Video

pretraga

Šta jesti kad imate dijabetes? Ovoga se najviše čuvajte!

Ishrana za osobe sa dijabetesom igra ključnu ulogu u upravljanju nivoom šećera u krvi. Evo nekoliko smernica...

1702400400

Ovu hranu ne treba da jedete ako imate česte stomačne tegobe!

Neke vrste ugljenih hidrata mogu doprineti pojavi hroničnih stomačnih tegoba.

1701457200

Nemojte da bežite od njih! Evo koji ugljeni hidrati su dobri po vaše zdravlje i gde se nalaze

Namirnice poput integralnog pirinča, pasulja, leblebija i još mnoge druge, bogate su ugljenim hidratima.

1691309700

SAMO DA IZBACIM UGLJENE HIDRATE I SMRŠAĆU! Da li UH zaista GOJE? Odgovor nutricionistkinje će vas sve IZNENADITI!

Nutricionistkinja Marija Đurković ističe da ne goje ugljeni hidrati, već količina hrane koju unosimo.

1687152300

NIJE SAMO ZBOG GOJENJA! Ovo su razlozi zbog kojih treba da izbacite rafinisane ugljene hidrate iz ishrane!

Unosom rafinisanih ugljenih hidrata možete napraviti velike zdravstvene probleme poput insulinske rezistencije, dijabetesa i drugih bolesti.

1683914400

IMATE INSULINSKU REZISTENCIJU? Evo zašto ipak NE TREBA da se odreknete UGLJENIH HIDRATA - veća je šteta, nego korist!

Nutricionistkinja Marija Đurković otkriva da ljudi koji pate od insulinske rezistencije ne treba da se odreknu ugljenih hidrata, već da biraju složene uh

1668286800

NUTRICIONISTKINJA OTKRIVA! 4 razloga zbog kojih NE TREBA da izbacite ugljene hidrate iz ishrane!

Nutricionistkinja Nikol Ludlam-Raine otkriva koliko su ugljeni hidrati važni

1657206300

OVAKO Džulija Roberts održava savršenu linijU! Ne odriče se HLEBA i ugljenih hidrata, a KEKSIĆI su joj OMILJENA namirnica

Glumica ima poseban režim ishrane, zbog kojeg ne mora da se odrekne svoje omiljene hrane.

1645959540

AKO HOĆETE DA SMRŠATE, JEDITE OVO! Namirnice koje imaju malo ugljenih hidrata

Ako želite da smršate, odricanjem od ugljenih hidrata na jedan period može vam pomoći da smršate i istopite salo oko stomaka. Nutricionisti savetuju da ove grupe namirnica izbacite samo na određeno vreme

1639475460

NIKAKO NE IZBACUJTE UGLJENE HIDRATE IZ ISHRANE! Naučite kada i kako da ih unosite u organizam

Nutricionistkinja Barbara Levin smatra da ishrana može biti najbolji saveznik i biti najbolja strategija kako biste postali bolji atleta. Ona je jedna od najpoznatijih nutricionista na svetu, radi sa profesionalnim sportistima i NBA igračima

1620904800

Žena postala fenomen! Bila je konstanto pijana a nije pila alkohol, a onda su lekari otkrili neverovatnu stvar!

Žena iz Pitsburga postala je prva osoba kojoj je dijagnostikovan retki sindrom zbog kojeg se mokraća pretvara u alkohol u bešici zbog fermentacije kvasca i šećera. Anonimna pacijentkinja (61) ima dijabetes i cirozu jetre i bila je na listi čekanja davalaca za transplantaciju jetre

1618730220

OVIH PET NAMIRNICA MOŽETE DA JEDETE I DA SE NE UGOJITE! Čak i pomažu pri mršavljenju!

5 namirnica koje su bogate ugljenim hidratima, a pomažu da smršate

1612863600

SVE ŠTO POJEDE, NJEGOV STOMAK PRETVORI U ALKOHOL! Neverovatan slučaj, doktori zapanjeni onim što se dešava u organizmu ovog čoveka

Nik Karson pati od veoma retkog poremećaja koji se zove sindrom auto pivare, zbog kojeg njegovo telo ugljene hidrate koje pojede u stomaku pretvara u alkohol, čineći tako da može da bude mrtav pijan, a da ni ne okusi kap alkohola.

1611390720

DIJETA HORMONOM SREĆE! Regulišite apetit i nervozu na PRIRODAN NAČIN!

Serotonin je neka vrsta hemijskog "prenosnika poruka" ili - jednom rečju - neurotransmiter (mnogi ga nazivaju hormonom sreće) koji učestvuje u brojnim procesima u telu...

1600005840

VI STE ONO ŠTO JEDETE - Ove namirnice PODIŽU raspoloženje i daju energiju!

Postoji izreka da smo ono što jedemo. Iako možda zvuči previše jednostavno, ova izreka je najkraće i najvažnije uputstvo za sve one koji žele da poboljšaju kvalitet života

1598164980

TELO ĆE VAM NAJBOLJE REĆI - 4 znaka da PRETERUJETE sa slatkišima!

Previše ugljenih hidrata može da ima negativan efekat, jer narušena ravnoteža makronutrijenata dovodi do zdravstvenih problema...

1594621380

ZDRAVLJE NA USTA ULAZI! Ove NAMIRNICE su najbolji izvori ZDRAVIH ugljenih hidrata!

Ishrana u kojoj ugljeni hidrati nisu zastupljeni uopšte jednako je štetna po zdravlje kao i ona koja se zasniva pretežno na ugljenim hidratima. Evo šta bi trebalo da jedete!

1593625800

I KRVNA GRUPA A UNIVERZALNA? Japanci na tragu značajnog otkrića!

To znači da bi i nju, kao i 0, mogli da primaju ljudi sa drugim krvnim grupama, bez izazivanja reakcije imunog sistema

1592732160

TO SMO ČEKALI! Slobodno jedite slatko, važno je samo kada i koliko!

Bilo da ste iz ishrane izbacili hleb, testo i sve sa brašnom ili da jedete sve, verovatno tu i tamo doživite želju za nečim slatkim...

1592212020

MOGU DA POGORŠAJU STANJE! Ove 4 namirnice izbegavajte ako imate BILO KAKVU upalu!

Istraživanja pokazuju da hranom u određenoj meri mogu da se kontrolišu upalni procesi u telu, koji nastaju zbog infekcija. Mnoge namirnice dokazano mogu da spreče upalu, dok druge mogu da pogoršaju stanje, izazovu komplikacije i uspore lečenje

1586711280

Politika

Kakva boleština! Blokaderi truju dečije umove pesmama i političkim parolama - Je l' ovo ta vaša "bolja Srbija"?! (FOTO/VIDEO)

Na društvenoj mreži Iks pojavio se zastrašujući video-snimak na kojem se vide mala deca koja su perfidno uvučena u političke igrice, nahuškana da skaču i skandiraju stihove pesme grupe Beogradski sindikat "Mojne da si ćaci".

20.09.2026

15:45 >> 15:51

Politika

Ovo je dokaz Vučićeve moći! Makron mu dao nadimak od kog drhti region, pa poručio: Ovo niko ne bi preživeo (FOTO)

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić javio se uživo putem svog TikTok naloga na putu ka Kragujevcu, gde otvara novu obilaznicu, te tom prilikom otkrio ekskluzivne detalje iz razgovora sa svetskim liderima.

20.09.2026

14:02

Politika

Ljudi, pa ovo je hit! Narod preslišao blokadere za 5 minuta - Pojma nemaju ko im je na listi, beže od pitanja (VIDEO)

Novi blam blokadera zabeležen je na terenu, gde su građani u samo nekoliko minuta potpuno razmontirali i ogolili njihovo neznanje, prevare i jeftine laži.

20.09.2026

14:28

Politika

Naivni korisnik Iksa hteo da pohvali blokadere, pa ih nesvesno raskrinkao: Iza lažnih "studenata" stoji opasna agentura

Korisnik društvene mreže Iks, u nameri da pohvali blokadere, napravio je fatalnu grešku i potpuno ogolio paklenu mašineriju.

20.09.2026

15:03

Politika

Penzije manje 25 odsto, udar na vojsku, policiju i školstvo! Piper objavio program blokadera (FOTO)

Politički analitičar Uroš Piper nastavio je da rastura tzv. studentsku listu novom objavom.

20.09.2026

14:59

Exatlon

Šta se dešava kada se borbe završe? "Druga strana Exatlona" donosi ekskluzivne snimke i priče iz Dominikane

Šta se dešava iza kulisa najvećeg sportskog rijalitija saznaćete večeras od 21:30 čas kada se na Informer televiziji emituje emisija "Druga strana Exatlona".

20.09.2026

11:01

Exatlon

Veteran Exatlona zapretio Mensuru! Nakon Ajdarpašićeve provokacije poručio: "Odužiću mu se ja" (VIDEO)

Mentor Crvenog tima i bivši učesnik Exatlona Radojica Lazić prokomentarisao je provokaciju Mensura Ajdarpašića pred njihov duel na poligonu.

20.09.2026

09:31

Exatlon

Haos u studiju Informera! Učesnice Exatlona siktale jedna na drugu: "Prestani da lažeš"

Učesnice prve sezone Exatlona Srbija Anabela Zonai i Sanja Kalinović žestoko su se sukobile u emisiji "Exatlon Specijal", a varnice u studiju nisu jenjavale.

19.09.2026

23:00

Exatlon

"Ponižavaš Plavi tim!" Bivša učesnica žestoko napala Radojicu Lazića u Exatlon Specijalu (VIDEO)

U emisiji Exatlon Specijal došlo je do žestokog sukoba između učesnice prošle sezone Sanje Kalinović i trenera Crvenog tima Radojice Lazića.

19.09.2026

22:29

Exatlon

Da li je Mensur problem Plavog tima u Exatlonu? Evo šta kaže Sanja Jurošević (VIDEO)

Iako se čini da turbulencije u Plavom timu Exatlona stvara Mensur Ajdarpašić, eliminisana takmčarka Sanja Jurošević smatra da je on samo srčan i borben.

19.09.2026

22:16

Društvo

Jedno "da" spašava 5 života: Ovo je sve što morate da znate - Na listi su i deca

Više od 1.200 odraslih i dece u Srbiji čeka na transplantaciju organa.

20.09.2026

14:00

Srbija

Trese se Zrenjanin: Tutanj preko mosta pa niz ulice (VIDEO)

Jubilarna maratonska trka u Zrenjaninu počela je u dobrom raspoloženju oko hiljadu prijavljenih učesnika.

20.09.2026

14:50

Društvo

Stiže haos: RHMZ objavio najnoviju prognozu - Evo gde prvo "udara"

Republički hidrometeorološki zavod Srbije (RHMZ) izdao je upozorenja za maglu, ali i pljuskove sa grmljavinom koji se očekuju u pojedinim delovima Srbije.

20.09.2026

10:00

Društvo

"Otkinula mi je komad kože": Ivana na Krfu ujela šarena riba - Usledila višednevna borba

Turista Ivan upozorio je na ribe u plićaku na Krfu, nakon što ga je jedna ujela i napravila mu ozbiljnu povredu.

20.09.2026

09:00

Društvo

Hitno se oglasio predsednik Vučić: Tiče se NIS-a i predstojeće zime

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić rekao je da država trenutno interveniše sa još 20.000 tona dizela kako bi održala punu snabdevenost tržišta.

20.09.2026

08:34

Hronika

Region

Oglušili se o sirene, dodali pun gas, pa ostavili plen u šumi: Pogledajte šta su krijumčari sakrili u 13 velikih kesa (FOTO)

Prava dramatična i filmska potera odigrala se u blizini Skadarskog jezera, gde je crnogorska granična policija uz pomoć drona i patrola jurila dva vozila bez tablica, te zaplenila 185,5 kilograma prokrijumčarenog duvana vrednog 13.000 evra, dok su osumnjičeni šverceri uspeli da pobegnu u šumu.

20.09.2026

15:33

Hronika

Elvis izrešetao brata Eldina sa 7 hitaca: Uhapšen muškarac koji mu je pomogao u ovom jezivom zločinu (FOTO)

Policija je u petak u Tuzli uhapsila H. K. (33) zbog sumnje da je pomogao Elvisu Selimoviću (44) nakon što je on iz automatske puške izrešetao svog rođenog brata Eldina (40) sa čak sedam hitaca.

20.09.2026

14:30

Region

Zalogaj zatvorskog pakla za "kavčane" Miloševića i Kažića: Bačeni u najhladnije samice iz kojih nema izlaza

Odlukom Uprave za izvršenje krivičnih sankcija, optuženi pripadnici "kavačkog klana" Mario Milošević i Zoran Kažić brutalno su kažnjeni i bačeni u hladne samice spuškog zatvora Spuž, nakon što su tokom posete izveli mučki napad na Radoslava Gila Stanišića.

20.09.2026

14:01

Hronika

Udario ženu automobilom i ostavio je da umre na asfaltu: Jezivi detalji nesreće kod Pančeva!

U subotu uveče se u naselju Skrobara dogodila saobraćajna nesreća u kojoj je život izgubila S.M. (71) , kada je na nju automobilom naleteo za sada nepoznati vozač koji je potom pobegao sa lica mesta.

20.09.2026

13:43

Region

Mladen Mijatović pokazao šta je policija našla u tajnom šteku: Izgledaju kao da nisu falsifikati (FOTO)

Mladen Mijatović objavio je ekskluzivne fotografije zaplene lažnog novca u Banjaluci, gde su pripadnici Uprave za teški i organizovani kriminal MUP-a lišili slobode M. R. iz Banjaluke i državljanina Srbije E. Š. zbog sumnje da su u promet stavljali falsifikovane novčanice u evrima i dolarima.

20.09.2026

12:50

Sport

Fudbal

Napustio Juventus, pa udario na Vlahovića! Šokantne reči za Srbina

20.09.2026

14:28

Fudbal

Nemamo drugu reprezentaciju... Tošićeva poruka navijačima: Da pokažemo svima kako se za Srbiju navija

20.09.2026

13:37

Crvena zvezda

Košarkaš Crvene zvezde konačno progovorio o problemu

20.09.2026

13:17

Fudbal

Kakav šok za čuvenog Hrvata: Uživo saznao da mu je umro dobar prijatelj! (VIDEO)

20.09.2026

12:59

Novak Đoković

Ivan Jovanović objavio spisak Grčke: U ovom sastavu stižu u Beograd

20.09.2026

11:41

Planeta

(FOTO/VIDEO) Zelenski je Rusiju pretvorio u zgarište! Apokaliptične scene iz Moskve, svet u čudu gleda šta su Ukrajinci uradili

Rusko Ministarstvo odbrane saopštilo je da je protivvazdušna odbrana tokom prethodna 24 sata oborila osam vođenih avionskih bombi, osam krstarećih raketa "Flamingo" i 1.951 dron.

20.09.2026

15:09

Planeta

(VIDEO) Šta slonica radi na biračkom mestu na izborima u Rusiji? Snimak postao hit na mrežama!

Neobična gošća pojavila se na biračkom mestu u Sočiju tokom izbornog dana u Rusiji. Slonica Margo, koja je upravo napunila 18 godina, posetila je biračko mesto broj 4510 i odmah privukla pažnju prisutnih.

20.09.2026

14:31

Planeta

Uzbuna u Brilesu zbog Merca! Šta on to pokušava? Političke elite se sledile od straha

Ubrzano jačanje nemačkih oružanih snaga počinje da izaziva zabrinutost u pojedinim evropskim prestonicama, piše američki list "Volstrit džornal", navodeći da se u Evropi ponovo otvara pitanje koliku vojnu moć bi Nemačka trebalo da ima.

20.09.2026

14:01

Planeta

"Ovo je francuska teritorija!" Makron zagrmeo, sada je osramotio Trampa pred celim svetom

Francuski predsednik Emanuel Makron poručio je da će arhipelag Sen Pjer i Mikelon ostati francuska teritorija, nakon što je američki predsednik Donald Tramp na društvenoj mreži objavio mapu na kojoj su brojne teritorije Severne Amerike, Kariba i okolnih područja prikazane u bojama američke zastave.

20.09.2026

13:13

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

"Tatine stvari su najbolje": Ovaj gest ćerke legendarnog glumca raznežio je sve (FOTO)

Mina Nenadović, ćerka preminulog barda srpskog glumišta Nenada Nenadovića, raznežila je pratioce na društvenim mrežama objavivši fotografiju na kojoj nosi garderobu koja je pripadala njenom ocu.

20.09.2026

15:00

Kultura

Smeh koji ne stari: Pet domaćih komedija koje morate pogledati bar jednom

Od "Maratonaca" i "Ko to tamo peva" do "Tesne kože", "Žikine dinastije" i "Balkanskog špijuna", ovo su domaće komedije koje su obeležile generacije gledalaca i čije replike se i danas prepričavaju.

20.09.2026

14:15

Showbiz

Tompson pokušao samoubistvo jer su ga ucenjivali intimnim snimkom

Poznati američki komičar Karot Top, čije je pravo ime Skot Tompson, navodno je bio žrtva žestoke ucene zbog eksplicitnog snimka u periodu koji je neposredno prethodio njegovoj novoj hospitalizaciji, nakon navodnog pokušaja samoubistva.

20.09.2026

13:25

Showbiz

Grudi u prvom planu: Džej Lo objavila fotografiju sa nikad provokativnijim dekolteom

Pevačica i glumica Dženifer Lopez (57) ponovo je privukla pažnju svojim modnim izdanjem u kojem je pokazala svoje poprsje.

20.09.2026

12:31

Showbiz

Filmovi koji su proglašeni promašajima, a danas imaju kultni status

Neki od najpoznatijih filmova u istoriji kinematografije nisu dočekani sa oduševljenjem kada su se pojavili u bioskopima.

20.09.2026

10:27

Magazin

Recepti

Mastan kiseli kupus: Ukusna gurmanska zimnica gotova za samo 5 dana

Mastan kiseli kupus jedan je od tradicionalnih recepata za zimnicu koji se prenose s kolena na koleno, iako za njega mnogi nikada nisu čuli.

20.09.2026

15:40

Dom i porodica

Ne bacajte lišće: Od jesenjeg otpada napravite crno zlato za baštu

Od opalog lišća možete napraviti lisni humus, rastresit materijal koji poboljšava zemljište i pomaže mu da zadrži vlagu.

20.09.2026

14:25

Putovanja

Prvi put letite avionom? Nekoliko stvari morate da znate pre nego što krenete

Prvi let avionom biće mnogo lakši ako na aerodrom stignete ranije i unapred znate redosled čekiranja, kontrole i ukrcavanja.

20.09.2026

13:50

Recepti

Starinski recept sa orasima koji budi uspomene: Žito torta opet osvaja kuhinje

Žito torta se polako vraća u kuhinje kao starinska poslastica sa orasima, mekanim korama i bogatim filom koji budi uspomene.

20.09.2026

13:20

Dom i porodica

Prašina se vraća za 2 dana? 5 trikova može da vam olakša čišćenje

Ako se prašina brzo vraća na nameštaj, problem može biti u načinu čišćenja, a ne u tome koliko često brišete površine.

20.09.2026

12:45

Džet set

Estrada

Marijana Mateus u šestoj deceniji radi vruću jogu u parku - Dude sevnule, a haljinica ne može biti kraća (FOTO)

Kreatorka Marijana Mateus je objavila fotografije na kojima vežba jogu u kratkoj haljinici.

20.09.2026

14:40

Estrada

Zaplakala usred emisije! Ova porodica je slomila voditeljku koja nije mogla više da izdrži

Voditeljka Marija Veljković nije uspela da sakrije suze u emisiji "Novi početak" zbog porodice Sakač.

20.09.2026

13:50

Estrada

Žive kuća do kuće! Katarina Lazić bez zadrške o Draganovoj udovici - Cure informacije o njihovom odnosu

Žena Darka Lazića, Katarina Lazić, otvoreno je progovorila o svom odnosu sa udovicom njegovog pokojnog brata Dragana Lazića.

20.09.2026

13:30

Rijaliti

Reper Ša urnisao Slađu Poršelinu - Stavio joj do znanja samo jedno, ona doživela pomračenje!

Reper Nenad Aleksić Ša izvređao je cimerku Slađu Lazić Poršelinu u "Eliti 10", izazvavši haos među učesnicima.

20.09.2026

13:10

Estrada

"Tukao me je pištoljem!" Stravična ispovest influenserke o nasilju u jutarnjem programu - Pomenula i Darka Lazića

Influenserka, Kristina Kika Živković (37), odlučila je da prekine ćutanje i javno govori o teškom fizičkom i psihičkom nasilju koje je pretrpela od strane bivšeg partnera.

20.09.2026

12:50

• aktuelno

pretraga

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set