NE KUPUJTE PAŠTETE, VIRŠLE I GOTOVA JELA U KONZERVI! Šta vam zaista treba u slučaju izolacije zbog koronavirusa! (SPISAK)
Podeli vest
Dok su police sa pojedinim artiklima u supermarketima na udaru, zbog stvaranja nepotrebnih kućnih zaliha i straha od koronavirusa, postavlja se pitanje da li su i kome one zaista potrebne. Ako vam nije preporučena kućna samoizolacija onda vam zalihe u kući nisu potrebne. Čak iako je epidemija na vašem pragu u pitanju je respiratorni virus a ne epidemija gladi.
Umesto da jurite od prodavnice do apoteke i trošite novac ili povećavate minus na kartici kupujući gomilu namirnica koje vam ne trebaju i sredstava za čišćenje koja ćete nagurati na već prenatrpane police, evo saveta koju vrstu hrane da koristite i koju da nabavite, ali samo ako je neophodno da dve nedelje provedete u kućnoj samoizolaciji.
Danas je doneta odluka da se zabrane sve manifestacije, filmske projekcije i da se zatvore klubovi na teritoriji Grada Beograda koji u zatvorenom prostoru primaju više od 100 ljudi, rekao je zamenik gradonačelnika Goran Vesić.
12.03.2020
13:11
Da panična kupovina ne pojede naše ionako tanke novčanike najbolje je da stavite na papir ono što zaista koristite i mislite da će vam trebati tokom dve nedelje a da uz to one imaju i nutritivnu vrednost.
Vratimo se osnovama
Stvari koje bi trebalo da nabavite su konzervirani paradajz kao osnova ili dobar dodatak gotovo svakom jelu. Isto važi i za kocke za supu. Pirinač, testenina i obilje orašastih plodova, čak iako ih ne pojedete mogu da se potroše i posle perioda samoizolacije.
Ovas, zob i slične pahuljice (bez šećera) nisu loša osnova za kaše koje mogu da se prave i sa vodom za slučaj da nemate sveže mleko u kući.
Ukoliko ste intolerantni na neku hranu dobro je da nabavite dovoljno alternativnih proizvoda poput brašna bez glutena, bademovog, sojinog ili kokosovog mleka.
Osim što jelu daju "ono nešto" začini su korisni i zdravi. Uz to, ne moraju da budu sveži. Osušena mirođija, bosiljak, origano ili biber, kurkuma ili ljuta papričica podićiće ne samo jelo već i vaše raspoloženje.
Kvalitetni protein
Prerađena hrana nije dobra opcija, pa iako su paštete, viršle, mesni naresci i gotova jela dobar izgovor za skladištenje oni neće mnogo podići vaš imunitet.
Bolje je da u frižider i zamrzivač ubacite par pakovanja kvalitetnog mesa, ribe, jaja ili sira kako bi vašem telu obezbedili dovoljne dnevne proteinske potrebe. Ako niste ljubitelj proteina životinjskog porekla opredelite se za pečurke, mahunarke, semenke, orašaste plodove ili sveže spremljeni namaz od, recimo, leblebije.
Sveža hrana
Iako je najbrže police prepuniti konzerviranom ribom a zamrzivač mesom, sveže voće i povrće je nezamenljiv saborac vašeg imuniteta. Čak iako ste u samoizolaciji uvek vam neko može doneti ove namirnice do vrata a krompir, šargarepa, luk, batat, jabuka, limun mogu da se čuvaju nedeljama ako se pravilno skladište na terasi, špajzu ili frižideru.
Posle svežeg, najbolje je smrznuto voće i povrće, uz to je lako za pripremanje ili dodavanje jelima kao i sve popularnijim smutijima.
U ovim okolnostima treba koristiiti namirnice bogate vitaminom Ce poput brokolija, kelja, pomorandže, limuna ili bobičastog voća koga uvek ima u zamrznutom obliku. A u kućnoj apoteci svakako već imate neki vitamin, samo pogledajte rok trajanja. To ne znači da telo treba da zatrpavate vitaminima i suplementima jer ga ne treba zbunjivati. Naš imuni sistem treba držati budnim, a ne uspavanim.
Takođe, pražnjenje rafova sa flaširanom vodom, toaletnim papirom i ubrusima je krajnje besmislemo ako u kući imate sapun i vodu.
Najgore utrošen novac je bačeni novac. Ako imate viškove i nepotrošene zalihe podelite ih sa porodicom, prijateljima i komšijama. Ili ih dajte onima koji i inače nemaju dovoljno.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Cak i u slucaju izolacije organizovace se valjda nesto za dostavu namirnica, ili ce se ici u prodavnicu sa maskama i to je to... Bilo je gadnih nestasica pa smo se snasli...
Ja sam za 150 Eura kupio jagnje i prase,ispekao ih isjekao i popakovao u zamrzivač.Kupio sam vreću brašna,i 10 kilograma crnog i bjelog luka.Kupusa kiselog imam još pola bureta.Molim vas da mi doktor kaže smijem li se osloniti samo na pečenje ili moram kupiti makarona i viršli.Hvala unaprjed.Vaš pokorni Srbin iz Republike Srpske...Da i 5 litara sam kupio šljivove rakije po 4 eura po litri,od 45 stepeni,ni ljuta ni meka.Valjda ostanem živ.Od Boga je.
U nemackoj pred svaku oluju podsecaju narod da napravi trodnevne zalihe .. da bi bili sigurni u svojim domovima. Samo se u komunjarskim zemljama narodu sve zabranjuje.
Danas je doneta odluka da se zabrane sve manifestacije, filmske projekcije i da se zatvore klubovi na teritoriji Grada Beograda koji u zatvorenom prostoru primaju više od 100 ljudi, rekao je zamenik gradonačelnika Goran Vesić.
Ruska armija u svakom trenutku može brzo da napreduje ka Kijevu. Uprkos tome, ruska strana radije ne žuri i oprezna je. Pored toga, deo ruske vojske nalazi se na teritoriji Belorusije. Rusi su u velikoj prednosti na frontu. Sve ovo sugeriše da je „kraj Ukrajine blizu“, navodi američki pukovnik u penziji Daglas Mekgregor.
Portparol ukrajinske vojske Nazar Vološin izjavio je danas da su se snage povukle iz dela grada Časov Jar u istočnoj Donjeckoj oblasti, čime je potvrđeno da su ruske snage preuzele kontrolu nad delom grada.
Neki kažu da se posledice istorije ne smiruju ni danas. Libija više nije ona zemlja koja je nekada bila. Neki kažu da je danas bolje, a neki da je mnogo gore. Mejlovi HIleri Klinton su procurili i otkrivena je istina zašto je Gadafi skinut sa vlasti, a to je zato što se suprotstavio dolaru. O tome zbog čega je ubijen Gadafi, u emisiji "Info dan" govorili su nekadašnji premijer Srbije Nikola Šainović i Darko Obradović, iz Centra za stratešku analizu.
Kad god se povede regionalna priča o Jasenovcu, ovde izbiju varnice. Rezolucija koju je donela Crna Gora izuzetno smeta Hrvatskoj. Detaljnije o tome govorio je u emisiji "Info dan" Saša Milovanović, direktor "Srpskog telegrafa".
Vojska Srbije primetila je dejstva vazduhoplova sa posadama i bez posade i dronova sa izviđačkim namerama prema našoj zemlji, i to je pojačano i iz svih smerova, izjavio je juče predsednik Aleksandar Vučić. Gosti "Info jutra" penzionisani pukovnik Srbobran Radić i pilot Boriša Mandić komentarisali su ovaj incident.
Slobodan Dimitrijević iz Srpsko-ruskog bratstva i analitičar Milan Stevanović Piksel komentarisali su opasnosti zloupotrebe veštačke inteligencije tokom gostovanja u "Info jutru" televizije Informer.
Svinje koje su napale i ujele svoje vlasnike kod Aleksinca, a time im nanele užasne povrede nisu bolesne, a kod njih se nije pokazalo ni da su zapatile takozvano lažno besnilo.
Potpredsednik Vlade Srbije i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je da je podneta prekršajna prijava protiv I. D. (76) koga je policijska patrola zatekla danas sa puškom u Bulevaru kralja Aleksandra u Beogradu.
Građevinski radnik (21) smrtno je stradao danas, oko 16.30 časova, u Ulici omladinskih brigada 100 na Novom Beogradu, nakon što je pao sa sedam metara visine.
Muškarac, čiji identitet nije objavljen, priveden je danas u Policijsku stanicu na Zvezdari nakon prijave uplašenih građana da Bulevarom kralja Aleksandra šeta noseći pušku u ruci.
Disciplinska komisija UEFA, odlučila je da engleskog reprezentativca Džuda Belingema neće kazniti suspenzijom zbog njegovog nepristojnog gestikuliranja na meču protiv Slovačke. Umesto toga, mladi fudbaler proći će samo sa novčanom kaznom.
Košarkaška reprezentacija Slovenije plsirala se u polufinale kvalifikacionog olimpijskog turnira u Pireju i to pošto su u meču od velike važnosti savladali Novi Zeland sa 104:78.
Posle katastrofalnog udara za Kijev na avio-bazu Mirgorod u Poltavskoj oblasti, u vazduhoplovnoj bazi Dolgincevo u blizini Krivog Roga začule su se eksplozije od pristizanja ruskih projektila.
Nemački kancelar Olaf Šolc svakog dana šalje poruku francuskom predsedniku Emanuelu Makronu sa nekoliko ljubaznih reči. Poenta nije u tome da Šolc voli Makrona. Veoma se plaši Marin Le Pen, piše ruski portal Vz.ru.
Premijer Mađarske Viktor Orban otputovaće sutra u Moskvu da se sastane sa ruskim predsednikom Vladimirom Putinom, nekoliko dana nakon sastanka sa ukrajinskim predsednikom Volodimirom Zelenskim u Kijevu, rekao je za mađarski servis Radija Slobodna Evropa izvor iz mađarske vlade.
Militantna grupa Hezbolah saopštila je da je ispalila 200 raketa na Izrael u jednom od svojih najvećih napada do sada. Grupa koju podržava Iran objavila je da je izvršila napad na 10 izraelskih vojnih lokacija koristeći "eskadrilu dronova", piše Skaj njuz.
Nastavak emitovanja druge sezone "Bunara" očekuje se na jesen, najkasnije do kraja godine ali glavni ljudi iz produkcije žele da detalje sačuvaju u tajnosti.
Francuska verzija mača Ekskalibur, koji je više od 1.300 godina bio zaglavljen u jednoj steni u Rokamaduru na jugu Francuske nestao je, a francuska policija pokrenula je istragu.
Manekenka Izabel Gular (40) ima nerealno telo! Sada su je paparaci uhvatili u veoma izazovnim pozama na jahti sa poznatim fudbalerom i mnoge fanove "počastili" kadrovima - Toliko je zgodna, kao da nije sa ove planete!
Srećnih godina kada su nam sela bila puna žitelja dešavali su se mnogi interesantni događaji. Jedan od tih događaja jeste i krađa devojaka, jer su mnogi brakovi u selima upravo nastali na taj način.
Kafana u Aleksincu, u neposrednoj blizini bolnice u tom mestu, čija je vlasnica Jasmina Stanković (56), dokaz je da ugostiteljski objekti mogu da rade i sa cenama znatno nižim od onih koje obično viđamo, posebno u gradskim sredinama.
Pančevački osnovci koji nisu uspeli da upišu srednju školu u prvom roku imaju priliku danas do 15 sati da odnesu prijave za upis u srednje škole za drugi upisni krug.
Tročlani tim Naučno-tehnološkog parka u Novom Sadu (NTPNS) uspešno je testirao inovaciju koja spaja tehnologiju i gastronomiju – “štampajući” čokoladu uz pomoć 3D štampača!
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.