Pronađeno 111 rezultata za SPANAĆ
Spanać je izuzetno zdrava namirnica, ali ga mnogi ne vole zbog ukusa koji dobije nepravilnom pripremom. Uz nekoliko jednostavnih trikova, može postati ukusan i sočan dodatak svakom obroku.
1770381600
1770381600
Spanać može pomoći u brzom ublažavanju naglih skokova šećera u krvi i zato se preporučuje da se jede što češće.
1766066400
1766066400
Ako želite da svoj doručak učinite zdravijim i efikasnijim u borbi protiv viška kilograma, postoji jedan jednostavan trik - dodajte spanać u jaja.
1765654200
1765654200
Novembar je pravo vreme da pripremite baštu za narednu sezonu i posadite biljke koje će vas na proleće nagraditi bogatim rodom kao što su luk, beli luk i spanać.
1762440000
1762440000
Rolat sa spanaćem i šunkom razgrabiće se sa stola čim ga iznesete.
1761130800
1761130800
Mnogi misle da je povrće rezervisano samo za tople mesece, ali postoje vrste koje odlično podnose niske temperature i bez problema prezimljavaju napolju.
1758968400
1758968400
Alberto Martinez Janzen (29), Španac iz Bilbaoa, pre deset godina došao je u Srbiju na studije medicine. Trenutno je na trećoj godini specijalizacije opšte hirurgije u Beogradu, odlično govori srpski, poznaje istoriju i naše običaje, a kako ima dosta prijatelja u Kruševcu, dobio je i nadimak Čarašpanac!
1755179580
1755179580
Zapečena testenina sa spanaćem i sirom je savršen primer kako se od malo sastojaka, uz minimalan trud, može napraviti obrok koji je istovremeno izuzetno ukusan, zasitan i ekonomičan.
1752675600
1752675600
Jagode, spanać i grožđe sadrže najviše pesticida među voćem i povrćem, a njihova redovna konzumacija može dovesti do hormonskih poremećaja, smetnji u razvoju kod dece i problema sa plodnošću.
1752673200
1752673200
Magnezijum je višestruko koristan mineral, a nutricionistkinja Isiar Digon je otkrila da je spanać posebno dobar izvor.
1749281880
1749281880
Jagode i spanać na vrhu liste voća i povrća s najvećim sadržajem pesticida.
1747202400
1747202400
Ukoliko ste u dilemi šta da spremite porodici ili gostima, donosimo vam jednostavan, a jeftin i ukusan recept. Reč je o rižotu sa spanaćem koji je idealan obrok u prolećnim i letnjim mesecima.
1746367920
1746367920
Rolat sa spanaćem odličan je kao jednostavna večera , a pogotovo će oduševiti goste.
1745812800
1745812800
Posna pita sa prazilukom, spanaćem i šampinjonima oduševiće vaše ukućane.
1741627200
1741627200
Kremasti spanać fenomenalnog ukusa je idealan ručak - uz krompir ili neku salatu.
1741353600
1741353600
Ukusan kremasti spanać je veoma zdrav i idealan je prilog raznim jelima.
1737652800
1737652800
Idealno praznično predjelo pravi se vrlo jednostavno.
1735801200
1735801200
Spanać je jako bitno da čuvate na pravilan način kako bi zadržao sve hranljive materije i ostao dugo svež. Mi vam otkrivamo trik sa kojim ćete sačuvati ovo zdravo povrće.
1731999600
1731999600
Jaja su odličan izbor za zdrav doručak, naročito ako želite da smršate. Bilo da volite kajganu, omlet ili poširana jaja, možete poboljšati svoj obrok dodavanjem jednog izuzetno hranljivog zelenog povrća spanaća.
1731916800
1731916800
Priprema posnog rolata od spanaća, atraktivnog predjela idealnog za slavu, je veoma jednostavna.
1730377800
1730377800
Branko Babić, poznati biznismen i influenser, odlučio je da donira 30.000 evra manastiru Pinosava u selu Kusadak.
11.02.2026
00:49
Proslavljeni reditelj Predrag Gaga Antonijević bez pardona prokomentarisao je besramno udvaranje Dragana Bjelogrlića ustašama u Zagrebu.
10.02.2026
21:18
Vladimir Štimac, blokader sa dna kace, bivši košarkaš, hteo je da sruši kuću prvom komšiji u Višnjičkoj Banji kako bi imao pogled na reku.
10.02.2026
14:03
Porodica i odbrana generala Ratka Mladića zahteva od Haga da se dostavi laboratorijska dokumentacija srpskog generala.
10.02.2026
23:40
Miroslav Parović, predsednik Predsedništva minornog i vanparlamentarnog Narodnog slobodarskog pokreta, verovali ili ne, rekao je da je Beograd na vodi ravan ostrvu Džefrija Epstina.
10.02.2026
22:49
Rezultatom 8:5 Plavi tim je nadigrao Crveni u 27. epizodi Exatlona i tako upisao 22. trijumf u dosadašnjem toku takmičenja.
10.02.2026
22:49
Takmičaru Exatlona Marku Nikoliću desila se nesvakidašnja situacija na poligonu kada mu je patika odletela i pogodila lopte koje je trebao da gađa!
10.02.2026
22:20
Nakon što je Jovan Radulović Jodžir napustio takmičenje, Boško Marinković otkrio je kakva atmosfera vlada u timu!
10.02.2026
21:38
Plavi tim doživeo je pravi pozitivni šok kada ih je u luksuznoj vili dočekala puna korpa slatkiša!
10.02.2026
21:04
Andrej Bedić osvojio je srca publike Exatlon Srbija svojom skromnošću, smirenošću, ali i savršeno izvajanim telom.
10.02.2026
20:01
TV Informer uskoro počinje sa emitovanjem nove, dinamične i potpuno interaktivne emisije "Zlatna vest", koja publici donosi jedinstven spoj društvenih mreža, takmičenja i osvajanja novčanih nagrada i to uživo.
07.02.2026
16:51
Večeras od 20 časova ne propustite novu epizodu Informerove emisije "Na merama".
07.02.2026
09:46
Prošle sedmice u Informerovoj spektakularnoj emisiji “Na merama” otkrili smo vam kako izgleda kad se okoreli opozicionar Miki Aleksić prepusti gastronomskim užicima, na koji način popularno TV lice Žika Šarenica “krcka” penziju, gde provodi vreme perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, šta kupuje pevač Dragan Kojić Keba…
06.02.2026
09:53
Gledajte Informer TV, sve najvažnije vesti saznaćete prvi!
05.02.2026
13:57
Gojaznost u Srbiji je u porastu, dok sve veći broj građana odlaže fizičku aktivnost ili odustaje od vežbanja ubrzo nakon početka.
10.02.2026
22:30
Prema najnovijem izveštaju Državne lutrije Srbije, u 12. kolu igre na sreću Loto sedmica iznosila je 3.800.000 evra.
10.02.2026
22:00
Tinejdžerka Magdalena Đ. (16) iz Smedereva, nestala je prošlog četvrtka i od tada joj se gubi svaki trag.
10.02.2026
22:32
Prva rešenja za upis bespravnih objekata u okviru programa "Svoj na svome" počela su da stižu građanima, a već je obrađeno oko 200 prijava.
10.02.2026
22:02
Polasci BG voza na relacijama Lazarevac - Ovča i Lazarevac - Zemun ponovo će biti uvedeni od 18. februara, saopšteno je iz Opštine Barajevo.
10.02.2026
21:00
Više javno tužilaštvo u Beogradu podiglo je optužnicu protiv Alekse I. (24) zbog sumnje da je 21. septembra 2025. godine na svirep način ubio D.V. u kući na teritoriji GO Zemun.
10.02.2026
22:39
Večeras je više osoba uhapšeno kod Vukovog spomenika u Beogradu.
10.02.2026
21:17
Otmica pevača Daniela Kajmakoskog, izvedena usred noći u jednom od najprometnijih delova Beograda, otvorila je ozbiljna pitanja o bezbednosti javnih ličnosti, ali i o profilu ljudi spremnih da se upuste u ovakav zločin.
10.02.2026
21:00
Jaroslava Dugošija Dobrenov (77), penzionisana novinarka Radio-televizije Vojvodine svirepo je ubijena u svojoj kući 9. februara 2016. godine.
10.02.2026
20:30
Novinar Mladen Mijatović oglasio se povodom potere crnogorske policije za Radojem Zvicerom i drugim pripadnicima "kavačkog klana".
10.02.2026
19:49
Lusi Harison (23) iz Voringtona pogođena je hicem u grudi 10. januara prošle godine u kući svog oca u Prosperu, nedaleko od Dalasa, nakon ranije svađe koja je tog dana izbila između njih zbog Donalda Trampa, saopšteno je na istražnom ročištu u Velikoj Britaniji.
10.02.2026
23:30
Posle više od četrdeset godina mirovanja, jedan dugo neaktivan vulkan ponovo pokazuje zabrinjavajuće znake aktivnosti, zbog čega je privukao posebnu pažnju naučnika.
10.02.2026
23:00
Dokument FBI pokazuje kakav je bio odnos budućeg američkog predsednika prema ozloglašenom seksualnom prestupniku Džefriju Epstinu.
10.02.2026
22:30
Predsednik Rusije Vladimir Putin je u Nemačkoj na Minhenskoj konferenciji 2007. prvi put otvoreno osporio zapadnu dominaciju i najavio kraj unipolarnog poretka. Minhen 2026. je podsetnik da je taj govor bio početak nove ere.
10.02.2026
22:00
Lako je gledati filmove, naročito kada domaća kinematografija decenijama unazad pruža vrhunsko umetničko zadovoljstvo. Mnogo je teže, međutim, setiti se kada su ta dela zapravo nastala.
10.02.2026
19:03
Najgledanija i najskuplja ruska serija svih vremena stiže na male ekrane - "Katarina Velika" uskoro na televiziji Informer!
10.02.2026
17:22
Glumac Nikola Pejaković je na panel-diskusiji na Zlatiboru rekao da Filmski centar Srbije zajedno sa producentima mora naći razlog zašto se dogodio problem da se 53 filma nisu snimila, a dat je novac za njihovo sufinansiranje.
10.02.2026
17:05
Glumac Milivoje Mića Tomić izgradio je karijeru na sporednim ulogama, ali je upravo tim putem postao jedno od najprepoznatljivijih lica domaćeg filma.
10.02.2026
16:01
Legendarna Šakira doživela je nezgodu na bini u San Salvadoru, kada se tokom nastupa okliznula i pala pred hiljadama fanova.
10.02.2026
15:03
Kada muškarac prema vama gaji dublja osećanja, retko će to odmah otvoreno priznati, umesto toga, emocije se često otkrivaju kroz sitne promene u ponašanju, gestove i način na koji reaguje u određenim situacijama.
10.02.2026
23:20
Za manje od dvadeset minuta i uz minimalan broj sastojaka možete pripremiti mekane, nežne njoke od krompira koje su savršena osnova za razne vrste sosova.
10.02.2026
22:20
Otkrijte kako da uz nekoliko jednostavnih navika produžite životni vek svog pametnog telefona. Pravilna briga o bateriji, pametno upravljanje memorijom i optimizacija performansi mogu vam pomoći da telefon radi pouzdano godinama.
10.02.2026
21:00
Starinski prženi kiseli kupus je jelo koje je danas pomalo zaboravljeno, a priprema se mnogo brže od podvarka i ima sjajan ukus
10.02.2026
19:40
Ako ste mislili da su sahrane zauvek rezervisane za crninu, tišinu i pognute glave – vreme je da vas internet demantuje.
10.02.2026
18:20
Aleksandar Kos progovorio je o najdubljoj intimi sa političarom Čedomirom Jovanovićem, sa kojim živi.
10.02.2026
23:32
Političar Čedomir Jovanović otkrio je da se zalaže za legalizaciju homoseksualnih brakova u Srbiji.
10.02.2026
23:22
Političar Čedomir Jovanović govorio je o fotografijama na kojima se drži za ruku sa Aleksandrom Kosom.
10.02.2026
23:12
Političar Čedomir Jovanović otkrio je kako i koliko dugo poznaje Aleksandra Kosa, s kojim odnedavno živi.
10.02.2026
22:53
Pevačica Milica Todorović podelila je prvu fotografiju sa sinom Bogdanom.
10.02.2026
22:46
