Video

pretraga

Šta jesti kad imate dijabetes? Ovoga se najviše čuvajte!

Ishrana za osobe sa dijabetesom igra ključnu ulogu u upravljanju nivoom šećera u krvi. Evo nekoliko smernica...

1702400400

Ovu hranu ne treba da jedete ako imate česte stomačne tegobe!

Neke vrste ugljenih hidrata mogu doprineti pojavi hroničnih stomačnih tegoba.

1701457200

Nemojte da bežite od njih! Evo koji ugljeni hidrati su dobri po vaše zdravlje i gde se nalaze

Namirnice poput integralnog pirinča, pasulja, leblebija i još mnoge druge, bogate su ugljenim hidratima.

1691309700

SAMO DA IZBACIM UGLJENE HIDRATE I SMRŠAĆU! Da li UH zaista GOJE? Odgovor nutricionistkinje će vas sve IZNENADITI!

Nutricionistkinja Marija Đurković ističe da ne goje ugljeni hidrati, već količina hrane koju unosimo.

1687152300

NIJE SAMO ZBOG GOJENJA! Ovo su razlozi zbog kojih treba da izbacite rafinisane ugljene hidrate iz ishrane!

Unosom rafinisanih ugljenih hidrata možete napraviti velike zdravstvene probleme poput insulinske rezistencije, dijabetesa i drugih bolesti.

1683914400

IMATE INSULINSKU REZISTENCIJU? Evo zašto ipak NE TREBA da se odreknete UGLJENIH HIDRATA - veća je šteta, nego korist!

Nutricionistkinja Marija Đurković otkriva da ljudi koji pate od insulinske rezistencije ne treba da se odreknu ugljenih hidrata, već da biraju složene uh

1668286800

NUTRICIONISTKINJA OTKRIVA! 4 razloga zbog kojih NE TREBA da izbacite ugljene hidrate iz ishrane!

Nutricionistkinja Nikol Ludlam-Raine otkriva koliko su ugljeni hidrati važni

1657206300

OVAKO Džulija Roberts održava savršenu linijU! Ne odriče se HLEBA i ugljenih hidrata, a KEKSIĆI su joj OMILJENA namirnica

Glumica ima poseban režim ishrane, zbog kojeg ne mora da se odrekne svoje omiljene hrane.

1645959540

AKO HOĆETE DA SMRŠATE, JEDITE OVO! Namirnice koje imaju malo ugljenih hidrata

Ako želite da smršate, odricanjem od ugljenih hidrata na jedan period može vam pomoći da smršate i istopite salo oko stomaka. Nutricionisti savetuju da ove grupe namirnica izbacite samo na određeno vreme

1639475460

NIKAKO NE IZBACUJTE UGLJENE HIDRATE IZ ISHRANE! Naučite kada i kako da ih unosite u organizam

Nutricionistkinja Barbara Levin smatra da ishrana može biti najbolji saveznik i biti najbolja strategija kako biste postali bolji atleta. Ona je jedna od najpoznatijih nutricionista na svetu, radi sa profesionalnim sportistima i NBA igračima

1620904800

Žena postala fenomen! Bila je konstanto pijana a nije pila alkohol, a onda su lekari otkrili neverovatnu stvar!

Žena iz Pitsburga postala je prva osoba kojoj je dijagnostikovan retki sindrom zbog kojeg se mokraća pretvara u alkohol u bešici zbog fermentacije kvasca i šećera. Anonimna pacijentkinja (61) ima dijabetes i cirozu jetre i bila je na listi čekanja davalaca za transplantaciju jetre

1618730220

OVIH PET NAMIRNICA MOŽETE DA JEDETE I DA SE NE UGOJITE! Čak i pomažu pri mršavljenju!

5 namirnica koje su bogate ugljenim hidratima, a pomažu da smršate

1612863600

SVE ŠTO POJEDE, NJEGOV STOMAK PRETVORI U ALKOHOL! Neverovatan slučaj, doktori zapanjeni onim što se dešava u organizmu ovog čoveka

Nik Karson pati od veoma retkog poremećaja koji se zove sindrom auto pivare, zbog kojeg njegovo telo ugljene hidrate koje pojede u stomaku pretvara u alkohol, čineći tako da može da bude mrtav pijan, a da ni ne okusi kap alkohola.

1611390720

DIJETA HORMONOM SREĆE! Regulišite apetit i nervozu na PRIRODAN NAČIN!

Serotonin je neka vrsta hemijskog "prenosnika poruka" ili - jednom rečju - neurotransmiter (mnogi ga nazivaju hormonom sreće) koji učestvuje u brojnim procesima u telu...

1600005840

VI STE ONO ŠTO JEDETE - Ove namirnice PODIŽU raspoloženje i daju energiju!

Postoji izreka da smo ono što jedemo. Iako možda zvuči previše jednostavno, ova izreka je najkraće i najvažnije uputstvo za sve one koji žele da poboljšaju kvalitet života

1598164980

TELO ĆE VAM NAJBOLJE REĆI - 4 znaka da PRETERUJETE sa slatkišima!

Previše ugljenih hidrata može da ima negativan efekat, jer narušena ravnoteža makronutrijenata dovodi do zdravstvenih problema...

1594621380

ZDRAVLJE NA USTA ULAZI! Ove NAMIRNICE su najbolji izvori ZDRAVIH ugljenih hidrata!

Ishrana u kojoj ugljeni hidrati nisu zastupljeni uopšte jednako je štetna po zdravlje kao i ona koja se zasniva pretežno na ugljenim hidratima. Evo šta bi trebalo da jedete!

1593625800

I KRVNA GRUPA A UNIVERZALNA? Japanci na tragu značajnog otkrića!

To znači da bi i nju, kao i 0, mogli da primaju ljudi sa drugim krvnim grupama, bez izazivanja reakcije imunog sistema

1592732160

TO SMO ČEKALI! Slobodno jedite slatko, važno je samo kada i koliko!

Bilo da ste iz ishrane izbacili hleb, testo i sve sa brašnom ili da jedete sve, verovatno tu i tamo doživite želju za nečim slatkim...

1592212020

MOGU DA POGORŠAJU STANJE! Ove 4 namirnice izbegavajte ako imate BILO KAKVU upalu!

Istraživanja pokazuju da hranom u određenoj meri mogu da se kontrolišu upalni procesi u telu, koji nastaju zbog infekcija. Mnoge namirnice dokazano mogu da spreče upalu, dok druge mogu da pogoršaju stanje, izazovu komplikacije i uspore lečenje

1586711280

Politika

Šok na N1! Ćuta oduvao blokadere uživo u programu: Pogledajte kako je to izgledalo (VIDEO)

Lažni ekolog Aleksandar Jovanović Ćuta, osuo je žestoku paljbu po studentima blokaderima, poručivši da nema nameru da se povlači pred ljudima koji nemaju hrabrosti ni da javno kažu svoje ime i prezime.

06.08.2026

07:40

Politika

Kakav šok u Kninu: Milanović usred proslave "Oluje" žestoko pljunuo NATO, pa spomenuo Srbiju - Usledila skandalozna izjava Plenkovića

Predsednik Hrvatske Zoran Milanović zaprepastio je danas sve prisutne u Kninu, gde se održavala centralna ceremonija hrvatske proslave zločinačke akcije "Oluja", i to uz prisustvo čitavog državnog vrha te zemlje, ali i zvanica iz regiona.

05.08.2026

20:35

Politika

Herojsko srce Srbije! Naši momci rizikovali živote u Španiji, večeras im predsednik Vučić i cela nacija kažu: HVALA!

Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić dočekuje heroje MUP-a koji su se vratili iz Španije! Srpski vatrogasci i piloti gasili su vatrenu stihiju i oduševili svet.

06.08.2026

07:00

Politika

Ovaj blokader preko noći je postao heroj u Hrvatskoj: Pogledajte kako ga slave, evo i zašto (FOTO)

Ideolog blokadera i jedan od najostrašćenijih antisrba sa dna kace, Milan St. Protić, na sraman način je udario na sopstvenu zemlju izjavom o zločinačkoj akciji "Oluja" da "Hrvati imaju šta da slave" kada je u pitanju taj događaj, zbog čega je preko noći postao heroj "Lijepe njihove".

05.08.2026

23:13

Politika

Što sada ćutiš, Georgiev?! Nakon što je brutalno vređao izbegle Srbe u "Oluji" pobegao u mišju rupu (FOTO)

Politički analitičar Uroš Piper javno je raskrinkao i prozvao Slobodana Georgieva, blokaderskog urednika trovačnice Nove S, uputivši mu brutalnu poruku na društvenoj mreži Iks.

05.08.2026

21:50 >> 21:51

Društvo

NBS objavila najnovije brojke: Evo koliko iznosi srednji kurs dolara i evro

Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,3726 dinara.

06.08.2026

07:00

Društvo

Srpkinja heroj dana na Siciliji: Ono što je ona uradila na plaži, nema ni na filmu

Prava drama odigrala se danas u letovalištu Letojani na Siciliji kada jednom turisti iznenada pozlilo dok je ležao na plaži. Dok se čekala Hitna pomoć, u pomoć je pritrčala doktorka iz Srbije.

05.08.2026

22:15

Srbija

Ima mrtvih, izdato hitno upozorenje! Vatra progutala 300 hektara - širi se požar neviđenih razmera (VIDEO)

Vatrena stihija u Deliblatskoj peščari proširila se na čak 300 hektara, a u selu Lučica kod Požarevca jedna osoba je stradala u požaru koji je sama izazvala, saopštio je MUP i izdao hitno upozorenje.

05.08.2026

21:34

Zaštitnik potrošača

Temu udario na potrošače iz Srbije: Šokiraćete se kada vidite kolika je carina na paket od 1.830 dinara

Narudžbine s Temua koje su do juče koštale skoro pa džabe, uvođenjem carine, čak i za Srbiju, sada koštaju kao Petra Kajgana.

05.08.2026

21:14

Automobili

Najbolje za te pare! Ovaj auto vredi svaki dinar, potvrđuju vozači

Automobil u koji najviše vredi uložiti novac je kineski SUV "mg hs", pokazuju ocene vozača.

05.08.2026

20:30

Hronika

Od Budve do Beograda: Kako su padale narko-mreže iza kulisa noćnog života

Iza kulisa plažnih barova i noćnih klubova neretko isplivaju priče o narko-mrežama koje pokušavaju da iskoriste svet provoda za dilovanje droge. Hapšenje nekoliko državljana Srbije u Budvi zbog dilovanja droge po barovima i kafićima, ponovo je skrenulo pažnju na pažnju na narko - kriminal iza sjaja noćnog života.

06.08.2026

07:15

Hronika

Drama na Novom Beogradu: Bačen Molotovljev koktel na poznati hotel

Nepoznato lice bacilo je u sredu oko 3 časa Molotovljev koktel na ulaz jednog poznatog hotela na Novom Beogradu.

05.08.2026

22:42

Hronika

Horor u Laktašima: U dvorištu kuće pronađeno ugljenisano telo žene (74), policija utvrđuje uzrok smrti

Telo žene R. S. (74) iz Laktaša pronađeno je juče u dvorištu njene porodične kuće i u toku je rad na utvrđivanju okolnosti pod kojima je stradala.

05.08.2026

23:49

Hronika

Težak udes u Grockoj: Dve osobe završile na VMA, vozila demolirana

U saobraćajnoj nezgodi koja se dogodila danas oko 16.50 časova na Smederevskom putu, u Ulici Aleksandra Kostića, sudarila su se dva putnička automobila.

05.08.2026

22:32

Region

Tragedija kod Banovića: Poginuo vozač (60) nakon što je automobil sleteo sa puta

Šezdesetogodišnji vozač iz Banovića poginuo je jutros u saobraćajnoj nesreći na delu regionalnog puta u mestu Tulovići kod Banovića.

06.08.2026

01:00

Sport

Fudbal

Pala odluka od 140 miliona! Real sprema transfer veka, Arteta doveo pojačanje snova, Ovusu napustio "Marakanu"

05.08.2026

23:53

Crvena zvezda

UEFA poslala Šveđanina na "Marakanu"! Evo ko sudi Zvezdi protiv Hapoela

05.08.2026

23:37

Crvena zvezda

Srbija ostala bez predstavnika u Ligi šampiona! Zvezda nije dobila licencu, TSC lako izgubio

05.08.2026

23:30

Košarka

Auuu, kakva bruka! Hrvatska brutalno deklasirana na Evropskom prvenstvu

05.08.2026

23:10

Ostali sportovi

Horor scena u domu olimpijskog šampiona! Izgorela mu kuća do temelja, stradao i komšija

05.08.2026

23:09

Planeta

Hitno oglašavanje Rusa! Nemci, na koga ste krenuli?

"Nemačka želja za eskalacijom mogla bi dovesti zemlju do katastrofe", saopštio je Lubinski.

05.08.2026

23:59

Planeta

Trampu glava bila u torbi? Stravičan incident se umalo pretvorio u tragediju?

Pokrenuta istraga zbog skandala u kontroli letenja.

05.08.2026

23:30

Planeta

Krvava drama u Americi: Više žrtava u masovnoj pucnjavi, policija na nogama!

Više ljudi je ubijeno, a najmanje jedna osoba ranjena u masovnoj pucnjavi u Prospekt Hilu, u američkoj saveznoj državi Severna Karolina.

05.08.2026

23:00

Planeta

Evropska država izagra, ovo se ne može preživati! Izmereno preko 75 stepeni - smrtonosno

Italiju je pogodio četvrti toplotni talas ove godine, a daans je proglašen crveni alarm u svih 27 gradova pod nadzorom.

05.08.2026

22:30

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Showbiz

Dočekali sramotu iz Prištine raširenih ruku! Crnogorci "prostiru crveni tepih" ženi koja je gazila naš integritet lažnom zastavom

Nakon skandala sa zastavom takozvane države Kosovo, pevačica Kejti Peri se uputila u Crnu Goru, tačnije Kotor.

04.08.2026

22:19

Kultura

Umrla Ljiljana Pekić - Supruga čuvenog pisca preminula u snu

Supruga čuvenog srpskog pisca Borislava Pekića, Ljiljana Pekić preminula je danas u 94. godini.

04.08.2026

14:14

Showbiz

Skandal u Prištini! Kejti Peri mahala zastavom lažne države: "Pukla je odavno!"

Pop zvezda Kejti Peri tokom nastupa na festivalu u Prištini razvila je zastavu lažne države Kosovo i izazvala burne reakcije.

04.08.2026

12:38

Kultura

Jezivo svedočenje o ustaškom teroru: Srpski glumac izneo stravične detalje golgote – Četiri godine pakla i kolona smrti!

Istaknuti srpski glumac Jovo Maksić je proteran sa ognjišta tokom operacije "Oluja" kojom je izvršeno etničko čišćenje Srba sa prostora Krajine, te je sad progovorio o najtežem periodu u životu.

03.08.2026

17:14

Showbiz

Šiptarka otima sve srpsko! Posle ajvara, hoće da nam uzme i pljeskavicu (VIDEO)

Albanska pevačica Dua Lipa sramno je nazvala pljeskavicu "tradicionalnim kosovskim sendvičem", nakon čega su odmah usledile reakcije Srba.

03.08.2026

12:44

Magazin

Ljubav

Muškarci, dobro čitajte ovu vest: Žene otkrile koje poze ih dovode do ludila

Koja seksualna poza ženama pruža najviše zadovoljstva često je tema rasprava, a novo istraživanje donelo je odgovore koji su iznenadili mnoge.

05.08.2026

23:20

Recepti

Letnja voćna torta bez pečenja: Osvežavajući desert koji će svi tražiti

Kremasta, osvežavajuća i puna voća, ova torta bez pečenja idealan je izbor za vrele letnje dane.

05.08.2026

22:30

Dom i porodica

Rashladite kuću bez klime: Trik majstora zapalio mreže - uradite samo jedno (VIDEO)

Početak avgusta doneo je izuzetno snažan toplotni talas, a jedan majstor je na svom TikTok profilu podelio trik za rashlađivanje doma koji ne zahteva nikakve troškove.

05.08.2026

22:00

Moda i lepota

Zaboravite plavi teksas: Ova boja farmerki biće hit jeseni (FOTO)

Braon farmerke izdvajaju se kao jedan od vodećih trendova za jesen jer unose dozu elegancije u svakodnevne kombinacije i lako se uklapaju uz gotovo svaki stil.

05.08.2026

21:30

Dom i porodica

Avgust je zlatan mesec za baštu: Posadite ovih 7 kultura i uživajte u svežem povrću cele jeseni

Dok se letnje kulture polako privode kraju, u avgustu počinje idealan period za setvu povrća koje će uspevati tokom cele jeseni.

05.08.2026

21:00

Džet set

Estrada

"Bio je kao presečen napola, telo ste mogli da savijete i namestite kako hoćete" Ispovest majke muzičara Dejana Mitrovića ledi krv u žilama

Majka pokojnog muzičara Dejana Mitrovića prvi put se oglasila nakon njegove tragične smrti i kroz potresnu ispovest otkrila detalje kobnog dana kada je njen sin izgubio život.

05.08.2026

23:53

Estrada

Rijaliti učesnik kleknuo pred dečka Ivicu pa ga zaprosio: Marina, Jana i Veštica napravile lom na gej veridbi (VIDEO)

Tin Mlivić, nekadašnji rijaliti učesnik, zaprosio je dečka Ivicu Racića koji je inače tog dana slavio i gala rođendan, a detalji su odmah dospeli do društvenih mreža.

05.08.2026

23:34

Estrada

Teška nemaština ju je naterala! Maja Odžaklijevska spas od gladi našla u vulkanizerskoj radnji

Zbog teške ekonomske situacije i manjka nastupa, pevačica Maja Odžaklijevska je prihvatila posao u vulkanizerskoj radnji kako bi obezbedila egzistenciju sebi i svojoj porodici.

05.08.2026

23:13

Rijaliti

Vrela plavuša u bikiniju ga stegla i ne pušta! Milica Veličković golišava pored bivšeg košarkaša - Terza će da pukne od muke

Rijaliti zvezda Milica Veličković je na svom Instagram profilu podelila je fotografiju na kojoj pozira u zagrljaju rijaliti učesnika Marka Janjuševića Janjuša, čime je iznenadila mnoge pratioce.

05.08.2026

23:03

Rijaliti

"Prvo kod kozmetičara, pa onda vrele akcije na plaži..." Uroš Stanić smuvao starletu? Ne odvajaju se, a Srbi sumnjaju u intimno druženje

Rijaliti zvezde Uroš Stanić i Sanja Grujić poslednjih dana privlače pažnju zajedničkim trenucima koje dele sa pratiocima, a sad su uhvaćeni golišavi na plaži.

05.08.2026

22:23

• aktuelno

pretraga

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set