Pronađeno 309 rezultata za vežbanje
Čak i ako je napolju hladno, to ne znači da treba da zapostavite telo i ne vežbate. Tokom zime cirkulacija je mnogima usporena, pa su vam noge često utrnule, a javlja se i bol.
1737266700
1737266700
Ako želite da smršate, a nemate dovoljno vremena, volje ili mogućnosti da vežbate svaki dan, postoje jednostavne navike koje vam mogu pomoći da se bez napora oslobodite viška kilograma.
1735920000
1735920000
Brenin sin pokazao je kako ona vredno vežba.
1735307580
1735307580
Svaki peti rekreativac koristio je doping prilikom treniranja, pokazalo je najnovije istraživanje Antidoping agencije Republike Srbije.
1734200040
1734200040
Novo istraživanje pokazuje da sposobnost balansiranja na jednoj nozi precizno otkriva koliko ste ostarili.
1732122000
1732122000
Da bi bila lepa i negovana, Ivanka Tramp vežbanjem i zdravom ishranom održava liniju.
1731596400
1731596400
Dodatnih pet minuta vežbanja dnevno moglo bi da pomogne u snižavanju krvnog pritiska, pokazala je studija naučnika sa Univerzitetskog koledža u Londonu i Univerziteta u Sidneju.
1731173400
1731173400
Postizanje savršeno ravnog stomaka je jako zahtevan zadatak. Stoga, što pre počnete da sledite ova četiri koraka, pre ćete videti rezultate.
1731135600
1731135600
Istraživanja su pokazala kako je dodatnih pet minuta vežbanja na dnevnom nivou dovoljno da pomogne u snižavanju krvnog pritiska. Sa ovim tvrdnjama slažu se i domaći kardiolozi.
1730979780
1730979780
Džesika Alba, sa 43 godine i troje dece, uspela je da povrati svoju zavidnu figuru zahvaljujući posvećenoj rutini koja uključuje pilates, HIIT treninge, biljnu ishranu i hidrataciju kokosovom vodom.
1727895600
1727895600
Popularna starleta redovno trenira, a sada je rešila da to pokaže svima.
1726159620
1726159620
Kreatorka sadržaja Kiti Moana podelila je svoje putovanje mršavljenja na svom Instagramu i otkrila kako je smršala čak 14 kilograma za 3 meseca, bez da je kročila u teretanu.
1723482000
1723482000
Mili Slejter ima tek 20 godina i do skoro je imala priličan višak kilograma, a njena transfromacija za samo godinu dana je neverovatna.
1722009600
1722009600
Dečak (8) teško je povređen u utorak na Novom Beogradu, dok se sa sestrom igrao na spravama za vežbanje.
1721923200
1721923200
Verica Rakočević (76), renomirana modna dizajnerka čiji je besprekoran stil oduvek bio u fokusu javnosti, nije samo ikona mode već i zagovornica zdravog života.
1720981380
1720981380
Jednostavni testovi pokazaće vam u kakvoj ste formi za svoje godine i da li treba da se zabrinete.
1719691200
1719691200
Ko god da ima brz metabolizam, teško da može biti gojazan. Veoma je važno da uradimo sve kako bi se on pokrenuo i radio za nas i naše zdravlje.
1719004800
1719004800
Na graničnim prelazima, ali i u dubinskim kontrolama, zabeležen je porast carinskih prekršaja u kojima je zaplenjena neprijavljena roba i gotovina vredna više od 100.000 evra, saopštila je danas Uprava carina.
1718637600
1718637600
Jedna mačka je postala senzacija na društvenim mrežama nakon što je snimljena kako oponaša vežbe koje su izvodile devojke na televiziji.
1715328000
1715328000
Ako redovno vežbate, a ne vidite rezultate, trebalo bi da promenite nekoliko stvari u samom treningu.
1714944000
1714944000
Ivan Todorović proteklih dana na svojim društvenim mrežama privlači veliku pažnju kampanjom direktno usmerenom protiv predsednika Srbije Aleksandra Vučića.
30.03.2025
22:01
Vojislav Šešelj predsednik SRS rekao je da studentima blokaderima koji su napali ronskog dečaka treba da odgovaraju za krivično delo rasne mržnje.
30.03.2025
21:42
Predsednik Francuske Emanuel Makron oglasio se nakon razgovora sa predsednikom Aleksandrom Vučićem.
30.03.2025
20:50
Generalni sekretar Pokreta socijalista Predrag Vuletić oglasio se povodom napada na Miroslava Rodića.
30.03.2025
23:37
Nataša Kandić, koja je u poslednje vreme promoterka rektora Vladana Đokića, priželjkuje nastavak ustaške operacije "Oluje".
30.03.2025
23:01
Dan bliže smo događaju koji niko neće moći da ignoriše. Uzbuđenje raste, očekivanja su sve veća, a tajna će uskoro biti otkrivena.
30.03.2025
12:25
U danu kada se ispred redakcije Informera odvijala dramatična talačka kriza i blokada, naš medijski tim pokazao je nepokolebljivu profesionalnost i hrabrost, obezbeđujući ekskluzivne informacije u realnom vremenu.
30.03.2025
10:10
Tokom blokade i pokušaja izazivanja talačke krize, medijska kuća Informer TV je pokazala da je jača nego ikad. Iako je predmet pokušaja zabrane i blokade, Informer TV je nastavila sa normalnim radom, čime je dokazala svoju otpornost i moć uticaja na javnost.
29.03.2025
14:25
Gost u Info jutru, kod voditeljke Katarine Odalović bio je i Dušan Bajatović, generalni direktor "Srbijagasa"
29.03.2025
12:02
Pratimo blokadu Informer TV direktno sa lica mesta, kao i sva ključna dešavanja u zemlji i svetu. Verujemo da će epicentar događaja biti upravo ispred naše redakcije!
28.03.2025
18:49
U toku je konkurisanje za posebni program stambenih kredita za mlade, a do skoro među narodom je vladala zabluda da se tako može kupiti samo stan. Međutim, dostupno je sve što spada pod "stambene nepokretnosti".
30.03.2025
20:20
Na Slovenskoj plaži u Budvi dogodio se nesvakidašnji prizor, koji su prolaznici brzo fotografisali i objavili na društvene mreže.
30.03.2025
22:01
Skriveni emotikoni koje deca koriste u porukama iza sebe kriju veoma jeziva, bizarna i opasna značenja, a da odrasli toga nisu ni svesni!
30.03.2025
21:37
Poznati trgovinski lanac koji je u poslednje vreme jako popularan među potrošačima služi se prevarom, kako bi im iz džepa oteo što više novca.
30.03.2025
21:06
U Selištu kod Bora večeras, nešto pre 21 čas, dogodila se saobraćajna nesreća.
30.03.2025
21:41
U centru Beograda, u Uliic kralja Petra, gori stan na poslednjem spratu.
30.03.2025
18:53
Teška saobraćajna nesreća dogodila se danas u 15.26 časova u Ulici Feješ Klare u Rumenki.
30.03.2025
17:15
Zbog tuče koja se sinoć dogodila u centru Podgorice uhapšeno je pet osoba, saopštila je Uprava policije. Tokom uviđaja pronađena su i dva startna pištolja i skalpel.
30.03.2025
19:22
U Bulevaru kralja Aleksandra u centru Beograda, izbio je požar u hipermarketu.
30.03.2025
16:54
Ponudili smo da se igra pod bilo kojim uslovima, da li pred praznom halom, pitali smo ih pod kojim uslovima oni hoće da igraju, ali su rekli da neće, da se plaše za bezbednost, rekao je prvi čovek Partizana - Miljan Žugić.
30.03.2025
20:44
Strašne vesti! Mladi fudbaler Atromitosa iz Pireja, Aleks Bangse (21) kolabirao je tokom meča protiv Ikarosa iz Kalitea. Prema poslednjim informacijama, srušio se u svlačionici na poluvremenu i, uprkos brzoj reakciji lekara, preminuo u bolnici.
30.03.2025
22:41
Odlukom EHF delegata utakmica Partizana i AEK-a otkazana je i neće biti održana danas!
30.03.2025
19:48
Kapiten Fudbalskog kluba Partizan i reprezentativac Srbije Aleksandar Jovanović (32) večeras je u policijskoj stanici prijavio prekomernu upotrebu sile od strane organa reda, nakon incidenta koji se oko 18 časova dogodio na ulazu u SC 'Voždovac”, prenosi fudbalski klub Partizan.
30.03.2025
21:21
Čisti talenat u Turčinu, čista snaga u Srbinu Vlahoviću, koji nije postigao gol, ali se borio sa željom koja je u poslednje vreme delovala kao da je pod anestezijom. Mnogo je grešio, zapravo previše. Ali barem se borio kako samo on zna, pišu mediji u Italiji.
30.03.2025
21:07
Gotovo ceo evropski Zapad dignut je na oružje kako bi „bajonetima“ pokušali da produže život nacističkog režima VolodimiraZelenskog, izjavio je ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov u intervjuu za projekat „Bez zastarevanja. Front bez linije fronta“.
30.03.2025
23:40
Sjedinjene Američke Države neće dobiti Grenland, izjavio je premijer Grenlanda Jens-Frederik Nilsen na društvenim mrežama kao odgovor na izjave predsednika SAD Donalda Trampa da želi da preuzme kontrolu nad ovom samoupravnom autonomnom teritorijom pod suverenitetom Danske.
30.03.2025
23:10
Nepoznati napadač puca na ulicu sa krova kuće u Murmansku, saopštio je večeras na svom kanalu na Telegramu guverner Murmanske oblasi Andrej Čibis.
30.03.2025
22:42 >> 22:55
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp zapretio je danas Iranu bombardovanjem i dodatnim carinama ukoliko Teheran ne postigne sporazum sa Vašingtonom o svom nuklearnom programu.
30.03.2025
22:26
Vreme za rešavanje sudbine TikToka curi, a osoba koja trenutno nudi najviše novca da bi je kupila je veliki saveznik predsednika SAD Donalda Trampa - milijarder Rid Razner i nudi 47,45 milijardi dolara, prenose američki mediji. Tako je Raznerova ponuda bacila senku na Ilona Maska koji je na Tviter potrošio 44 milijarde dolara.
30.03.2025
22:10
Slavni američki glumac Ričard Čemberlen preminuo je u 90. godini. Šezdesetih i sedamdesetih godina prošlog veka bio je veoma popularan i u bivšoj Jugoslaviji, a mnoge je šokirao kada je u sedmoj deceniji života otkrio da je homoseksualac.
30.03.2025
21:51
Američki glumac Ričard Čemberlen umro je u 90. godini.
30.03.2025
21:25
Smrt Džina Hekmana potresla je filmski svet, a nova saznanja bacaju potpuno drugačije svetlo na ceo slučaj. Ćerke legendarnog glumca ne veruju u zvaničnu verziju događaja i odlučile su da preuzmu stvari u svoje ruke i pokrenu nezavisnu istragu.
30.03.2025
16:07
Ljubiteljima magije i iluzionizma ime Dejvida Blejna je sigurno dobro poznato. Od uličnog artista i mađioničara postao je junak filmova sa kojim bi se retko ko menjao...
30.03.2025
17:09
Karli Elektrik, kako je sada zovu, snimala je oluju ne sluteći da će je udariti grom. Posledice ovog iskustva oseća i godinu dana kasnije.
30.03.2025
19:40
Donatela Versaće, ikona modne industrije, ponovo je privukla pažnju javnosti svojim smelim modnim izborom, dokazujući da stil nema godine.
30.03.2025
15:40
Seljačka proja je jedno od najomiljenijih tradicionalnih jela u srpskoj kuhinji. Evo kako da je pripremite jednostavno i ukusno!
30.03.2025
16:20
Ako ste dosadili sa tradicionalnim pozama, isprobajte "speed bump" tehniku koja donosi novo zadovoljstvo i uzbuđenje za vas i vašu partnerku!
30.03.2025
23:20
Ne dozvolite da vam palačinke budu debele ili žilave! Ovaj trik garantuje da će svaka palačinka biti savršena!
30.03.2025
22:20
Marko Đedović se šepurio poklonom koji je dobio od Asmina Durdžića, zbog čega je Aneli Ahmić pobesnela.
30.03.2025
23:41
Pevač Stevan Sekulić, muž Aleksandre Bursać, otkrio je da je u početku bio protiv braka sa pevačicom, ali da se sve promenilo kada je nju upoznao.
30.03.2025
23:21
Haris Džinović i ove godine je organizovao veliku proslavu Bajrama u svojoj vili na Senjaku. Kao po tradiciji, na istoj se očekuje i značajan broj pevačevih poznatih prijatelja, ali i devojka njegovog sina Kana.
30.03.2025
23:01
Majka Danijela Dujkovića Munjeza je saopštila za medije da je njemu preminula baka.
30.03.2025
22:36
Mihajlo Veruović Vojaž je u bez dlake na jeziku odgovorio na prozivke svog starijeg kolege, Đoleta Đoganija.
30.03.2025
22:33
