Imala je preko 100 kilograma, a sada grmi kako izgleda! Neverovatna transformacija mlade mame - ljudi trljaju oči kad je vide (VIDEO)
Podeli vest
Briana se veliki deo života borila sa težinom, a kada je dostigla skoro 100 kilograma, odlučila se za drastične promene i njena transformacija je zapanjujuća.
Domaćica iz Njujorka Briana Sirota je pokazala svoju neverovatnu transformaciju nakon što je izgubila gotovo polovinu svoje telesne težine, piše Daily Mail.
Rejčel Sakerdoti iz Londona imala je 90 kilograma nakon što je rodila najmlađu ćerku. Danas je ona potpuno druga osoba, a njena transformacija je zapanjujuća.
Kler Bert je jednom trenutku imala čak 170 kilograma. Zbog gojaznosti život joj je bio ugrožen i tada se odlučila za drastičnu transformaciju.
29.07.2024
16:00
Veći deo života se borila sa kilažom, a njena transformacija je mnoge ostavila bez teksta. Izgubila je čak 45 kilograma. Ona je otkrila da se njeno lice dramatično promenilo kako su kilogrami počeli da se smanjuju.
- Moje lice sada izgleda drugačije. Njegova struktura je preoblikovana, imam jače definisane jagodice i tanju viličnu liniju. U početku mi je bilo čudno jer sam se navikla da se vidim na određeni način. Sada, kad se pogledam u ogledalo, vidim nekoga ko je naporno radio da bi ovo postigao. Nije samo fizička transformacija, već samopouzdanje i sreća koji su došli s njom - ispričala je.
Sanja Lopez je oduševila sve prisutne na GMA Gala večeri kada je tokom slikanja skinula prvobitnu haljinu i pokazala ispod nje raskošnu belu.
23.07.2024
10:40
@bri.sirota Replying to @Sierra Michelle #greenscreen 100 pound weight loss! How did i do It??? Weightloss for me was such a crazy journey, as hard as It was, i tried to enjoy It as much as possible!! I learned so much about myself throughout this whole process and realized I am so much stronger than I ever thought!!! there is nothing wrong with getting help and using the tools that are given to us!!! it is not an easy way out, It is not cheating!!! don’t let anybody tell you that!!! its still so much work!!! 🩷🩷🩷 #weightloss#weightlosstransformation♬ original sound - Brianna Sirota 🤍
Briana je otkrila da se, iako je njena majka promovisala zdrav način ishrane, borila se sa prejedanjem od malih nogu.
- Mama je tokom odrastanja uvek podsticala zdravu ishranu, ali svako leto kad sam boravila kod bake, smela sam da jedem šta god poželim. Došla bih kući nakon tih poseta sa viškom kilograma i osećala bih veliku glad nakon mamine zdrave hrane - priznala je.
Trudnoća je doprinela gojenju
Briana tvrdi da je, osim što se borila sa poremećajem prejedanja, trudnoća je doprinela njenom gojenju.
- Povrh toga, suočavanje sa postporođajnim izazovima i prilagođavanje na život mame dodatno su otežali početak mog puta mršavljenja. Moje zdravlje je bilo ugroženo. Bila sam u preddijabetesu, stalno sam ostajala bez daha i imala sam stalne bolove u kolenima i leđima. Bolovi zbog išijasa, koji su počeli u trudnoći, nisu prolazili - ispričala je.
Ključni trenutak dogodio se 2022. godine kada je Briana shvatila da će njena ćerkica uskoro da prohoda.
- Znala sam da moram da držim korak s njom, pratim je okolo, igram se s njom i budem aktivan deo njenog života. Sa svojom težinom znala sam da to ne mogu. Želela sam da živim što je duže moguće, ne samo zbog nje nego i zbog svog muža. Još jedan trenutak koji mi je otvorio oči bio je kad me je deda slikao i poslao mi je tu fotku. Bila sam slomljena zbog toga koliko sam sebi dopustila da odem daleko. Svoj put mršavljenja započela sam sledeći dan - rekla je.
Briana je počela sa strogom ketogenom dijetom. Nakon što je izbacila ugljene hidrate i fokusirala se na proteine, uočila je smanjenje težine.
- Smršala sam skoro 14 kilograma i bila sam tako ponosna na sebe. Ali onda, samo tako, težina je počela da opada. Radila sam sve po uputstvima, ali činilo mi se da moje telo više ne reaguje - prisetila se.
Doktor joj je pomogao da smrša
Nakon što je naišla na prepreku na svom putu mršavljenja, Briana je odlučila da potraži stručnu pomoć kako bi izgubila više kilograma.
- Odlučila sam da odem kod doktora koji je specijalista za mršavljenje. Prepisao mi je fentermin, sredstvo za suzbijanje apetita, i stavio me na strogi plan mršavljenja. Izbegavala sam ugljene hidrate i visokokaloričnu hranu, a obroci su mi postali strukturiraniji - rekla je.
- Tipičan dan započela bih sa dva tvrdo kuvana jaja i dve kriške ćureće slanine za doručak, nakon čega bi nekoliko sati kasnije usledio proteinski šejk. Ručak je obično bio salata s proteinima po mom izboru i još jedan proteinski šejk kasnije tijekom dana. Večera bi bila nemasna proteinska hrana sa jednom kašikom povrća - otkrila je.
Vežbanje je postalo deo Brianine svakodnevne rutine. Uključivanje laganih vežbi, poput šetnje s ćerkom i pilatesa, pomoglo joj je da održi gubitak težine. I premda joj je uzimanje lekova pomoglo da postigne svoje ciljeve mršavljenja, ona to ne preporučuje svima.
- Razgovarajte sa svojim doktorom i istražite svoje mogućnosti. Iako lekovi mogu biti vredan alat na putu mršavljenja, oni su samo mali deo procesa. Uzimanje fentermina promenilo mi je život, ali nuspojave nisu bile šala. Ponekad sam se zbog toga osećala i ludo i depresivno i zbog toga mi je bilo teško da pijem te tablete - kazala je.
- Dugoročni uspeh u mršavljenju dolazi od promene načina razmišljanja i načina života. Ključno je raditi na svom odnosu sa hranom, razumeti kontrolu porcija i ostati dosledan zdravijim navikama. Ključ je pronaći ravnotežu i rutinu koje možete da se držite tokom života - istakla je Briana.
Sindi Kraford, jedna od najpoznatijih supermodela svih vremena, i dalje impresionira svojim izgledom čak i u 58. godini. Njena mini-dijeta, osmišljena za brzo mršavljenje, idealna je za žene koje su prešle 40 i žele da se oslobode viška kilograma bez osećaja gladi.
Sindi Kraford, jedna od najpoznatijih supermodela svih vremena, i dalje impresionira svojim izgledom čak i u 58. godini. Njena mini-dijeta, osmišljena za brzo mršavljenje, idealna je za žene koje su prešle 40 i žele da se oslobode viška kilograma bez osećaja gladi.
Jutjuber Nikolas Peri, poznatiji kao Nikokado Avokado, iznenadio je svoje pratioce neverovatnom transformacijom. Nakon godina prejedanja i ekstremnog gojenja, poznatog kroz makbang trend, sada je otkrio da je smršao čak 114 kilograma, ostavivši mnoge bez reči.
Nekoliko namirnica efikasno ubrzava metabolizam i podstiče proces mršavljenja.
06.09.2024
20:00
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Rejčel Sakerdoti iz Londona imala je 90 kilograma nakon što je rodila najmlađu ćerku. Danas je ona potpuno druga osoba, a njena transformacija je zapanjujuća.
Zapadne vlade odustale su od ideje da će se rat u Ukrajini okončati tek nakon što ruska vojska napusti tu zemlju, a razmatraju sporazum kojim bi Moskva potencijalno zadržala kontrolu nad osvojenim ukrajinskim teritorijama, piše danas Fajnenšl tajms.
Ruski predsednik Vladimir Putin potpuno je srušio jednu od svojih rezidencija, navodno zbog straha za sopstvenu bezbednost, jer se ona nalazila u dometu ukrajinskih dronova. Prema novoj istrazi nezavisnog medija Proekt, na koju se poziva Dejli mejl, Putin "istinski strahuje" da bi mogao postati meta napada dronom kojim upravlja Kijev.
Predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić argumentima je danas odgovorila na izlaganje Miroslava Aleksića, koji je „izazvao“ Brnabić i ministarku Đedović Handanović da kažu građanima da ne postoji nijedna rafinerija litijuma u Evropi.
MInistarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović odgovorila je opoziciji zbog optužbi da je cela ETF na čelu sa dekanom Dejanom Gvozdićem podnela ostavku zbog pritisaka da se izjasne o kopanju litijuma, i poručila da je to samo opozicija radila!
Opozicija je pomislila da na temi litijuma može da ruši predsednika Srbije Aleksandra Vučića, kao što je prošle godina tema bilo nasilje i rijaliti programi, ali neće im uspeti, izjavio je šef poslanika SNS u parlamentu Milenko Jovanov.
Pedsednik Srbije Aleksandar Vučić na konferenciji za novinare iz Crne Gore otkrio je kako iz zemalja regiona političari dobijaju pozive iz ambasada kada udare na Srbiju.
Pre nekoliko dana svi smo se bavili 5. oktobrom 2000. godine i evocirali šta se dešavalo tih dana. I dalje je u fokusu nacionalnle politike KiM, pa je u fokusu i dalje mesec oktobar, ali 1998. godine. NATO bombardovanje bilo je unapred planirano, a o tome su svedočili i Havijer Solana, Olbrajtova i drugi. I tada smo trpeli ucene i pritiske kada je u pitanju južna srpska pokrajina. Na ovu temu u "Info danu" govorio je Zoran Anđelković, v.d. direktor "Pošte Srbije".
Tijana Sorgić, politikolog, govorila je u Info jutru sveopštem sukobu na Bliskom istoku, ali i o različitim terorističkim organizacijama koje se prvenstveno bore protiv Izraela.
Godinu dana rata u Pojasu Gaze, borbe ne staju ni dan! Izrael potvrđuje da je izveo ciljani napad na Bejrut. Ulične borbe u Torecku. Veliki sajber napad na ruske medije. Oslobođena Grodovka. Predsednik Putin proslavlja 72. rođendan! Iz Kremlja poručuju: Provešće ga radno! Na sve najvažnije svetske teme u emsiji "Rat uživo"govorili su Marko Lakić, urednik digitalnog izdanja lista "Politika" i Ibro Ibrahimović, član predstavništva SPS.
Dečak ubica koji je 3. maja prošle godine u masakru u OŠ "Vladislav Ribnikar" ubio devet učenika i čuvara škole danas će se prvi put naći oči u oči sa porodicama svojih žrtava, ali i svojim roditeljima sa kojim mu je od podizanja optužnice bilo zabranjeno da komunicira.
Dečak ubica koji je 3. maja prošle godine u masakru u OŠ "Vladislav Ribnikar" ubio devet učenika i čuvara škole danas će se prvi put naći oči u oči sa porodicama svojih žrtava, ali i svojim roditeljima sa kojim mu je od podizanja optužnice bilo zabranjeno da komunicira.
Bojan P. (23) koji je jutros izvršio samoubistvo skokom sa krova zgrade u Loznici, često je pričao da će se ubiti, ali niko njegov pretnje nije uzimao za ozbiljno.
Majke male Angeline Aćimović i Mare Anđelković, kao i sestra radnika obezbeđenja Dragana Vlahovića, koje je Kosta K. K. ubio 3. maja prošle godine tokom masakra u OŠ " Vladislav Ribnikar" na kratko su izašle iz sudnice Specijanog suda u Beogradu gde dečak ubica svedoči na suđenju protiv svojih roditelja Vladimira i Milaljane Kecmanović.
Crveno-beli su ovako loše sezonu počeli poslednji put 2019 godine. Tada je mnogima postalo jasno da će proći kroz turbulentni period, a ko zna šta bi bilo da se nije desilo izbijanje pandemije koronavirusa u svetu.
Najtalentovaniji fudbaler Crvene zvezde Andrija Maksimović (17) ne skriva da su mu među uzorima nekadašnji fudbaleri velikog rivala Partizana - Aleksandar Mitrović (30) i Adem Ljajić (33)! Supertalentovani vezista debitovaće za A reprezentaciju Srbije ili protiv Švajcarske ili protiv Španije, a u prvom intervjuu kao reprezentativac otkrio je neke detalje iz svoje karijere.
Predsednik Belorusije Aleksandar Lukašenko prokomentarisao je pozive nekih ukrajinskih političara da „krenu“ na njegovu zemlju, rekavši da Minsk tome ne pridaje poseban značaj, ali da je svakako spreman.
Napad Irana na Izrael prvog oktobra je, prema mišljenju mnogih stručnjaka, prvenstveno bio odmazda za atentate na visoke funkcionere i lidere Hamasa i Hezbolaha, ali postoje i drugi bitni faktori koji su doveli do iranskog odgovora, smatra Aron Pilkington stručnjak Ratnog vazduhoplovstva SAD za pitanje Bliskog istoka i saradnik Centra za studije Bliskog istoka Univerziteta u Denveru.
Rođendan predsednika Ruske Federacije Vladimira Putina nije prošao nezapaženo ni u prestonici Ukrajine, a način na koji su mu čestitali njegovi simpatizeri u Kijevu izazvao je veliki skandal.
Zalužni je uzeo telefon, otkrio svoju lokaciju putem radio signala i 1,5 minut kasnije tamo je stigla ruska vođena raketa. Zalužni je bio povređen. Jedina stvar koja ga je spasila bila je dobro utvrđena prostorija
Čuveni maestro, jedan od najvećih dirigenata svih vremena, Zubin Mehta, stigao je u Beogradsku filharmoniju na prvu probu sa orkestrom povodom koncerata koji su zakazni za 11. i 12. oktobar u Velikoj Sali Kolarčeve zadužbine.
Posebnim modnim defileom Beogradska filharmonija je predstavila novu koncertnu garderobu koju je kreirao Modni studio Zabunović, a izradila fabrika Luss tekstil. Uoči filharmonijskog koncerta u petak 4. oktobra, filharmoničari su priredili modnu reviju za svoju publiku koja je ogromnim aplauzom pozdravila novo izdanje muzičara.
Milica Veličković donela je tešku odluku, njen bivši verenik Borislav Terzić Terza, koji ju je prevario dok je bila trudna, neće biti upisan kao otac njihove ćerke koja treba da se rodi početkom januara.
U znak sećanja na kragujevačku tragediju, 21. oktobar 1941. u okviru “Oktobarskih svečanosti” do kraja meseca organizuje se niz događaja. sve do kraja meseca. , a Veliki školski čas 21. oktobra počinje od 11 sati i na njemu će biti izvedena poema “Lekcije iz pamćenja”, koju je napisao Dragan Hamović, a režira je Nebojša Dugalić.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.