Pronađeno 69 rezultata za mišići
Upala mišića posle treninga ne znači automatski da oni rastu, bol je posledica opterećenja, ali napredak zavisi od kontinuiteta, ishrane i odmora.
1771776000
1771776000
Bivši rijaliti učesnik Fran Pujas podelio je snimak na kojem se pohvalio novim fizičkim izgledom.
1762463460
1762463460
Jeste li znali? Žene su 2 do 8 puta podložnije povredi prednjeg ukrštenog ligamenta (ACL) nego muškarci. Koleno je najčešće žrtva, i to ne samo u sportu.
1759671600
1759671600
Bodibilderi sve češće konzumiraju majčino mleko koje kupuju od žena, kako bi uspeli da dobiju što veću mišićnu masu.
1755453600
1755453600
Proteinski hleb je odličan izbor za sve koji paze na ishranu, a posebno za sportiste, vegetarijance i one koji izbegavaju gluten.
1754830800
1754830800
Stanje u kom mišići vrata postaju toliko slabi da vam glava stalno "pada" napred, unazad ili u stranu, naziva se sindrom padajuće glave.
1753011660
1753011660
Mišići lista, često zanemareni, zapravo su ključni saveznik vašeg srca, aktivno pumpajući krv nazad u telo i tako sprečavajući brojne zdravstvene probleme.
1752421200
1752421200
Redovnim vežbanjem možete ojačati mišiće ispod grudi, što će doprineti podignutijem i čvršćem izgledu.
1750796400
1750796400
Pevač Nikola Rokvić je na svom Instagram profilu podelio fotografiju sa bazena, koja je izazvala lavinu reakcija kod ženske populacije.
1749289380
1749289380
Sopstvenu verziju proteinskog praha, bogatu hranljivim materijama, sigurnog sastava, i daljeko jeftiniju, možete napraviti i kod kuće sa čia semenkama i semenkama bundeve.
1749032400
1749032400
Pucketanje vilice često je znak poremećaja temporomandibularnog zgloba. U većini slučajeva simptomi su blagi i povlače se sami od sebe. Ipak, kod nekih osoba se javljaju ozbiljniji simptomi koji zahtevaju medicinsko lečenje kao što su miofascijalni bolni sindrom ili malokluzija. Jedna stvar koju nikako ne smete raditi, ukoliko dođe do dislokacije vilice, izbegavajte da je vratite na mesto.
1748686140
1748686140
Grčka teniserka Marija Sakari, 82. na WTA listi, pobedila je Jasmin Paolini u četvrtfinalu mastersa u Madridu sa 6:2, 6:1, ali je njen trijumf pao u drugi plan zbog bolesnih komentara na društvenim mrežama.
1745921340
1745921340
Glumac Mark Volberg (53) privlači masu ženskih pogleda gde god da se pojavi. A koliko brutalno dobro izgleda u šestoj deceniji pokazuju i nove paparaco fotografije sa plaže, jednog od najpoželjnijih i najzgodnijih muškaraca u Holivudu.
1735226400
1735226400
U svetu fitnesa, Karolajn Markez je pravi fenomen jer je njeno lice toliko nežno i ljupko, a ima telo kao od Hulka.
1724688000
1724688000
Malo ko može da poveruje da popularni denser ima 64 godine.
1723825440
1723825440
Dok su mnogi usmereni na njene impozantne mišiće i građu, malo ko zna o nizu zdravstvenih izazova koje je savladala, uključujući jedan koji je dramatično promenio njen izgled.
1717686000
1717686000
Jedan od najpopularnijih mladih muzičara, Vojaž, objavio je stori sa rođenim bratom, pa zapalio društvene mreže.
1711870440
1711870440
Žena koja je nazvana "ženski Hulk" kaže da je njen inboks prepun poruka muškaraca koji pokušavaju da privuku njenu pažnju. Međutim, Džeki Korn (34) kaže da se većina momaka "plaši" njene snage.
1709197800
1709197800
Bred Pit je na snimanju filma "Apex" pokazao izvajano mišićavo telo, ali i zategnuto lice bez bora ostavivši žene bez teksta.
1706870400
1706870400
Poznati reper Vuk Mob ne krije da je imao problem s viškom kilograma, a nakon što se suočio s problemom odlučio je da svoje telo dovede do savršenstva.
1706862480
1706862480
Jedan blokader pokušao je danas da izazove incident kod štanda Srpske napredne stranke na Banjici.
07.03.2026
14:01
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić je tokom predstavljanja programa Srbija 2030 govorio i o zdravstvenom stanju Ivice Dačića, ministra unutrašnjih poslova.
07.03.2026
12:18
Blokader Stevan Filipović ne prašta što su mu saborci okrenuli leđa, već se sladi novim kritikama.
07.03.2026
12:38
U opozicionoj emisiji "Utisak nedelje", koja promoviše blokadersku politiku, gostuje sin Predraga Markovića, potpredsednika SPS-a, i brat glumice Mione Marković, glavne blokaderke - Vukan Marković.
07.03.2026
11:07
Više tužilaštvo u Beogradu, posebno odeljenje za Visokotehnološki kriminal (VTK), dalo je nalog policiji za identifikaciju lica koje je pretilo Vučiću i njegovoj porodici, ali i hapšenje.
07.03.2026
12:02
Marko Nikolić, pobednik sportskog rijalitija "Exatlon", posetio je fudbalski klub Radnički iz Niša.
06.03.2026
18:20
Nevena Petrović, pobednica "Exatlona", odgovarala je na pitanja pratilaca na Instagramu i tom prilikom otkrila brojne detalje o boravku u rijalitiju.
04.03.2026
20:15
Sportski rijaliti Exatlon Srbija koji je emitovan na našoj televiziji sa Dominikanske Republike, toliko se dopao nekima da su odlučili da organizuju nastavak i to u Srbiji.
03.03.2026
18:30
Voditeljka Exatlona Kristina Vasić u intervjuu za Informer govorila je o iskustvu u Dominikanskoj Republici, zemlji gde se održavalo takmičenje.
03.03.2026
15:33
Kraj prve sezone Exatlona, obeležen je žurkom za pamćenje - specijalnom tortom, spektakularnim vatrometom i sjajnom atmosferom.
03.03.2026
15:11
Jedno od najprepoznatljivijih lica Infomer TV, voditelja Igora Ćurčića, od večeras ćete moći da gledate svakog utorka od 22 časa u emisiji „Dobro veče Srbadijo".
03.03.2026
14:55
Ne propustite!
06.03.2026
12:16
Profesorka doktorka Radmila Tonković, akademik, Sreten Egerić, pukovnik u penziji i Žarko Rakić, spoljnopolitički komentator gostujući u Info jutru komentarisali su napad Amerike i Izraela na Iran.
06.03.2026
11:55
Aleksandar Šešelj, zamenik predsednika SRS i Borko Kašanski, glavni urednik Srpskog telegrafa gostujući u Info jutru komentarisali su situaciju na političkoj sceni Srbije.
06.03.2026
11:36
Danas se na predstavljanju nacionalne strategije "Srbija 2030" u Palati Srbije govorilo i o platama i penzijama, kao drugim ekonomskim aspektima važnim za našu zemlju.
07.03.2026
11:59
U Gradskoj opštini Obrenovac danas je organizovana podela besplatnih dečijih auto-sedišta za roditelje sa teritorije opštine, kojoj su prisustvovali i predstavnici Ministarstva unutrašnjih poslova, kao i Agencije za bezbednost saobraćaja.
07.03.2026
12:42
Er Srbija je danas saopštila da je naredni evakuacioni let koji nacionalna avio-kompanija organizuje u saradnji sa Ministarstvom spoljnih poslova i Vladom Republike Srbije predviđen za sutra, 8. mart, iz Dubaija sa međunarodnog aerodroma Al Maktoum (DWC), avionom erbas A330-200, koji prima 260 putnika.
07.03.2026
12:40
Danas se na predstavljanju nacionalne strategije "Srbija 2030" u Palati Srbije govorilo i o ulaganju u zdravstveni sistem.
07.03.2026
12:31
Točenje goriva može predstavljati problem čak i onim iskusnim vozačima, jer mehaničari upozoravaju da nivo benzina ili dizela u rezervoaru ne sme da padne ispod jedne četvrtine.
07.03.2026
12:00
Nakon intenzivne potrage, nadomak Smederevske Palanke, u ataru sela Vatoševo, pronađeno je telo osobe.
07.03.2026
13:39
Policajci u Nikšiću uhapsili su državljanina BiH zbog sumnje da je obljubio maloletnu osobu (16).
07.03.2026
13:15
Nišlija (21) teško je povređen noćas u Minovom naselju gde su ga napala dvojica muškaraca i jedan ga ubo nožem u stomak i naneli mu povrede slezine.
07.03.2026
11:09
Nišlija (21) teško je povređen noćas u Minovom naselju gde su ga napala dvojica muškaraca od kojih ga je jedan ubo nožem u stomak.
07.03.2026
10:43
U zagrebačkom Državnom tužilaštvu podignuta je optužnica protiv starca (85) zbog tri razbojništva i jednog pokušaja istog krivičnog dela.
07.03.2026
13:00
Danas će protiv Irana biti izveden veoma snažan udar, najavio je predsednik SAD Donald Trump, nagoveštavajući da će u napadima biti pogođeni ciljevi koji do sada nisu bili razmatrani.
07.03.2026
13:05
Cene energije štete Evropi i dovode u pitanje njenu konkurentnost, izjavio je Kiril Dmitrijev, specijalni izaslanik predsednika Ruske Federacije za investicije i ekonomsku saradnju sa inostranstvom.
07.03.2026
13:12
Ministar odbrane Sjedinjenih Američkih Država Pit Hegset izjavio je da će sve neprihvatljive akcije, uključujući navodnu pomoć Rusije Iranu u obaveštajnim podacima o pozicijama američkih snaga na Bliskom istoku, biti "strogo sankcionisane".
07.03.2026
12:16
Tornado i snažna oluja u petak su u južnom Mičigenu u SAD odneli najmanje četiri života, dok je više od deset osoba povređeno.
07.03.2026
11:50
Večeras na Prvom programu RTS počinje emitovanje serije "Izvor".
07.03.2026
08:01
Večeras je na Informer TV od 21.00 sat emitovana peta epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
06.03.2026
22:00
Fridrih II Veliki koji se često pominje u seriji "Katarina Velika" bio je treći kralj Pruske. Otac ga je u detinjstvu terao da gleda pogubljenje svog prijatelja.
06.03.2026
21:30
Jelisaveta Petrovna je tokom svoje vladavine ukinula smrtnu kaznu u Rusiji i učinila još mnogo dobrih stvari za svoju zemlju.
06.03.2026
21:00
Britni Spirs histerisala je nakon što je u sredu uveče uhapšena zbog vožnje pod dejstvom alkohola i nedozvoljenih supstanci, prenose američki mediji.
06.03.2026
14:57
Ako odlučite da poklonite cveće za 8. mart, trebalo bi da znate da svaki cvet ima svoje značenje.
07.03.2026
13:45
Gurabije sa orasima posebno su popularne tokom dana posta i idealne za ljubitelje pravih tradicionalnih kolača.
07.03.2026
12:00
Nedelja pred nama će biti puna dinamičnih promena. Ovnovi, Blizanci i Vage će uživati u flertu, a Devicama i Škorpijama slede ljubavni problemi.
07.03.2026
11:00
Još jedan uzbudljiv astrološki dan je pred nama, a rvo šta očekuje svaki horoskopski znak.
07.03.2026
09:00
Belmuž, starinsko jelo iz pirotskog kraja, pravi se od svega nekoliko sastojaka, ali zahteva strpljenje i stalno mešanje, zbog čega su ga spremali muškarci.
07.03.2026
08:00
Blizak prijatelj političara Čede Jovanovića, Aca Kos napravio je haos na Instagramu kada je objavio snimak iz auta.
07.03.2026
13:31
Pevačica Barbara Bobak veoma oštro je prokomentarisala preljubu kolege Marka Gačića.
07.03.2026
13:01
Bivša rijaliti učesnica Miljana Kulić javno je iznela detalje ugovora Maje Marinković i otkrila da je starleta imala poseban uslov za ulazak "Elitu 9".
07.03.2026
12:31
Žena Darka Lazića Kaća Lazić saopštila je da dobiju brojne negativne komentare zbog putovanja na Maldive, a na njenu izjavu reagovala je Luna Đogani.
07.03.2026
11:59
Nastup Dragane Mirković u Splitu sinoć je prekinut zbog dojave o postavljenoj bombi, a nakon toga pevačica se oglasila na Instagramu.
07.03.2026
10:56
