• aktuelno
Buuum! Partizan doveo dva pojačanja u kasne sate! Prelomni trenutak! Doneta odluka protiv Bajdena, osveta je brutalna: Ameriku čekaju teška vremena, ovo je samo početak! Šokantne vesti! Kako će Rusija reagovati na ovo?! Zapad više i ne krije sramne poteze, odavno su prešli sve granice! Šamarčina! Mađari uništili Zelenskog! Ovo nije smeo da kaže, odmah usledila reakcija: To je nemoguće, utopija.. Nikolija prvi put objavila fotografije sa ćerkama: Evo kako izgledaju naslednice Relje Popovića (FOTO) Ovo nije normalno! Rusija se oglasila o najavljenoj blokadi Krima! Ovo neće izaći na dobro, Ukrajina prelazi sve linije! "Ne vidim sebe više sa 'Generacijom zed!'" Vojaž otkrio razlog prekida saradnje sa Henijem i Popovim, pomenuo i Cecu Slovenija na krilima Dončića: Pao Brazil, a sad napad na Olimpijske igre Nisu Rusi! Veoma opasan i moćan igrač udario na Ukrajinu! Od njih ne mogu da pobegnu, ovog leta će sve biti odlučeno! Ključa na EURO! Turci razbesneli celu Nemačku jednim potezom!
Buuum! Partizan doveo dva pojačanja u kasne sate! Prelomni trenutak! Doneta odluka protiv Bajdena, osveta je brutalna: Ameriku čekaju teška vremena, ovo je samo početak! Šokantne vesti! Kako će Rusija reagovati na ovo?! Zapad više i ne krije sramne poteze, odavno su prešli sve granice! Šamarčina! Mađari uništili Zelenskog! Ovo nije smeo da kaže, odmah usledila reakcija: To je nemoguće, utopija.. Nikolija prvi put objavila fotografije sa ćerkama: Evo kako izgledaju naslednice Relje Popovića (FOTO) Ovo nije normalno! Rusija se oglasila o najavljenoj blokadi Krima! Ovo neće izaći na dobro, Ukrajina prelazi sve linije! "Ne vidim sebe više sa 'Generacijom zed!'" Vojaž otkrio razlog prekida saradnje sa Henijem i Popovim, pomenuo i Cecu Slovenija na krilima Dončića: Pao Brazil, a sad napad na Olimpijske igre Nisu Rusi! Veoma opasan i moćan igrač udario na Ukrajinu! Od njih ne mogu da pobegnu, ovog leta će sve biti odlučeno! Ključa na EURO! Turci razbesneli celu Nemačku jednim potezom!
Dnevne novine
SRBIJA
NOVO Vesti Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set Srbija
Magazin Zanimljivosti

Autor: Informer.rs/J.G.

19.02.2022

21:37

NUTRICIONISTKINJA OTKRIVA! 3 ključne namirnice koje dovode do GUŠĆE i BUJNIJE KOSE!

Shutterstock

Zanimljivosti

NUTRICIONISTKINJA OTKRIVA! 3 ključne namirnice koje dovode do GUŠĆE i BUJNIJE KOSE!

Podeli vest

Ukoliko želite da imate lepu i negovanu kosu, ove namirnice morate uključiti u vašu ishranu.

Mnoge žene priželjkuju lepu i dugu kosu, ali ono čega većina nije svesna jeste činjenica da i ishrana i te kako doprinosi tome.

Nisu samo odlazak kod frizera ili maske zadužene za njen izgled, već i ono što svakodnevno unosite.

- Većina nutrijenata koji su dobri za kožu i kosu su sačinjeni od sličnih proteina. Uz to se čini da dobre životne navike se najviše vide na koži i kosi. Na primer, ako dobro spavate i pijete mnogo tečnosti, to će se videti na vašoj koži - navodi nutriconistkinja Robin Foroutan, iz američke Akademije za nutricionizam i ishranu.

Ona je otkrila koje su to tri ključne namirnice, koje moraju da se nađu na vašoj trpezi, kako biste imali zdravu kosu:

Foto: Shutterstock

devojka

Narandže

Kada pomislite na vitamin C, verovatno pomislite na narandže. To je jedno od glavnih voćkica koje možete dodati na listu namirnica za zdravu kosu.

Semenke bundeve

One sadrže dosta cinka, a ako ga imate premalo ili previše u organizmu to će uticati na gubitak kose. 

Spanać

Ova namirnica je bogata gvodžđem, koji je veoma važan za kosu.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

zanimljivosti hrana kosa Ishrana magazin Rast kose
SLIČNE VESTI

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Izbori 2024

Vesti

TV
INFORMER SPECIJAL! Šta to zna Bajden i šta krišom sprema Trampu?
Live TV

INFORMER SPECIJAL! Šta to zna Bajden i šta krišom sprema Trampu?

Završena je prva debata između Bajdena i Trampa koji je pokazao sve Bajdenove negativne strane. Tramp je evidentno bio dominantan i odneo pobedu! Da li će Bajdenovi glasači promeniti mišljenje nakon prvog duela dva predsednička kandidata i koliko su realne šanse za Trampovu pobedu u specijalnoj emisiji govorili su Dejan Miletić, direktor Centra za proučavanje globaliacije i Ilija Kajtez, pukovnik u penziji. Tokom emisije uključivao se veliki broj drugih gostiju, kao i gledaoci Informer TV koji su rekli svoje mišljenje o ovoj temi.

28.06.2024

18:41

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija