pretraga

Pas vas čeka pred vratima pre nego što okrenete ključ? Evo kako zna da stižete

Psi vlasnikov dolazak najverovatnije prepoznaju po mirisu, zvuku i svakodnevnoj rutini.

1792942920

1792942920

5 jutarnjih navika čuvaju srce i krvne sudove: Evo šta bi trebalo da uradite u prva 2 sata

Za zdravlje srca i krvnih sudova važno je kako započinjete dan. Jutarnja svetlost, čaša vode, proteinski doručak, kratka šetnja i pravi trenutak za prvu kafu jednostavne su navike koje mogu doprineti boljem zdravlju.

1792852800

1792852800

Imate visok holesterol? 5 večernjih navika prave veliku razliku

Kratka šetnja posle večere, kvalitetan san i jednostavne promene rutine mogu pomoći kontroli holesterola i zdravlju srca.

1792499400

1792499400

Zašto žene dobijaju kilograme u braku? 7 promena utiče na liniju

Žene u braku mogu postepeno dobijati kilograme ne samo zbog ishrane, već i zbog stresa, lošijeg sna, manjka kretanja i novih navika.

1792328400

1792328400

Radite ovo pred spavanje, a koža vam pamti: 5 noćnih navika koje mogu ubrzati starenje

Dermatolozi upozoravaju da pet čestih noćnih navika može narušiti zaštitnu barijeru kože, izazvati iritaciju i ubrzati starenje.

1791698400

1791698400

Zašto psi ovo rade? Čudne navike koje zbunjuju vlasnike - Iza svake se krije neverovatan razlog

Od valjanja u smrdljivim stvarima do lizanja vaših stopala, psi često rade stvari koje vlasnicima deluju čudno, ali zapravo imaju veoma logčno objašnjenje.

1791557100

1791557100

Ne treba vam bogatstvo za sreću: 7 jednostavnih stvari koje popravljaju raspoloženje

Psihološka istraživanja pokazuju da su bliski odnosi, san, kretanje i male svakodnevne radosti važniji za sreću od skupih stvari.

1788697800

1788697800

3 navike koje uništavaju želudac: Ako ovo radite tokom jela, rizikujete ozbiljne probleme sa varenjem

Dr Duong Thi Phuong sa Odeljenja za ishranu Univerzitetske bolnice za medicinu i farmaciju u Vijetnamu je otkrila koje svakodnevne navike mogu da imaju veliki uticaj na zdravlje digestivnog sistema.

1788085800

1788085800

Mladolikost nije samo stvar kože: Ljudi koji izgledaju mlađe od svojih godina dele ovih 6 navika

Neki ljudi u pedesetima izgledaju desetak godina mlađe, a pritom ne troše bogatstvo na skupe tretmane ni estetske zahvate. Stručnjaci kažu da tajna često nije u genetici ili kozmetici, nego u svakodnevnim navikama koje neguju godinama i koje s vremenom postanu deo njihove ličnosti.

1787909400

1787909400

Zašto psi jedu travu? Ovo je prava istina - Razlog bi mogao da vas iznenadi

Ako vaš pas tokom šetnje povremeno zastane i počne da gricka travu, nema razloga da odmah pomislite da mu je loše.

1787771400

1787771400

Stručnjaci upozoravaju: 2 navike izazivaju rak - Mnogi ovo rade svakodnevno

Veliki broj slučajeva raka mogao bi da bude izbegnut usvajanjem zdravijih životnih navika i smanjenjem izloženosti faktorima rizika, pokazuje nova analiza Svetske zdravstvene organizacije (SZO).

1786165200

1786165200

7 jutarnjih navika koje pomažu da krvni pritisak držite pod kontrolom: Srce će vam biti zahvalno

Prvih nekoliko minuta nakon buđenja može biti pravo vreme da učinite nešto korisno za svoje srce i krvni pritisak.

1785409200

1785409200

Samouverena žena nikada ne radi 3 stvari: Psiholozi otkrivaju u čemu je tajna

Samopouzdana žena ne čeka tuđe odobrenje, ne beži od rizika i ne traži spoljašnju potvrdu za svoje odluke.

1784233200

1784233200

Svakodnevne navike koje potajno podižu šećer u krvi: Mnogi ih rade, a mogu da dovedu do dijabetesa

Preskakanje obroka, previše zaslađenih pića i dugotrajno sedenje samo su neke od navika koje mogu izazvati nagle skokove šećera u krvi.

1784197800

1784197800

Tri jutarnje navike koje izdvajaju uspešne ljude: Ovako grade mentalnu snagu i produktivnost

Uspešni ljudi dan ne započinju proverom telefona ili odlaganjem alarma. Umesto toga, odmah ustaju iz kreveta, izbegavaju društvene mreže i odvajaju nekoliko minuta za meditaciju ili smirivanje misli.

1783537800

1783537800

Mozak stari sporije uz ovih 6 navika: Stručnjaci kažu da ih vredi usvojiti što pre

Zdravlje mozga ne zavisi samo od genetike, svakodnevne navike imaju veliki uticaj na pamćenje, koncentraciju i očuvanje mentalnih sposobnosti tokom godina.

1782976380

1782976380

5 jutarnjih navika koje mogu da izazovu srčani udar: Kardiolog upozorava na ozbiljnu grešku sa kafom

Od prve šolje kafe do izbora doručka, način na koji započinjemo dan može značajno da utiče na rad srca i krvnih sudova.

1781685000

1781685000

Želite zdrave krvne sudove? Jedite ove četiri namirnice (VIDEO)

Dr Kunal Sud, anesteziolog i lekar specijalizovan za interventnu terapiju bola, ističe svakodnevne navike koje doprinose zdravom protoku krvi i poboljšanju zdravlja krvnih sudova. Uz zdrav život, hodanje, trening snage i izbegavanje pušenja, potrebno je jesti što više cvekle, rukole, spanaća i zelene salate.

1780920000

1780920000

Noćna navika povećava rizik od podmukle bolesti: Naučnici došli do frapantnog zaključka

Ostati budan do kasno i izlagati se svetu od 00:30 do 6 ujutru, povećava rizik od dijabetesa.

1780855200

1780855200

"Sve osim preživljavanja bio je luksuz": Šokiraćete se kada ovo vidite (FOTO)

Na društvenoj mreži Reddit nedavno se povela zanimljiva rasprava koja je otvorila pitanje koliko su se životne navike i standardi promenili u odnosu na vreme naših roditelja.

1780590600

1780590600