Pronađeno 47 rezultata za zdrava ishrana
Dvadesetogodišnja studija pokazala je da ishrana zasnovana na maslinovom ulju, orašastim plodovima i povrću može značajno da smanji rizik od moždanog udara. Naučnici ističu da pridržavanje mediteranskog načina ishrane može da umanji verovatnoću pojave svih vrsta moždanog udara i do 25 odsto.
1770410400
1770410400
Nakon 50. godine, telo zahteva nova pravila, a izbacivanje prerađene hrane, viška šećera i soli iz menija je ključno.
1764256800
1764256800
Pevačica Milica Todorović odlučila je da unese značajne promene u svoj život otkako je u drugom stanju. Na prvo mesto stavila je zdravlje, pa se okrenula potpuno drugačijem režimu ishrane.
1756278960
1756278960
Nutricionista je otkrila koje namirnice treba izbegavati posle 45. godine.
1751050800
1751050800
Iznenadni grčevi u nogama mogu da budu znak ozbiljnih zdravstvenih problema. Ako vas često bude iz sna ili remete tokom dana, poželjno je da što više jedete neku od ovih 13 namirnica.
1750760400
1750760400
MIND dijeta je osmišljena da smanji rizik od demencije i gubitka funkcije mozga kako starite, i jedna je od 5 najboljih koje će obeležiti 2025. godinu prema mišljenju dijetetičara.
1736233200
1736233200
Čips i pomfrit uskoro će po sili zakona morati da budu zdraviji. Novim Pravilnikom o maksimalnim koncentracijama određenih kontaminenata u hrani smanjuju se dozvoljene koncentracije toksina u namirnicama.
1726219860
1726219860
Gosti "Vikend info jutra" bili su doktor prirodne medicine profesor dr Momčilo Matić i doktor nauka fizičke hemije dr Svetlana Stanišić. Oni su pričali na temu zdrave ishrane i pravilnog načina da konzumirate obroke.
1723980900
1723980900
Jedna od važnijih stavki kada je ishrana u pitanju jeste da u kupovinu namirnica ne idete praznog stomaka.
1707153000
1707153000
Bivša teniserka Ana Ivanović (36) ne prestaje da oduševljava svoje pratioce na instagramu, a ovog puta im je otkrila čime se hrani da bi izgledala tako lepo.
1705510800
1705510800
U novoj emisiji Pre večere, razgovarali smo sa gostima nutricionistima Momčilom Matićem, Ivanom Nikolić Jovanović i Snežanom Kostov o zdravoj ishrani tokom Božićnog posta.
1701620640
1701620640
Ukoliko ispunjava ove stavke, poput toga da sadrži određenu količinu masti, povrća i druge stvari, vaš obrok se može nazvati zdravim.
1699161600
1699161600
Nekoliko pedijatara otkrilo je koje namirnice nikada ne daju svojoj deci zbog toga što imaju mnogo loših sastojaka.
1698498000
1698498000
Umesto velikih odricanja i donošenja odluka, potrebno je samo neke stvari da uvedete u svakodnevnicu, poput unosa proteina, kako biste vodili zdraviji život.
1690698180
1690698180
Ortoreksija je zapravo opsesija ishranom, kada se ljudi fokusiraju na sve teme vezane za hranu i namirnice koje smatraju zdravom.
1683527700
1683527700
Zdrav način života pravi je izazov u današnje vreme. Svakodnevne obaveze, stresovi i tempo koji nam je nametnut uzimaju svoj danak. Savremeni trendovi doveli su do toga da mnogo više razmišljamo o tome šta jedemo.
1679986800
1679986800
Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da su hidratacija i satnica kada unosite određenu hranu, neki od glavnih principa zdrave ishrane
1669822800
1669822800
Pokojna kraljica Elizabeta navodno se pridržavala veoma zdrave ishrane koja joj je vrlo pomogla u tome da doživi 96-u godinu života, kaže jedan od njenih ličnih kuvara...
1662991380
1662991380
Zdrava ishrana je baza zdravog života. Međutim, neki konzumiranje nezdrave hrane, iako su toga svesnni, pripisuju utehi koju traže ili lakšem prebrođivanju svakodnevnice
1662672240
1662672240
Borovnice, ovas, orasi, smrznuto povrće i losos su namirnice koje bi uvek trebalo da imate pri ruci
1661971020
1661971020
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić danas je boravio u mestu Lapovo, gde je Srpska napredna stranka (SNS) organizovala veliko narodno veselje, a trenutak kada je šef naše države razgovarao sa dvojicom dečaka obišao je čitavu zemlju.
19.07.2026
16:50
Lider SNS-a Miloš Vučević je danas u okviru velike posete pod sloganom "Srbija pobeđuje" posetio Jagodinu gde ga je dočekao veliki broj građana.
19.07.2026
16:38
Predsednica Narodne skupštine Republike Srbije Ana Brnabić raskrinkala je perjanicu tajkuna Dragana Đilasa, Mariniku Tepić, inače potpredsednicu Stranke slobode i pravde (SSP), razotkrivši opasne i skrivene namere takozvane "Platforme za evropsku Srbiju".
19.07.2026
16:07
Tajkun Dragan Đilas, predsednik Stranke slobode i pravde (SSP), izgovorio je monstruoznu stvar tokom gostovanja u emisiji "Bez ustručavanja" kod blokaderskog voditelja Aleksandra Dikića.
19.07.2026
15:46
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić danas je posetio mesto Lapovo, gde je u organizaciji Srpske napredne stranke (SNS) priređeno veliko narodno veselje, a pred čak 5.000 građana on je otkrio šta nas čeka u narednom periodu.
19.07.2026
14:40
U najnovijoj epizodi emisije „Na merama“ videćete šta je to rastužilo perjanicu Đilasove stranke Borka Stefanovića, gde voli da boravi propali političar Srđan Milivojević, kuda se to zaputio samozvani revolucionar Aleksandar Jovanović Ćuta, kako vreme provodi bivša ministarka zdravlja Danica Grujičić...
18.07.2026
14:19
U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" videli ste gde najviše voli da “dokoniše” blokaderski profesor Jovo Bakić, kako penzionerske dane provode blokaderi Dušan Petričić i Žarko Korać, o čemu “pripoveda” blokaderski analitičar Cvijetin Milivojević, zašto je samozvani revolucionar Predrag Voštinić teški licemer, sa kime je to u društvu bila glumica blokaderka Anđelka Prpić...
17.07.2026
15:41
Zoran Anđelković, direktor Pošta Srbije gostujući u Info jutru govorio je o strateškom partnerstvu Srbije i Amerike.
17.07.2026
12:25
Snežana Paunović, ministarka državne uprave i lokalne samouprave gostujući u Info jutru objasnila je zašto se našla na udaru različitih struktura na Kosovu i Metohiji, ali i u centralnom delu Srbije.
16.07.2026
11:56
Ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović Handanović izjavila je danas da država prati razgovore između MOL-a i većinskih ruskih vlasnika NIS-a, ali njihov ishod, kao ni eventualne odluke američke administracije, ne zavise od Srbije.
19.07.2026
15:00
Virus afričke kuge svinja trenutno je aktivan u sedam okruga i 52 mesta, dok je do sada, usled uginuća i sprovedenih mera eutanazije, uklonjeno skoro 28.000 svinja.
19.07.2026
15:45
Turistkinja je danas podigla buru na Fejsbuku objavom da je razočarana Sunčevim bregom u Bugarskoj jer je more puno trave, dok drugi tvrde da je ubola loš termin.
19.07.2026
15:15
Vrhunac je letnje sezone i vikend smene turista, što je donelo potpuni kolaps i ogromne gužve na gotovo svim ključnim graničnim prelazima na putu ka moru.
19.07.2026
14:33
Mobilni lekari UKC Niš i Instituta „Niška Banja“ obavljali su besplatne kardiološke preglede u selu Gornja Vrežina, gde je zabeležen ogroman odziv meštana.
19.07.2026
15:54
Teška saobraćajna nesreća dogodila se danas na ulazu u Gadžin Han u kojoj je poginula jedna žena, a devojčica (7) povređena.
19.07.2026
16:13
Tinejdžer J. N. (16) pretučen je sinoć u Beogradu kada su ga dve nepoznate osobe napale zbog majice koju je nosio.
19.07.2026
15:13
Devojčica (13) povređena je danas kada je pala sa konja tokom jahanja u SC Kovilovo.
19.07.2026
13:37
Devojka A. T. (23) koja je teško povređena u saobraćajnoj nesreći u Borči koja se dogodila juče u 1.26 časova, preminula je od zadobijenih povreda, saznaje Informer.
19.07.2026
12:49
Jedanaestogodišnji dečak Ivan utopio se u Dunavu u blizini bugarskog grada Kozloduja, nakon što je sa prijateljem ušao u reku.
19.07.2026
12:11
19.07.2026
06:46 >> 14:51
Ruski strateški bombarderi Tu-22M3 poleteli su i lansirali krstareće rakete tipa H-22 i H-32 ka ciljevima u Ukrajini.
19.07.2026
16:24
Predsednik SAD Donald Tramp će podržati zakon o "oštrim" sankcijama protiv Rusije isključivo pod uslovom da taj dokument obuhvati i restrikcije protiv Irana.
19.07.2026
16:07
Veliki požar buknuo je danas na grčkom ostrvu Salamina, angažovane su vatrogasne jedinice i poslato je upozorenje za evakuaciju.
19.07.2026
15:40
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je da je Kijev prethodne noći bio izložen jednom od najsnažnijih kombinovanih ruskih napada od početka sukoba, navodeći da su u napadu korišćeni balistički projektili, krstareće rakete i bespilotne letelice.
19.07.2026
15:09
Britansko tužilaštvo saopštilo je da traži izručenje braće Tejt zbog optužbi da su između 2010. i 2017. godine silovali žene i učestvovali u trgovini ljudima radi seksualne eksploatacije.
19.07.2026
08:50
Glumica Biljana Čekić pokazala je da se uspešno oporavlja nakon saobraćajne nezgode koju je nedavno doživela.
18.07.2026
18:55
Ministar kulture Nikola Selaković otvorio je u Etnografskom muzeju multimedijalnu izložba za decu "Ko to beše Kraljeviću Marko".
18.07.2026
14:32
Katarina Vićentijević koja je stekla slavu ulogom Zagorke Zaze Patrnožić u seriji "Srećni ljudi" prisetila se saradnje sa kolegom Danilom Lazovićem koji je u pomenutoj komediji igrao Šćepana Šćekića.
17.07.2026
15:01
Slavni holivudski vizionar Kristofer Nolan skoro ceo život sanja da snimi film uz pomoć revolucionarne IMAX tehnologije i da na velikom platnu oživi mitsku priču o kralju Itake, jedinom smrtniku koji je uspeo da nadmudri i porazi moćne bogove sa Olimpa.
17.07.2026
14:27
Odluka jedne putnice da tokom avionskog leta pojede domaću pečenu piletinu izazvala je veliku raspravu na internetu o pravilima ponašanja u avionu i granici između lične slobode i obzira prema drugim putnicima.
19.07.2026
13:50
Često možemo čuti savet da je potrebno popiti osam čaša vode dnevno ili da količinu vode treba računati prema telesnoj težini. Nutricionisti su sada otkrili koja je prava formula.
19.07.2026
13:15
Pravilno pranje borovnica važno je za očuvanje zdravlja i bezbednosti pri konzumiranju. Saznajte najefikasnije načine da ih očistite i uklonite ostatke pesticida, nečistoće i potencijalno štetne bakterije.
19.07.2026
12:03
Blage opekotine od sunca najčešće se prepoznaju po crvenilu, osećaju toplote i osetljivosti kože. Iako postoji mnogo preparata namenjenih njihovom ublažavanju, pažnju je privukao kućni trik – korišćenje pene za brijanje.
19.07.2026
11:32
Prosidba o kojoj je Alisa Vanderkrajsen dugo maštala zamalo je krenula po zlu kada se okliznula na mokroj travi i pala pravo u blato. Ipak, umesto da taj peh pokvari važan trenutak, pretvorio se u uspomenu kojoj će se ona i njen suprug Brajan, kako kažu, smejati do kraja života.
19.07.2026
10:33
Ćeka Nevene Hot tragično je izgubila život u saobraćajnoj nesreći, a Anastasija je bila preslikana majka.
19.07.2026
13:46
Jovana Tomić, supruga uhapšenog košarkaša Uroša Plavšića podelila je snimak sa njihove svadbe.
19.07.2026
14:38
Folk zvezda Katarina Živković priredila je veče za pamćenje u najvećoj diskoteci u Inđiji, ali je jedan trenutak posebno privukao pažnju svih prisutnih.
19.07.2026
14:15
Voditeljka Dea Đurđević danas slavi svoj 34. rođendan, a tim povodom stigle su joj brojne čestitke putem Instagrama.
19.07.2026
12:56
Pevač Boban Rajović imao je priliku da na uvo zapeva sudiji Slavku Vinčiću, koji će večeras suditi na finalu Svetskog prvenstva između Argentine i Španije.
19.07.2026
12:32
