Grčevi u nogama često nastaju iznenada i mogu da izazovu jak bol, naročito noću. Najčešće su posledica umora, dehidratacije ili manjka minerala.
26.12.2025
16:20
Stručnjaci ističu da postoji više razloga za pojavu grčeva u nogama.
16.11.2025
16:00
Mnogi misle da su svi dodaci magnezijuma isti, ali u stvarnosti različiti oblici imaju potpuno različitu ulogu u organizmu i ne apsorbuju se jednako.
15.11.2025
09:40
Niko ne zna zašto, ali mnoge domaćice se kunu u ovu metodu i istu praktikuju pred spavanje.
22.09.2024
11:00
Ako ste primetili da vas često "hvataju" grčevi u nogama, ne brinite se, jer je ovaj problem mnogo češći leti. Grčevi se, kako objašnjavaju fizioterapeuti, javljaju usled dehidratacije, gubitka elektrolita zbog znojenja, dugog sedenja, pa samim tim i zbog loše arterijske ili venske cirkulacije.
18.08.2024
10:00
Sve što je potrebno kako biste ublažili menstrualne probleme jeste da pritisnete uvo olovkom.
20.03.2024
23:20
Ukoliko imate problem sa grčevima i sindromom nemirnih nogu, sapun bi trebalo da vam bude od pomoći.
28.12.2023
15:30
Ako ste primetili da vas često "hvataju" grčevi u nogama, ne brinite se, jer je ovaj problem mnogo češći leti. Grčevi se, kako objašnjavaju fizioterapeuti, javljaju usled dehidratacije, gubitka elektrolita zbog znojenja, dugog sedenja, pa samim tim i zbog loše arterijske ili venske cirkulacije
24.08.2022
14:42
Sisi Nasera, instruktorka joge, pomaže da se oslobodite i ublažite mnoge tegobe, pa i osećaj nadutosti i grčeve od pms-a
03.07.2022
10:43
Menstrualni bolovi mogu biti nepodnošljivi i uglavnom ih ublažavamo lekovima. Međutim, da li ste znali da ponekad pravimo greške koje mogu da otežaju menstrualne grčeve i samu menstruaciju?
08.03.2022
21:40
Predmenstrualni sindrom nisu samo nagle promene raspoloženja i glavobolje, niti samo bol i nadimanje. Ono što je toliko neprijatno ako patite od PMS-a jeste ponavljajuća priroda ovog problema
19.12.2021
19:00
Grčevi u nogama se često javljaju tokom noći. Ovo stanje se javlja kod čak 60 odsto ljudi, a može biti prilično neprijatno
01.09.2021
12:45
Da li vas muči neprijatan osećaj u stomaku nakon jela, naduti ste, imate zatvor ili grčeve? Niste jedini, jer procene govore da čak 50 odsto ljudi makar povremeno pati od ovih tegoba...
29.08.2021
16:29
Ako ste primetili da vas često "hvataju" grčevi u nogama, ne brinite se, jer je ovaj problem mnogo češći leti. Grčevi se, kako objašnjavaju fizioterapeuti, javljaju usled dehidratacije, gubitka elektrolita zbog znojenja, dugog sedenja, pa samim tim i zbog loše arterijske ili venske cirkulacije
27.08.2021
09:10
Bolovi i grčevi u stomaku tokom menstruacije često se pojavljuju kod žena, ali mnoge od njih redovno osećaju i grč u nozi za vreme tih bolnih dana u mesecu
25.02.2021
19:00
Grčevi su relativno česta pojava u trudnoći i dosta žena iskusi stezanje mišića materice u trbuhu...
02.08.2020
14:54
Blokaderi zadojeni fašizmom i mržnjom, kojima smeta sve srpsko, na najbrutalniji i najsramniji mogući način sinoć su u Novom Sadu napali jednog oficira Vojske Srbije.
23.02.2026
12:39
Predsednica Skupštine Ana Brnabić raspisala je lokalne izbore u 9 jedinica lokalne samouprave u Srbiji, za 29. mart 2026. godine.
23.02.2026
12:08
Ratko Femić, zamenik glavnog i odgovornog urednika portala Nove S, oglasio se nakon što je "Junajted grupa", kompanija kojoj pripada i njegov medij, dobila nove vlasnike.
23.02.2026
11:43
Nakon smrti Vladislava Jovanovića, bivšeg ministra spoljnih poslova i nekadašnjeg ambasadora pri UN, blokaderi nisu časili časa, nego su odmah krenuli da vređaju pokojnika.
23.02.2026
11:57
Narodni poslanik i advokat Vladiir Đukanović objavio je na svom blogu najnoviji tekst s naslovom "Politizacija pravosuđa", koji prenosimo u celosti.
23.02.2026
10:33
Učesnik Exatlona Boško Marinković odlučio je da spakuje svoju mezimicu na Dominikani, biljku palmu o kojoj vodi računa, i donese u Beograd.
23.02.2026
13:00
Elica Erski je rekla da je Aleksu upoznala u jednom sportskom centru koji je posetila sa drugaricama, a igrom slučaja njen sadašnji muž se tu našao na pripremama.
23.02.2026
10:00
Sada već bivša članica Crvenog tima u emisiji Druga strana Exatlona osvrnula se na školske dane u Sjedinjenim Američkim Državama, gde se suočila za teškim oblikom rasizma.
23.02.2026
09:00
Takmičari Plavog tima odlučili su da po izlasku iz Exatlona urade tetovažu u čast najvećeg sportskog rijalitija na svetu.
23.02.2026
08:00
Takmičarke iz Plavog tima Exatlona Milica Ohman i Milica Balać u šolji Kristine Vasić videle su sreću, vernost, kao i to da je rasejana.
23.02.2026
07:00
Ne propustite!
21.02.2026
17:00
Večeras od 20 časova ne propustite novu epizodu Informerove emisije "Na merama".
21.02.2026
11:02
Prethodne sedmice u Informerovoj popularnoj emisiji "Na merama" otkrili smo vam da li je rektor Vladan Đokić i dalje poželjan za studente blokadere, kako van reflektora izgleda voditeljka Maja Nikolić, da li je političarka u pokušaju Biljana Đorđević uspela da sebe predstavi kao "ženu iz naroda", kuda šetaju najpoznatiji najbolji drugari naše javne scene - Čedomir Jovanović i Aleksandar Kos…
20.02.2026
10:18
Narodni poslanik Nebojša Bakarec i državni sekretar Adam Šukalo gostujući u Info jutru komentarisali su sinoćni napad na sveštenstvo Srpske pravoslavne crkve u Novom Sadu.
17.02.2026
13:19
Danas počinje Vaskršnji post, koji se smatra najzahtevnijim, a mnogi vernici na taj način pokušaće da iscele duh i telo, vodeći se savetima patrijarha Pavla.
23.02.2026
10:00
Veliki Vaskršnji post, najduži i najznačajniji u pravoslavnoj veri, počinje danas, 23. februara, a završava se praznikom Vaskrsenja Isusa Hrista, koji se ove godine slavi 12. aprila.
23.02.2026
07:30
Kada su naučnici iz Nacionalnog centra za divlji svet Saudijske Arabije tokom 2022. i 2023. godine istraživali pećine u potrazi za divljim životinjama, naišli su na sedam prirodno mumificiranih geparda u pet pećina u blizini severnog grada Arara.
23.02.2026
13:00
Magistralnim putem koji povezuje Kragujevac, Raču, Topolu, Mladenovac i Beograd ne zna se kad se može proći automobilom. Zbog aktuelnih blokada, saobraćaj je prusmeren preko Cerovca, a tamo se svakodnevno dešavaju incidenti.
23.02.2026
12:30
Telekom Srbija u okviru projekta 5G MTS karavan, u saradnji sa Arenom sport i kampanjom "Moje pravo da biram sport", uspešno je realizovao veliki broj turnira u basketu 3x3 za učenike osnovnih škola, takmičenja u Sony Playstation-u, kao i atletske igre za najmlađe, širom Srbije u 2025. godini. 5G MTS Karavan istim tempom nastavlja i u 2026. godini, da obilazi gradove širom Srbije.
23.02.2026
10:56
Teška saobraćajna nezgoda dogodila se jutros u Mirijevskom bulevaru kod broja 51, u kojoj je, prema nezvaničnim informacijama, jedna osoba teško povređena.
23.02.2026
08:46
Prema najnovijim informacijama, žena iz susednog lokala, spasila je restoran na Voždovcu, nakon što je piroman rano jutros bacio Molotovljev koktel.
23.02.2026
09:10
Policajac M. M. (45) preminuo je pre deset godina u nesvakidašnjim okolnostima koje su tada potresle Bajinu Baštu.
23.02.2026
06:30
Na restoran u Zaplanjskoj ulici, kod broja 41a, na Voždovcu noćas je oko dva sata bačen Molotovljev koktel.
23.02.2026
08:12
Hrvatski policajci tragaju za preživelima iz čamca koji se jutros prevrnuo na reci Uni.
23.02.2026
12:49
Specijalne snage „Ahmat“ i jedinice grupe „Sever“ potukle su pripadnike takozvane švedske 21. posebne mehanizovane brigade Oružanih snaga Ukrajine (OSU) u Sumskoj oblasti, izjavio je za Sputnjik komandant grupe „Presa“ specijalnih snaga sa pozivnim znakom Salza.
23.02.2026
12:40
Sa potvrdom smrti Nemesija Osegere Servantesa, poznatog kao "El Menčo", lidera kartela Halisko Nova Generacija (CJNG), otvara se intenzivan period unutrašnje borbe za vođstvo nad ovim kartelom.
23.02.2026
12:30
Naftna pumpna stanica „Kaljejkino“ u Republici Tatarstan, jedno od ključnih čvorišta izvoznog naftovoda „Družba“, napadnuta je tokom noći, a na objektu je izbio požar, saopštile su regionalne vlasti.
23.02.2026
12:10
Na društvenim mrežama pojavio se snimak meksičkog vojnika sa krvavim licem i metkom zaglavljenim u bradi. k
23.02.2026
11:40
Serija "Katarina Velika", o najmoćnijih vladarki Rusije, snimana je na autentičnim, pažljivo odabranim lokacijama, od zamkova u Češkoj do brojnih lokacija širom Rusije, koje su dočarale duh 18. veka i vladavinu carice Katarine II.
23.02.2026
12:35
Glumcu Borivoju Bori Kandiću, koji je u kultnoj seriji "Vuk Karadžić" tumačio srpskog reformatora, majka je izdahnula na rukama, a samo nekoliko godina kasnije je i sam tragično skončao.
23.02.2026
10:59
Pionir salse i legendarni trombonista Vili Kolon preminuo je u subotu, 21. februara, u 75. godini života, saopštila je njegova porodica, navodeći da je umetnik preminuo mirno, u krugu najbližih.
23.02.2026
09:41
Na 79. dodeli BAFTA nagrada u Rojal Festival Holu u Londonu, film "One Battle After Another" proglašen je najboljim ostvarenjem, dok je "Hamnet" dominirao u britanskim kategorijama, potvrdivši status jednog od najznačajnijih filmova godine.
23.02.2026
09:39
Večeras od 21.00 sat na Prvom programu RTS-a očekuje nas novo izdanje kviza "Potera". Pojavio se novi isečak iz večerašnje emisije, gde su tragačica Milica Jokanović, takmičar i voditelj Jovan Memedović pričali o popularnoj aplikaciji za pronalaženje partnera Tinderu.
23.02.2026
09:10
Ove posne pihtije od boba nisu samo ukusan izbor za post, već i simbol srpske tradicije, savršeno ukombinovan sa zdravim i prirodnim sastojcima.
23.02.2026
12:20
Pse vodiče za slepe osobe ne odlikuje samo odanost, već i izuzetna sposobnost da pruže sigurnost i nezavisnost svojim vlasnicima.
23.02.2026
11:40
Bikovi, Rakovi i Jarčevi najbolje se snalaze u kuhinji prema horoskopu.
23.02.2026
11:00
Ova posna sipana pita sa jabukama je savršen izbor za ponedeljak, kada se posti na vodi.
23.02.2026
10:20
Ova godina biće izuzetna za dva horoskopska znaka, koji će uživati u stabilnom finansijskom toku i neće brinuti o novcu.
23.02.2026
06:35
Rijaliti učesnik Asmin Durdžić osvrnuo se na vezu sa starletom Stanijom Dobrojević i ismejao njenu opsesiju roze bojom i fotografisanjem.
23.02.2026
12:07
Influenserka Jovana Jocić uporedila je svoju ljubav sa bivšim partnerima pevačima Vladanom Savićem i Sašom Kovačevićem i otkrila kako je u Vladu bila zaljubljena do ušiju.
23.02.2026
11:17
Pevačica Snežana Đurišić govorila je o velikom stresu koji je pretrpela kada je njen sin Marko Gvozdenović pretučen.
23.02.2026
10:44
Pevačica Edita Aradinović istezala se u kućnim uslovima, a njen trudnički stomačić isticao se i svima je zapao za oko.
23.02.2026
10:15
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova podneće krivičnu prijavu protiv nekadašnjeg političara Čedomira Jovanovića zbog sumnje da je izvršilo krivično delo nasilničko ponašanje.
23.02.2026
09:38
