pretraga

Najbolja vežba za stare i one koji dugo sede: Radite čučnjeve za zdravo srce

Zdrave noge znače zdravo srce, kaže ruski doktor Sergej Bubnovski, poznat po tome što motiviše ljude da vežbaju i čuvaju zdravlje.

1772874000

Ova svakodnevna navika tiho uništava vaše arterije: Lekari upozoravaju na opasnost

Lekari upozoravaju da dugotrajno sedenje, iako često neprimećeno, može ozbiljno ugroziti zdravlje vaših arterija i povećati rizik od srčanih bolesti.

1772649600

Pevačica od stresa preko noći osedela! Indi Aradinović se požalila (FOTO)

Pevačica Indira Indi Aradinović pokazala je putem društvene mreže Instagram da je cela osedela i otkrila da ima dilemu da li da se ofarba ili nastavi da neguje pobelele vlasi.

1741604460

Rešena večita dilema! Da li sedenje na hladnom betonu izaziva prehladu? Doktorka sve objasnila

Doktorka otkrila da li hladnoća i sedenje na hladnom betonu uzorkuju prehladu. Iako ne direktno, doktorka objašnjava da hladnoća na jedan način ipak podstiče viruse.

1736443200

Šokantna upozorenja! Nikako nemojte sedeti na WC šolji duže od 10 minuta - ozbiljno ugrožavate zdravlje

Stručnjaci upozoravaju da predugo sedenje u toaletu na WC šolji može da šteti vašem zdravlju.

1735228800

JASNA PORUKA

Kamala sve šokirala izjavom: Putin će sedeti u Kijevu! Ona tvrdi da je ovo ključni uslov za pobedu Rusije u Ukrajini!

Kamala Haris, kandidat demokrata za predsednika SAD i aktuelni potpredsednik, izjavila je da će ruski lider Vladimir Putin „sedeti u Kijevu“ ukoliko pobedi njen republikanski protivkandidat Donald Tramp.

1729582800

Želite besplatan premeštaj u avionu u bolju klasu? Stjuardesa otkrila dragocen trik (VIDEO)

Stjuardesa Sijera je na svom TikTok objavila video u kom je putnicima dala dobar savet.

1719914400

Više sedenja, raste ovaj deo tela! Stručnjaci upozoravaju - najviše se masnih naslaga tu taloži

Ukoliko na poslu sedite više od osam sati, ne čudite se ako vam zadnjica postane veća, upozoravaju stučnjaci.

1717394400

Kakvi ćemo biti starci ako smo ceo život proveli sedelački? I mlade već boli sve i svašta, šta tek da očekuju u starosti

“Sedenje ubija”, više je nego tačna i statistikom potvrđena narodna izreka. Jer ako više časova dnevno sedite, što je najčešće posledica kancelarijskog rada, telu ste ukinuli pokret i položaj prirodan za dvonošca, a posledice su mnogobrojne – od degeneracije kičme, preko proširenih vena, aktiviranja tromba, nastanka dijabetesa ili kancera, do depresije, jednom rečju, preuranjenog starenja organizma.

1712478300

Položaj u kome sedite govori o tome kakva ste ličnost!

Psiholozi tvrde da način na koji sedimo mnogo govori o našim osobinama i karakteru.

1694251200

Koliko je zapravo opasno sedeti na WC šolji u javnom toaletu? Doktorka ima odgovor

Čučanje iznad WC šolje nije baš najbolja ideja, kaže dr Primros Friston, klinički mikrobiolog na Univerzitetu u Lančesteru.

1688929200

OVO JE NAJGORI POLOŽAJ ZA SEDENJE! Doktorka otkriva kako utiče na vaše telo - ugroženi i reproduktivni organi!

Ukoliko sedite na krevetu podignutih nogu, savijenih u kolenima, možete razviti neke zdravstvene probleme.

1686420000

OD POVEĆANJA TELESNE TEŽINE, DO OŠTEĆENE CIRKULACIJE! Ovih 7 najvećih zdravstvenih problema nastaje od sedenja!

Istraživanja su pokazala da dugo sedenje može dovesti do problema poput bola u leđima, povećanja težine, bolesti srca i mnogih drugih.

1683519000

NAUČITE SVOG PSA DA SEDNE NA KOMANDU! Caka je u položaju ruke! (VIDEO)

Držanjem ruke iznad njuške psa, postići ćete da sedne, a kasnije će to povezati i sa glasovnom komandom.

1676477100

Dugotrajno SEDENJE, prečica do BOLESTI! Ovo je jedino rešenje!

Nova studija sa Univerziteta Kolumbija u Njujorku izveštava da samo pet minuta hodanja na svakih pola sata može da ublaži neke od najštetnijih efekata dugog sedenja...

1675018800

IMATE BOL U LEĐIMA OD DUGOG SEDENJA? Stručnjak za akupunkturu otkriva kako da ga se brzinski rešite! (VIDEO)

Eilin Li, stručnjak za akupunkturu ističe da masiranjem tačaka na rukama, možete olakšati bolove u leđima

1674374460

DOKTOR UPOZORAVA! Evo šta DUGO SEDENJE može da uradi vašem telu - UGROŽAVA celokupno zdravlje! (VIDEO)

Dugo sedenje može uticati na celokupno zdravlje, uključujući imunitet, kvalitet sna i još mnogo toga

1671888840

VIŠE SE KREĆITE! Verovali iili ne, od sedenja raste zadnjica

Ukoliko na poslu sedite više od osam sati, ne čudite se ako vam zadnjica postane veća, upozoravaju stručnjaci

1656757920

UROLOG UPOZORAVA! Evo zašto treba da učite dečake da URINIRAJU SEDEĆI!

Lekari u Holandiji su otkrili da bi sedenje tokom uriniranja moglo biti od koristi, posebno za muškarce koji pate od problema sa prostatom

1656494580

BOLOVI U LEĐIMA I VRATU ĆE NESTATI! Ako dugo sedite za kompjuterom, OVA 3 TRIKA će vam doneti OLAKŠANJE! (VIDEO)

Ukoliko budete pravilno sedeli za kompjuterom, imaćete manje bolova u kičmi i vratu, ili će potpuno nestati.

1650884460

Politika

Promenilo se stanje: Evo šta se dešava sa Ivicom Dačićem - poznato da li napušta bolnicu

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić je tokom predstavljanja programa Srbija 2030 govorio i o zdravstvenom stanju Ivice Dačića, ministra unutrašnjih poslova.

07.03.2026

12:18

Politika

Ovde se više ne zna ko koga... Blokader se sladi kritikama upućenim njegovim saborcima

Blokader Stevan Filipović ne prašta što su mu saborci okrenuli leđa, već se sladi novim kritikama.

07.03.2026

12:38

Politika

"Ovo je tek početak sukoba" - Vučić o ratu na Bliskom istoku: Biće upotrebljeno najopasnije oružje?!

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić na predstavljanju nacionalne strategije "Srbija 2030" naglasio je da živimo u vremenu velikih sukoba, i da nije verovao svojim instinktima, već činjenicama.

07.03.2026

11:40

Politika

(VIDEO) Šok informacija: Sin potpredsednika SPS-a ide u "Utisak nedelje" da blati državu

U opozicionoj emisiji "Utisak nedelje", koja promoviše blokadersku politiku, gostuje sin Predraga Markovića, potpredsednika SPS-a, i brat glumice Mione Marković, glavne blokaderke - Vukan Marković.

07.03.2026

11:07

Politika

"Ubiti Vučića": Jezive pretnje predsedniku Srbije - reagovala policija

Više tužilaštvo u Beogradu, posebno odeljenje za Visokotehnološki kriminal (VTK), dalo je nalog policiji za identifikaciju lica koje je pretilo Vučiću i njegovoj porodici, ali i hapšenje.

07.03.2026

12:02

Exatlon

Pobednik Exatlona posetio omiljeni fudbalski klub: Osvanula slika sa stadiona (FOTO)

Marko Nikolić, pobednik sportskog rijalitija "Exatlon", posetio je fudbalski klub Radnički iz Niša.

06.03.2026

18:20

Exatlon

Ovo je zanimalo sve gledaoce: Pobednica Exatlona iznela nepoznate detalje iz Dominikane

Nevena Petrović, pobednica "Exatlona", odgovarala je na pitanja pratilaca na Instagramu i tom prilikom otkrila brojne detalje o boravku u rijalitiju.

04.03.2026

20:15

Exatlon

Nastavlja se Exatlon! Evo kako se igra u Srbiji (VIDEO)

Sportski rijaliti Exatlon Srbija koji je emitovan na našoj televiziji sa Dominikanske Republike, toliko se dopao nekima da su odlučili da organizuju nastavak i to u Srbiji.

03.03.2026

18:30

Exatlon

Mali život u okviru života! Kristina Vasić - svetska, a naša: Udvarali mi se u Exatlonu, ali bezuspešno...

Voditeljka Exatlona Kristina Vasić u intervjuu za Informer govorila je o iskustvu u Dominikanskoj Republici, zemlji gde se održavalo takmičenje.

03.03.2026

15:33

Exatlon

Pobednik u transu: Specijalna torta i spektakularni vatromet za kraj prve sezone Exatlona (VIDEO)

Kraj prve sezone Exatlona, obeležen je žurkom za pamćenje - specijalnom tortom, spektakularnim vatrometom i sjajnom atmosferom.

03.03.2026

15:11

TV

Live TV

Večeras od 22 sata pogledajte premijernu emisiju "Dobro veče Srbadijo", urednika i voditelja Igora Ćurčića (FOTO)

Jedno od najprepoznatljivijih lica Infomer TV, voditelja Igora Ćurčića, od večeras ćete moći da gledate svakog utorka od 22 časa u emisiji „Dobro veče Srbadijo".

03.03.2026

14:55

Live TV

Ne propustite: Večeras u 20.15h na TV Informer "Dosije eks katedra: Finale" (VIDEO)

Ne propustite!

06.03.2026

12:16

Live TV

Netanijahu uvukao Trampa u rat

Profesorka doktorka Radmila Tonković, akademik, Sreten Egerić, pukovnik u penziji i Žarko Rakić, spoljnopolitički komentator gostujući u Info jutru komentarisali su napad Amerike i Izraela na Iran.

06.03.2026

11:55

Live TV

Ko to pravi haos u Srbiji?

Aleksandar Šešelj, zamenik predsednika SRS i Borko Kašanski, glavni urednik Srpskog telegrafa gostujući u Info jutru komentarisali su situaciju na političkoj sceni Srbije.

06.03.2026

11:36

JOŠ TV VESTI

Društvo

Ovoliko će iznositi prosečna plata 2030. godine - a evo šta će biti sa penzijama

Danas se na predstavljanju nacionalne strategije "Srbija 2030" u Palati Srbije govorilo i o platama i penzijama, kao drugim ekonomskim aspektima važnim za našu zemlju.

07.03.2026

11:59

Društvo

Evo koliko država ulaže u zdravstvo: Ove bolnice će se prve srediti

Danas se na predstavljanju nacionalne strategije "Srbija 2030" u Palati Srbije govorilo i o ulaganju u zdravstveni sistem.

07.03.2026

12:31

Automobili

Mehaničari apeluju na vozače: Tiče se goriva

Točenje goriva može predstavljati problem čak i onim iskusnim vozačima, jer mehaničari upozoravaju da nivo benzina ili dizela u rezervoaru ne sme da padne ispod jedne četvrtine.

07.03.2026

12:00

Srbija

Mali biznis koji donosi masnu zaradu: Srpsko čudo u tegli košta 1.500 dinara - Potražnja nikad veća (FOTO)

Na pijacama, društvenim mrežama i specijalizovanim grupama za zdravu hranu poslednjih meseci vlada prava pomama za belim lukom u medu, koji donosi debelu zaradu!

07.03.2026

11:05

Srbija

Nakon ovoga se Prijepolje neće prepoznati! Na ovoj deonici radovi u punom jeku (FOTO)

Na deonici puta od Sahat kule do manastira Mileševa, uveliko se izvode radovi, a kako građani kažu, reč je o jednom od najvećih infrastrukturnih projekata u Prijepolju u poslednjih nekoliko decenija.

07.03.2026

09:00

Hronika

Region

Starac (85) sa nožem harao prestonicom: Upadao u radnje i pljačkao

U zagrebačkom Državnom tužilaštvu podignuta je optužnica protiv starca (85) zbog tri razbojništva i jednog pokušaja istog krivičnog dela.

07.03.2026

13:00

Hronika

Hitno operisan: Poznato stanje izbodenog mladića (21) u Nišu

Nišlija (21) teško je povređen noćas u Minovom naselju gde su ga napala dvojica muškaraca i jedan ga ubo nožem u stomak i naneli mu povrede slezine.

07.03.2026

11:09

Hronika

Potraga za Ljubicom (77) u Zvezdarskoj šumi ušla u četvrti dan: Policija češlja teren, a ovo je poslednji trag

Ljubica P. (77) nestala je 4. marta u Mirijevu, na opštini Zvezdara, a potraga za njom još uvek traje.

07.03.2026

09:50

Hronika

Izboden mladić (21) u Nišu: Dvojica ga napala nožem na ulici

Nišlija (21) teško je povređen noćas u Minovom naselju gde su ga napala dvojica muškaraca od kojih ga je jedan ubo nožem u stomak.

07.03.2026

10:43

Hronika

Teška nesreća u centru grada: Od siline udara motor ispao iz vozila

Teška saobraćajna nesreća dogodila se u ulici Sedrenik u centru Sarajeva je, usled koje je došlo do ispadanja motora iz vozila.

07.03.2026

12:34

Sport

Partizan

Razgovarao sam sa upravom, ali ja svoj posao obavljam na terenu: Čakar najavio derbi sa Vojvodinom

07.03.2026

11:43

NBA

Vučević doživeo prelom: Iskusni centar posle nesrećne povrede mora na pauzu (VIDEO)

07.03.2026

09:50

NBA

Jokić nikad iskreniji: Baš loš meč, verovatno smo po prvi put odustali (VIDEO)

07.03.2026

09:43

Crvena zvezda

Ko sve želi Vasilija Kostova? Sve duža lista zainteresovanih klubova, evo ko je glavni favorit da ga dovede

07.03.2026

07:57

Crvena zvezda

Haos na mrežama posle poraza Zvezde: "Ovo i derbi će nas koštati sezone, gde ti je Dobrić, Saša?"

07.03.2026

06:45

Planeta

Hegset izdao crveno upozorenje: Rusko‑iranska saradnja biće strogo sankcionisana ako ugroze američku vojnu moć

Ministar odbrane Sjedinjenih Američkih Država Pit Hegset izjavio je da će sve neprihvatljive akcije, uključujući navodnu pomoć Rusije Iranu u obaveštajnim podacima o pozicijama američkih snaga na Bliskom istoku, biti "strogo sankcionisane".

07.03.2026

12:16

Planeta

Smrtonosni tornado protutnjao Mičigenom: Vetar čupao drveće i nosio krovove, više stradalih i povređenih

Tornado i snažna oluja u petak su u južnom Mičigenu u SAD odneli najmanje četiri života, dok je više od deset osoba povređeno.

07.03.2026

11:50

Planeta

Panika u bugarskom gradu Varna! Strahuju od iranskog napada, lokalne vlasti hitno reagovale

Regionalni guverner bugarskog grada Varna zatražio je informacije o broju i stanju ratnih skloništa u regionu nakon napada SAD i Izraela na Iran i eskalacije sukoba na Bliskom istoku.

07.03.2026

11:29

Planeta

Potera u Drezdenu pretvorena u horor: Policajci teško povređeni dok su jurili pijane i drogirane tinejdžere , osumnjičeni uhapšeni

Četiri policajca su teško povređena u jurnjavi ulicama nemačkog grada Drezdena, nakon rutinske intervencije zbog pijanih i drogiranih tinejdžera.

07.03.2026

10:52

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

Devojka iz grada i mladić sa sela odlučuju da se venčaju, a onda nastaje haos

Večeras na Prvom programu RTS počinje emitovanje serije "Izvor".

07.03.2026

08:01

Katarina Velika

Samo na Informer TV: Evo šta ste gledali u petoj epizodi "Katarine Velike"

Večeras je na Informer TV od 21.00 sat emitovana peta epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.

06.03.2026

22:00

Katarina Velika

Otac ga terao da gleda pogubljenje: Sve o kralju Fridrihu II iz serije "Katarina Velika"

Fridrih II Veliki koji se često pominje u seriji "Katarina Velika" bio je treći kralj Pruske. Otac ga je u detinjstvu terao da gleda pogubljenje svog prijatelja.

06.03.2026

21:30

Katarina Velika

Ukinula smrtnu kaznu: Šta je sve Jelisaveta Petrovna uradila tokom svoje vladavine

Jelisaveta Petrovna je tokom svoje vladavine ukinula smrtnu kaznu u Rusiji i učinila još mnogo dobrih stvari za svoju zemlju.

06.03.2026

21:00

Showbiz

Britni Spirs histerisala i plakala u stanici: Policija pronašla nedozvoljenu supstancu

Britni Spirs histerisala je nakon što je u sredu uveče uhapšena zbog vožnje pod dejstvom alkohola i nedozvoljenih supstanci, prenose američki mediji.

06.03.2026

14:57

Magazin

Lajfstajl

Niko ne može da veruje koliko ima godina: Slike obišle svet - mreže gore zbog njega (FOTO)

Singapurski model i fotograf Čuando Tan izazvao je veliku pažnju na internetu svojim mladalačkim izgledom, a 3. marta je proslavio svoj 60. rođendan.

07.03.2026

13:00

Recepti

Recept za posne gurabije iz bakine sveske: Kolačići koji su spremni za pola sata a ostaju mekani nekoliko dana

Gurabije sa orasima posebno su popularne tokom dana posta i idealne za ljubitelje pravih tradicionalnih kolača.

07.03.2026

12:00

Horoskop

Ljubavni horoskop do 14. marta: Ovnovi se ludo zaljubljuju, Vodolijama sledi neočekivan susret

Nedelja pred nama će biti puna dinamičnih promena. Ovnovi, Blizanci i Vage će uživati u flertu, a Devicama i Škorpijama slede ljubavni problemi.

07.03.2026

11:00

Horoskop

Dnevni horoskop za subotu 7. mart: Bikovi dobijaju pare, Vagama sledi tajna avantura

Još jedan uzbudljiv astrološki dan je pred nama, a rvo šta očekuje svaki horoskopski znak.

07.03.2026

09:00

Recepti

Zaboravljeni recept za belmuž: Starinski specijalitet istočne Srbije koji su nekada spremali muškarci

Belmuž, starinsko jelo iz pirotskog kraja, pravi se od svega nekoliko sastojaka, ali zahteva strpljenje i stalno mešanje, zbog čega su ga spremali muškarci.

07.03.2026

08:00

Džet set

Rijaliti

Maja Marinković imala poseban uslov za ulazak u Elitu - Otkriveni detalji ugovora

Bivša rijaliti učesnica Miljana Kulić javno je iznela detalje ugovora Maje Marinković i otkrila da je starleta imala poseban uslov za ulazak "Elitu 9".

07.03.2026

12:31