pretraga

5 jutarnjih navika čuvaju srce i krvne sudove: Evo šta bi trebalo da uradite u prva 2 sata

Za zdravlje srca i krvnih sudova važno je kako započinjete dan. Jutarnja svetlost, čaša vode, proteinski doručak, kratka šetnja i pravi trenutak za prvu kafu jednostavne su navike koje mogu doprineti boljem zdravlju.

1792852800

1792852800

Oglasio se "Batut": Ovo je jedini lek za zdravo srce!

Za očuvanje zdravlja srca i krvnih sudova, pored redovne fizičke aktivnosti, održavanja optimalne telesne mase, kontrole krvnog pritiska, masnoća i šećera u krvi, važno mesto ima pravilna ishrana, istakli su danas iz Instituta za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut" uoči obeležavanja Svetskog dana srca.

1790341200

1790341200

Želite zdrave krvne sudove? Jedite ove četiri namirnice (VIDEO)

Dr Kunal Sud, anesteziolog i lekar specijalizovan za interventnu terapiju bola, ističe svakodnevne navike koje doprinose zdravom protoku krvi i poboljšanju zdravlja krvnih sudova. Uz zdrav život, hodanje, trening snage i izbegavanje pušenja, potrebno je jesti što više cvekle, rukole, spanaća i zelene salate.

1780920000

1780920000

Tihi otrov iz kuhinje? Onkolozi upozoravaju: Ova posuda može ispuštati opasne hemikalije u hranu!

Onkolog Dr Let Džordž, upozorava da kuhinjsko posuđe može preneti štetne hemikalije u organizam, o čemu se u javnosti govori znatno manje nego o samoj ishrani.

1778869200

1778869200

Domaćice oduševljene: Trikovi za brzo čišćenje mašine za sudove - bez hemije i ribanja

Mašina za sudove mnogima olakšava svakodnevicu, ali i njoj je potrebno redovno održavanje kako bi radila pravilno.

1778686800

1778686800

Jeftina namirnica koja čuva srce i produžava život: Jedite je što češće za bolje zdravlje (VIDEO)

Dr Karan Rajan je otkrio da sočivo ima veće zdravstvene koristi od skupih dodataka ishrani, jer blagotvorno deluje na zdravlje srca i krvnih sudova, kao i poboljšanje funkcije creva.

1775029200

1775029200

Opasnost na tanjiru: 4 namirnice koje Srbi svakodnevno jedu razaraju arterije

Konzumiranje hrane koja ima puno proteina može dovesti do nakupljanja holesterola i masti u našim arterijama, a stručnjaci otkrivaju koje su to namirnice.

1773912000

1773912000

Povrće koje snižava holesterol i čisti krvne sudove: Dodajte ga u čorbe i zaštitite srce

Bamija, povrće poreklom iz istočne Afrike, sve češće se spominje kao prirodno rešenje za regulaciju nivoa holesterola u krvi. Stručnjaci ističu njene brojne koristi, ali i savetuju oprez kod osoba sa dijabetesom.

1772827200

1772827200

Ova svakodnevna navika tiho uništava vaše arterije: Lekari upozoravaju na opasnost

Lekari upozoravaju da dugotrajno sedenje, iako često neprimećeno, može ozbiljno ugroziti zdravlje vaših arterija i povećati rizik od srčanih bolesti.

1772649600

1772649600

Jedan vitamin Srpkinje gutaju kao bombone: Nisu ni svesne da može da im uništi zdravlje nepovratno

Dugotrajno uzimanje vitamina D u visokim dozama može izazvati ozbiljne komplikacije.

1769368800

1769368800

Ostali su vam masni sudovi posle dočeka? 1 sastojak iz kuhinje rešava problem za minut

Umesto dugotrajnog ribanja i korišćenja jakih sredstava, postoji vrlo jednostavan trik koji može znatno olakšati čišćenje nakon praznika, a oslanja se na namirnicu koju svi već imamo kod kuće, kuhinjsku so.

1767267600

1767267600

Tempirana bomba u kuhinji: Evo zašto prljavi tanjiri ne smeju ostati do jutra

Ostavljanje prljavog posuđa za sutra može vašu kuhinju preko noći pretvoriti u leglo bakterija i pretnju zdravlju.

1766954400

1766954400

Ovaj slatkiš se preporučuje za zdravlje srca - mogu ga konzumirati sve generacije

Iako je često osporavaju zbog kalorija, crna čokolada u umerenim količinama može imati iznenađujuće povoljan efekat na krvne sudove i zdravlje srca.

1766158200

1766158200

Ovo je najčešće rešenje u organizaciji tužilaštva i sudova: Petrov ukazao šta ne sme da se menja

Profesor Pravnog fakulteta u Beogradu Vladan Petrov ocenio je da je legitimno da se razmatra ideja promene u organizaciji tužilaštva i beogradskih osnovnih sudova, koju je najavio predsednik skupštinskog Odbora za pravosuđe Uglješa Mrdić, navodeći da najčešće rešenje jeste da postoji sud i tužilaštvo koji prate jedni druge.

1765124100

1765124100

Alkohol povećava rizik od moždanog udara: Jedna grupa ljudi je posebno ugrožena

Naučnici su upozorili da ispijanje 3 ili više alkoholnih pića dnevno značajno povećava rizik od pucanja krvnog suda u mozgu i trajnog oštećenja moždanog tkiva.

1763572800

1763572800

Stavite koru pomorandže u mašinu za sudove: Trik koji je zapalio internet - domaćice oduševljene

Osvežavanje mašine za pranje sudova nikada nije bilo jednostavnije. Umesto skupih preparata, isprobajte prirodno rešenje - kore pomorandže. Ove citrusne čarobnice deluju kao dezodorans, sredstvo za čišćenje i prirodni neutralizator mirisa .

1762615200

1762615200

Prirodna infuzija koja otčepljuje krvne sudove bolje od tableta: Pritisak će vam uvek biti 120 sa 80

Za čišćenje krvnih sudova ne morate posezati za skupim preparatima, prirodni sastojci iz vaše kuhinje takođe mogu da budu jednako efikasni.

1761554400

1761554400

Da li ste znali da led goji? Tihi saboter dijete o kojem niko ne priča

Preterano konzumiranje ledenih pića i hrane može usporiti varenje, smanjiti cirkulaciju i iritirati grlo i sinuse, upozoravaju stručnjaci tradicionalne medicine.

1760535600

1760535600

Želite zdrave krvne sudove i bolju cirkulaciju? Jedna voćka čini čuda

Ako imate povišen holesterol, možda mislite da treba da zaboravite na masti, ali tu na scenu stupa avokado, voće koje može da vam pomogne.

1752152400

1752152400

Samo u Americi

Tramp tužio državu Njujork, ne daju mu da hapsi imigrante u sudnicama: Demokrate uvele Zakon koji je lideru SAD "trn u oku"!

Administracija američkog predsednika Donalda Trampa tužila je državu Njujork zbog zakona koji sprečava imigracione službenike da hapse ljude u sudnicama u toj državi.

1749762000

1749762000