• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer.rs

03.12.2023

22:40

Greju bolje od supe! Začini koji ubrzavaju cirkulaciju

Freepik.com

Zdravlje

Greju bolje od supe! Začini koji ubrzavaju cirkulaciju

Vežbanje, hodanje, kućni poslovi, ali i obroci sa određenim namirnicama podižu temperaturu tela...

Kad vam je hladno, najbrže ćete se ugrejati tako što ćete ubrzati svoju cirkulaciju. To možete - vežbanjem, hodanjem, kućnim poslovima, ali i hranom.

Topla supa ili čorba, čaj, čak i kafa, mogu brzo da nas ugreju, ali pojedini začini još brže.

Ruzmarin

Ruzmarin, svež ili osušen, možete da dodate mnogim jelima - odlično ide uz pečenu ribu i belo meso, uz grilovano povrće, ali možete i da ga prelijete vrelom vodom i popijete kao čaj.

Ulje od ruzmarina, kao i kreme koje ga sadrže, takođe će ubrzati cirkulaciju.

Foto: Shutterstock

Čaj od đumbira

Đumbir

Narendajte jednu kašičicu ovog korena, prelijte vrelom vodom, popijte i biće vam toplo za samo nekoliko minuta.

Osim ovog recepta, đumbir možete da dodate i zelenoj salati, da ga narendate na kajganu ili namaz od sira, ali samo ako volite ljuto.

Foto: Shutterstock

Topla čokolada sa čilijem

Čili

Ljutina ovog začina može da vas natera i da se preznojite, ali ne preterujte. Začinite njime malo svoje jelo i brzo ćete osetiti toplotu. Neki je dodaju čak i u toplu čokoladu, naročito tokom ovih hladnih dana.


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h
Live TV

Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h

U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" videli ste gde najviše voli da “dokoniše” blokaderski profesor Jovo Bakić, kako penzionerske dane provode blokaderi Dušan Petričić i Žarko Korać, o čemu “pripoveda” blokaderski analitičar Cvijetin Milivojević, zašto je samozvani revolucionar Predrag Voštinić teški licemer, sa kime je to u društvu bila glumica blokaderka Anđelka Prpić...

17.07.2026

15:41

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

(UZNEMIRUJUĆE) Jezive tajne koje spajaju Belivuka i američke psihopate: Detalji istrage šokirali su ceo svet
Hronika

(UZNEMIRUJUĆE) Jezive tajne koje spajaju Belivuka i američke psihopate: Detalji istrage šokirali su ceo svet

Njihova imena decenijama izazivaju jezu, a slučajevi koje su ostavili iza sebe i danas predstavljaju predmet analiza kriminalista širom sveta. Dok je jedan godinama vodio dvostruki život predstavljajući se kao uzoran porodični čovek, drugi je iza zatvorenih vrata skrivao najmračnije tajne, dok se trećima pred Specijalnim sudom u Beogradu sudi za najteža krivična dela.

20.07.2026

21:56

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set