pretraga

Posne proteinske palačinke gotove za tren oka: Jedete ih, a kilogrami se tope

Proteinske palačinke od tri sastojka idealne su za post na vodi i zdravu ishranu bez glutena, zasitne i spremne bez brašna i jaja.

1772112000

Svi putevi vode u Kačarevo! Na proteinsku "vakcinu" navalilo i staro i mlado (FOTO)

Kačarevo je danas ponovo postalo centar okupljanja gurmana, ljubitelja tradicije i vašarske atmosfere, jer je počela je 39. Slaninijada.

1771679340

Ako jedete jaja svakoga dana, evo šta će se dogoditi vašem organizmu - iznenadiće vas

Iako su se nekada smatrala lošim zbog holesterola, jaja su danas prepoznata kao nutritivno bogata namirnica koja svakodnevnom konzumacijom može doprineti jačim mišićima, zdravijoj kosi i očuvanju vida.

1767528000

Medicinska revolucija: Za misteriozne bolesti odgovoran jedan protein

Naučnim istraživanjem utvrđeno je da protein RPA igra ključnu ulogu u stimulisanju telomeraze radi očuvanja dugih, zdravih telomera, što ranije nije bilo potvrđeno.

1765710000

Dodajte samo jednu stvar u doručak – salo se brže topi nego u teretani

Ako želite da svoj doručak učinite zdravijim i efikasnijim u borbi protiv viška kilograma, postoji jedan jednostavan trik - dodajte spanać u jaja.

1765654200

Jedan protein sprečava iznenadnu smrt: Nećete verovati kako čuva srce nakon udara

Istraživači iz Masačusetske opšte bolnice otkrili su da protein imunske odbrane, molekul gama sličan rezistinu, napada ćelije srca nakon srčanog udara bukvalno praveći rupe u njima.

1760703600

Fitnes trener objasnio: Ovako se jede za ravan stomak

Međutim, fitnes treneri širom sveta poručuju isto: ključ uspešnog i zdravog skidanja kilograma nalazi se u proteinima.

1758456000

Želite li bolje mišiće? Napravite ovaj preukusan proteinski hleb i pratite rezultate

Proteinski hleb je odličan izbor za sve koji paze na ishranu, a posebno za sportiste, vegetarijance i one koji izbegavaju gluten.

1754830800

Brza dijeta sa povrćem i proteinima: Kako smršati na zdrav način

Brza dijeta sa povrćem i proteinima pomaže da brzo smršate, očuvate mišiće i poboljšate probavu bez gladi.

1754070000

Orašasti plodovi koji sadrže najviše proteina: Prirodni saveznici vašeg zdravlja

Orašasti plodovi su moćan izvor biljnih proteina koji pomažu u jačanju mišića i održavanju energije. Bademi, kikiriki, indijski oraščići i orasi su među najboljima, pa ih svakako uključite u svoju ishranu.

1753882800

Vežbači uplašeni, vej protein goji? Nutricionisti i treneri upozoravaju na jednu stvar

U svetu fitnesa i suplementacije, whey protein zauzima centralno mesto kao jedan od najpopularnijih dodataka ishrani.

1752068400

Napravite sami proteinski prah kod kuće od samo 2 sastojka - treba vam samo 15 minuta

Sopstvenu verziju proteinskog praha, bogatu hranljivim materijama, sigurnog sastava, i daljeko jeftiniju, možete napraviti i kod kuće sa čia semenkama i semenkama bundeve.

1749032400

Najbolji recept za zdrave palačinke od samo 4 sastojka (FOTO)

Zdrave palačinke možete napraviti za samo par minuta od četiri sastojka , sa čak 35 grama proteina, a ukus će vas oduševiti!

1747832400

Prepolovila se! Ivana Selakov dijetom izgubila 13 kilograma, evo šta je jela

Pevačica Ivana Selakov ugojila se tokom trudnoće, ali je izgubila sav višak kilograma uz pomoć proteinske dijete!

1743324900

Najbolji recept za proteinske palačinke! Zdrave su, a lako se prave

Ove palačinke su idealne za doručak, a možete da ih punite slanim ili slatkim filom, ili da ih jedete same.

1737823200

Snižava holesterol i poboljšava probavu! Naučnici otkrili šta treba više da jedemo, a nisu proteini

Naučnici tvrde da većina ljudi već unosi dovoljno proteina, a samo mali procenat populacije treba da poveća unos.

1736707200

Andrea ima telo boginje jer dnevno pojede ovoliko jaja! Napokon je otkrila tajnu i kune se da radi

Andrea Sanšajn (55) je fitnes influenserka koja oduševljava svet svojom figurom i neobičnom ishranom. Svaki dan pojede 15 jaja, koje naziva najboljim prirodnim proteinom za savršenu formu!

1732206000

Merilin Monro je svako jutro doručkovala napitak od 2 sastojka! Mnogima se gadio, ali bez toga nije mogla da zamisli dan

Merilin Monro je uživala u lakim obrocima sa visokim sadržajem proteina koji su joj davali energiju, pa je tako svakog jutra doručkovala toplo mleko sa sirovim jajima.

1731746400

Izgubio 60 kilograma pomoću doručka koji svi obožavamo! Spremao ga za samo 90 sekundi, a sad izgleda kao grčki Bog

Aleks, popularni Tiktoker, izgubio je neverovatnih 60 kilograma zahvaljujući jednostavnom doručku koji svi obožavamo. Uz minimalan trud i svega 90 sekundi pripreme, transformisao se u pravog Apolona, a sada svojim pratiocima deli tajnu uspeha.

1727766000

Kad vam je kosa oštećena makaze nisu uvek rešenje! Evo kako da ojačate vlasi

Kosa se sastoji od 90 odsto proteina, što je razlog zašto su frizeri i dermatolozi opsednuti tretmanima sa proteinom.

1710090000

Politika

Sumanuta ideja blokadera: Pozvali pratioce da menjaju ime mreže - oglasila se Ana Brnabić

Blokaderi su na jednom od svojih naloga na mreži Iks pozvali građane da preimenuju nazive svojih internet mreža, a tim povodom oglasila se predsednica Narodne skupštine - Ana Brnabić.

10.04.2026

22:19

Politika

Kurti zatvorio ambulante u srpskim selima na KiM: Srbija zatheva hitnu reakciju međunarodne zajednice

Ministarstvo spoljnih poslova Republike Srbije alarmiralo je međunarodnu javnost preko svoje diplomatsko-konzularne mreže zahtevajući jasne reakcije i javno oglašavanje o najnovijim jednostranim potezima vlasti u Prištini usmerenih protiv Srba.

10.04.2026

21:21

Politika

"Dok je njih - postojimo i mi!" Vučević se oglasio pred Vaskrs: Poruka lidera SNS odjeknula (VIDEO)

Predsednik Srpske napredne stranke i savetnik predsednika Srbije za regionalna pitanja Miloš Vučević zahvalio je danas, na Veliki petak, narodu na Kosovu i Metohiji što čuva srpsko ime i prezime i Srbiju na Kosovu i Metohiji.

10.04.2026

20:53

Politika

Starović poslao jasnu poruku: "Ne iskorišćava Vučić još jednu tragediju, to rade studentski plenumi i opozicija" (FOTO)

Ministar za evropske integracije Nemanja Starović rekao je da ne iskorišćava Aleksandar Vučić još jednu tragediju, već da to rade plenumi i opozicija. To je njegova reakcija na tvrdnje evroposlanice Ketlin Van Brent.

10.04.2026

20:35

Politika

"Sve treba da zastane na dva minuta, uvesti Dan sećanja na genocid u NDH": Linta predlaže da 10. april bude obeležen svake godine

Predsednik Saveza Srba iz regiona Miodrag Linta predložio je državnim organima Srbije, povodom 84 godine od osnivanja takozvane Nezavisne Države Hrvatske (NDH), da se 10. april proglasi za Dan sećanja na genocid nad Srbima u NDH sa ciljem, kako je naveo, da ta tema postane sastavni deo kulurnog obrasca i identiteta srpskog naroda, a posebno mlađih generacija.

10.04.2026

20:22

TV

Live TV

Očekujte neočekivano! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!

U prethodnoj epizodi Informerove emisije "Na merama" otkrili smo vam o čemu su pričali blokaderi Gagi Jovanović i Jelena Kleut, čime se u slobodno vreme bavi još jedan blokader - glumac Dragan Bjelogrlić, kuda je išao političar Vladan Đokić, da li se pevač Beki Bekić snašao u ulozi dede, kako je samozvanom revolucionaru Jovu Bakiću propao "pokušaj" dinstanja na protestu…

10.04.2026

10:40

Live TV

Šešelj otkrio nove informacije: Zašto niko nije žalio za stradalom Milicom Živković?

Predsednik Srpske radikalne stranke profesor doktor Vojislav Šešelj gostujući u Info jutru objasnio je novi ugao gledanja na smrt studentkinje na Filozofskom fakultetu.

09.04.2026

11:33

Live TV

Rušimo granice i postavljamo nove standarde! "Srpski dnevnik" oduševio sve, ponovo beleži rekorde gledanosti (VIDEO)

"Srpski dnevnik" postavlja standarde kada je reč o informativnim emisijama i ponovo je najgledaniji na svim kablovskim televizijama bez nacionalne frekvencije.

08.04.2026

13:42

Live TV

"Srpski dnevnik" ubedljivo gledaniji od "Dnevnika" na Nova S! Vučićević o uspehu nove emisije na Informeru - Ljudi sve shvataju! (VIDEO)

Dragan J. Vučićević je tokom emisije Kolegijum izneo podatke o gledanosti nove informativne emisije na Informer TV "Srpskog dnevnika".

07.04.2026

11:48

JOŠ TV VESTI

Društvo

Automobili

Nova "korola" pokorila evropsko tržište: Karavan idealan za porodice, a cena... (VIDEO)

"Tojota korola turing sports", karavan verzija "korole", jedan je od najpopularnijih porodičnih hibridnih automobila u Evropi. Cena najnovije verzije kreće se oko 28.200 evra.

10.04.2026

21:00

Društvo

Jovović na današnji dan pucao na Pavelića: Sve je opisao do detalja (FOTO)

Na današnji dan, 1957. godine, u mračnoj ulici nadomak Buenos Ajresa, Blagoje Jovović pucao je na zločinca Antu Pavelića, bivšeg poglavara Nezavisne Države Hrvatske.

10.04.2026

17:29

Društvo

Čudo kod Malog Požarevca: Beba rođena na benzinskoj pumpi (FOTO)

Juče, na benzinskoj pumpi, na auto-putu kod Malog Požarevca, jedna mama na svet je donela dečaka. Majku i novorođenče zbrinula je ekipa Hitne pomoći Doma zdravlja u Sopotu.

10.04.2026

16:05

Društvo

Za Veliki petak važi još jedan običaj: Izgovorite ove reči, evo i zbog čega

Veliki petak, dan Hristovog stradanja i jedan od najvažnijih dana u hrišćanskom kalendaru, obeležava se s dubokim poštovanjem i strogošću. Uz post i molitvu, mnogi običaji i verovanja čuvaju se vekovima.

10.04.2026

14:00

Društvo

Pokreće se procedura: Posmrtni ostaci Blagoja Jovovića biće prebačeni u Srbiju (FOTO)

Posmrtni ostaci Blagoja Jovovića uskoro će biti prebačene iz Argentine u Srbiju, kako bi bio sahranjen u otažbini, uz sve počasti, rekla je ministarka a rad, zapošljavanje, boračka i socijalna pitanja Milica Đurđević Stamenkovski.

10.04.2026

21:22

Hronika

Saznajemo: Ovo je stanje povređene devojčice u Novom Pazaru

Devojčica Dž.N. (15), koja je upravljala električnim trotinetom u trenutku teške saobraćajne nesreće kod Novog Pazara, zadobila je višestruke prelome ruke i trenutno se nalazi van životne opasnosti, potvrđeno je za Informer iz medicinskih izvora.

10.04.2026

23:23

Hronika

Preticala kombi preko pune linije, pa pokosila devojčice?! Jedna ostala da leži na putu, druga odletela ispod zaštitne ograde i poginula

M.R. (16) nastradala je u teškoj saobraćajnoj nesreći kod Novog Pazara kada je nju i drugaricu Dž.N. (15) sa kojom se vozila trotinetom, kolima udarila devojka S.M. (24). Ona je, prema nezvaničnim informacijama, preticala kolonu na punoj liniji i tom prilikom ''golfom'' pokosila devojčice.

10.04.2026

23:00

Hronika

Ovo je uzrok tragedije kod Čačka: Istraga o pogibiji Ane i Aleksandra otkrila istinu (FOTO/VIDEO)

Nakon više od četiri meseca od pogibije Ane Radović (20) i Aleksandra Masalušića (37) u Međuvršju kod Čačka, Osnovno javno tužilaštvo u ovom gradu je zatvorilo istragu u vezi sa ovom stravičnom tragedijom.

10.04.2026

21:25

Hronika

Uhapšena devojka (22) u Novom Pazaru: Sumnja se da je izazvala nesreću u kojoj je poginula devojčica (FOTO)

S.M.(22) uhapšena je zbog sumnje da je izazvala saobraćajnu nesreću u Novom Pazaru u kojoj je poginula devojčica M.R. (16), a teško povređena njena drugarica koja se trenutno nalazi na lečenju.

10.04.2026

20:37

Hronika

Dramatični snimci iz Obrenovca: Vatra guta Stari mlin, vatrogasci u borbi sa vatrenom stihijom (FOTO/VIDEO)

Stari mlin, napušteni objekat u centru Obrenovca, zapalio se danas oko 17 časova, a vatrogasci-spasioci iz Obrenovca i sa Voždovca se već satima bore sa vatrom.

10.04.2026

19:22

Sport

Crvena zvezda

Obradović srećan zbog plasmana u plej-in: Čuo sam za ostale rezultate, prvi cilj je ispunjen

10.04.2026

23:13

NBA

Igrači odlučili kome ide MVP: Jokić nije prvi, a tek da vidite gde je Vembanjama

10.04.2026

20:14

Košarka

Au, kakva trojka, bravo dečko! Sin legendarnog košarkaša doneo Srbiji veliku pobedu (VIDEO)

10.04.2026

19:17

Crvena zvezda

"Pljuvačka je bila na meni" Tiknizjan o sukobu sa navijačima Pazara: To me je razbesnelo!

10.04.2026

19:00

Fudbal

Skandal u Egiptu: Legenda Al Ahlija nasrnula na sudiju, stigla oštra suspenzija (VIDEO)

10.04.2026

18:41

Planeta

Netanjahuov manevar: Premijer traži odlaganje suđenja za korupciju zbog rata

Izraelski premijer Benjamin Netanjahu zatražio je odlaganje svedočenja u dugotrajnom procesu za korupciju koji se vodi protiv njega, a koji je trebalo da se nastavi u nedelju, navodeći kao razlog za nastavak bezbednosne situacije u regionu, rekao je Netanjahuov advokat u sudskom podnesku.

10.04.2026

23:30

Planeta

Povratak Kamale Haris: Bivša potpredsednica razmatra kandidaturu za izbore 2028.

Bivša američka potpredsednica Kamala Haris, koja je bila kandidatkinja Demokratske stranke na predsedničkim izborima u Sjedinjenim Američkim Državama 2024. godine, izjavila je danas da razmatra da se ponovo kandiduje na narednim predsedničkim izborima 2028.

10.04.2026

23:00

Planeta

Plan za deblokadu svetske nafte: Velika Britanija sledeće nedelje domaćin ključnih pregovora

Velika Britanija će sledeće nedelje biti domaćin nove runde razgovora sa saveznicima, van Sjedinjenih Američkih Država, o tome kako da se deblokira Ormuski moreuz, izjavio je danas britanski zvaničnik koji je upoznat sa pripremama za razgovore.

10.04.2026

22:30

Planeta

Tragedija u Engleskoj: Pas nasmrt izujedao bebu od tri meseca

Beba stara tri meseca je preminula, a žena (31), za koju se veruje da je njena majka je povređena u napadu psa koji se dogodio u Redkaru u Jokširu (Engleska).

10.04.2026

22:00

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Katarina Velika

Samo na Informer TV: Evo šta ste gledali u 30. epizodi "Katarine Velike"

Večeras je na Informer TV emitovana 30. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.

10.04.2026

22:30

Kultura

Evo na kojim lokacijama je sniman film "Žetva": Koreditelj potresne drame otkrio sve detalje

Nakon osam godina mukotrpnog rada i borbe, stravična sudbina Srba na Kosovu i Metohiji konačno je dobila svoju ekranizaciju.

10.04.2026

13:55

Kultura

Šokantne sudbine i drame koje su tresle Jugoslaviju: Evo šta nas očekuje u petoj sezoni serije "Branilac"

Uveliko traje snimanje pete sezone hit serije "Branilac", koja se vraća sa šest novih, potresnih epizoda.

10.04.2026

13:10

Showbiz

Pravoslavni Vaskrs u Holivudu: Ove poznate ličnosti poštuju iste običaje kao i mi

Neki od najpoznatijih holivudskih ličnosti slave pravoslavni Vaskrs - bilo zbog porekla, porodice ili ljubavi.

10.04.2026

10:54

Katarina Velika

Nova ljubavna romansa: Evo šta ćete gledati u 30. epizodi "Katarine Velike"

Večeras se na Informer TV u 21.30 sati emituje 30. epizoda serije "Katarina Velika".

10.04.2026

10:38

Magazin

Putovanja

Revolucija u pakovanju: Jedna metoda rešava sve vaše muke sa koferom

Jedna od najefikasnijih metoda je pravilo tri zone - kofer se deli na jasno definisane celine, a svaka stvar ima svoje mesto i svrhu.

10.04.2026

17:15

Moda i lepota

Nikol Kidman zapalila Njujork: U "goloj haljini" glumica izgrmela na crvenom tepihu (FOTO)

Nikol Kidman je još jednom pokazala zašto važi za ikonu stila, zablistavši na njujorškoj premijeri serije "Margo's Got Money Troubles".

10.04.2026

16:30

Ljubimci

Skrivena opasnost u vašem domu: Vaskršnja dekoracija i slatkiši su kobni za ljubimce

Vaskršnji praznici donose radost, druženje i bogatu trpezu, ali za kućne ljubimce mogu biti rizični. Često zaboravimo da ono što je nama ukusno i bezopasno, za njih može biti štetno ili čak otrovno.

10.04.2026

15:45

Dom i porodica

Najlepša mozaik jaja: Evo kako da ih napravite brzo i lako

Jednostavan način da napravite jaja u mozaik stilu, i to bez mnogo truda, rezultat je dekoracija koja izgleda kao malo umetničko delo i posebno će se dopasti deci.

10.04.2026

15:00

Ljubav

5 razloga zbog kojih je drugi brak srećniji od prvog: Psiholozi kažu da su nepogrešivi

Drugi brak mnogima donosi više harmonije i međusobnog razumevanja. Pet razloga zbog kojih se često smatra da je upravo taj brak mirniji i uspešniji od prvog.

10.04.2026

23:20