Pronađeno 160 rezultata za holesterol
Čips je jedna od najčešćih grickalica kojoj mnogi teško odolevaju, ali kardiolozi upozoravaju da preterivanje u njegovoj konzumaciji može negativno da utiče na zdravlje srca i krvnih sudova.
1794636000
1794636000
Kratka šetnja posle večere, kvalitetan san i jednostavne promene rutine mogu pomoći kontroli holesterola i zdravlju srca.
1792499400
1792499400
Kardiovaskularne bolesti širom sveta godišnje odnesu oko 20 miliona života. Brojna istraživanja potvrđuju da jednostavno unošenje više crvenih i ljubičastih namirnica u svakodnevnu ishranu može značajno doprineti zdravlju srca.
1791995100
1791995100
Lekari upozoravaju da normalna telesna težina i dobra kondicija ne znače uvek da je organizam potpuno zdrav, jer se pojedini zdravstveni rizici mogu otkriti tek detaljnim pregledima i analizama.
1791473700
1791473700
Sirni namazi, puter i sladoled sadrže ogromne količine "lošeg" holesterola i zasićenih masti, a posledice po srce mogu biti katastrofalne, ako ih ne izbacite na vreme.
1791360000
1791360000
Od jutarnjeg tosta do kremastih smutija i poslastica, avokado je pokorio savremene jelovnike. Otkrivamo koje su njegove najmoćnije nutritivne tajne, kako utiče na zdravlje i gde je granica kada je reč o dnevnom unosu.
1791273600
1791273600
Zabluda je da holesterol iz namirnica direktno podiže njegov nivo u krvi. Glavni krivac u puteru zapravo su zasićene masti, koje podstiču rast LDL („lošeg”) holesterola. Puter zato nije zabranjena namirnica, ali ključ leži u umerenoj količini i pametnom kombinovanju.
1791136800
1791136800
Od 1. januara 2027. godine počinju skrininzi za rano otkrivanje povišenog holesterola, dijabetesa i srčanih problema kod dece, a među glavnim razlozima za uvođenje novih skrininga jeste podatak da je svako peto dete u Srbiji gojazno.
1791116400
1791116400
Visok holesterol često prolazi neprimećeno jer najčešće ne izaziva jasne tegobe. Ipak, određene promene na telu mogu biti razlog da se proveri nivo masnoća u krvi.
1788623400
1788623400
Šaka oraha dnevno snižava holesterol i pruža dugoročnu zaštitu od srčanih oboljenja, moždanog udara i vaskularnih problema.
1788501600
1788501600
Krupni, zeleni list smokve krije snažna lekovita svojstva i pomaže u regulaciji šećera u krvi, zaštiti kardiovaskularnog sistema i nezi kože.
1788429600
1788429600
Regulacija holesterola ne mora da podrazumeva skupe namirnice. Jedna od povoljnih i lako dostupnih namirnica koja može da se koristi u brojnim jelima je leblebija.
1788372120
1788372120
Povišen holesterol ne mora da znači da odmah morate potpuno promeniti svoj život. Uvođenjem nekoliko zdravijih navika možete doprineti boljoj kontroli nivoa holesterola i istovremeno čuvati zdravlje srca.
1787932200
1787932200
Promena prehrambenih navika ima važnu ulogu u regulaciji holesterola, a kardiolog dr Oliver Gutman je izdvojio namirnicu koja se posebno dobro uklapa u ishranu za zdravlje srca.
1787641200
1787641200
Tokom avgusta na raspolaganju je veliki broj sezonskih plodova koji su ukusni, sveži i često pristupačniji. Zbog toga je ovo dobar period da osobe sa povišenim holesterolom u svoju ishranu uključe više voća koje je bogato vlaknima i antioksidansima.
1787156700
1787156700
Kokosovo ulje je veoma popularno i često se predstavlja kao zdrava supernamirnica. Međutim, stručnjaci upozoravaju da ono sadrži veliku količinu zasićenih masti, koje mogu povećati nivo lošeg holesterola u krvi.
1786990620
1786990620
Kardiolozi upozoravaju da genetika, loš san i hronična upala mogu neprimetno uticati na nivo holesterola i kardiovaskularni rizik.
1786644000
1786644000
Kardiolog Dmitrij Jaranov upozorava da dodati šećer, koji se nalazi u brojnim svakodnevnim namirnicama i pićima, može imati ozbiljan uticaj na zdravlje srca.
1785909600
1785909600
Novo istraživanje pokazalo je da svakodnevno konzumiranje jednog avokada može doprineti očuvanju zdravlja srca. Ova namirnica pomaže u snižavanju nivoa lošeg holesterola, čime se smanjuje rizik od razvoja srčanih oboljenja.
1784833500
1784833500
Kada se pomene zdravlje srca, ljudi najčešće prvo pomisle na namirnice poput maslinovog ulja, ribe i orašastih plodova. Ipak, pažnju stručnjaka sve više privlači korijander, koju mnogi koriste samo kao ukras jelima, ne znajući da sadrži brojne korisne sastojke.
1784016300
1784016300
Poznati Iks nalog Srpski Bedem objavio je post na osnovu koga je jasno će predstavnici na Studentskoj listi odgovarati plenumima za sve postupke.
14.11.2026
13:12
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević dao je izjavu u policijskoj stanici na Voždovcu povodom divljačkog napada blokadera na redakciju Informera dan posle parlamentarnih izbora u Srbiji.
14.11.2026
11:23
Pitanje Kosova i Metohije postaje jedan od prvih velikih političkih izazova za novu vlast u Srbiji, a izjave predstavnika Studentske liste, Nenada Rašića i funkcionera Srpske liste otvorile su ozbiljnu raspravu o tome kako će i ko ubuduće predstavljati interese srpskog naroda.
14.11.2026
15:06
Lider Demokratske narodne partije Milan Knežević, oglasio se putem Instagrama u vezi podrške listi "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" na prethodnim izborima.
14.11.2026
14:45
U emisiji koju vodi Ljiljana Smajlović gostovao je anarhista Ratibor Trivunac, koji je izneo niz uznemirujućih stavova o Draganu J. Vučićeviću, Informeru i aktuelnim društvenim dešavanjima.
14.11.2026
12:13
Večeras takmičare u 45. epizodi Exatlona Srbija očekuje ispadanje jedne ženske takmičarke, a ne propustite da saznate o kome je reč.
14.11.2026
11:00
Borba za minus pet naterala je članove Crvenog tima da razgovaraju o svojoj igri, ali i o broju pobeda i poraza koje je svako od njih ostvario.
14.11.2026
09:05
Takmičar Plavog tima Mihailo Adžić otkrio je kako je reagovao na povratak Crvenih u kamp nakon izleta u Santo Domingo.
14.11.2026
08:01
Pobeda je Crvenom timu donela izlazak iz kampa i posetu glavnom gradu Dominikanske Republike, Santo Domingu.
13.11.2026
23:59
Plavi tim odneo je pobedu u večerašnjoj borbi za eliminaciju u Exatlonu, najvećem sportskom rijalitiju, koji se emituje na Informer TV, nakon uzbudljivog nadmetanja na poligonu Podmornica.
13.11.2026
23:31
U manastiru Svetih Vrača Kozme i Damjana u Zočištu danas je svečano proslavljena slava ove svetinje.
14.11.2026
14:00
Tokom noći sneg je prekrio Zlatiborski okrug, pa se pokrivač od desetak centimetara formirao na Tari, Zlatiboru, Zlataru, Čajetini, Novoj Varoši i Sjenici.
14.11.2026
09:23
Delovi Užica, Šapca, Loznice i okolnih mesta biće bez struje 16. i 17. novembra zbog radova na mreži.
14.11.2026
13:00
Vukosav Đorđević iz Zaječara, najstariji stanovnik Srbije, preminuo je 10. novembra u 107. godini života, a široj javnosti bio je poznat i po susretu sa Aleksandrom Vučićem, kao i želji da se provoza brzim vozom "Soko", koju mu je tadašnji predsednik obećao i kasnije ispunio.
14.11.2026
11:15
Vukosav Đorđević iz Zaječara, najstariji stanovnik Srbije preminuo je 10. novembra u 107. godini života.
14.11.2026
10:34
Policija u Kraljevu, u saradnji sa policijskim upravama u Nišu i Novom Pazaru, uhapsila je B. S. (54) iz Niša zbog sumnje da je izvršio krivično delo teška krađa, kao i D. X. (54) iz Raške, koji se sumnjiči da mu je pomagao u izvršenju ovog krivičnog dela.
14.11.2026
16:21
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova, Uprave kriminalističke policije, Službe za suzbijanje kriminala, Odeljenja za suzbijanje privrednog kriminala i Policijske uprave u Pirotu, po nalogu Osnovnog javnog tužilaštva u Pirotu, uhapsili su M. B. (47), državljanina Turske, zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo nedozvoljen promet akciznih proizvoda.
14.11.2026
15:17
Na auto-putu Novi Sad – Beograd, kod Novih Banovaca, došlo je do lančanog sudara, usled čega se na ovoj deonici stvaraju zastoji.
14.11.2026
13:53
Pripadnici Sektora unutrašnje kontrole MUP uhapsili su sedam policijskih službenika PU u Boru zbog sumnje da su zlostavljali i mučili Srđana Jankovića i Dejana Dragijevića, koji su optuženi za smrt dvogodišnje devojčice Danke Ilić.
14.11.2026
14:31
Pešak (47) zadobio je teške telesne povrede opasne po život u saobraćajnoj nezgodi koja se kasno sinoć dogodila u Stepojevcu, kada je na njega naleteo "audi".
14.11.2026
12:53
Bivši generalni sekretar NATO Anders Fog Rasmusen pozvao je Veliku Britaniju i Francusku da odmah pošalju vojsku u Ukrajinu, ne čekajući mirovni sporazum sa Rusijom.
14.11.2026
14:39
Australijski premijer Entoni Albaneze i ministar za klimatske promene Kris Bouen snimljeni su kako tokom međunarodnog klimatskog samita COP31 u Turskoj zbijaju vulgarne šale o muškim polnim organima, ne znajući da im je mikrofon uključen.
14.11.2026
14:08
Finska je kategorički odbacila mogućnost izlaska iz NATO nakon što je nemački „Bild“ objavio da Rusija u okviru mirovnih pregovora o Ukrajini traži povlačenje te zemlje iz Alijanse.
14.11.2026
13:41
Američki predsednik Donald Tramp, ruski predsednik Vladimir Putin i kineski lider Si Đinping sastaće se u četvrtak, 19. novembra, u kineskom gradu Šenženu, potvrdila je Bela kuća.
14.11.2026
13:11
Pevačica Avril Lavinj postala je majka u 42. godini i na svet donela svoje prvo dete, devojčicu, a emotivnim fotografijama novorođenčeta koje je objavila na društvenim mrežama izazvala je veliku pažnju javnosti i pokrenula pitanja o identitetu svog partnera.
13.11.2026
23:15
Glumac Slaviša Čurović kaže da je njegov lik prota Vasa Živković kojeg igra u seriji "Pupin" bio skroman čovek koji je prepoznavao mlade talentovane ljude i pomagao im da se školuju.
13.11.2026
21:01
Veliki problemi sa Majkrosoftovim servisima izazvali su pravu pometnju među korisnicima širom sveta, a dok mnogi pokušavaju da pronađu način da obavljaju svakodnevne poslovne obaveze, društvene mreže preplavili su duhoviti komentari na račun ovog tehnološkog kolapsa.
13.11.2026
13:58
Domaći film fantastike "Saligia", u režiji Petra Ristovskog, započeo je svoj međunarodni festivalski put premijerama na dva kontinenta.
13.11.2026
13:29
Glumac Danilo Lazović je tokom svog života ponosno isticao da je Srbin.
13.11.2026
12:02
Filter kuhinjskog aspiratora treba čistiti najmanje jednom mesečno jer nagomilana masnoća slabi rad uređaja i povećava rizik od požara.
14.11.2026
16:42
Prema rečima stručnjaka, tamnosmeđa, žuta, crvena i bela boja nikada ne bi trebalo da koriste za zidove u dnevnom boravku.
14.11.2026
15:40
Muškarci u znaku Škorpije, Lava i Ovna nalaze se na samom vrhu liste po toksičnosti, kontrolisanju i emocionalnoj manipulaciji u vezi.
14.11.2026
15:00
Ljubitelji božićnog kaktusa koriste domaći rastvor od jabuke i vode za povremeno zalivanje, verujući da pomaže biljci. Ipak, za obilje cvetova presudni su odgovarajuća temperatura, svetlost i pravilna nega.
14.11.2026
14:30
Izlazak video-igre GTA 6 izazvao je haos u kompanijama širom sveta, jer hiljade zaposlenih traže slobodan dan 19. novembra kako bi odmah zaigrali novi hit.
14.11.2026
13:00
Pevačica Marija Šerifović danas, 14. novembra, slavi 42. rođendan, a mnoge iznenađuje podatak o njenom godištu.
14.11.2026
14:46
Monah Stefan Rajčić javno je podržao boksera Veljka Ražnatovića nakon što je izbio skandal zbog kostima bubamare sa suknjicom koji je njegov najmlađi sin Isaija nosio u vrtiću u Titelu.
14.11.2026
14:15
Slavica Rokvić, udovica pevača Marinka Rokvića, zablistala je na koncertu sina Nikole u Sava centru, gde je mladalačkim izgledom, osmehom i neverovatnom harizmom privukla veliku pažnju.
14.11.2026
13:16
Pevačica Sanja Stojanović (40), koja se proslavila u "Zvezdama Granda", povukla se iz javnosti nakon što je njen tadašnji dečko objavio njihov privatni eksplicitni snimak, koji je ubrzo postao viralan i izazvao veliki skandal.
14.11.2026
12:43
Golman Predrag Rajković i njegova supruga Ana uživaju na luksuznom privatnom ostrvu u Crvenom moru, gde noćenje u najekskluzivnijim vilama košta i više od 4.900 dolara.
14.11.2026
12:16
