Uništavate se na poslu, a da niste ni svesni: Uradite ovo i rešite se bola u leđima odmah
Stručnjaci otkrivaju da višečasovno sedenje u stolici polako ubija, a da spas zapravo leži u vežbama od samo 120 sekundi.
1793547600
1793547600
Pronađeno 88 rezultata za kičma
Stručnjaci otkrivaju da višečasovno sedenje u stolici polako ubija, a da spas zapravo leži u vežbama od samo 120 sekundi.
1793547600
1793547600
Pogrbljeno držanje može se javiti i kod mladih, a uz utvrđivanje uzroka, pravilne navike i ciljane vežbe mogu pomoći da se ublaže tegobe.
1793027400
1793027400
Idiopatska adolescentna skolioza jedan je od najučestalijih strukturnih deformiteta kičmenog stuba kod dece i adolescenata, čiji uzrok u većini slučajeva ostaje nepoznat.
1790246160
1790246160
Redovno razgibavanje odmah nakon buđenja pomaže telu da bude pokretljivije, a mišićima da lakše podnesu svakodnevna opterećenja.
1785153180
1785153180
Posle 40. godine ljudi obično gube oko centimetar visine svake decenije, napominju stručnjaci.
1768161660
1768161660
Tokom praznika mnogi ljudi se žale na bolove u leđima, što nije iznenađenje s obzirom na povećan broj svakodnevnih obaveza.
1768044000
1768044000
Dok čitamo i kucamo poruke na mobilnom telefonu, na vratu je teret koji stvara pritisak kao da na leđima nosimo dete od sedam godina, što je u proseku oko 20 kilograma, upozoravaju stručnjaci i poručuju da je kičma već sad najslabiji deo našeg organizma.
1758879300
1758879300
Pevač Hasan Dudić je ispričao da ima velikih problema sa kičmom, zbog čega je bio u bolnici.
1757955780
1757955780
MC Aleks, bivša rijaliti učesnica, na Instagram profilu otkrila je da prikuplja pomoć za lečenje majke Ružice.
1755329580
1755329580
Pevačica Gabrijela Pejčev je pre dve godine morala da operiše diskus herniju, zbog koje nije mogla dugo da stoji ili da hoda.
1755099720
1755099720
Zbog nedovoljne fizičke aktivnosti i nepravilnog sedenja, sve više mališana pati od deformiteta kičmenog stuba.
1754827860
1754827860
Sve više dece ima krivu kičmu, slabe motoričke sposobnosti i nedovoljno razvijen govor, pokazuju rezultati sistematskog pregleda mališana za upis u prvi razred.
1748768700
1748768700
Štikle, baletanke i platforme mogu ostaviti trajne posledice na kičmu.
1748350800
1748350800
Spavanje s jastukom može ozbiljno narušiti zdravlje kičme, ali samo ako spavate u ovom položaju!
1743363600
1743363600
U Urgentnom centru Kliničkog centra Srbije (KCS) prvi put je urađena operacija kičme na budnom pacijentu.
1735291800
1735291800
Lideru LDP Čedomiru Jovanoviću operisana je kičma na ortopediji Univerzitetskog kliničkog centra Srbije pre manje od mesec dana i Jovanović se uspešno oporavlja, što potvrđuje i video-snimak koji je objavljen na društvenim mrežama.
1731669180
1731669180
Lideru LDP Čedomiru Jovanoviću operisana je kičma na ortopediji Univerzitetskog kliničkog centra Srbije! Jovanović se uspešno oporavlja, potvrdili su članovi njegove porodice!
1729601580
1729601580
U akciju besplatnih preventivnih pregleda, koje organizuje Ministarstvo zdravlja širom Srbije, od ove godine uključena su i deca.
1726039800
1726039800
Iako često legnemo na vreme, koliko god da dugo spavamo, probudimo umorni. Kako bi nam kičma bila u pravilnom položaja, potrebna je potpora, a to može biti jastuk između nogu.
1717434000
1717434000
U poslednje vreme beleži se veliki broj mališana, koji zbog nedovoljne fizičke aktivnosti i nepravilnog sedenja, pati od deformiteta kičmenog stuba, što značajno utiče na njihov dalji rast i razvoj.
1715604060
1715604060
Lider opozicije Aleksandar Vučić govori je u emisiji Hit tvit o hapšenju Marka Krička i mogućnosti da politički protivnici taj slučaj pokušaju da povežu sa njim.
01.11.2026
23:00
Lider opozicije Aleksandar Vučić, gostovao je u emisji Hit Tvit na TV Pink, gde je govorio o politici "Studentske liste".
01.11.2026
22:28
Aleksandar Vučić je prilikom gostovanja u emisiji "Hit Tvit" na TV Pink pitao zašto su blokaderi prestali sa odavanjem pošte stradalima u padu nadstrešnice u Novom Sadu.
01.11.2026
22:54
Vasilije Papović, glavni urednik dnevnog lista "Alo" oštro je osudio pokušaje nasilnog gašenja i ućutkivanja Informera, zbog drugačije političke orijentacije, ističući da takva praksa pripada autoritarnim i antidemokratskim režimima.
01.11.2026
23:47
Biračka mesta bila su otvorena od 7.00 časova, a pravo glasa na ponovljenim izborima imalo je 24.438 građana.
01.11.2026
20:20
U Crvenom timu došlo je do zatezanja odnosa nakon reakcije Ivane Ivanović na odluku Nikole Lakića da joj dodeli minus pet poena.
01.11.2026
22:33
Voditelj Aleksa Erski želeo je da čuje kako Mihailo Adžić gleda na situaciju u kojoj Ivana Ivanović, koja ga, kako tvrdi kapiten Crvenih, blati, utehu traži upravo u njemu.
01.11.2026
22:15
Kapiten Crvenog tima, Nikola Lakić, doneo je odluku da Ivana Ivanović dobije minus pet poena.
01.11.2026
22:13
Crveni tim komentarisao je situaciju u Plavom timu, nakon što je Sanja Filipović klimnula glavom kada ju je Ivana Ivanović pitala ko je najslabiji učesnik njihove ekipe.
01.11.2026
21:55
Postupak Sanje Filipović, učesnice Exatlona, izazvao je pravu buru među članovima Plavog tima.
01.11.2026
21:40
Lider opozicije Aleksandar Vučić večeras je govorio o oduzimanju licence Alta banci i istakao kako je čitava situacija pomalo čudna.
01.11.2026
21:41
Kampanja Agencije za bezbednost saobraćaja otkrila je zabrinjujuću pojavu da veliki brojni učenika četvrtog i petog razreda u Srbiji ne znaju da voze bicikl.
01.11.2026
21:00
Jedan od najuglednijih svetskih poslovnih i ekonomskih dnevnih listova "Financial times" navodi da je jedan od razloga gašenja Alta banke i saradnja sa Rusima koji žive u Srbiji!
01.11.2026
20:02
Iz Republičkog hidrometeorološkog zavoda Srbije upozorili su da se tokom noći očekuju kiša i hladno vreme, dok će u planinskim predelima padati susnežica i sneg.
01.11.2026
19:22
Evropska unija od danas uvodi naknadu od 2 evra na pakete iz zemalja koje nisu članice, dok carina od 3 evra za pošiljke do 150 evra ostaje na snazi.
01.11.2026
19:00
Muškarac I. Ž. iz Novog Pazara zadobio je ubodne rane u fizičkom sukobu koji se dogodio danas oko 18 časova u Novom Pazaru, a za Informer su se oglasili očevici ovog događaja.
01.11.2026
23:41
U teškoj saobraćajnoj nezgodi koja se dogodila večeras u Ulici Rifata Burdžovića u Novom Pazaru, povređeno je dete.
01.11.2026
23:25
Više javno tužilaštvo u Novom Pazaru oglasilo se povodom događaja od 1. novembra, u kojem je Z. I. (18) povređen nožem.
01.11.2026
22:44
Policija u Subotici uhapsila je H.K. (23) iz Subotice, neposredno nakon što je, kako se sumnja, vlasnika jedne prodavnice u okolini Subotice napao verbalno, a potom mu zadao tri uboda oštrim predmetom i pobegao.
01.11.2026
22:15
Muškarac (65) iz sela Demiraj kod Gnjilana uhapšen je zbog sumnje da je ubio svog sina (27) i unuku od tri meseca.
01.11.2026
21:07
Bela kuća već mesecima priprema planove za slučaj da demokrate preuzmu kontrolu nad američkim Kongresom na izborima 3. novembra.
01.11.2026
23:10
Liderka Alternative za Nemačku (AfD) Alis Vajdel optužila je vladajuću Hrišćansko-demokratsku uniju (CDU), koju predvodi kancelar Fridrih Merc, da snosi političku odgovornost za nasilje koje je izbilo u Frankfurtu tokom protesta 31. oktobra.
01.11.2026
22:40
Ruske bezbednosne snage upale su u noći između 31. oktobra i 1. novembra u moskovski svingerski klub "Bizarre", u kojem se održavala žurka povodom Noći veštica.
01.11.2026
22:10
Kijev bi se već u roku od sedam dana mogao suočiti sa pojavom opasnih zaraznih bolesti ukoliko dođe do dugotrajnog prekida vodosnabdevanja i prestanka rada kanalizacionih stanica, upozorava Centar za kontrolu i prevenciju bolesti Ministarstva zdravlja Ukrajine.
01.11.2026
21:40
Glumica Ognjanka Ognjanović biće sahranjena u utorak, 3. novembra, u 14.30 sati na Novom groblju u Beogradu, saopštili su iz Narodnog pozorišta u Beogradu.
31.10.2026
13:33
Glumica Ognjanka Ognjanović, majka Anje Mandić, preminula je u 77. godini života.
31.10.2026
10:58
Prvi deo filma "Hajde da se volimo" snimljen je davne 1987. godine, a na RTS je prvi put prikazan tek 2008.
30.10.2026
14:13
Od početka milenijuma, seksualni sadržaj u holivudskim filmovima značajno je opao, sa zabeleženim padom od gotovo 40% u odnosu na ranije godine.
30.10.2026
12:24
Glumačka karijera Džeka Nikolsona definitivno je završena, a holivudska legenda odlučila je da ostatak života provede daleko od očiju javnosti.
30.10.2026
10:54
Tiktokerka Sidni (27) je na svom profilu podelila potresnu životnu priču sa svoja dva miliona pratilaca, pitajući ih da li preteruje što joj njegovo ponašanje izaziva nemir.
01.11.2026
21:40
Evo kako možete da pregledate i uklonite nezavisne aplikacije koje su povezane sa vašim Gugl nalogom, uključujući opciju "Sign in with Google" i pristup podacima.
01.11.2026
21:05
Anis Hiskok (24) iz Jorka u Velikoj Britaniji pati zbog ogromnih grudi koje joj izazivaju bolove u leđima, komplikuju svakodnevne aktivnosti i privlače neželjenu pažnju muškaraca.
01.11.2026
20:33
Određene namirnice mogu značajno da olakšaju kašalj. Banana zahvaljujući antioksidantima sa protivupalnim dejstvom, kao i bogatstvu vitamina C, B6, kalijuma i vlakana, banana uspešno umiruje iritirano grlo i ublažava simptome prehlade.
01.11.2026
20:00
Muškarci su konačno otkrili svoje skrivene želje, a recept za uspeh svodi se na nekoliko ključnih koraka koji će ih oboriti s nogu.
01.11.2026
23:20
Nakon što je bivši rijaliti učesnik Zmaj od Šipova priveden 24. oktobra, novinari su otišli u njegovo rodno mesto Čifluk nadomak Šipova, gde su zatekli šokantan prizor - u kući nema toalet, a do skoro nije imao ni struju!
01.11.2026
17:50
Osim što je u muzičkim vodama, Milan Dinčić Dinča otkrio je da ima novi hobi - pevač se posvetio ručnoj izradi unikatnih brojanica, a svoje prve radove rešio je da podeli sa javnošću.
01.11.2026
23:31
Rijaliti zvezda Aneli Ahmić je priznala da joj ogroman teret u rijalitiju stvara i borba oko starateljstva nad ćerkom, tvrdeći da je pod pritiskom sa više strana.
01.11.2026
22:33
Pevačica Zorana Mićanović danas je sletela na aerodrom vrativši se iz Ujedinjenih Emirata te se dotakla saradnje sa Grandom i tužbama koje je imala sa njima.
01.11.2026
22:01
Muzička zvezda Svetlana Ceca Ražnatović podelila je na svom Instagram profilu neodoljiv video koji je raznežio i oduševio brojne pratioce - njen sin Veljko snimao je svog najstarijeg naslednika Željka tokom fudbalskog treninga.
01.11.2026
21:33