Video

pretraga

Oterajte umor za 20 minuta: Super vežba ubrzava cirkulaciju, pomaže varenje i otklanja nesanicu

Za manje od pola sata sa nogama podignutim uz zid ublažićete umor, poboljšati cirkulaciju i lakše zaspati.

1784054100

Želite zdrave krvne sudove? Jedite ove četiri namirnice (VIDEO)

Dr Kunal Sud, anesteziolog i lekar specijalizovan za interventnu terapiju bola, ističe svakodnevne navike koje doprinose zdravom protoku krvi i poboljšanju zdravlja krvnih sudova. Uz zdrav život, hodanje, trening snage i izbegavanje pušenja, potrebno je jesti što više cvekle, rukole, spanaća i zelene salate.

1780920000

Znaci koji upozoravaju na lošu cirkulaciju: Pripisujemo umoru i stresu, a stanje je daleko ozbiljnije

Brojni simptomi koje ljudi često pripisuju umoru, lošoj ishrani ili stresu zapravo mogu da ukazuju na problem sa cirkulacijom.

1777208400

Da li ste znali da led goji? Tihi saboter dijete o kojem niko ne priča

Preterano konzumiranje ledenih pića i hrane može usporiti varenje, smanjiti cirkulaciju i iritirati grlo i sinuse, upozoravaju stručnjaci tradicionalne medicine.

1760535600

Nakon 2100. godina najveća promena za Antlantik: Istraživači otkrili nesvakidašnju pojavu

Nakon 2100. godina, istraživači su otkrili da je u budućnosti moguće zaustavljanje cirkulacije u Severnom Atlantiku sa visokim emisijama.

1756669500

Zbogom hladnim stopalima! 4 namirnice iz špajza koje su odlične za bolju cirkulaciju

Ukoliko se mučite sa hladnim stopalima i lošom cirkulacijom u tome mogu da vam pomognu četiri namirnice koje držite u špajzu.

1738485600

Redovno vežbanje ubrzava cirkulaciju! Započnite jutro istezanjem i bićete u formi tokom celog dana

Čak i ako je napolju hladno, to ne znači da treba da zapostavite telo i ne vežbate. Tokom zime cirkulacija je mnogima usporena, pa su vam noge često utrnule, a javlja se i bol.

1737266700

Ove tri namirnice obavezno ubacite u ishranu: Svi ih imaju kod kuće, a mogu rešiti brojne probleme

Kada govorimo o zdravlju, posebnu pažnju treba obratiti na cirkulaciju jer sprovodi kiseonik i hranljive materije kroz celo telo, pomaže u pravilnom radu organa i održava energiju.

1726930080

Probajte suvo četkanje za bolju cirkulaciju i manje celulita!

Četkanjem ćete se lako osloboditi mrtvih ćelija kože, stimulisati eliminaciju toksina i smanjiti celulit. Četkajte kožu u pravcu od stopala ka srcu, pet do sedam minuta, da ne biste iritirali kožu.

1706130000

Redovno vežbanje ubrzava cirkulaciju i greje telo! Da vam bude toplo od glave do pete

Čak i ako je napolju hladno, to ne znači da treba da zapostavite telo i ne vežbate. Tokom zime cirkulacija je mnogima usporena, pa su vam noge često utrnule, a javlja se i bol.

1704745200

Preko čarapa do orgazma! Dobra fora da unapredite svoj intimni život

Slaba cirkulacija i hladna stopala smanjuju želju za seksom pa je bolje da se zagrejete pre odlaska u krevet...

1702938000

Greju bolje od supe! Začini koji ubrzavaju cirkulaciju

Vežbanje, hodanje, kućni poslovi, ali i obroci sa određenim namirnicama podižu temperaturu tela...

1701639600

RUZMARIN ČUVA SRCE i MOZAK! Travar otkriva najbolje biljke za cirkulaciju!

Sada je pravo vreme da očistimo krvne sudove tako da budu elastični, da snizimo nivo holesterola, kao i da poboljšamo cirkulaciju, kaže novinar i narodni travar Momčilo Antonijević...

1682271000

DA LI TREBA SPAVATI U ČARAPAMA? Evo šta kažu stručnjaci!

Oko toga da li treba spavati sa čarapama na nogama ili bez njih postoje suprotna mišljenja. Ipak, stručnjaci su utvrdili da hladna stopala utiču na san

1663690800

OTERAJTE UMOR ZA 20 MINUTA! Ubrzava cirkulaciju, pomaže varenje i otklanja nesanicu

Vežbanje posle napornog dana ili, još gore, po vrućini teško da kome prija

1646396580

Ne ignorišite osećaj hladnoće na rukama i nogama! I stres "ledi" krv u prstima

Hladni prsti na rukama i nogama nisu ništa neobično za vreme hladnih dana, ali ako primećujete da su ledeni i kad se nalazite u toploj prostoriji, to može da bude simptom nekih zdravstvenih problema, piše "Brajt sajd"

1645276320

OVA BILJKA JE PRIRODNI AFRODIZIJAK! Podiže libido, kako za žene, tako i za muškarce!

Ovaj začin koristimo tokom cele godine, ali njegov aromatični ukus i lekovitost posebno prijaju zimi

1645125120

REDOVNO VEŽBANJE UBRZAVA CIRKULACIJU I GREJE TELO! Da vam bude toplo od glave do pete

Čak i ako je napolju hladno, to ne znači da treba da zapostavite telo i ne vežbate. Tokom zime cirkulacija je mnogima usporena, pa su vam noge često utrnule, a javlja se i bol

1642243380

IMATE PROBLEM SA HLADNIM STOPALIMA? Postoje prirodni načini da ih ugrejete!

Mnogi imaju problema sa hladnim stopalima. Ovu neželjenu pojavu možete da rešite debljim čarapama, masažama i određenim namirnicama

1641320040

REDOVNO VEŽBANJE UBRZAVA CIRKULACIJU I GREJE TELO! Da vam bude toplo od glave do pete

Čak i ako je napolju hladno, to ne znači da treba da zapostavite telo i ne vežbate. Tokom zime cirkulacija je mnogima usporena, pa su vam noge često utrnule, a javlja se i bol

1635859200

Politika

Pohvatani kao miševi! Blokaderi registrovali listu na adresi britanske IT firme?! (FOTO)

Blokaderi koji su mesecima maltretirali građane, blokirali fakultete i glumili nekakvu "samoorganizovanu omladinu", uhvaćeni su na delu.

03.08.2026

22:50

Politika

"To je strahovita korist!" Smajlović objasnila zašto je Vučićevo iskustvo presudno u ovim vremenima (VIDEO)

Ugledna novinarka Ljiljana Smajlović, izjavila je da predsednik Srbije Aleksandar Vučić, za razliku od političkih protivnika u regionu, razume istorijski momenat sa dolaskom predsednika SAD Donalda Trampa.

03.08.2026

23:37

Politika

Neočekivani gost ispred porodične kuće predsednika: Vučić objavio snimak koji je raznežio sve (VIDEO)

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić podelio je simpatičan snimak nastao ispred njegove porodične kuće u Čipuljiću.

03.08.2026

21:00

Politika

"Od 'gotov je' do 'upisani smo u APR" - Božić brutalno ogolila blokadere: Srbijo, mirno spavaj, revolucija konačno ima matični broj

Propao još jedan pokušaj glumljenja "samoorganizovanog naroda". Tzv. "studenti u blokadi", koji su mesecima maltretirali građane, blokirali fakultete i onemogućavali poštenoj omladini da uči i polaže ispite, konačno su skinuli maske i otkrili svoje pravo lice.

03.08.2026

19:40

Politika

Vučić ugostio legendarnog golmana! Ono što je Ranko Stojić priznao nasmejalo predsednika (VIDEO)

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić ugostio je Ranka Stojića, vrhunskog golmana, u svojoj porodičnoj kući u Čipuljiću.

03.08.2026

22:30

Društvo

El Ninjo ubrzava, Srbija na udaru klimatskog pakla: Stižu još ekstremnije vrućine i razorne oluje: " Ovo je tek zagrevanje"

El Ninjo Srbiju i svet gura u klimatski pakao, u Somboru je izmereno 39 stepeni, a u Vojvodini je snazi crveni meteoalarm.

03.08.2026

21:15

Društvo

Čudo u Grčkoj koje sve ostavlja bez daha: Zmije otrovnice mile po ikonama i ljudima, a nikoga ne ujedaju (VIDEO)

Zmije Presvete Bogorodice Kefalonija pojavljuju se svake godine u selu Markopulo na praznik Uspenja Presvete Bogorodice.

03.08.2026

18:30

Društvo

Ovo je doktorka heroj Srbije - Vratila dete u život na bazenu, pa otkrila najpotresniji detalj: "Gotovo da nije bilo šanse..."

Doktorka Milica Mitrović spasila devojčicu u Bogatiću nakon što je sedmogodišnjakinju vakuum povukao na dno bazena, a lekarka je oživela iz kliničke smrti.

03.08.2026

22:30

Društvo

Sutra zabranjen saobraćaj za ova vozila: Oglasili se iz Ministarstva

Zbog bezbednosti učesnika obeležavanja 4. avgusta - Dana sećanja na sve stradale i prognane Srbe u hrvatsko-muslimanskom pogromu 1995. godine, zabranjen je saobraćaj za vozila preko 3,5 tone i prevoz eksplozivnih materija i naoružanja i vojne opreme u drumskom saobraćaju.

03.08.2026

22:00

Društvo

Dunav na kritično niskom nivou! Pokrajinski štab zabranio zahvatanje vode iz sistema DTD

Pokrajinski štab za vanredne situacije, na čijem čelu je predsednica Pokrajinske vlade Maja Gojković, izdao je danas zabranu vodozahvatanja iz Hidrosistema Dunav - Tisa – Dunav svim korisnicima sistema na teritoriji Autonomne pokrajine Vojvodine.

03.08.2026

21:50

Hronika

Ubice, a Bogu se mole! Legija u zatvoru obeležava ovu slavu, bivše "beretke" ga slede

Ne ubij, ne ukradi, glase neke od deset božijih zapovesti, ali kriminalci i mafijaši krše najvažnije verske zapovesti. Međutim, istovremeno redovno odlaze u crkvu, poste, mole se, slave slavu.

03.08.2026

21:00

Region

Mladić aktivirao eksplozivnu napravu: Ranjeni otac i dva sina - Detonacija izbila zidove kuće!

Trojica muškaraca povređena su danas popodne nakon eksplozije u kući u naselju Vodena Draga, u okviru opštine Bosiljevo u Hrvatskoj.

03.08.2026

23:21

Region

Pokušaj likvidacije u Sarajevu: Evo na koga je pucano - Povezuje se sa poznatim kriminalcem

U ulici Hilandarska u Istočnom Sarajevu večeras je ranjen muškarac.

03.08.2026

21:51

Hronika

Misterija sivog "mercedesa" sa tablicama 444! Pukovnik Gavra ubijen jer je previše znao, bio "na merama" (FOTO)

Momir Gavrilović, zvani Gavra i Moca, bivši pripadnik Državne bezbednosti, ubijen je u noći 3. avgusta 2001. godine, oko 22 časa, na parkingu u Ulici Džona Kenedija broj 15 na Novom Beogradu, a njegove ubice nisu pronađene.

03.08.2026

20:00

Region

Opsadno stanje u Sarajevu: Nova pucnjava u par dana - Jedna osoba ranjena

Večeras je u Istočnom Sarajevu, u Hilandarskoj ulici, došlo do upotrebe vatrenog oružja, u kojoj je ranjen jedan muškarac.

03.08.2026

21:25

Sport

Fudbal

Šok na tržištu: Arsenal kreće po zvezdu Reala, Totenhem krade Liverpulovog asa!

03.08.2026

07:35 >> 23:44

Crvena zvezda

Ključan potez: Zvezda došla do idealnog rešenja za duo

03.08.2026

23:33

Fudbal

Nedeljković oduševio Engleze: Srbin dobija drugu šansu u Aston Vili

03.08.2026

23:12

Partizan

Zvanično: I Partizan odložio utakmicu Superlige

03.08.2026

22:20

Partizan

Dobro znam šta navijači traže: Novo pojačanje Partizana se oglasilo porukom za "grobare"

03.08.2026

22:12

Planeta

Očekuje odgovor

Hitno se oglasio Tramp! Postavio poslednji ultimatum - smrt je zakucala

Ovo je poslednja šansa iranskom režimu da potpiše dobar dokument, izjavio je danas američki predsednik Donald Tramp.

03.08.2026

23:30

Nemoguće?

Planeto, sve je u Putinovim rukama! Duma odobrila ono čega se svet pribojava - otkucalo

Ruska Državna duma dala je Putinu odrešene ruke za dalje poteze u sukobu.

03.08.2026

23:00

Na koga ste krenuli?

Strani plaćenici prave pakao u Ukrajini! Ovo vam niko u životu nije otkrio (VIDEO)

Rusija tvrdi da su Kolumbijci postali najbrojniji strani borci u ukrajinskoj vojsci.

03.08.2026

22:30

Bože, pomozi

Lukašenko povukao radikalan potez! Trupe kreću ka ukrajinskoj granici (VIDEO)

Belorusija je počela formiranje nove vazdušno-desantne jurišne brigade u južnoj Gomeljskoj oblasti, na 40 kilometara od granice sa Ukrajinom.

03.08.2026

22:00

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

Jezivo svedočenje o ustaškom teroru: Srpski glumac izneo stravične detalje golgote – Četiri godine pakla i kolona smrti!

Istaknuti srpski glumac Jovo Maksić je proteran sa ognjišta tokom operacije "Oluja" kojom je izvršeno etničko čišćenje Srba sa prostora Krajine, te je sad progovorio o najtežem periodu u životu.

03.08.2026

17:14

Showbiz

Šiptarka otima sve srpsko! Posle ajvara, hoće da nam uzme i pljeskavicu (VIDEO)

Albanska pevačica Dua Lipa sramno je nazvala pljeskavicu "tradicionalnim kosovskim sendvičem", nakon čega su odmah usledile reakcije Srba.

03.08.2026

12:44

Kultura

Ispratimo Gileta: Sahrana Dragiše Milojkovića u utorak u Jagodini, gradu u kom je i rođen

Glumac Dragiša Milojković, koga će publika zauvek pamtiti kao Milutina iz serije "Seljaci", biće sahranjen u utorak, 4. avgusta, na Gradskom groblju u Jagodini.

02.08.2026

12:01

Showbiz

Horor! Rijaliti učesnik poginuo u stravičnoj saobraćajnoj nesreći

Nekadašnji učesnik austrijskog rijalitija "Forsthaus Rampensau" Manoel Mano Mašinek poginuo je u saobraćajnoj nesreći u Italiji. Imao je 37 godina.

01.08.2026

17:20

Kultura

Preminuo glumac Dragiša Milojković (55): Pamtićemo ga kao Milutina iz serije "Seljaci"

Glumac Dragiša Milojković preminuo je danas u Kliničkom centru Kragujevac posle kraće bolesti, saznaje Informer.

31.07.2026

21:53

Magazin

Moda i lepota

Zadnjica Hejli Biber zapalila mreže: Obla pozadina u prvom planu - muškarcima padaju vilice (FOTO)

Hejli Biber ponovo je ukrala svu pažnju i napravila pravi haos na društvenim mrežama vrelim fotkama u minijaturnom kupaćem kostimu.

03.08.2026

20:36

Recepti

Šlag torta sa malinama: Bez pečenja, bez muke, a ukus kao iz poslastičarnice

Ako su vam se iznenada najavili gosti ili želite da obradujete svoje ukućane ukusnim desertom, a da pritom ne provedete sate u kuhinji, šlag torta sa malinom je pravi izbor.

03.08.2026

19:33

Hi-Tech

MacBook Air postao luksuz: Nestašica AI čipova zakočila Epl mašinu

Globalni nedostatak memorijskih čipova odražava se na isporuku najpopularnijeg Eplovog Mac računara, navodi Mark Gurman iz Bloomberg-a.

03.08.2026

18:28

Dom i porodica

Zaboravite na dosadne muve: Napravite moćan sprej od 3 sastojka iz kuhinje

Muve lako mogu da pokvare i najlepši letnji dan, ali postoji jednostavno i prirodno rešenje. Isprobajte ovaj recept za prirodno sredstvo protiv muva i uverite se koliko može biti efikasan.

03.08.2026

17:55

Ljubav

5 tajni nezaboravnog seksa: Evo u čemu je tajna jake hemije koja garantuje ludilo u krevetu

Iako se o seksu često govori, neke najvažnije stvari ostaju prećutane. Upravo ti detalji često prave razliku između običnog iskustva i onog koje se dugo pamti.

03.08.2026

23:20

Džet set

Estrada

Jelisaveta Orašanin podelila prvu fotografiju dečka Pavla Mensura: Prizor koji topi srca! (FOTO)

Glumica jelisaveta Orašanin podelila je po prvi put na svom Instagram nalogu svog novog izabranika Pavla Mensura i to u društvu psa.

03.08.2026

23:55

Rijaliti

"Video sam snimke, bavi se najstarijim zanatom": Učesnik rijalitija žestoko opleo po Sofiji!

Bivši rijaliti učesnik Boža Džons izneo je tvrdnje da se Sofija Janićijević bavi najstarijim zanatom i spomenuo dokaze koje je video kod svojih prijatelja u telefonu.

03.08.2026

23:40

Rijaliti

Niste spremni na ovo: Isplivali "rani radovi" Uroša Stanića pre rijalitija! (FOTO i VIDEO)

Rijaliti Učesnik Uroš Stanić objavio je na svom Instagramu niz dokaza da je radio u zdravstvu, a podelio je i snimak na kome se vidi kako pacijentu stavlja braonilu u ruku.

03.08.2026

23:25

Estrada

Prizor ostavio Srbe u šoku: Pevačica odvela medveda pod šatru, poručila mu i piće! (VIDEO)

Reperka Dia Kostić neretko šokira pratioce na društvenim mrežama, a ovoga puta je rešila da odvede medveda u kafanu na živu muziku - naravno, u pitanju je plišana igračka!

03.08.2026

23:10

Rijaliti

Pričalo se da nisu u dobrim odnosima: Luka Vujović jednom slikom demantovao glasine!

Učesnik rijalitija Luka Vujović uživa u svojoj slobodi nakon rijalitija, a najviše vremena provodi sa sinom Noom

03.08.2026

22:47

• aktuelno

pretraga

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set