Pronađeno 21 rezultata za treniranje
Sve više roditelja zbog nedovoljne fizičke aktivnosti dece, ali i viška kilograma, deci uplaćuje personalne treninge koji koštaju 100 evra mesečno i održavaju se u stanovima ili kućama.
1780408800
1780408800
Kada dete pokazuje želju za treningom, a vremenom se ispostavi da nije dovoljno talentovano za određeni sport, u tim momentima uloga roditelja je ključna. Psiholog Jovana Stojković otkriva kako da postupite sa detetom, a da mu ne poljuljate samopouzdanje.
1767172500
1767172500
Sve više roditelja odlučuju se da svoje mališane upišu na plivanje, kako bi kroz igru i zabavu zavoleli sport, ali i razvili gotovo svaki deo tela!
1763046060
1763046060
Kada roditelji odluče da dete počne da trenira neki sport, važno je imati u vidu da osim samog izbora sporta postoje razni troškovi – od mesečnih članarina, preko opreme, do eventualnih takmičenja i putovanja.
1762963200
1762963200
Treniranje fudbala je više od igre, jer je on dobar za razvoj deteta kako fizički, tako i mentalni, emocionalni i socijalni, objašnjava trener u školi fudbala "Dušanovac" Andrej Mrvić.
1762350300
1762350300
Ako redovno vežbate, a ne vidite rezultate, trebalo bi da promenite nekoliko stvari u samom treningu.
1714944000
1714944000
Ukoliko radite kardio pre samog treninga, zapravo samo trošite energiju koja vam je potrebna za glavno vežbanje.
1689444000
1689444000
Uz ove savete i redovnu fizičku aktivnost, možete se vratiti vežbanju posle duže pauze i ostvariti svoje ciljeve, što je za 90 odsto ljudi - mršavljenje...
1682348400
1682348400
Više od 40 mladih košarkaša KK "Centar" iz Kosovske Mitrovice uzrasta od 7 do 17 godina i njihovi treneri boravili su u petodnevnoj poseti Kikindi i trenirali zajedno sa svojim vršnjacima, članovima KK "Velika Kikinda". Kruna dobre saradnje je potpisana Povelja o bratimljenju dva kluba
1673617440
1673617440
Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da ukoliko trenirate samo da biste sagoreli hranu, iz osećaja mržnje prema svom telu i još par drugih stvari, onda takva fizička aktivnost zapravo nije zdrava
1670074080
1670074080
Frenki Alvarado je trener slavnih ličnosti i ističe da je najvažnija stvar za mršavljenje kalorijski deficit
1658423160
1658423160
Pevačica Seka Aleksić priznaje da ne trenira često i da nema volju za vežbanjem, ali da je već duže vreme na dijeti i da redovno kupuje odeću dva broja manju
1657170000
1657170000
Ukoliko ste uzeli štene i želite da radite sa njim, dobro obratite pažnju na ove tri stvari
1656168780
1656168780
Mnoge žene tokom menstrualnog ciklusa ne treniraju zbog bolova i nadutosti
1632817200
1632817200
Treninzi u teretanama predstavljaju jedan od najpopularnijih izbora za vežbanje
1602620940
1602620940
Košarkaš Crvene zvezde Dejan Davidovac ističe da ekipa polako ulazi u trenažni proces i da svi željno iščekuju odluku Evrolige i ABA lige.
1589988960
1589988960
U danjšnoj epizodi Tvin fita, možete napraviti savršen trening u prirodi kojim ćete ojačati svoje telo i sagoreti masne naslage. A priroda će vam pomoći da se možete i opustiti, zaboraviti na sve probleme tokom dana i uživati na svežem vazduhu, a sve to naravno učinite pre početka policijskog časa
1587632400
1587632400
Leto samo što nije stiglo, a toplo i sunčano vreme najbolji su motivatori za početak vežbanja u prirodi. Zato ako imate dvorište, ili terasu uradite ovaj trenin na otvorenom, pre policijskog časa
1587544920
1587544920
Postaje vam dosadno u izolaciji i više ne znate šta ćete sa viškom vremena? Pravo je vreme da se okrenete sebi i počnete da vežbate. Ako razmišljate koje vežbe raditi i kako se te vežbe rade pravilno, bez brige. Na portalu Tvin.rs Milica svaki dan vežba sa vama. Današnji trening ojačaće vam mišiće ruku, stomaka, ali i celog tela
1585733040
1585733040
Predstavnici opozicije u Srbiji, nastavljaju da vređaju narod iz dana u dan, bez trunke srama i obzira prema građanima, a u svemu ih podržavaju tajkunski mediji koji im služe za reklamiranje.
03.07.2026
08:44
Lider SNS-a Miloš Vučević oglasio se na društvenoj mreži Iks, uz video objavu, poručivši da je "strašno kada se prisetimo dokle su blokaderi išli sa svojim lažima kako bi ostvarili političke ciljeve, ne razmišljajući o posledicama".
03.07.2026
07:40
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastaće se danas sa ministarkom odbrane Kraljevine Španije Margaritom Robles Fernandes.
03.07.2026
07:26
Predstavnici ministarstva lažne države su bez najave došli u Opštinu Severna Mitrovica i tražili razgovor na temu oslikavanja murala sa likom patrijarha Pavla i njegovim citatom.
02.07.2026
23:59
Ana Brnabić, presednica Skupštine Srbije, otkrila je kako predsednik Aleksandar Vučić reaguje kad mu kaže da ide na godišnji odmor.
02.07.2026
23:44
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,3652 dinara
03.07.2026
07:00
U Srbiji će jutro biti oblačno sa kišom, dok se pre podne i sredinom dana očekuje delimično razvedravanje, saopštio je Republički hidrometeorološki zavod Srbije (RHMZ).
03.07.2026
06:45
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas.
03.07.2026
06:30
U 714. protivoklopnoj helikopterskoj eskadrili, u toku je intenzivna obuka letačkog i tehničkog sastava za realizaciju namenskih zadataka danju i noću.
03.07.2026
08:15
Na Velikoj plaži u Ulcinju došlo je do incidenta koji je uznemirio turiste, kada je, prema navodima očevidaca, svađa u moru eskalirala u fizički sukob između nekoliko žena i to sve zbog muškarca!
02.07.2026
22:21
Sedam osoba povređeno je u četiri udesa koja su se tokom noći dogodila u Beogradu, rečeno je u Hitnoj pomoći.
03.07.2026
07:07
Pripadnici policije u Surčinu ekspresno su rasvetlili sramotnu krađu dobrovoljnih priloga namenjenih deci sa posebnim potrebama i lisice na ruke stavili A. O. (27), osumnjičenom za ovo bezobzirno krivično delo.
03.07.2026
05:00
Nema veće noćne more za istražitelje i porodice žrtava od trenutka kada forenzika do detalja rekonstruiše nezamisliv zločin, identifikuje ubicu, a dželat potom iskoristi svoje specifične veštine i prosto ispari sa lica zemlje. Bekstvo od pravde postaje psihološka igra u kojoj monstrumi koriste divljinu i savršeno planirane rute kako bi postali nevidljivi.
02.07.2026
21:30
Mojkovčanin F.D. (37) uhapšen je juče jer je na auto-putu "Princeza Ksenija" vozio pod dejstvom alkohola od 4,20 promila, saopštila je Uprava policije Crne Gore.
03.07.2026
07:50
Na raskrsnici Bulevara Evrope i Rumenačkog puta u Novom Sadu, u neposrednoj blizini kružnog toka, dogodila se teška saobraćajna nezgoda u kojoj je jedno vozilo potpuno uništeno.
02.07.2026
23:29
Režim "crnog neba" proglašen je u Krasnojarsku, kao i u gradovima u centralnim i južnim okruzima Krasnojarskog kraja i arktičkom gradu Noriljsku, objavio je regionalni ministar ekologije Vladimir Časovitin na svom Telegram kanalu.
02.07.2026
19:30 >> 07:26
Evropski mediji podigli su buru zbog ruskog broda kompanije Gasprom na kojem su primećeni mitraljezi, predstavljajući taj slučaj kao mogući znak da Moskva menja taktiku na moru i sprema se da silom štiti plovila pogođena sankcijama.
03.07.2026
07:00
Bivši komandant jedinice udarnih dronova OSU Valerij Borovik najavio je da će ukrajinski napadi na Krim biti pojačani i poručio Ukrajincima koji se nalaze na poluostrvu da pokušaju da se evakuišu, dok je ruskim snagama i saradnicima Moskve zapretio da se „čuvaju“.
03.07.2026
06:30
Predsednik Rusije Vladimir Putin izjavio je da je ukrajinska strana predlagala da se borbena dejstva ograniče samo na četiri regiona — Hersonsku oblast, Zaporošku oblast, Donjecku Narodnu Republiku i Lugansku Narodnu Republiku - dok bi na svim ostalim pravcima borbe bile prekinute.
03.07.2026
06:00
Kultno ostvarenje "Ko to tamo peva" krije brojne anegdote sa snimanja, a jedna do sada neispričana, otkriva kakav je nepopravljivi šaljivdžija bio legendarni glumac Dragan Nikolić.
02.07.2026
14:00
Reditelj filma "Citizen Vigilante" ("Građanin osvetnik") Uve Bol kaže da nije faštista i da svima koji to misle o njemu poručuje: "Je*ite se"!
02.07.2026
13:02
Ruski glumac Ivan Šabaltas kaže da je svoj lik u seriji "Tajne malog grada" gradio po uzoru na svog oca.
02.07.2026
12:26
Glumac Predrag Miki Manojlović kaže da je odbio da glumi u filmu koji je producirao Stiven Spilberg jer je nije želeo da bude deo projekta koji ljude sa ovih prostora predstavlja u negativnom svetlu.
02.07.2026
11:34
Glumačke legende Dragan Nikolić i Dragomir Gidra Bojanić obeležili su srpsku kinematografiju i spadaju među pravim bardovima domaćeg glumišta.
02.07.2026
10:59
Ukoliko želite brz i ukusan obrok bez razvlačenja kora, razljevuša sa tikvicama i sirom je pravi izbor, priprema traje svega pola sata, a rezultat je mekana i sočna pita.
03.07.2026
06:00
Vreme koje je muškarcima potrebno da ponovo postignu erekciju posle orgazma prvenstveno zavisi od starosti, ali i od opšteg fizičkog i psihičkog stanja, objašnjavaju stručnjaci.
02.07.2026
23:20
Otvoren i iskren odnos je temelj svake kvalitetne veze. Međutim, psiholozi i stručnjaci za odnose sve češće naglašavaju da deljenje baš svake misli ili proživljenog iskustva može doneti više štete nego koristi, izazivajući nepotrebne nesporazume i nesigurnost.
02.07.2026
22:40
Ako postite na vodi, a želite lakši obrok ili jednostavno izbegavate ulje, ovo jelo je fenomenalna opcija.
02.07.2026
22:00
Visoke temperature i velika vlažnost vazduha otežavaju podnošenje letnjih dana. Organizam se tada teže hladi, više se znojimo i brže umaramo, ali uz nekoliko jednostavnih trikova možete lakše preživeti sparinu i rashladiti i sebe i svoj dom.
02.07.2026
21:20
Poznati fotograf i reditelj Dejan Milićević oglasio se putem svog Instagram profila kako bi pružio javnu podršku pevačici Marti Savić, koja je pre toga pisala o hejtu koji dobija danima!
03.07.2026
08:30
Manekenka Sofija Milošević otvoreno je govorila o odnosu sa pevačicom Jelenom Karleušom.
03.07.2026
07:01
Srpska estrada odavno je sinonim za luksuzan način života, a pojedine zvezde bez razmišljanja izdvajaju i desetine hiljada evra za uživanje.
02.07.2026
23:56
Trudna rijaliti učesnica Anita Stanojlović i njen partner Luka Vujović koriste svaku priliku kako bi imali intimne odnose.
02.07.2026
23:24
Pevačica Svetlana Ceca Ražnatović otkrila je da je "donela nesreću" dugogodišnjoj frizerki Svetlani Bubanji Bucki.
02.07.2026
23:04
