Shutterstock
Lajfstajl
Većina ljudi mleko i jogurt drži na polici u vratima frižidera, voće i povrće zajedno u najdonjoj fioci, a ostalo - gde ostane mesta. Retko razmišljamo da li su namirnice na pravom mestu, a sređivanje odlažemo od vikenda do vikenda.
Tehnolozi i stručnjaci za ishranu upozoravaju da kvalitet namirnica zavisi i od njihovog čuvanja i da bi o tome ozbiljno trebalo da povedemo računa.
Džin Mark Adel navodi pet pravila prilikom unošenja namirnica u frižider, prenosi "Cantri living".
1. Voće i povrće treba držati odvojeno jer voće proizvodi etilen, koji može da ubrza kvarenje druge hrane - objašnjava Adel.
2. Šunke, kobasice, sveže meso i plodove mora treba stavljati na donje police u frižideru. Ako ih stavite visoko, može se desiti da se sadržaj sa mesa ili ribe slije ili kaplje na hranu ispod i tako je upropasti ili čak zarazi salmonelom ili drugim bakterijama.
Foto: pexels.com
3. Ostatke hrane od ručka ili večere sipajte u posudice i čvrsto zatvorite da bi se zadržala svežina. Stavite ih u prvi red da vam budu pred očima kad god otvorite vrata.
4. Proverite rok trajanja namirnica koje se već dugo nalaze u frižideru. Često i ne znate šta imate jer neke teglice stoje u zadnjem redu i ne vidite ih.
5. Frižider ne treba da bude pretrpan jer jedan od glavnih uzroka kvarenja hrane jeste povišena temperatura koja nastaje baš zbog pretrpanosti.
- Nikad nemojte stavljati previše namirnica u frižider, već pri kupovini razmišljajte o tome gde ćete to smestiti. Hladan vazduh treba da cirkuliše kroz njega, a ako imate mnogo staklenih flaša i teglica, to će biti teško - napominje Adel.
* Na dnu u fioci drži se voće i povrće, kao i sveže začinsko bilje
* Prva polica iznad fioka idealna je za držanje svežeg mesa i ribe
* Druga polica je za mleko i mlečne proizvode, kao i za jaja
* Zadnja, gornja polica služi za čuvanje gotove hrane i ostataka od ručka
* Na policama u vratima frižidera čuvaju se namirnice koje su konzervisane, ali i puter i mekani sirevi
Određena kombinacija namirnica poput spanaća i limuna ili kinoe i brokolija ima mnoge koristi za naše telo.
29.11.2023
12:20
Kada sednete da uživate u različitim gurmanlucima, pomislite na vašu jetru, koja mora da se izbori sa svim masnim, prerađenim i zaslađenim sastojcima.
28.11.2023
19:20
Jabuke jedite svakodnevno, dobre su za varenje, a kiseli kupus za imunitet...
26.11.2023
20:40
Učinak će biti snažniji ako začinite meso ljutom paprikom ili čilijem, jer oni sadrže kapsaicin koji ubrzava metabolizam...
23.11.2023
22:40
113. 06. 2026. u 08:51
213. 06. 2026. u 08:51
Svaki put kada koristimo neki proizvod – bilo da je u pitanju hrana, kozmetika ili kućna hemija - ne bi bilo loše da proverimo da li je on još uvek upotrebljiv. A to ćemo najlakše saznati tako što ćemo pogledati datum isteka koji je utisnut na njemu.
23.11.2023
09:19
Tegobe sa varenjem i kiselinom posle obilnog jela umirite sokom od sveže pomorandže, bananom ili barenim pirinčem...
21.11.2023
21:00
Postoji nekoliko kombinacija namirnica koje bi trebalo izbegavati u potpunosti.
20.11.2023
10:10
Mnogi ljudi greše kada je reč o skladištenju hrane, a stručnjaci su objasnili koje namirnice treba čuvati u frižideru, kako ne bi došlo do kvarenja i potencijalnih zdravstvenih problema.
15.05.2026
21:00
Određena kombinacija namirnica poput spanaća i limuna ili kinoe i brokolija ima mnoge koristi za naše telo.
29.11.2023
12:20
Glavnom uredniku Informera Draganu J. Vučićeviću stigla je skandalozna privatna tužba iz blokadersko-advokatske kancelarije Zdenka Tomanovića, kojom Sanja Fric, između ostalog, traži zabranu da se Vučićević bavi novinarskim poslom, i to u trajanju od dve godine.
13.06.2026
12:05
Građani naše zemlje danas su širom Beograda, u različitim opštinama, pokazali šta većinska Srbija želi - mir, slogu, napredak, osmehe i uspešnu i jaku državu.
13.06.2026
11:09
Na ProGlasovoj propaloj tribini koja se održava u Štutgartu blokaderi od muke ne znaju šta će pa udaraju na Informer.
13.06.2026
22:39
Tribina Proglasa još jednom je pukla u Nemačkoj, ovoga puta u Štutgartu.
13.06.2026
21:15
Proglasovci su u Štutgartu organizovali tribinu na kojoj nije bilo puno ljudi, a koju su delom obeležile pretnje i čitanje Informera, kao i to kako ljudi koji su prisustvovali tribini nazivaju sunarodnike.
13.06.2026
23:47
ProGlas organizuje treći susret u dijaspori u okviru kampanje "Bez tebe nema ni nas" - a sudeći prema podacima na sajtu, ovaj večerašnji skup u Štutgartu je propao sudeći po broju prodatih karata.
13.06.2026
19:45
Na ProGlasovoj propaloj tribini koja se održava u Štutgartu blokaderi zakukali pa priznali da je Vučić pobedio!
13.06.2026
23:31
Ne propustite na TV Informer!
13.06.2026
12:12
U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" otkrili smo vam kakav je to javni blam doživeo revolucionar u pokušaju Savo Manojlović, gde voli da sedi advokat blokader Božo Prelević, čime se u slobodno vreme bavi glumac blokader Tika Stanić, na koji način se opušta penzionisani policijski general-pukovnik Goran Radosavljević Guri…
12.06.2026
10:39
Gosti Info jutra komentarisali su poziv stranim državama da odustanu od izložbe Ekspo 2027.
09.06.2026
11:09
Voditeljka Informer TV Andrea Veskov uputila je javno izvinjenje Privrednoj pravnoj akademiji iz Novog Sada i njenom rektoru prof dr Milanu Počuči zbog pogrešno interpretiranog stava u vezi sa tom institucijom u poslednjem izdanju emisije Paralela.
07.06.2026
11:11
Republički hidrometeorološki zavod Srbije upozorio je da će sutra, 14. juna, Srbiju pogoditi pljuskovi sa grmljavinom, a tamni oblaci već danas prekrili su Beograd.
13.06.2026
16:33
Banka Poštanska štedionica upozorila je korisnike na pojačanu aktivnost prevaranata koji putem imejla i aplikacija, poput "WhatsApp-a", pokušavaju da dođu do ličnih i finansijskih podataka građana.
13.06.2026
22:00
Sa niškog aerodroma "Konstanstin Veliki" od sutra će biti uspostavljeni sezonski letovi do Atine, a od 17. juna i do Tivta.
13.06.2026
21:15
Na društvenim mrežama osvanuo je video snimak ptice koja je sve vreme stajala ispred traktora kako bi zaštitila svoja jaja.
13.06.2026
20:30
Mnogi vozači razmatraju kupovinu polovnih guma za automobile, zbog drastične razlike u ceni, ali svaka pogrešna odluka može imati fatalne posledice.
13.06.2026
19:35
Dok istraga ubistva Stanislava R. (39) iz paraćinskog naselja Staro selo i dalje traje, meštani spekulišu da nesrećni čovek možda uopšte nije bio meta osumnjičenog Bojana P. već da je stradao pokušavajući da spreči krvoproliće.
13.06.2026
23:23
Ljubo Milović, crnogorki odbegli policajac, krajem jula 2020. godine poručivao je preko Skaj aplikacije šefovima kavačkog klana "da im je odobreno da ubijaju, ali da to pre izbora to čine samo ako moraju, a da nakon 30. avgusta 'deru'".
13.06.2026
22:00
Dečak (14) pretučen je u četvrtak uveče, nešto posle 21 čas, u naselju Masline u Podgorici, a prema prvim informacijama, napala ga je grupa vršnjaka uzrasta od 14 do 17 godina, ispričala je porodica pretučenog dečaka.
13.06.2026
21:44
Alija Balijagić, koji je pravosnažno osuđen na 40 godina zatvora zbog ubistva Jovana (60) i Milenke Madžgalj (69), u bjelopoljskom selu Sokolac, nalazi se u istražnom zatvoru u Spužu, a prema nezvaničnim saznanjima, on je zbog bezbednosne procene izolovan od drugih zatvorenika.
13.06.2026
23:55
Prava drama odigrala se danas popodne u Novom Sadu, kada јe ispod Petrovaradinske tvrđave, u starom tunelu koјim јe nekada prolazila železnička pruga, pronađen povređeni muškarac u teškom stanju.
13.06.2026
20:09
Italijanski novinar Tomas Fazi ocenio je da Evropsku uniju čeka potpuni krah, komentarišući najavu Ursule fon der Lajen da uskoro počinju suštinski pregovori o članstvu Ukrajine i Moldavije u EU.
14.06.2026
00:00
Iranski mediji objavili su satelitske snimke koji, prema njihovim tvrdnjama, prikazuju posledice preciznih udara na američke radarske sisteme i rezervoare za gorivo u Bahreinu i Kuvajtu.
13.06.2026
23:20
Protesti u Iranu su izbili ispred zgrade Ministarstva spoljnih poslova u Tehranu, gde su demonstranti uputili kritike šefu iranske diplomatije Abasu Aragčiju.
13.06.2026
22:40
Nekada živo ribarsko selo Hautuvan u Kini danas je potpuno napušteno, a njegove kuće, ulice i kameni zidovi polako nestaju pod gustom vegetacijom koja ih je preplavila.
13.06.2026
22:10
Ruska serija "Tajne malog grada" od ponedeljka počinje sa emitovanjem na Informer TV, a na sajtu IMDb ima fantastičnu ocenu 7,8.
13.06.2026
10:30
Potpisivanjem ugovora vrednog 20 miliona dinara, Ministarstvo kulture je kroz ovogodišnji konkurs "Gradovi u fokusu 2026" omogućilo Apatinu izgradnju kompletnih instalacija i završne građevinsko-arhitektonske radove na Kući "Turski", odnosno budućem apatinskom muzeju.
12.06.2026
15:05
Prošlo je skoro 40 godina od snimanja filma "Šmeker" u kojem je glavnu ulogu igrao legendarni Žarko Laušević.
12.06.2026
13:23
Glumica Ivana Dudić ozbiljno je zabrinula sve svoje pratioce na društvenim mrežama kada je objavila fotografiju na kojoj se jasno vide jezive modrice i ogrebotine po celom licu.
12.06.2026
12:37
Američka pevačica Tejlor Svift (36) postala je najmlađa žena ikada primljena u Kuću slavnih tekstopisaca.
12.06.2026
12:21
Atina Tošić večeras je proslavila maturu, a u prestonički hotel stigla je u društvu majke, muzičke zvezde Jelene Karleuše.
13.06.2026
20:20
Nova objava Jovane Petrović, ćerke trubača Dejana Petrovića, na društvenim mrežama izazvala je pravu pometnju.
13.06.2026
22:20
Muzički producent Aleksandar Milić Mili večeras je u svečanom raspoloženju ispratio sina Markusa Simeona na matursko veče, koje se održava u jednom prestoničkom hotelu.
13.06.2026
21:34
Pevačica Aleksandra Bursać otkrila je da ona i njen 10 godina mlađi suprug Stevan Sekulić grade kuću u Banovcima.
13.06.2026
23:44
Aktuelni učesnici "Elite" Mina Vrbaški i Viktor Gagić obnovili su svoju vezu posle svih problema koje su imali, a sada su progovorili o njihovom odnosu.
13.06.2026
23:34
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.