pretraga

Srbi tamane ovo za doručak, a nisu ni svesni opasnosti: Nutricionistkinja razbija zablude o najzdravijoj namirnici

Ovsene pahuljice su zdrav izbor za doručak, ali kako ističe Branka Mirković, nutricionistkinja, važno je znati kako ih pravilno koristiti.

1767510000

1767510000

Srbi se pomamili za ovim semenkama, ali nisu dobre za sve: Nutricionista upozorava ko treba da ih izbegava

Prema rečima nutricionstkinje Branke Mirković, čia semenke iako važe za superhranu, zahtevaju oprez, jer ne prijaju svim grupama ljudi.

1767206400

1767206400

Semenke koje Srbi tamane mogu biti opasne: Nutricionista Mirković objašnjava šta rade organizmu

Čia semenke zaista nude važne zdravstvene benefite, ali i nose opasne zablude, poručuje za Informer.rs nutricionistkinja Branka Mirković.

1764748800

1764748800

Ovaj dodatak u zimnici je opasan za organizam: Domaćice ga redovno koriste

Nutricionista Branka Mirković otkrila je za Informer.rs na šta treba obratiti pažnju tokom pripreme zimnice, da bi se sačuvali svi hranljivi sastojci i kako da se zaštitimo od štetnih konzervanasa koji mogu da izazovu različite zdravstvene probleme.

1758340800

1758340800

Ovaj proizvod nikako ne kupujte, prava je navlakuša: Pun hemije i opasan po zdravlje

Na tržištu se pojavilo takozvano biljno jaje koje navodno ima sve nutritivne vrednosti kao i kokošije, međutim, stručnjaci upozoravaju da loše utiče na zdravlje.

1757088000

1757088000

VIDIM VAS: Blokirali ste Srbiju, ali ne i volju naroda - Foteljaši, pukli ste kao zvečka!

„Pobeda!“ – urliknuli su opozicioni Twitter/X nalozi tačno u 20:02. Birališta su se tek zatvorila, glasački listići još ni do stola nisu stigli, ali je opozicija već slavila. Ako ništa drugo – bar imaju brzinu. Samo što nisu znali da tu trku trče bez nogu.

1749453300

1749453300

Evo koliko jaja smemo pojesti za Vaskrs! Nutricionista rešila dilemu - ovo je idealna mera za jedan dan

Nutricionista Branka Mirković govorila je za Informer.rs o tome koliko vaskršnjih jaja je zdravo pojesti u jednom danu.

1745128800

1745128800

Brzo skidanje kilograma! Nutricionista otkriva najbolju dijetu - za 14 dana 5 kg manje

Nutricionistkinja Branka Mirković u razgovoru za Informer.rs otkriva efikasnu dijetu koja će vam pomoći da za 14 dana izgubite 5 kilograma.

1736534400

1736534400

Detoks bomba koja brzo čisti organizam! Sve štetne materije iz tela nestaće kao od šale

Poznata nutricionistkinja Branka Mirković otkrila je za Informer.rs recept za savršeni brzi detoks koji možete da pripremite kod kuće, kako biste se preporodili i očistili organizam nakon prazničnih slavlja.

1736448000

1736448000

Napitak posle burne noći koji diže iz mrtvih! Stari ga koriste za zdravlje vekovima, a razbuđuje u sekundi

Dosta tečnosti se izgubi tokom praznika, a kalorična hrana i alkohol izazivaju preterano znojenje. Zbog toga je jako važno nadomestiti izgubljene elektrolite, a nutricionista Branka Mirković predlaže za Informer.rs dva efikasna načina, kombinaciju tableta i domaćeg rasola.

1735843200

1735843200

Rešite se mamurluka za tren! Posle burne noći ovo morate da znate

Mamurluk može biti izuzetno neprijatan, ali uz pravilnu hidrataciju, obnovu elektrolita i laganu ishranu, simptomi se mogu značajno ublažiti. Nutricionistkinja Branka Mirković savetuje kako da se brzo oporavite i vratite energiju.

1735714800

1735714800

5 efikasnih načina da pripremite stomak za prazničnu trpezu! Zaboravite na prejedanje i višak kilograma

Kako se psihički pripremiti da budemo umereni za vreme novogodišnjih praznika, otkriva nutricionistkinja Branka Mirković.

1734633600

1734633600

Zimski jelovnik - hrana koja čuva imunitet! Nutricionista otkriva do koliko časova treba večerati

U razgovoru za Informer.rs nutricionistkinja Branka Mirković objasnila je kako da se hranite u toku zime, da biste imali više energije i bolje se osećali.

1734547200

1734547200

Tradicionalno jelo koje Srbi tamane je prirodni izvor kolagena! Malo ko zna da je ovaj specijalitet spas za kožu i zglobove

Nutricionistkinja Branka Mirković kaže za Informer.rs da pihtije, tradicionalno zimsko jelo, predstavljaju prirodan izvor kolagena, kao i da ih treba jesti umereno.

1733590800

1733590800

Hrana koja je čisto zlato za kožu zimi! Ova namirnica je eliksir mladosti - koristi se na samo jedan način

Kako se hranite i brinete o sebi vidi se na vašoj koži. Nutricionista Branka Mirković otkrila je za Informer.rs spisak kvalitetnih namirnica koje vašoj koži i izgledu daju potrebnu hidrataciju, štite od spoljnih uticaja i pružaju negu.

1733425200

1733425200

Napitak u koji se Srbi kunu je odličan za zdravlje! Nutricionista otkriva koliko čaša dnevno se pije

Nutricionistkinja Branka Mirković je za Informer.rs otkrila koje su sve blagodati rasola za ljudski organizam.

1733251200

1733251200

Superhrana za jak imunitet! Ovo je detaljan spisak, na 4. mestu namirnica koju Srbi obožavaju

Nutricionistkinja Branka Mirković govorila je za Informer.rs o tome kako da pospešimo svoje zdravlje tokom sezone prehlada i raznih virusnih infekcija koje vladaju zimi.

1732996800

1732996800

Srbi obožavaju ovu zimnicu, a ne znaju da je i puna vitamina! Svi je imamo kod kuće

Nutricionistkinja Branka Mirković u razgovoru za Informer.rs otkriva zašto je u toku zime važno jesti određene namirnice, kao što su fermentisano povrće, proja, pihtije. Ona je objasnila da treba jesti umereno, ali i koja hrana jača imuni sistem.

1732905600

1732905600

Začin koji će vam pomoći da smršate i ojačate imunitet! Nutricionistkinja Mirković otkriva kako da ga koristite

Nutricionistkinja Branka Mirković je u razgovoru za Informer.rs otkrila sve prednosti kurkume za zdravlje i objasnila kako možete da je koristite.

1732646400

1732646400

Čuli ste da kafa sa cimetom pomaže kod mršavljenja? Nutricionistkinja Mirković otkriva šta je istina

Nutricionistkinja Branka Mirković u razgovoru za Informer kaže da začin cimet ima mnoge dobrobiti za zdravlje. Cimet može i da podstakne mršavljenje, ako se doda jutarnjoj kafi.

1730919600

1730919600