Video

pretraga

5 najboljih dijeta za bolje zdravlje srca: Regulišu visok pritisak i smanjuju rizik od infarkta

Naučna istraživanja su pokazala da je sledećih pet dijeta najbolje za zdravlje srca.

1779130800

Mediteranska ishrana kao štit od moždanog udara: Opasnost manja i do 25 odsto

Dvadesetogodišnja studija pokazala je da ishrana zasnovana na maslinovom ulju, orašastim plodovima i povrću može značajno da smanji rizik od moždanog udara. Naučnici ističu da pridržavanje mediteranskog načina ishrane može da umanji verovatnoću pojave svih vrsta moždanog udara i do 25 odsto.

1770410400

Hrana koja smanjuje rizik od demencije: Iako imate predispozicije za Alchajmera, nije sve izgubljeno

Mediteranska ishrana značajno smanjuje rizik od Alchajmerove bolesti, čak i kod osoba s najjačom genetskom predispozicijom.

1756390800

Najbolja dijeta skida kilograme čim trepnete: Provereni princip koji u rekordnom roku vraća u top formu

Jedna od najpopularnijih i naučno podržanih dijeta koja je pokazala odlične rezultate u gubitku kilograma i održavanju zdravlja je Mediteranska dijeta.

1748977200

Dijeta za osobe sa visokim holesterolom - poboljšajte zdravlje uz pomoć par namirnica

Ako imate visok holesterol ili ste u riziku, lekar vam može preporučiti dijetu sa niskim holesterolom. Ova vrsta ishrane pomaže u snižavanju LDL holesterola (poznatog kao "loš" holesterol) i triglicerida, a istovremeno podržava zdravlje srca i krvnih sudova.

1748584800

Ovaj tip ishrane pomaže ljudima koje su preživeli rak! Smanjuje rizik od smrti za 32 odsto, a jako je jednostavna!

Mediteranska ishrana, bogata ribom, maslinovim uljem i povrćem, može značajno produžiti život preživelima od raka, pokazuje revolucionarno 13-godišnje istraživanje.

1720353600

Sedmi put zaredom! Mediteranska dijeta ponovo proglašena najboljom na svetu

Sedmu godinu zaredom mediteranska dijeta osvojila je titulu najbolje dijete, prema američkom časopisu "U.S. News & World Report".

1704376800

Isprobajte efikasnu dijetu koja podmlađuje mozak za devet meseci!

Mediteranska ishrana dokazano podmlađuje mozak za devet meseci ako je se pridržavate godinu i po dana.

1689949800

ĆUFTE SA MIRISOM MEDITERANSKOG BILJA! Ukusni zalogaji sa drugačijom aromom

Ćufte u paradajz sosu na mediteranski način su neodoljiv, lagan obrok za čiju pripremu vam nije potrebno mnogo vremena.

1683711000

MEDITARANSKA DIJETA MOŽE DA SMANJI RIZIK OD DEMENCIJE! Novi rezultati istraživanja

Mediteranska dijeta koja uključuje orašaste plodove, morske plodove, integralne žitarice i povrće, mogla bi da smanji rizik od demencije za skoro četvrtinu, pokazalo je najnovije istraživanje, koje bi moglo otvoriti put za inovativne preventivne tretmane, piše Gardijan.

1678871460

MEDITERANSKA DIJATA ŠESTI PUT NAJBOLJA NA SVETU! Svetski nutricionisti sastavili najnoviju listu najzdravijih režima ishrane

Mediteranska dijeta ponovo je osvojila titulu najbolje svetske dijete i preporuka je nutricionista, ali i drugih eksperata iz raznih oblasti zdravstva za 2023. godinu, objavio je "US News & World Report".

1675755420

PROGLAŠENA NAJBOLJA ISHRANA ZA 2023. GODINU! Već 6 godina je na PRVOM MESTU, a evo kako se sprovodi!

Mediteranska ishrana, koja podrazumeva jedenje manje crvenog mesa, šećera i zasićenih masti, a više voća i povrća, već 6. godinu za redom je na prvom mestu, kao najbolja od svih

1673264520

NOVA MEDITERANSKA dijeta! NUTRICIONISTA otkriva SVE što treba da znate o TRENDOVIMA za stolom! (RECEPTI)

Svako može da se izbori sa svojim lošim navikama u ishrani, kaže nutricionista Branka Mirković i objašnjava šta je trenutno aktuelno u zdravoj ishrani...

1666028340

TAKO SE TO RADI! Srpkinje PREOKRETOM stigle do TRIJUMFA!

Ženska odbojkaška reprezentacija Srbije savladala je na startu završnog turnira Mediteranskih igara selekciju Francuske rezultatom 3:1 (19:25, 25:17, 25:20, 25:22)

1656332940

UBEDLJIV PORAZ! Odbojkaši Srbije nemoćni protiv Tunisa!

Mediteranska odbojkaška reprezentacija Srbije doživela je maksimalan poraz u duelu sa Tunisom 0:3

1656259320

SRBIJA SLAVILA U PRIPREMAMA ZA MEDITERANSKE IGRE! Orlovi opet OKRENULI Turke!

Muška odbojkaška mediteranska reprezentacija Srbije ponovo je pobedila Tursku u Beogradu sa 3:1 (22:25, 25:16, 25:23, 25:13), u drugom prijateljskom meču istih rivala, uoči Mediteranskih igara

1655586000

Najzdravije se jede na moru! Mediteranska dijeta peti put zaredom proglašena najboljim načinom ishrane na svetu

Mediteranska dijeta, prema izveštaju američkih stručnjaka, peti put proglašena je najboljim i najzdravijim načinom ishrane na svetu!

1649396520

REGULIŠE TEŽINU, SMANJUJE HOLESTEROL! Doktor tvrdi da sa OVAKVOM ishranom nećete ni osetiti da ste na DIJETI!

Dovoljno je da unosite samo 500 kalorija manje nego inače i videćete rezultate.

1646935620

3 DIJETE KOJE ČUVAJU SRCE! Nutricionista sastavila PREDLOG JELOVNIKA!

Tri najbolja načina ishrane prema ocenama stručnjaka podrazumevaju smanjivanje ili eliminisanje prerađene hrane, a povećani unos voća, povrća, mahunarki, integralnih žitarica, orašastih plodova i semenki

1643652780

NAJBOLJA DIJETA 5. GODINU ZAREDOM! Čuva SRCE, smanjuje rizik od DIJABETESA i DEMENCIJE!

Petu godinu zaredom mediteranska dijeta je prva "prešla ciljnu liniju" u godišnjoj trci za najbolji program ishrane, prema ocenama koje je objavio US News & World Report

1641822120

Politika

Ustaški teror: Uhapsili Srpkinju pred sedmogodišnjim detetom, a njega pitali: ''Gde ti je četnička kapa'' (VIDEO)

Hrvatski teror ne prestaje, pa su tako Srpkinju Nikolinu Bačkonju osudili na kaznu zatvora samo zato što je objavila fotografiju na društvenim mrežama svog sedmogodišnjeg deteta sa Badnjakom i podignuta tri prsta!

12.08.2026

12:04

Politika

Holivud na aparatima! Pogledajte kako se lažnim padovima i tunjavim izjavama blokaderi blamiraju! (VIDEO)

Kompilacija uličnog cirkusa je pokazala potpunu sramotu i rasulo blokaderskog pokreta – od lažiranja uličnih napada, preko ponižavanja rektora Đokića, pa sve do međusobnog vređanja.

12.08.2026

09:25

Politika

Progon srpskog biznismena u Crnoj Gori! Uspešnog direktora teraju iz "Luštica beja", policija mu upala u stan dok je bio sa ženom i decom

Dejan Ljevnaić, jedan od ključnih ljudi u razvoju skijaškog turizma u regionu, stručnjak za ski-biznis i strateški direktor kompanije "Luštica beja", našao se na meti ozbiljnih pritisaka u Crnoj Gori.

12.08.2026

11:58

Politika

Nikolić o zverskom napadu u Zubinom Potoku: "Da li su rane Nenada Raškovića samo njegove ili i vaša sramota?!"

Predsednica Odbora za Kosovo i Metohiju Skupštine Srbije Danijela Nikolić poručila je da je svaka rana na telu Nenada Raškovića, kojeg su juče pretukli pripadnici Kosovske policije u Drenu u Zubinom Potoku, optužnica protiv sistema koji je dozvolio takvu torturu i upitala sve međunarodne predstavnike na Kosovu šta još treba da se dogodi jednom Srbinu da bi nasilje nazvali pravim imenom.

12.08.2026

11:35

Društvo

U ovim gradovima sunce već prži: Tek je 8 sati, a evo kolika je temperatura - Evo kad sledi preokret

Prema podacima objavljenim u 8 časova, najtoplije je u Beogradu, Somboru, Novom Sadu, Negotinu, Zrenjaninu i Sremskoj Mitrovici sa 24 stepena, a najsvežije je u Sjenici, gde je izmereno 15 stepeni Celzijusa.

12.08.2026

08:28

Srbija

Vojska Srbije uvek uz svoj narod! Vojnici pomažu mestima koja se suočavaju s nestašicom vode

U uslovima dugotrajne suše koja je izazvala nestašice vode u nekim delovima naše zemlje, pripadnici Vojske Srbije ne miruju

12.08.2026

08:00

Hronika

Drama u Novom Sadu: Policija blokirala ulice - evo šta je razlog

Eksplozivna naprava pronađena je danas u rastinju na uglu Tekelijine i Ulice Jug Bogdana u Novom Sadu.

12.08.2026

12:18

Region

Bodi-bilder uživo prenosio ubistvo lepe Nizame na Instagramu: Krvavi pir nastavio na ulicama Gradačca (FOTO)

Pre 3 godine Gradačac i čitav Balkan potresao je zločin kakav na ovim prostorima nikada ranije nije zabeležen. Nermin Sulejmanović (35), bodi-bilder i narko-diler odranije poznat policiji, brutalno je pretukao i ubio Nizamu Hećimović (38), a potom nastavio krvavi pir po gradu u kom je ubio još dve i ranio tri osobe, pre nego što je izvršio samoubistvo.

12.08.2026

11:55

Region

Četvoro mladih nestalo na Jadranu: Pronađen čamac, ogromni talasi i vetar otežavaju potragu

Nacionalna služba spasavanja na moru u Rijeci (MRCC Rijeka) pokrenula je obimnu i koordinisanu akciju potrage i spasavanja zbog nestanka 4 mlađe osobe, državljana Portugala, kojima se gubi svaki trag u Velebitskom kanalu kod Senja.

12.08.2026

11:31

Hronika

Buknuo požar u fabrici kafe u Užicu: Zaposleni hitno evakuisani (FOTO)

U preduzeću za proizvodnju kafe "Čarli", u užičkom naselju Turica, danas je izbio požar.

12.08.2026

11:38

Region

Drama u Herceg Novom: Klinci iz Nemačke razlupali Srbima automobile

Policija u Herceg Novom uhapsila je dva malolettnika (17) iz Minhena, zbog sumnje da su izvršili krivično delo uništenje i oštećenje tuđe stvari.

12.08.2026

12.08.2026

09:27

Planeta

Alarmantne vesti iz komšiluka: Doneta odluka o potpunom gašenju, sistem na staklenim nogama

Direktor rumunske nuklearne elektrane Černavoda, Romeo Urjan izjavio je danas da će drugi reaktor te elektrane biti isključen u četvrtak u 07 časova zbog niskog vodostaja Dunava, kao i da neće moći da se ponovo pokrene u narednih deset dana, zbog kontinuiranog smanjenja nivoa vode Dunava.

12.08.2026

11:30

Planeta

Ludilo na mrežama zbog poteza Maska: Pitao koliko košta cela država

Američki preduzetnik Ilon Mask našalio se na društvenoj mreži Iks povodom satirične objave da je kupio Veliku Britaniju, upitavši koliko bi takva kupovina koštala.

12.08.2026

11:17

Planeta

Putin se sprema za rat sa NATO? Ruski predsednik na komandnom brodu sve otkrio

Ruski predsednik Vladimir Putin izjavio je danas tokom posete raketnoj krstarici "Varjag", na kojoj je posmatrao završnu fazu vežbi Tihookeanske flote, da NATO povećava vojno prisustvo u Pacifiku i da time raste potencijal za sukob u regionu.

12.08.2026

10:46

Planeta

Zahtev iz Vašingtona sve promenio: Ukrajina naprasno obustavila napade u Crnom moru

Ukrajina je pauzirala napade dronovima na naftne tankere koji koriste rusku crnomorsku luku Novorosijsk, nakon zahteva američkog potpredsednika Džej Di Vensa, saopštili su danas ukrajinski zvaničnici.

Ako tražite novi miris, a ne želite da potrošite mnogo novca, izdvojili smo tri parfema koji koštaju manje od 3.000 dinara, dok se najjeftiniji među njima može pronaći za manje od 900.

12.08.2026

10:30

Hi-Tech

Zakerberg objavio viziju AI: Budućnost veštačke inteligencije dostupna svima

Osnivač i izvršni direktor Mete Mark Zakerberg poručio je da je širi pristup AI modelima ključan za bezbednost i razvoj industrije.

12.08.2026

11:30

Estrada

Dačićeva bivša snajka kao divlja maca! Na cicama leopard - Vruća poza muti razum (FOTO)

Pevačica Milica Jokić ponovo je uspela da zapali društvene mreže, ovog puta fotografijom sa odmora koja nikoga nije ostavila ravnodušnim.

12.08.2026

06:00

Estrada

Stavio im ga među noge! Pevač priveo devojku u krevet - Svi komentarišu boju dlake (FOTO)

Pevač Marko Stojković, poznatiji kao MC Stojan, podelio je sa pratiocima intiman trenutak opuštanja sa devojkom i kućnim ljubimcem od kog se, sudeći po svemu, ne razdvajaju ni kada legnu na spavanje.

11.08.2026

23:59

• aktuelno

pretraga

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Magazin

Džet set