![Jedan hormon je ključan! Evo kako gaziranom vodom možete doći do vitke linije](/data/images/2024-07-23/972555_shutterstock-1339319030_kf.jpg)
Jedan hormon je ključan! Evo kako gaziranom vodom možete doći do vitke linije
Istraživači u Japanu otkrili su da se od 250 ml gazirane vode oslobađa 900 ml vazduha, što stvara osećaj punoće i sitosti u stomaku.
23.07.2024
13:34
Printscreen/Tiktok/ millieangel_lifts
Zdravlje
Mili Slejter ima tek 20 godina i do skoro je imala priličan višak kilograma. Nakon godinu dana njena transformacija je zapalila društvene mreže. Naime, ona je za 12 meseci smršala bezmalo 50 kilograma.
Transformacija Slejterove postala je veoma praćena na društvenim mrežama, a za to je zaslužan jednostavan trik u teretani. U pitanju je hodanju na traci za trčanje pod nagibom.
Mili je ranije ovog meseca na TikToku podelila video u kojem se vidi da ima čak 115 kilograma u januaru 2023. godine, a zatim prelazi na snimak na kojem, samo godinu dana kasnije, pokazuje vitku figuru od 67 kilograma. Ova devojka je za godinu dana uspela da smrša neverovatnih 48 kilograma i da održi liniju i dalje.
- Nikada nisam mislila da će moja priča imati ovakav odjek. Ljudi me svakodnevno pitaju kako sam uspela i uvek im kažem da je doslednost najvažnija. Doslednost je ključ. Fokusirala sam se na svakodnevne vežbe i hodanje na traci pod nagibom, što mi je pomoglo da sagorim kalorije i ojačam telo - objasnila je ona.
Mili je priznala da je bila umorna od brze hrane i dijeta, što ju je podstaklo da promeni svoj pristup životu.
- Neuspeh sa različitim dijetama me je bukvalno frustrirao. Prošle godine sam odlučila da se učlanim u teretanu i počnem pratiti unos kalorija. Osiguravala sam se da unosim dovoljno proteina i održavam kalorijski deficit. Međutim samo vežbanje na traci bilo je ključno - ističe ona.
Hodanje na traci pod nagibom, uz praćenje unosa kalorija i vežbanje sa tegovima, postali su njeni saveznici u borbi protiv viška kilograma.
Ovaj način vežbanja pomogao je ovoj devojci da postigne neverovatne rezultate i postane inspiracija za mnoge koji se bore s viškom kilograma. Komentari na društvenim mrežama pokazuju oduševljenje i podršku.
Video je prikupio 350.000 pregleda, a pratioci su joj čestitali, nazivajući je inspiracijom i tražeći savete.
- Bravo, Mili! Ti si prava inspiracija za sve nas!
- Impresivna promena! Hvala što si podelila svoju priču i savete.
- Svaka čast!
U glavnom gradu Francuske Parizu počela je svečana ceremonija otvaranja 33. letnjih Olimpijskih igara, a spektakularnom programu i karnevalu brodova na Seni prisustvuju brojni svetski zvaničnici među kojima i predsednik Srbije Aleksandar Vučić.
26.07.2024
19:59
Ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić pozvao je danas na Zlatiboru građane da odgovornim ponašanjem doprinesu smanjenju broja saobraćajnih nezgoda Dačić je na manifestaciji "Karavan bezbednosti saobraćaja" poručio da se svi učesnici ove kampanje zalažu za podizanje svesti građana o bezbednom ponašanju u saobraćaju i odgovornosti koje nosi vožnja na putu kako bi se smanjili rizici od nesreća.
26.07.2024
19:47
Bivši šef info clužbe Novog DSS Uroš Piper koji je dao ostavku na ovu funkciju u junu ove godine, kaže za Miloša Jovanovića da je ranije pozivao na debatu o iskopavaanju litijuma, ali da danas odbija da učestvuje u bilo kakvoj raspravi.
26.07.2024
19:10
U Jelisejskoj palati u Parizu, uoči otvaranja 33. letnjih Olimpijskih igara, danas se održava prijem u čast svetskih lidera i predsednika međunarodnih organizacija, koji priređuje predsednik Francuske Emanuel Makron, a među 100 odabranih zvanica je i predsednik Srbije Aleksandar Vučić.
26.07.2024
18:10
Predsednik Vlade Srbije Miloš Vučević rekao je danas da je imao konstruktivan ali ni malo lak sastanak sa predstavnicima Ujedinjenih udruženja poljoprivrednika Srbije.
26.07.2024
17:59
Gosti emisije "Otvorenog studija" bili su ekonomista Nebojša Berak, Pavle Zelić iz Agencije za lekove i novinar Dragan Vujičić. Oni su govorili o farmaceutskoj mafiji i o tome da li lekovi ubijaju ljude ili ih leče. Kakve su bile vakcine tokom kovid pandemije? Da li nam sledi nova pandemija i kome sve ovo ide u korist?
26.07.2024
19:20
Mandiću, Kneževiću i Bečiću, Hrvatska je zabranila ulazak. Šta žele da postignu hrvatske vlasti donošenjem ove selektivne odluke? Na ovu temu u "Info danu" govorili su Vladimir Dobrosavljević, politički konsultant i Srđan Barac iz Centra za društvenu stabilnost. Uživo u program uključio se politikolog i prof. dr Vladimir Pavićević.
26.07.2024
16:32
Da li se za termin "sponzoruša" vezuju brojne predrasude? Da li devojka može biti lepa i zgodna, a da ne bude "sponzoruša"? S druge strane, da li neka koja je manje lepa ili zgodna može biti? Oko ovih pitanja su u "Info megdanu" raspravljale novinarka šoubiz rubrike portala Informer i voditeljka televizije Informer Jadranka Jevtić.
26.07.2024
14:35
Izraelski premijer Benjamin Netanjahu obratio se prekjuče američkim kongresmenima na zajedničkom zasedanju oba doma Kongresa. On je tokom svog izlaganja tvrdio da je broj civilnih žrtava u Gazi minimalan, potpuno odbacivši realnost u čiju korist svedoče brojni snimci zabeleženi u ratom pogođenom regionu. Ove komentare izraelskog premijera analizirao je profesor dr Milan Petričković sa Fakulteta političkih nauka.
26.07.2024
13:03
Ukrajinski ministar spoljnih poslova Dmitro Kuleba razgovarao je u sredu sa svojim kineskim kolegom Vang Jijem u Guangdžou, gradu na jugu Kine. Portparol kineskog ministarstva spoljnih poslova Mao Ning rekao je da su se Kuleba i Vang saglasili da su pregovori neophodni da bi se prekinuo rat Rusije i Ukrajine koji traje dve i po godine. Ovaj događaj komentarisao je ekspert za energetiku Dragan Škobalj tokom gostovanja u "Info jutru".
26.07.2024
12:37
Drugi osnovni sud u Beogradu produžio je za još 30 dana pritvor Nini Kovačević, producentkinji sa TV Pink, koja je 27. juna uveče izazvala saobraćajnu nesreću u Ulici vojvode Stepe kada je na pešačkom prelazu automobilom oborila devojčicu (15) i nanela joj teške povrede.
26.07.2024
19:03
Dragan je prekjuče operisan, od juče je u svesnom stanju posle pet dana. I dalje nije potpuno orijentisan, njegovo stanje je još uvek teško, ali se popravlja" kaže Jovan Vukčević, advokat muškarca koji je pretučen na Vračaru dok se šetao sa sedmomesečnom bebom.
26.07.2024
19:23
Vladan Vidović Fida (29) iz Beograda, serijski kradljivac automobila, likvidiran je 26. jula 2001. godine u okršaju s policijom u vikendici, u selu Guberevac kod Sopota!
26.07.2024
17:47
U ranim jutarnjim časovima 26. 7. 2024. javni tužilac Trećeg osnovnog javnog tužilaštva u Beogradu je obavešten da je realizovana Interpolova poternica raspisana za okrivljenom Z.P., jer je navedena ušla na teritoriju Republike Srbije.
26.07.2024
17:50
Selektoru ženske fudbalske reprezentacije Zambije, Brusu Mvapeu (64) vodiće ekipu na Olimpijskim igrama u Parizu, ali će mu biti zabranjen privatni kontakt sa članicama svog tima.
26.07.2024
18:50
Manje od 24 časa ostalo je do pohoda naših sportista na odličja na Olimpijskim igrama u Parizu, a sada je poznat precizan raspored učešća Srba.
26.07.2024
15:41
Ekipa Partizana nije ni za pedalj napredovala, ne nazire se ono što želim od tima, a obećanja koja sam dobio pre dolaska od uprave nisu ispunjena, poručio je trener crno-belih Aleksandar Stanojević.
26.07.2024
15:59
Novak Đoković i Nikola Jokić se nalaze na listi 20 najplaćenijih sportista na Olimpijskim igrama 2024. godine.
26.07.2024
13:36
Srpski rvač, Mihail Kadžaja (35) postao je danas 113. član olimpijskog tima Srbije, pošto je dobio poziv za učešće na najvećoj sportskoj smotri u Parizu.
26.07.2024
20:08
SAD su odavno postale „imperija laži“ jer nastavljaju da guraju lažne narative o Kini i drugim zemljama kako bi osigurale svoju poziciju na globalnom nivou, rekao je Žang Ksiaogang, portparol Ministarstva odbrane u Pekingu.
26.07.2024
21:21
Oružane snage Ukrajine našle su se u taktičkom opkoljenju pod Progresom u DNR, a cela komanda četa je poginula, rekao je bivši zamenik komandanta bataljona Azov* Igor Mosijčuk u intervjuu za Jutjub kanal Politeka.
26.07.2024
19:58
Predsednici odbora za EU u parlamentima baltičkih država, Finske, Nemačke i Luksemburga su uz podršku Poljske poslali mađarskom kolegi pismo u kojem su se požalili na ponašanje premijera Viktora Orbana, tvrdeći da on svojom mirovnom inicijativom o Ukrajini provocira evropske partnere i slabi pozicije EU.
26.07.2024
19:10
Većina vojnika ukrajinske vojske koji su regrutovani ne žele da budu na frontu, javila je belgijska državna televizija RTBF.
26.07.2024
18:00
Jak zemljotres jačine 4,5 stepeni po Rihteru pogodio je Grčku.
26.07.2024
18:27
Na završnoj konferenciji za medije 31. Festivala evropskog filma Palić, 26. jula na Velikoj terasi proglašeni su dobitnici nagrada Zlatni toranj za najbolji film.
26.07.2024
16:17
Branko Cvejić preminuo je na današnji dan 2022. u svojoj 75. godini života. On je početkom jula te godine primljen u bolnicu gde je operisan. Narednih dana, zbog velikih vrućina, stanje mu se naglo pogoršalo i preminuo je u bolnici od srčanog udara.
26.07.2024
14:47
Lejdi Gaga i Selin Dion udružiće snage i nastupiće na ceremoniji otvaranja Olimpijskih igara u Parizu koja počinje večeras u 19 i 30 časova.
26.07.2024
13:57
Milan Caci Mihailović izvešće svoju monodramu "Cacijev uspomenar" 27. jula u 21h u pozorištu Teatrijum – letnja scena u dvorištu – Atrijumu Rektorata Univerziteta u Beogradu, u Kapetan-Mišinom zdanju.
26.07.2024
12:57
Dan pred početak Olimpijskih igara u Parizu, svečano je otvorena izložba "Put pravih vrednosti" u Kulturnom centru Srbije. Izložba je u organizaciji Olimpijskog komiteta Srbije, a govori o istoriji olimpizma u Srbiji i trajaće do 16. avgusta.
26.07.2024
12:23
Pevač je doživeo veliku traumu kada mu je brat od strica javio da mu je izgorela kuća na Kosovu i Metohiji.
26.07.2024
16:56
Ceca Ražnatović ipak neće pevati na trgu u Čelincu, već će je na oduševljenje publike zameniti Jelena Karleuša.
26.07.2024
16:26
Jovana Jeremić je još jednom izazvala pravu buru na društvenim mrežama kada se obukla u odoru žene srpskog kneza Lazara.
26.07.2024
16:03
Janjušević je objavio sliku sa prelepom devojkom, a komentari su se samo nizali ispod objave.
26.07.2024
15:33
Reper Dragomir Despić Desingerica postao je glavna tema u medijima, ali i na društvenim mrežama nakon što je na jednom nastupu u Crnoj Gori pljunuo devojci iz publike u usta.
26.07.2024
14:58
Oni koji su uživali u avanturističkim filmskim hitovima poput "Indijane Džonsa" s Harisonom Fordom ili "Noć muzeja" s Benom Stilerom, imaju priliku da bar delić takve atmosfere dožive i kod nas!
26.07.2024
15:44
Danas, na dan Sabora Svetog arhangela Gavrila, vernici pohode manastir Mileševu i klanjaju se pred freskom Belog anđela!
26.07.2024
10:44
Grupa mladića pokazala je kako se dobro organizuje rad na njivi i to po vrelom danu!
25.07.2024
19:21
Zastavu Srbije na otvaranju 33. Olimpijskih igara u Parizu, najveće svetske smotre sporta, na kojoj učestvuje više od deset hiljada sportista iz dve stotine država nosiće odbojkašica iz Zrenjanina, Maja Ognjenović.
25.07.2024
18:34
Kocana Kolesar (73) iz Kucure preko noći je postala poznata u celoj Srbiji zbog svog neobičnog hobija.
24.07.2024
18:37
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.