Video

pretraga

Šta jesti kad imate dijabetes? Ovoga se najviše čuvajte!

Ishrana za osobe sa dijabetesom igra ključnu ulogu u upravljanju nivoom šećera u krvi. Evo nekoliko smernica...

1702400400

Ovu hranu ne treba da jedete ako imate česte stomačne tegobe!

Neke vrste ugljenih hidrata mogu doprineti pojavi hroničnih stomačnih tegoba.

1701457200

Nemojte da bežite od njih! Evo koji ugljeni hidrati su dobri po vaše zdravlje i gde se nalaze

Namirnice poput integralnog pirinča, pasulja, leblebija i još mnoge druge, bogate su ugljenim hidratima.

1691309700

SAMO DA IZBACIM UGLJENE HIDRATE I SMRŠAĆU! Da li UH zaista GOJE? Odgovor nutricionistkinje će vas sve IZNENADITI!

Nutricionistkinja Marija Đurković ističe da ne goje ugljeni hidrati, već količina hrane koju unosimo.

1687152300

NIJE SAMO ZBOG GOJENJA! Ovo su razlozi zbog kojih treba da izbacite rafinisane ugljene hidrate iz ishrane!

Unosom rafinisanih ugljenih hidrata možete napraviti velike zdravstvene probleme poput insulinske rezistencije, dijabetesa i drugih bolesti.

1683914400

IMATE INSULINSKU REZISTENCIJU? Evo zašto ipak NE TREBA da se odreknete UGLJENIH HIDRATA - veća je šteta, nego korist!

Nutricionistkinja Marija Đurković otkriva da ljudi koji pate od insulinske rezistencije ne treba da se odreknu ugljenih hidrata, već da biraju složene uh

1668286800

NUTRICIONISTKINJA OTKRIVA! 4 razloga zbog kojih NE TREBA da izbacite ugljene hidrate iz ishrane!

Nutricionistkinja Nikol Ludlam-Raine otkriva koliko su ugljeni hidrati važni

1657206300

OVAKO Džulija Roberts održava savršenu linijU! Ne odriče se HLEBA i ugljenih hidrata, a KEKSIĆI su joj OMILJENA namirnica

Glumica ima poseban režim ishrane, zbog kojeg ne mora da se odrekne svoje omiljene hrane.

1645959540

AKO HOĆETE DA SMRŠATE, JEDITE OVO! Namirnice koje imaju malo ugljenih hidrata

Ako želite da smršate, odricanjem od ugljenih hidrata na jedan period može vam pomoći da smršate i istopite salo oko stomaka. Nutricionisti savetuju da ove grupe namirnica izbacite samo na određeno vreme

1639475460

NIKAKO NE IZBACUJTE UGLJENE HIDRATE IZ ISHRANE! Naučite kada i kako da ih unosite u organizam

Nutricionistkinja Barbara Levin smatra da ishrana može biti najbolji saveznik i biti najbolja strategija kako biste postali bolji atleta. Ona je jedna od najpoznatijih nutricionista na svetu, radi sa profesionalnim sportistima i NBA igračima

1620904800

Žena postala fenomen! Bila je konstanto pijana a nije pila alkohol, a onda su lekari otkrili neverovatnu stvar!

Žena iz Pitsburga postala je prva osoba kojoj je dijagnostikovan retki sindrom zbog kojeg se mokraća pretvara u alkohol u bešici zbog fermentacije kvasca i šećera. Anonimna pacijentkinja (61) ima dijabetes i cirozu jetre i bila je na listi čekanja davalaca za transplantaciju jetre

1618730220

OVIH PET NAMIRNICA MOŽETE DA JEDETE I DA SE NE UGOJITE! Čak i pomažu pri mršavljenju!

5 namirnica koje su bogate ugljenim hidratima, a pomažu da smršate

1612863600

SVE ŠTO POJEDE, NJEGOV STOMAK PRETVORI U ALKOHOL! Neverovatan slučaj, doktori zapanjeni onim što se dešava u organizmu ovog čoveka

Nik Karson pati od veoma retkog poremećaja koji se zove sindrom auto pivare, zbog kojeg njegovo telo ugljene hidrate koje pojede u stomaku pretvara u alkohol, čineći tako da može da bude mrtav pijan, a da ni ne okusi kap alkohola.

1611390720

DIJETA HORMONOM SREĆE! Regulišite apetit i nervozu na PRIRODAN NAČIN!

Serotonin je neka vrsta hemijskog "prenosnika poruka" ili - jednom rečju - neurotransmiter (mnogi ga nazivaju hormonom sreće) koji učestvuje u brojnim procesima u telu...

1600005840

VI STE ONO ŠTO JEDETE - Ove namirnice PODIŽU raspoloženje i daju energiju!

Postoji izreka da smo ono što jedemo. Iako možda zvuči previše jednostavno, ova izreka je najkraće i najvažnije uputstvo za sve one koji žele da poboljšaju kvalitet života

1598164980

TELO ĆE VAM NAJBOLJE REĆI - 4 znaka da PRETERUJETE sa slatkišima!

Previše ugljenih hidrata može da ima negativan efekat, jer narušena ravnoteža makronutrijenata dovodi do zdravstvenih problema...

1594621380

ZDRAVLJE NA USTA ULAZI! Ove NAMIRNICE su najbolji izvori ZDRAVIH ugljenih hidrata!

Ishrana u kojoj ugljeni hidrati nisu zastupljeni uopšte jednako je štetna po zdravlje kao i ona koja se zasniva pretežno na ugljenim hidratima. Evo šta bi trebalo da jedete!

1593625800

I KRVNA GRUPA A UNIVERZALNA? Japanci na tragu značajnog otkrića!

To znači da bi i nju, kao i 0, mogli da primaju ljudi sa drugim krvnim grupama, bez izazivanja reakcije imunog sistema

1592732160

TO SMO ČEKALI! Slobodno jedite slatko, važno je samo kada i koliko!

Bilo da ste iz ishrane izbacili hleb, testo i sve sa brašnom ili da jedete sve, verovatno tu i tamo doživite želju za nečim slatkim...

1592212020

MOGU DA POGORŠAJU STANJE! Ove 4 namirnice izbegavajte ako imate BILO KAKVU upalu!

Istraživanja pokazuju da hranom u određenoj meri mogu da se kontrolišu upalni procesi u telu, koji nastaju zbog infekcija. Mnoge namirnice dokazano mogu da spreče upalu, dok druge mogu da pogoršaju stanje, izazovu komplikacije i uspore lečenje

1586711280

Politika

Ustaše u problemu, ništa od blokade: Dvoje moćnika EU uz Srbiju, u Zagrebu podvili rep

Ustaški pakleni plan da blokiraju Srbiju na putu ka članstvu u EU zbog navodne opstrukcije rešavanja pitanja nestalih propao je i pre nego što počeo!

05.12.2025

06:58

Politika

Profesor Antić oštro o blokaderima: Ako ovako nastave... (VIDEO)

Profesor Filozofskog fakulteta Čedomir Antić uputio je oštru kritiku blokaderskom pokretu, upozorivši da retorika kojom se služe opasno klizi ka istorijskim obrascima najmračnijih režima 20. veka.

05.12.2025

07:24

Politika

Srbi od danas ponovo odlučuju o sebi: Konačno oterali Kurtija

Konstitutivne sednice skupština devet opština sa srpskom većinom na Kosovu i Metohiji biće održane danas.

05.12.2025

08:00

Politika

"Ne poseduješ ti ništa osim zlobe i pakosti": Vladimir Đukanović patosirao Mariniku

Vladimir Đukanović, advokat ministra kulture Nikole Selakovića, oglasio se na svom Iks nalogu povodom objave Marinke Tepić u vezi sa slučajem koji se vodi protiv Selakovića.

04.12.2025

23:13

Politika

Fotografija Zagorke Dolovac izazvala buru: Šta stoji iza sukoba sa Selakovićem? (VIDEO)

Kakve se akcije odvijaju iza paravana i zašto je Zagorka Dolovac, vrhovni javni tužilac, otputovala van Srbije.

04.12.2025

21:32

TV

Live TV

Ne jedete bube, ne spavate u šumi... Exatlon traži samo surovu borbu na terenu!

Šampion Exatlona nije onaj ko je preživeo - već onaj ko je pobeđivao. I zato je ovo takmičenje čista esencija sporta.

03.12.2025

13:31

Live TV

Bivši vaterpolista o vređanju Srba: Njima se u Beogradu tako nešto nikada ne bi dogodilo

Gosti Info jutra Nikola Rađen, bivši vaterpolista, Dragan Vasiljković, fondacija "Kapetan Dragan" i Branko Babić, biznismen komentarisali su uvrede na račun Srba koje dolaze iz regiona.

03.12.2025

12:39

Live TV

EKSKLUZIVNO: Novi dokumentarni film "Snaga jedinstva" večeras na Informer televiziji

Premijera novog filma "Snaga jedinstva" biće prikazana u večeras u 22.30 časova na televiziji Informer!

01.12.2025

20:27

Live TV

EXATLON - Snaga uma i tela! Pobediti sebe, protivnika i vreme!

Exatlon je mnogo više od televizijskog spektakla – to je svakodnevna borba tela, uma i volje.

01.12.2025

12:27

Live TV

Jerković: Ovo je razlog zašto se CRTA povukla

Vesna Jović, novinarka Informera za Istočnu Srbiju i Aleksandar Jerković, iz Odbora za kontrolu i opservaciju gostujući u Info jutru komentarisali su izbore u Negotinu, Mionici i Sečnju.

01.12.2025

10:21

Društvo

Vučić o legalizaciji objekata: Akcija kreće 8. decembra, a evo kakva je procedura

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić večeras je rekao kako akcija legalizacije nelegalnih objekata "Svoj na svome" počinje 8. decembra i veruje da će to rešenje biti povoljno i uspešno za građane.

04.12.2025

19:34

Zaštitnik potrošača

Naruče iz Kine, pa prodaju za 10 puta višu cenu: Ovo je vređanje inteligencije (FOTO)

Sve više malih prodavaca odlučuje da robu nabavlja putem popularnih trgovinskih lanaca "Temu" i "Shein", a kasnije iste artikle preprodaju desetostruko više!

04.12.2025

21:10

Zaštitnik potrošača

Inspekcija upala u najveće fabrike mleka: Ovo su rezultati analiza

Iz Ministarstva poljoprivrede potvrdili su kako je vanredna inspekcijska kontrola obišla tri kompanije za proizvodnju mleka i potvrdili kako nema zloupotreba mleka u prahu u UHT mleku.

04.12.2025

18:00

Društvo

OFAC doneo odluku: Produžena licenca za Lukoil - ovo su dobre vesti

Sjedinjene Američke Države danas su produžile dozvolu za određene međunarodne operacije Lukoila, sve do 29. aprila 2026. godine.

04.12.2025

17:29

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

"Zamaglilo mi se pred očima": Evo šta je sudiji rekao vozač koji je ubio devojčicu (3) kod Malče

Vozač I.S. (23) iz Zaječara, koji je optužen da je 10. juna nadomak sela Malča kod Niša izazvao tešku saobraćajnu nesreću u kojoj je život izgubila trogodišnja devojčica, a tri osobe su teško povređene, izjavio je u istrazi da se samog udesa – ne seća.

05.12.2025

07:35

Hronika

Srbin ukrao 250 hiljada evra iz stana filmskog producenta u Parizu: Srpski Lupin ojadio bogate biznismene

Luka J. (39) poreklom iz Srbije osumnjičen je za krađu 250.000 evra iz luksuznog stana filmskog producenta u Pariz,

05.12.2025

06:00

Hronika

Prvi snimak Brajana Volša nakon Aninog ubistva: U kontejner bacao kese pune ženinih stvari, testeru i ljudsko tkivo (VIDEO)

Brajanu Volšu kom se sudi za ubistvo supruge Ane Volš, danas je nastavljeno suđenje, a u sudnici je pušten snimak sa nadzorne kamere za koji tužioci tvrde da je nastao nakon Aninog nestanka.

04.12.2025

23:24

Region

Mile Todorov iz Negotina nađen mrtav: Dao otkaz na poslu i nestao

Mile Todorov (28) iz Negotina, koji je nestao 30. januara ove godine, pronađen je mrtav.

04.12.2025

22:27

Hronika

Užas u Zemunu: Radnika obezbeđenja na železničkoj stanici ubio voz

Teška nesreća dogodila se na železničkoj stanici Zemun, kada je na radnika obezbeđenja naleteo voz.

04.12.2025

21:58

Sport

Partizan

Ko je sve zbog Željka napustio Partizan? Otišli glumac, biznismen, Žocov kum, čuveni as...

05.12.2025

06:30

Partizan

Neverovatne scene: Biznismen napustio Partizan zbog Žoca, pa delio majice sa njegovim likom u Areni

04.12.2025

23:54

Fudbal

Poruka koja ohrabruje - Vlahović se javio posle operacije: Vidimo se! (FOTO)

04.12.2025

23:52

Ostali sportovi

Hitna reakcija zbog srpskih rukometašica: Oni su direktno uticali na rezultat!

04.12.2025

23:52

Partizan

Ocokoljić demantovao Obradovića: Nema problema sa igračima... Moja glava je čista!

04.12.2025

23:27

Planeta

"Tvrd je kao čelik" Bivši analitičar CIA otkrio šta je preneto Trampu nakon sastanka Putin-Vitkof

Sastanak ruskog predsednika Vladimira Putina sa specijalnim predsedničkim izaslanikom SAD Stivom Vitkofom imao je za cilj da predsedniku SAD Donaldu Trampu prenese šta ne podleže diskusiji u mirovnom planu za Ukrajinu.

05.12.2025

05:40

Planeta

"Ovo je opasnije od Pokrovska" Vojni ekspert upozorio Kijev: Znate li šta smo videli

Situacija na pravcu Guljajpolja izgleda opasnija za Ukrajinu nego kod Pokrovska, tvrdi ukrajinski vojni stručnjak Konstantin Mašovec.

05.12.2025

05:00

SVEGA IMA

Ovo još niste čuli: Vatrogasac sam podmetao požare - "To mi je bio ventil" - Razlog ove bizarnosti će vas preneraziti

Kevin P. (36), bivši vatrogasac, osuđen je na tri godine i devet meseci zatvora zbog podmetanja najmanje deset požara širom Nemačke.

05.12.2025

00:00

Planeta

Martinović na crvenoj Interpolovoj poternici: Ojadio Švedsku za cifru od koje se vrti u glavi - Ovo su detalji brutalne otimačine

Mario Martinović (30), vlasnik firme AutoCorner AB iz Varberga, nalazi se na Interpolovoj crvenoj poternici zbog sumnje da je prevario više švedskih kreditnih i leasing kompanija za ukupno 440.000 evra.

04.12.2025

23:38

UŽAS

Pijane devojke napale vozača i otele taksi: Izvukle ga iz vozila pa uradile ovo!

U Vizbadenu se sinoć odigrao pravi haos kada su četiri pijane devojke, stare između 16 i 24 godine, napale taksistu, opljačkale ga i otele mu automobil nakon svađe oko cene vožnje.

04.12.2025

23:30

Zabava

Showbiz

Mrziteljka Srba napravila haos na koncertu: Izblamirala obožavaoca na skandalozan način (VIDEO)

Pop zvezda Dua Lipa ponovo je dospela u centar skandala zbog postupka prema fanu na koncertu. Pevačica je poželala da napravi selfi, ali kada je videla da nije Ajfon odmah mu je vratila telefon.

04.12.2025

15:51

Kultura

Opera Đuzepa Verdija "Rigoleto" 7. decembra u Narodnom pozorištu

Opera Đuzepa Verdija "Rigoleto", pod dirigentskom palicom Stefana Zekića, biće izvedena 7. decembra na Velikoj sceni Narodnog pozorišta, saopšteno je danas iz tog teatra.

04.12.2025

14:29