DIJETA U DOBA KORONE! DAN 140! Zrno po zrno pogača ! Za 20 nedelja, 37 kilograma manje! (VIDEO)
Podeli vest
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, došlo je novo merenje na kome sam uprkos svemu kroz šta sam prošao poslednjih nedelja postigao sasvim solidan rezultat
Iako se još uvek vraćam u formu i ne mogu da treniram kao pre nego što sam se razboleo, uspeo sam u poslednjih sedam dana da izgubim još jedan kilogram, što znači da sam ukupno za 20 nedelja smršao čak 36 kilograma.
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, došlo je novo merenje na kome sam uprkos svemu ovome što prolazim poslednjih nedelja postigao sasvim solidan rezultat
30.07.2020
18:50
Prevedeno u brojke to znači da sam sa 151,95 kilograma, koliko sam imao pre 20 nedelja kada sam započeo ovaj "čelendž", spao na 115 kilograma. To je dobar rezultat u koji niko osim mene i još nekoliko meni bliskih ljudi nije verovao. O tome svedoči i činjenica da smo za 20 nedelja izgubili četvrtinu prvobitne telesne mase što teško može da se postigne sa nekom drugom dijetom. Ove brojke još jednom pokazuju da je "Crni dijeta" najbolja i najefektivnija u skidanju suvišnih kilograma i borbi sa masnim naslagama i gojaznošću, čak i kada vas zadesi ovako veliki zdravstveni peh kao mene.
Sve što sam naveo nam je dodatni vetar u leđa da nastavimo dalje još hrabrije i odlučnije. Rezultat je dobar, ali ne smemo da se opustimo već moramo da zapnemo još jače i da u narednim nedeljama gubimo još više kilograma. Na meni je da se što pre vratim u top formu i da nastavim odlučniji nego ikada a vi dragi moji na prvom mestu čuvajte zdravlje i poštujte sve epidemiološke mere da ne prođete kao ja a uz to se i pridržavajte propisane ishrane uz što više fizičke aktivnosti na otvorenom, kako bismo na kraju pobedili u ovom ratu protiv masnih naslaga i gojaznosti koja je jedna od najopasnijih bolesti modernog vremena. Budite mi zdravi, i samo hrabro, jedino odustajanje nikada nije bila i nikada ne sme biti opcija.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno, došlo je novo merenje na kome sam uprkos svemu ovome što prolazim poslednjih nedelja postigao sasvim solidan rezultat
Građani Ukrajine za energetsku krizu krive ne samo Rusiju, već i svoju vladu, prenosi Blumberg, pozivajući se na šefa kijevskog istraživačkog instituta „Penta“ Vladimira Fesenka.
Gosti specijalnog programa televizije Informer bili su ratni reporter Igor Damjanović i Dragoslav Bokan iz Instituta za nacionalnu strategiju. Oni su komentarisali večerašnje proteste u Beogradu, odnosno govorili o tome ko zapravo stoji iza njih i da li se sprema pokušaj obojene revolucije u našoj zemlji.
Informer televizija emituje specijalni program povodom najavljenih protesta opozicije ispred zgrade Radio-televizije Srbije večeras. Prvi gosti bili su politički analitičar Dejan Vuk Stanković i glumac Branislav Lečić.
Gosti "Info dana" Informer TV bili su narodni poslanik Nebojša Bakarec i novinar Tomislav Lovreković. Oni su govorili o protestima koje opozicija večeras organizuje u Beogradu.
Dragan Kojić Keba je imao sudski spor za utvrđivanje očinstva njegovog deteta, koje nije hteo da prizna. Taj incident pokreće pitanje o alimentaciji i svim sudskim procesima o starateljstvu, a na to su odgovorile su gošće Vikend info jutra, Ljiljana Jevremović, tekstopisac, advokat Tamara Nemčev Džinić i socijalna radnica Biserka Jakovljević.
Pokret "Eko straža" najavio je danas ispred zgrade RTS-a protest i novo divljanje opozicije. Na pitanje zašto se ta grupacija iživljava nad narodom, odgovorio nam je gost Info jutra, direktor "Srpskog Telegrafa" Saša Milovanović.
U trgovinskoj radnji „Saša“ u blizini gradske bolnice u Gornjem Milanovcu, u subotu 31. avgusta oko deset sati tragično je nastradala radnica ovog objekta.
Sportski direktor Crvene zvezde Mitar Mrkela povređen je nakon što su navijači Radničkog iz Kragujevca bacili topovski udar na deo tribine gde su bili smešteni članovi uprave kluba.
Prema prvim preliminarnim rezultatima izbora u dve savezne države Nemačke — Saksoniji i Tiringiji, krajnja desnica Alternativa za Nemačku (AfD) preuzela je vođstvo u Tiringiji, sa 33,5 odsto glasova.
Stranka Francuska nepokorena (LFI), deo široke levičarske koalicije koja je obezbedila najveći deo poslaničkih mesta na julskim parlamentarnim izborima, prikuplja potpise za smenu predsednika Emanuela Makrona sa funkcije.
Dodelom nagrada svečano su završeni 59. „Filmski susreti“ u Nišu. Najveće priznanje festivala nagradna Gran-pri „Naisa“, pripala je glumcu Nikoli Rakočeviću za ulogu Mirka Jovića u filmu „Heroji Halijarda“ i za ulogu Vase u filmu „Za danas toliko“.
Knjige "Priče o životinjama za odrasle" i "Priča o jednom čoveku i dve žene" autorke Ljiljane Jovanović, koja nas je prerano napustila u prodaji su od 24. jula.
Usamljenost nakon gubitka voljene osobe može biti neizmerno bolna, ali jedan poseban poklon vratio je osmeh na lice jednog oca i promenio njegov život.
Moždani udar često dolazi sa jasnim simptomima poput nejasnog govora ili opuštenih usta, ali neki znakovi mogu biti suptilniji i pojaviti se čak i tokom obroka.
Anđela Đuričić je govorila o turbulentmom odnosu sa Zvezdanom Slavnićem, ali i roditeljima kojima je priredila veliku neprijatnost zbog svog ponašanja u rijalitiju.
U novosadskoj ulici Ilije Birčanina 21 od nedavno se nalazi mesto koje će raznežiti starije i probuditi maštu najmlađih! Ko tamo ode, neće biti ravnodušan.
Čista ovčja vuna širom Srbije danas se često baca ili prodaje po niskim cenama, dok su bojadžije i vunovlačari postali prava retkost. U Tršiću, ipak, desetak godina meštani čuvaju i neguju stare veštine.
Kad bi se udružili majstori roštilja iz Leskovca i pekari poznate užičke pekare "Kod Šuljage" nema sumnje da bi nahranili stotine ljudi i to samo jednom pljeskavicom u lepinji!
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.