Vitamin D i kalcijum nisu nerazdvojni: Lekar otkriva kada ih ne treba uzimati zajedno
Specijalista interne medicine dr Tušar Tajal kaže da vitamin D i kalcijum ne treba automatski uzimati zajedno, već po potrebi.
1790529600
1790529600
Pronađeno 40 rezultata za suplement
Specijalista interne medicine dr Tušar Tajal kaže da vitamin D i kalcijum ne treba automatski uzimati zajedno, već po potrebi.
1790529600
1790529600
Magnezijum je esencijalni mineral koji učestvuje u stotinama funkcija u telu, od normalnog rada mišića i srca do bolje koncentracije i kvalitetnijeg sna.
1783661400
1783661400
Suplementi su večita tema sukoba na mrežama. Za jedne su eliksir mladosti i čuvari srca, dok su za druge samo skupi, neprovereni proizvodi bez ikakvog dokazanog uticaja na zdravlje.
1783161720
1783161720
Vitamin K, koji se nalazi u zelenom lisnatom povrću, biljnim uljima, žitaricama, kao i u nekim vrstama mesa i sireva, neophodan je za brojne telesne funkcije, pa i za zdravlje srca.
1777752000
1777752000
Prema procenama američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), čak tri od četiri odrasle osobe uzimaju bar jedan dodatak ishrani. Najpopularniji su vitamin D, magnezijum, vitamin B12 i kalcijum, koji se povezuju s jačanjem imuniteta, boljim snom i većim nivoom energije. Dodaci prehrani mogu da budu korisni, ali više ne znači uvek i bolje.
1776322800
1776322800
Dr Peter Brukner i dr Mišel Lahej istakli su četiri vrste dodataka ishrani sa kojima treba biti posebno oprezan.
1761828000
1761828000
Naučna istraživanja pokazuju da prirodni suplement kreatin, može biti dragocen saveznik u očuvanju zdravlja kostiju, regulaciji hormona i podršci mentalnoj funkciji.
1756735200
1756735200
Farmaceuti upozoravaju da se neki od najpopularnijih suplemenata mogu sukobiti sa visokom temperaturom, ali i sa određenom hranom i pićima. Izdvajamo sedam suplemenata koje treba izbegavati po visokim temperaturama.
1755111600
1755111600
Dr Karlos Andres Zapata sa Univerziteta de la Sabana u Bogoti upozorio je na društvenim mrežama na rizike svakodnevnog uzimanja dodataka ishrani omega-3 masnih kiselina bez nadzora lekara.
1752913200
1752913200
Pre nego što posegnete za prvim dodatkom prehrani koji na sebi ima natpis "magnezijum", zastanite i dobro razmislite - jer nije svaki magnezijum isti, a nije svaki ni za svakog.
1749362400
1749362400
Naučnici otkrili povezanost između biljnih dodataka ishrani i raka jetre – oprez pre nego što popijete!
1745763600
1745763600
Poznati doktor je otkrio koja tri popularna dodatka ishrani mogu da budu štetna za zdravlje.
1744827600
1744827600
Veliki broj srčanih i kardiovaskularnih oboljenja mogao bi da se spreči ili uspori usvajanjem ili promenom određenih životnih navika. Poznati kardiolog Evgenij Lebedinski savetuje kako da ojačate svoje srce i na vreme izbegnete faktore rizika koji su okidači za srčani udar.
1743014400
1743014400
Uzimanje tableta gvožđa zajedno sa magnezijumom ili kalcijumom, može da utiče na apsorpciju gvožđa u krvi.
1739263200
1739263200
Farmaceutkinja Amina Khan je otkrila koje tri vrste dodatka ishrani nikada ne bi koristila.
1732362000
1732362000
U akciji policije, u saradnji sa Višim javnim tužilaštvom u Čačku, u Gornjem Milanovcu, nedavno su uhapšeni J.B (26) iz Beograda i N.T. (43) iz Gornjeg Milanovca pod sumnjom da dilovali doping sredstva,
1729321080
1729321080
Mnogi ljudi odluče da unose vitamine i suplemente u organizam, bez da se posavetuju sa stručnim licima, što im neretko donosi više štete nego koristi.
1726822500
1726822500
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije i Uprave granične policije, po nalogu Posebnog odeljenja za suzbijanje korupcije Višeg javnog tužilaštva u Novom Sadu, uhapsili su V. Z. (48) zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo krijumčarenje.
1724762100
1724762100
Carinski službenici su 12. juna 2024. godine na graničnom prelazu Horgoš, u saradnji sa policijom, sprečili pokušaj krijumčarenja različitih dodataka ishrani i energetskih napitaka, čija je vrednost procenjena na preko 12.000 evra.
1718278380
1718278380
Farmaceutski lider nastavlja da postavlja nove rekorde sa 347 miliona proizvedenih pakovanja ili 7,8 milijardi jedinica u 2023. • U ovoj godini u Srbiji, Hemofarm je lansirao i prvi krovni brend suplemenata One Two Three.
1717156080
1717156080
Lider opozicije Aleksandar Vučić oglasio se na društvenim mrežama novom porukom kojom je raskrinkao blokaderska obećanja.
15.11.2026
12:18
Vršilac dužnosti predsednika Srbije Ana Brnabić, oštro je reagovala na Aleksandra Baucalа, poručivši da se pojedini predstavnici Studentskog pokreta postavljaju kao da imaju pravo da odlučuju o tome ko u Srbiji ima građanska prava, ko sme da se bavi politikom, a ko ne.
15.11.2026
14:02
Zamenik glavnog urednika Informera Dejan Vukelić saopštio je na društvenoj mreži Iks (X) da je Informer TV tokom jučerašnjeg dana ponovo bio gledaniji od televizija N1 i Nova zajedno, kao i od N1, Nove i Insajdera zajedno.
15.11.2026
12:05
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević otkrio je u Kolegijumu da su se za slučaj Informera i pitanje slobode medija u Srbiji zainteresovale velike svetske medijske kuće, među kojima su CNN i Foks njuz, ali i novinari iz Evrope, Amerike i Indije.
15.11.2026
12:02
Lider suverenista Vukša Dragović uključio se uživo u emisiju Info jutro na Informer TV i izneo šokantne detalje o brutalnom maltretiranju i pritiscima sa kojima se suočava od strane novih vlasti.
15.11.2026
10:43 >> 11:57
Plavi tim govorio je o situaciji u Crvenom timu, te su došli do zaključka da iako na prvi pogled njihova ekipa funkcioniše složno, i kod njih postoje nesuglasice koje i te kako dolaze do izražaja.
15.11.2026
11:03
Ivana Ivanović napustila je Exatlon Srbija, a kako je sama istakla, ne žali ni za čim i srećna je što je bila deo najpopularnijeg sportskog rijalitija.
15.11.2026
09:03
Takmičarka Plavog tima u "Exatlonu" Maja Jovaović iznela da je jako razočarana svojim dosadašnjim rezultatom.
15.11.2026
07:02
Bivša takmičarka "Exatlona 2" Ivana Ivanović je priznala da joj je učešće u takmičenju bilo mnogo teže nego što je očekivala.
14.11.2026
23:59
Bivša učesnica "Exatlona 2" Ivana Ivanović gostovala je nakon ispadanja u emisiji "Srbija zove Dominikanu", te okrila da navija da pobedi Boris Stanojević.
14.11.2026
23:55
Svetski dan prevremeno rođene dece obeležava se danas, a glavni cilj je podizanje svesti o uticaju prevremenog porođaja i zalaganje za kvalitetnu negu za svako dete koje se rodi prerano.
15.11.2026
13:00
Danas se navršava 17 godina od smrti patrijarha Pavla, a malo ko zna priču da je upravo njegova teška bolest, spasla manastir Vujan od partizana.
15.11.2026
14:00
Dečko iz Srbije pozvao je taksi u Budvi, ali ni slutio nije da će mu vožnja presesti i da će doživeti takav bezobrazluk.
15.11.2026
11:50
Sveštenik Dejan Krstić objasnio je da nošenje crnine nije crkvena obaveza niti uslov za pokazivanje ljubavi prema preminulima, već lični i porodični izbor.
15.11.2026
10:00
U koritu reke Seljašnice kod Prijepolja pronađena je bomba, za koju se pretpostavlja da je zaostala iz Drugog svetskog rata.
15.11.2026
14:16
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Smederevu, u saradnji sa Osnovnim javnim tužilaštvom, uhapsili su Z. S. (63) iz Smedereva zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo ugrožavanje sigurnosti.
15.11.2026
14:54
Kako nezvanično saznajemo po nalogu Višeg javnog tužilaštva u Beogradu uhapšen je 22-godišnji muškarac iz Prijepolja, kada je policija od njega oduzela torbu sa u kojoj se nalazilo oko 30 kilograma marihuane.
15.11.2026
14:22
D.M. (19), koji se sumnjiči da je nakon saobraćajne nesreće kod Žitišta napustio teško povređenog prijatelja Miroslava F. (23) u automobilu, upravljao je vozilom koje navodno pripada njegovom očuhu.
15.11.2026
14:09
Više javno tužilaštvo u Beogradu podiglo je optužnicu protiv M. M. (39) i S. K. (31) zbog sumnje da su u avgustu ove godine u raskrčenoj šumi na teritoriji opštine Grocka proizveli više od 23 kilograma kanabisa.
15.11.2026
13:55
U Prištini je prijavljen težak slučaj nasilja u porodici u kojem se muškarac sumnjiči da je fizički napao bivšu suprugu, a potom njihovo troje maloletne dece ostavio na ulici.
15.11.2026
14:40
Evropa bi bila znatno bezbednija da NATO ne postoji, izjavila je portparolka ruskog Ministarstva spoljnih poslova Marija Zaharova, uporedivši Severnoatlantsku alijansu sa bolnim zubom koji iscrpljuje čitav organizam.
15.11.2026
14:41
Bivši američki predsednik Džozef Bajden oštro je kritikovao ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog u svojim novim memoarima, otkrivši da su njihovi odnosi tokom rata u Ukrajini često bili napeti, uprkos ogromnoj vojnoj i finansijskoj pomoći koju je Vašington pružao Kijevu.
15.11.2026
14:11
Na zapadnoj obali Norveške gradi se tunel Rogfast koji će biti najduži i najdublji podmorski drumski tunel na svetu.
15.11.2026
13:01
Američka kompanija Spejs iks, u vlasništvu milijardera Ilona Maska, ostvarila je istorijski uspeh kada su ogromne mehaničke ruke lansirnog tornja u Teksasu prvi put uhvatile svemirsku letelicu „Staršip“ po njenom povratku iz Zemljine orbite.
15.11.2026
12:11
Pevačica Avril Lavinj postala je majka u 42. godini i na svet donela svoje prvo dete, devojčicu, a emotivnim fotografijama novorođenčeta koje je objavila na društvenim mrežama izazvala je veliku pažnju javnosti i pokrenula pitanja o identitetu svog partnera.
13.11.2026
23:15
Glumac Slaviša Čurović kaže da je njegov lik prota Vasa Živković kojeg igra u seriji "Pupin" bio skroman čovek koji je prepoznavao mlade talentovane ljude i pomagao im da se školuju.
13.11.2026
21:01
Veliki problemi sa Majkrosoftovim servisima izazvali su pravu pometnju među korisnicima širom sveta, a dok mnogi pokušavaju da pronađu način da obavljaju svakodnevne poslovne obaveze, društvene mreže preplavili su duhoviti komentari na račun ovog tehnološkog kolapsa.
13.11.2026
13:58
Domaći film fantastike "Saligia", u režiji Petra Ristovskog, započeo je svoj međunarodni festivalski put premijerama na dva kontinenta.
13.11.2026
13:29
Glumac Danilo Lazović je tokom svog života ponosno isticao da je Srbin.
13.11.2026
12:02
Dermatolozi upozoravaju da neoprana nova odeća može izazvati iritacije i kontaktni dermatitis, a na tkanini mogu opstati i mikroorganizmi.
15.11.2026
11:43
Preusmerena agresija kod mačke može izazvati iznenadan napad, ali joj često prethodi pet jasnih znakova upozorenja.
15.11.2026
13:28
Perjana jakna može da izgubi volumen i da se slepi u grudvice, ali teniske loptice i pravilno sušenje pomažu da ostane mekana.
15.11.2026
12:50
Beretke se vraćaju kao zapažen trend za zimu 2026/2027, a modeli u jačim bojama lako osvežavaju i najjednostavniju garderobu.
15.11.2026
10:37
Konačno je kraj retrogradnog Merkura i Venere, tako da se stvari polako, ali sigurno, vraćaju u normalu. Pred kraj sedmice, 22. novembra, počinje sezona Strelca koja će doneti pozitivniju energiju i iznenadan obrt za Strelčeve, Lavove i Ovnove.
15.11.2026
06:34
Pop diva Jelena Karleuša oglasila se na društvenoj mreži Iks povodom burnih reakcija koje je izazvala objava boksera Veljka Ražnatovića o kostimu bubamare koji je njegov sin nosio u vrtiću.
15.11.2026
13:05
Nakon drame koja je usledila nakon porođaja bivše rijaliti učesnice Anite Stanojlović, kada je njena ćerka Aleksija prebačena na odeljenje intenzivne nege, Anita je sada objavila novu fotografiju sa naslednicom, te pokazala da je beba dobro.
15.11.2026
14:33
Voditeljka i pevačica Nives Celzijus ponovo je uspela da nasmeje pratioce na društvenim mrežama, a ovog puta za to su zaslužni članovi njene porodice, koji su je u nekoliko navrata krišom snimali dok spava.
15.11.2026
13:46
Harmonikaš Mikica Gačić ostao je zatečen kada je od novinara saznao da je njegov sin pevač Marko Gačić postao otac po treći put!
15.11.2026
13:23
Partnerka pevača Marka Gačića, Saška Stričević, porodila se i na svet donela dečaka, čime je folker postao otac treći put.
15.11.2026
11:49