Pronađeno 47 rezultata za zdrava ishrana
Dvadesetogodišnja studija pokazala je da ishrana zasnovana na maslinovom ulju, orašastim plodovima i povrću može značajno da smanji rizik od moždanog udara. Naučnici ističu da pridržavanje mediteranskog načina ishrane može da umanji verovatnoću pojave svih vrsta moždanog udara i do 25 odsto.
1770410400
1770410400
Nakon 50. godine, telo zahteva nova pravila, a izbacivanje prerađene hrane, viška šećera i soli iz menija je ključno.
1764256800
1764256800
Pevačica Milica Todorović odlučila je da unese značajne promene u svoj život otkako je u drugom stanju. Na prvo mesto stavila je zdravlje, pa se okrenula potpuno drugačijem režimu ishrane.
1756278960
1756278960
Nutricionista je otkrila koje namirnice treba izbegavati posle 45. godine.
1751050800
1751050800
Iznenadni grčevi u nogama mogu da budu znak ozbiljnih zdravstvenih problema. Ako vas često bude iz sna ili remete tokom dana, poželjno je da što više jedete neku od ovih 13 namirnica.
1750760400
1750760400
MIND dijeta je osmišljena da smanji rizik od demencije i gubitka funkcije mozga kako starite, i jedna je od 5 najboljih koje će obeležiti 2025. godinu prema mišljenju dijetetičara.
1736233200
1736233200
Čips i pomfrit uskoro će po sili zakona morati da budu zdraviji. Novim Pravilnikom o maksimalnim koncentracijama određenih kontaminenata u hrani smanjuju se dozvoljene koncentracije toksina u namirnicama.
1726219860
1726219860
Gosti "Vikend info jutra" bili su doktor prirodne medicine profesor dr Momčilo Matić i doktor nauka fizičke hemije dr Svetlana Stanišić. Oni su pričali na temu zdrave ishrane i pravilnog načina da konzumirate obroke.
1723980900
1723980900
Jedna od važnijih stavki kada je ishrana u pitanju jeste da u kupovinu namirnica ne idete praznog stomaka.
1707153000
1707153000
Bivša teniserka Ana Ivanović (36) ne prestaje da oduševljava svoje pratioce na instagramu, a ovog puta im je otkrila čime se hrani da bi izgledala tako lepo.
1705510800
1705510800
U novoj emisiji Pre večere, razgovarali smo sa gostima nutricionistima Momčilom Matićem, Ivanom Nikolić Jovanović i Snežanom Kostov o zdravoj ishrani tokom Božićnog posta.
1701620640
1701620640
Ukoliko ispunjava ove stavke, poput toga da sadrži određenu količinu masti, povrća i druge stvari, vaš obrok se može nazvati zdravim.
1699161600
1699161600
Nekoliko pedijatara otkrilo je koje namirnice nikada ne daju svojoj deci zbog toga što imaju mnogo loših sastojaka.
1698498000
1698498000
Umesto velikih odricanja i donošenja odluka, potrebno je samo neke stvari da uvedete u svakodnevnicu, poput unosa proteina, kako biste vodili zdraviji život.
1690698180
1690698180
Ortoreksija je zapravo opsesija ishranom, kada se ljudi fokusiraju na sve teme vezane za hranu i namirnice koje smatraju zdravom.
1683527700
1683527700
Zdrav način života pravi je izazov u današnje vreme. Svakodnevne obaveze, stresovi i tempo koji nam je nametnut uzimaju svoj danak. Savremeni trendovi doveli su do toga da mnogo više razmišljamo o tome šta jedemo.
1679986800
1679986800
Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da su hidratacija i satnica kada unosite određenu hranu, neki od glavnih principa zdrave ishrane
1669822800
1669822800
Pokojna kraljica Elizabeta navodno se pridržavala veoma zdrave ishrane koja joj je vrlo pomogla u tome da doživi 96-u godinu života, kaže jedan od njenih ličnih kuvara...
1662991380
1662991380
Zdrava ishrana je baza zdravog života. Međutim, neki konzumiranje nezdrave hrane, iako su toga svesnni, pripisuju utehi koju traže ili lakšem prebrođivanju svakodnevnice
1662672240
1662672240
Borovnice, ovas, orasi, smrznuto povrće i losos su namirnice koje bi uvek trebalo da imate pri ruci
1661971020
1661971020
Na društvenim mrežama i lokalnim medijima prostrujao je novi talas zaprepašćenja nakon što su objavljeni detalji o kandidatkinji sa takozvane "studentske liste" pod rednim brojem 189. - Gordani Kozoderović.
17.09.2026
22:38
Neviđeni haos i drama zavladali su među blokaderima u Nišu, otkriva dokument koji su sastavili zgubidani s Prirodno-matematičkog fakulteta (PMF) u tom gradu, a do kog je ekskluzivno došao Informer.
17.09.2026
22:23
Neviđeni skandal trese region nakon jučerašnjeg izricanja haške presude četvorici vođa zlikovačke UČK, među kojima je i monstrum Hašim Tači, a Brisel na to ćuti.
17.09.2026
20:55
Na društvenim mrežama isplivao je skandalozan snimak sa skupa podrške nekadašnjem vođi ozloglašene, terorističke tzv. OVK i optuženom za najteže ratne zločine nad srpskim narodom, Hašimu Tačiju.
17.09.2026
23:50
Šiptari i večeras divljaju na centralnom trgu u Prištini nakon što su juče u Hagu četvorici vođa terorističke UČK, među kojima je i zlikovac Hašim Tači, izrečene zatvorske kazne.
17.09.2026
23:20
Mensur Ajdarpašić se našao na meti Crvenog tima, pa su tako Nikola Lakić i Veljko Milićević imali šta da kažu o njemu.
17.09.2026
22:00
Atmosfera u Plavom timu u drugoj sezoni rijalitija "Exatlon" došla je do usijanja, a povod za novu dramu i razdor među takmičarima bila je odluka o angažovanju Anabele Zonai, nekadašnje kapitenke i zvezde prve sezone.
17.09.2026
21:38
Voditeljka "Druge strane Exatlona" Tijana Jović povodom starta druge sezone sportskog rijalitija nazdravila je srpskom šljivovicom koju je ponela u Dominikanu.
17.09.2026
20:01
Voditeljka emisije "Druga strana Exatlona" Tijana Jović, iznenadila je pratioce na Instagramu svojom fotografijom u mornarskoj odeći.
17.09.2026
16:00
Svađa i haos u Plavom timu nakon još jednog poraza u Exatlonu.
17.09.2026
14:12
Dopisnik Informera sa Kosova i Metohije Lazar Stević uključio se u Info jutro i komentarisao situaciju u južnoj srpskoj pokrajini nakon presude bivšem vođi tzv. OVK Hašimu Tačiju.
17.09.2026
11:23
Lider "Srpskih suverenista" Vukša Dragović, koji je razotkrio NVO hidru u Srbiji objavivši detaljan spisak nevladinih organizacija i načine njihovog finansiranja kroz brojke i detalje predstavio je NVO koje stoje iza blokaderskog pokreta.
12.09.2026
15:25
U najnovijoj epizodi emisije „Na merama“ otkrivamo vam kako je blokader Vladimir Štimac ponovo pokušao da glumi revolucionara, o čemu su se domunđavali političarka u pokušaju Biljana Stojković zvana Dabrica i novinar blokader Galeb Nikačević, gde voli da boravi lider „maloprocentnog“ Pokreta slobodnih građana Pavle Grbović, sa kime tračari glumica blokaderka Anđelka Prpić…
12.09.2026
10:55
Na Informer televiziji svakog jutra možete pratiti rani jutarnji program u Srbiji - "Budilnik".
11.09.2026
15:55
Novica Šutić iz Gornje Mutnice kod Paraćina pre nekih 15 godina zasadio je prve plantaže smilja ispod Rtnja dok su ga komšije gledale sa čuđenjem, a danas pravi eterično ulje vrednije od zlata.
17.09.2026
18:00
U Zakonu o bezbednosti saobraćaja postoji odredba koja malo koji vozač zna, da MUP može da odustane od procesuiranja prekršaja ako ste ga načinili radi spasavanja života, zdravlja ili imovine.
17.09.2026
17:00
Zapošljavanje mladih sa invaliditetom, njihovo uključivanje u svet rada i stvaranje uslova za samostalniji život bili su u fokusu događaja "Korak ka samostalnosti - podrška zapošljavanju mladih sa invaliditetom", koji je održan danas u Velikoj Sali Privredne komore Srbije u Beogradu.
17.09.2026
21:57
Mehaničar Huan Hose Ebenezer na TikToku je otkrio koji je po njemu najpametiji izbor na tržištu polovnih automobila, i to nije ni "toyota" ni "honda" već "volvo s60".
17.09.2026
21:00
Ministarka za rad, zapošljavanje, boračka i socijalna pitanja Milica Đurđević Stamenkovski je danas u Brajkovcu, gde je u okviru kampanje „Među svojima“ razgovarala sa meštanima, porodicama, predstavnicima boračke populacije, penzionerima i drugim građanima.
17.09.2026
20:39
Da bi se dočepali slobode, optuženi ne žale para kako bi se izvukli iz zatvora, a kao jemstvo nude i skupocene nekretnine.
17.09.2026
21:30
Bračni par penzionera sa područja opštine Kapela, nepravosnažno je osuđen jer su veterinaru koji je došao da leči njihovu bolesnu kravu pretili da će ga probosti vilama, piše Podravski.hr pozivajući se na presudu Opštinskog suda u Bjelovaru.
17.09.2026
22:55
Pripadnici Uprave kriminalističke policije, Službe za borbu protiv droga, u saradnji sa Upravom za tehniku, Policijskom upravom za grad Beograd, Policijskom stanicom Voždovac i Bezbednosno-informativnom agencijom, uhapsili su Marka Z. zbog sumnje da se bavio prodajom narkotika.
17.09.2026
21:06
Uviđaj požara koji je noćas izbio u domu za smeštaj i njegu starijih osoba na području Lukavca okončan je tokom dana, a po nalogu dežurnog tužioca uhapšen je vlasnik ove privatne ustanove.
17.09.2026
22:00
Dušan K. (41) ranjen je 16. septembra oko 2.30 časova u pucnjavi koja se dogodila na Banovom Brdu, a ovo je samo jedno u nizu jezivih krivičnih dela koja su se u poslednje vreme dogodila u ovom naselju u Beogradu.
17.09.2026
20:00
Poslednjih dana iz Vašingtona stižu poruke koje ukazuju da se iza javnih rasprava o novom primirju Moskve i Kijeva vodi mnogo šira igra.
17.09.2026
23:30
Rusija će za svoje državljane u Poljskoj i baltičkim zemljama otvoriti deset biračkih mesta kod granica tokom izbora 18–20. septembra.
17.09.2026
23:00
Povodom godišnjice sovjetske invazije na Poljsku, poljski premijer Donald Tusk istakao je da će svaki napad imati odgovor.
17.09.2026
22:30
Bivši premijer Ukrajine Nikolaj Azarov optužio je SBU za progon opozicije i reketiranje biznisa.
17.09.2026
22:00
Od putovanja kroz vreme i susreta sa vanzemaljcima do distopijskih svetova i veštačke inteligencije, neke od najpoznatijih naučnofantastičnih filmova Holivud nije izmislio od nule.
17.09.2026
15:01
Žena iz Minesote postala je viralna senzacija na internetu zbog svoje fotografije sa hapšenja, koja neverovatno podseća na latino divu i svetsku pop zvezdu Dženifer Lopez.
17.09.2026
14:04
Čuveni holivudski glumac i reditelj Rasel Krou smršao je više od 25 kilograma.
17.09.2026
12:56
Popularni srpski glumac Srđan Žika Todorović ponovo je uspeo da privuče ogromnu pažnju javnosti i zapali društvene mreže svojim najnovijim objavama sa odmora.
17.09.2026
12:00
Prva ekonomska škola u Zagrebu ne mora da plati 5.000 evra nematerijalne štete sinu poznatog glumca Renea Bitorajca zbog incidenta koji se dogodio tokom časa fizičkog vaspitanja u septembru 2023. godine kada ga je, prema njegovim rečima, profesor Ante К. udario nogom u zadnjicu.
17.09.2026
11:47
Pisac Haruki Murakami poručuje da dostojanstvo i lične granice moraju biti važniji od potrebe da udovoljimo drugima.
17.09.2026
16:50
Sirće i kore citrusa mogu brzo da neutrališu neprijatne mirise u domu, ali se ova mešavina ne sme koristiti na osetljivim površinama.
17.09.2026
16:10
Lenja pita od jabuka meri se čašom od jogurta, brzo se sprema i peče na 180 stepeni, a iz rerne izlazi mekana, mirisna i sočna.
17.09.2026
15:40
Zakopavanje sirovog jajeta u zemlju može postepeno obogatiti zemljište razgradnjom organskih materija, ali ovaj trik ne daje brze rezultate.
17.09.2026
15:00
Dok mnoge žene izdvajaju novac za kreme i tretmane koji brišu bore, jedna 43-godišnja Tiktokerka tvrdi da njeno lice izgleda mlađe zahvaljujući kori od banane.
17.09.2026
12:55
Pevač Ivan Gavrilović je u emisiji "Demanti" govorio i o važnom periodu svog života - preseljenju iz Nemačke u tadašnju Jugoslaviju.
17.09.2026
20:31
Pevač Vladan Savić progovorio je o dolasku bivše žene Jovane na njegov koncert, ali i o trenutnom odnosu sa njom.
17.09.2026
23:59
Voditeljka Ivana Šopić podelila je na Instagram profilu fotografiju nove frizure.
17.09.2026
23:42
Denser Ivan Gavrilović je u emisiji "Demanti" otvoreno govorio o kumu i kolegi Dr Igiju, nakon njegove šokantne izjave koju je izneo upravo u ovoj emisiji.
17.09.2026
23:30
Bivša rijaliti učesnica Milica Veličković je otkrila da nije spremna da uđe još u rijaliti, a onda je progovorila o ljubavnom životu.
17.09.2026
23:00
