pretraga

Roditelji, zapišite: 3 namirnice koje su idealne za školsku užinu

Banana, sušeni mango i mladi spanać mogu da budu praktičan izbor za školsku užinu, uz preporuku da se namirnice redovno menjaju.

1788760800

1788760800

Pita sa spanaćem i sirom: Trik sa gotovim korama - zeljanica će ispasti kao da ste je sami razvlačili (FOTO)

Pita sa spanaćem i sirom, poznata i kao zeljanica, može biti posebno ukusna kada se pripremi od gotovih kora. Ekipa Magazina je probala jednostavan trik posle koga gotove kore budu kao da smo ih sami razvlačili.

1787889600

1787889600

Mekani posni pužići sa spanaćem: Mirisno pecivo koje nestaje sa stola za tren

Posni pužići sa spanaćem su jedno od onih peciva koje se rado pravi tokom posta, ali i u svim situacijama kada želite nešto jednostavno, domaće i ukusno.

1781258400

1781258400

Napravite grčku pitu od spanaća: Lagana je i ukusna - brzo nestaje sa stola

Ukusna i mirisna grčka pita od spanaća se lako pravi i brzo nestaje sa stola.

1780804800

1780804800

Brza pita bez brašna: Recept koji uspeva i početnicima - hrskava i sočna

Isprobajte recept za brzu pitu bez brašna koji uvek uspe, čak i ako prvi put pravite.

1780422000

1780422000

Španac dr Alberto, kruševački hirurg, ima važnu poruku za sve koji slave danas Vaskrs

Španac koji je u Srbiju došao sa snom da postane lekar, danas u Kruševcu ne samo da leči pacijente već i živi punim plućima – kao kod svoje kuće!

1776007140

1776007140

Posni rolat sa spanaćem i pečurkama: Zasitno jelo koje se pravi bez mnogo muke

Kombinacija tanke kore od spanaća i bogatog fila od povrća daje rolat koji je ukusan, praktičan i idealan za post.

1774382400

1774382400

Šok za čula: Da li biste probali ovaj proizvod?

Otkad su u Srbiji đaci u školama počeli da organizuju svoje "kompanije" i "učeničke zadruge" svake godine se izdvoji nekoliko kreativnih ideja o kojima se dugo priča.

1773298800

1773298800

Spanać kao iz snova: Trik zbog kog će ga svi obožavati - 1 sastojak menja sve

Spanać je izuzetno zdrava namirnica, ali ga mnogi ne vole zbog ukusa koji dobije nepravilnom pripremom. Uz nekoliko jednostavnih trikova, može postati ukusan i sočan dodatak svakom obroku.

1770381600

1770381600

Imate povišen šećer u krvi? Jedna namirnica ga spušta brzinski

Spanać može pomoći u brzom ublažavanju naglih skokova šećera u krvi i zato se preporučuje da se jede što češće.

1766066400

1766066400

Dodajte samo jednu stvar u doručak – salo se brže topi nego u teretani

Ako želite da svoj doručak učinite zdravijim i efikasnijim u borbi protiv viška kilograma, postoji jedan jednostavan trik - dodajte spanać u jaja.

1765654200

1765654200

3 biljke koje se sade u novembru: Puna bašta povrća vas čeka na proleće (FOTO)

Novembar je pravo vreme da pripremite baštu za narednu sezonu i posadite biljke koje će vas na proleće nagraditi bogatim rodom kao što su luk, beli luk i spanać.

1762440000

1762440000

Slavsko predjelo koje svi vole: Provereni recept za rolat od spanaća - uspeva i početnicima

Rolat sa spanaćem i šunkom razgrabiće se sa stola čim ga iznesete.

1761130800

1761130800

7 vrsta povrća koje će bez muke izdržati zimu: Neka vaša bašta bude puna kao u proleće (FOTO)

Mnogi misle da je povrće rezervisano samo za tople mesece, ali postoje vrste koje odlično podnose niske temperature i bez problema prezimljavaju napolju.

1758968400

1758968400

Španskog doktora očarao Kruševac: Alberto se oseća kao kod kuće, a ima jednu veliku želju

Alberto Martinez Janzen (29), Španac iz Bilbaoa, pre deset godina došao je u Srbiju na studije medicine. Trenutno je na trećoj godini specijalizacije opšte hirurgije u Beogradu, odlično govori srpski, poznaje istoriju i naše običaje, a kako ima dosta prijatelja u Kruševcu, dobio je i nadimak Čarašpanac!

1755179580

1755179580

Testenina sa spanaćem i sirom: Jelo koje se topi u ustima, a sprema se očas posla (VIDEO)

Zapečena testenina sa spanaćem i sirom je savršen primer kako se od malo sastojaka, uz minimalan trud, može napraviti obrok koji je istovremeno izuzetno ukusan, zasitan i ekonomičan.

1752675600

1752675600

Omiljene su za jelo leti, a prepune pesticida: Povezuju ih sa neplodnošću i hormonskim poremećajima (FOTO)

Jagode, spanać i grožđe sadrže najviše pesticida među voćem i povrćem, a njihova redovna konzumacija može dovesti do hormonskih poremećaja, smetnji u razvoju kod dece i problema sa plodnošću.

1752673200

1752673200

Namirnica koju Srbi obožavaju da tamane je moćan izvor magnezijuma

Magnezijum je višestruko koristan mineral, a nutricionistkinja Isiar Digon je otkrila da je spanać posebno dobar izvor.

1749281880

1749281880

Najotrovnije voće i povrće! Prepuno je pesticida, a kad je sezona svi ga jedu svaki dan

Jagode i spanać na vrhu liste voća i povrća s najvećim sadržajem pesticida.

1747202400

1747202400

Ručak i večera za samo 500 dinara! Sprema se za nekoliko minuta, a ukus je fantastičan

Ukoliko ste u dilemi šta da spremite porodici ili gostima, donosimo vam jednostavan, a jeftin i ukusan recept. Reč je o rižotu sa spanaćem koji je idealan obrok u prolećnim i letnjim mesecima.

1746367920

1746367920