (31) nedavno se rastao sa Sarom Radović (21), a sada je viđen sa drugom devojkom.
14.08.2024
13:00
Marka Marinovića (41), srpskog košarkaškog trenera i pomoćnika selektora Svetislavala Pešića (74), vest da je izgubio oca pogodila je neposredno pre početka Olimpijskih igara. Smogao je snage, otišao sa reprezentativcima Srbije u Francusku i doprineo da naš tim oduševi planetu i osvoji bronzu.
14.08.2024
13:44
Očekuje nas veoma teška utakmica, tradicija kaže da uvek imamo problem sa Čukaričkim, tako da moramo dobro da se i psihički i fizički spremimo za to, poručio je trener Crvene zvezde, Vladan Milojević (54)!
14.08.2024
17:47
Moramo da budemo više koncentrisani, pred nama je značajna utakmica protiv Maribora. Treba da obratimo pažnju na sve detalje, verujem u ove igrače i svoje saradnike. Mislim da ako budemo na svom nivou, imamo velike šanse za prolaz, poručio je trener Vojvodine, Božidar Bandović (54)!
14.08.2024
17:07
Turski predsednik je najavio posetu Ankari predsednika Palestinske samouprave Mahmuda Abasa i njegovo obraćanje u parlamentu
14.08.2024
18:34 >> 19:06
Dva dalekosežna bombardera Tu-22M3 primećena su u vazdušnom prostoru iznad neutralnih voda Baltičkog mora, a u pojedinim fazama su bili u pratnji stranih lovaca.
14.08.2024
17:54
Ukrajinski dron snimio je trenutak kada Vojska Ukrajine pogađa ruski vojni konvoj u Kurskoj oblasti i potpuno ga uništava!
14.08.2024
17:45
Nije postignut glavni cilj Oružanih snaga Ukrajine u Kurskoj oblasti – odvraćanje ruskih trupa iz Donbasa i Slobožanščine, poručila je portparol Ministarstva spoljnih poslova Rusije Marija Zaharova.
14.08.2024
16:12
Novorođeni blizanci ubijeni su u Gazi dok je njihov otac bio u kancelariji lokalne uprave kako bi prijavio njihovo rođenje.
14.08.2024
17:15
Sinoć je na Festivalu filmskog scenarija u Vrnjačkoj Banji održana srpska premijera filma "Bauk".
14.08.2024
16:54
Muzičke biografije često su zanimljive i čitaocima koji nisu „muzički fanovi“, jer su važan izvor razumevanja društvenih trendova niza decenija, pa i vekova. Ali, zahvaljujući biografiji novinarke Kerolajn Salivan Tejlor: Iz ere u eru, koju je nedavno objavilo Vulkan izdavaštvo, za ovaj žanr mogli bi ozbiljno da se zainteresuju i marketinški stručnjaci, biznismeni i svi oni kojima su važne teme finansija i investicija.
14.08.2024
11:42
Izložba "Kontakt", autorski projekat Ane Marinović, dipl. grafičara, biće otvorena u Galeriji Singidunum u Beogradu od 19. avgusta do 27. avgusta 2024. godine.
14.08.2024
10:31
Večeras je u Vrnjačkoj Banji svečano otvoren 48. po redu Festival filmskog scenarija.
14.08.2024
01:41
Jedan sasvim običan letnji dan u Beogradu pretvorio se u pravi "pakao".
11.08.2024
19:25
Životna priča Katarine Rebrače oduvek je intrigirala, a manekenka se danas, odlukom Apelacionog suda o ukidanju presude, ponovo našla u centru pažnju domaće javnosti.
14.08.2024
18:21
TikTok korisnica poznata po snimcima na kojima se šminka po uzoru na poznate dame, odlučila je da se našminka kao muzička zvezda Jelena Karleuša.
14.08.2024
17:41
Harmonikaš Mirko Kodić otkrio je detalje susreta sa teniserom Novakom Đokovićem, na dočeku srpskih olimpijaca u Beogradu.
14.08.2024
17:11
Bivši učesnik rijalitija "Elita" rešio je da svojoj dragoj jednim gestom pokaže koliko je voli.
14.08.2024
15:51
Ćerka popularng pevača i modne kreatorke ponovo provocira izazovnim fotografijama.
14.08.2024
15:11
Na području od samo trideset do četrdeset kilometara, Mokra Gora – Šargan – Kremna, nalazi se kamenje kome je narod sam odredio mističnost. A mističnost u je u tome što kada ih dodirnete ispunjava želje ili imaju neko drugo pozitivno dejstvo.
14.08.2024
18:01
Danas je na predlog Opštinskog štaba za vanredne situacije doneta Odluka o proglašenju vanredne situacije na teritoriji opštine Gornji Milanovac zbog posledica elementarne nepogode – nedostatak vode za piće.
14.08.2024
17:06
U vreme letnjih žega i pre tridesetak i nešto godina Ada Ciganlija je bila omiljeno mesto Beograđana, a već tada se pojavio trend popularne nudističke plaže.
13.08.2024
16:58
“Ne znate Vi moju ninu…” pokušao je da slikovito stihovima opeva pravu atmosferu Velike gospojine u maloj banatskoj varoši kraj Tise.
13.08.2024
16:55
Rifat Korać, stočar sa Pešteri, iz sela Caričina kod Sjenice, u poslednje vreme nema mira od vukova, dolaze u selo tokom noći, pa "kolju", kaže, šta stignu, njemu je pre nekoliko dana nastradalo ždrebe i jedan ovan.
13.08.2024
14:05
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.