Video

pretraga

Isprobajte moć mandarina dijete: Iz dana u dan videćete kako vam se telo menja

Mandarina dijeta je kratkotrajan režim ishrane koji se zasniva na povećanom unosu mandarina uz lagane, prirodne obroke.

1771082400

Lako do ravnog stomaka: Japanska metoda sa peškirom zaludela žene (VIDEO)

Iscrpljujući treninzi i restriktivne dijete stvar su prošlosti. Prema japanskoj metodi dr Tokušija Fukucudžija, za bolje držanje, tanji struk i osećaj lakoće potrebno je tek pet minuta dnevno i jedan običan peškir.

1761924000

Fitnes trener objasnio: Ovako se jede za ravan stomak

Međutim, fitnes treneri širom sveta poručuju isto: ključ uspešnog i zdravog skidanja kilograma nalazi se u proteinima.

1758456000

Tajno oružje za ravan stomak: Detoks koji svi hvale, a deluje već posle prvih dana

Da bi vam stomak bio manji, struk tanji, a telo očišćeno od naslaga masti, isprobajte ovaj magični recept od cvekle, kupusa, šargarepe i limunovog soka.

1748446800

Do ravnog stomaka u 4 koraka! Jednostavne navike uz pomoć kojih ćete izgubiti kilograme

Postizanje savršeno ravnog stomaka je jako zahtevan zadatak. Stoga, što pre počnete da sledite ova četiri koraka, pre ćete videti rezultate.

1731135600

SPREČAVAJU ZADRŽAVANJE TEČNOSTI, UMANJUJU GLAD! Ovih 9 namirnica će vam osigurati RAVNIJI STOMAK

Uvođenjem namirnica poput jabuka i avokada u ishranu, dobićete miran stomak, oslobođen nadutosti.

1686118200

NAJBOLJE NAMIRNICE ZA RAVNIJI STOMAK! Nutricionistkinja otkriva kako da sprečite nadutost!

Nutricionistkinja Nataša Đukić savetuje da povedete računa o ishrani, uvođenjem namirnica poput kivija, avokada i još nekoliko drugih, čime ćete sprečiti nadutost.

1679468400

BILJNE NAMIRNICE ZA RAVNIJI STOMAK! Preporuka nutricionistkinje koja će vam spasiti nadutosti!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da su namirnice poput jabuka, avokada, pirinča i mnogih drugih odlične za ravan stomak.

1674665280

TRBUŠNJACI ZA LENJIVCE! Uz jednu jedinu vežbu ZATEGNUĆETE stomak za DVE NEDELJE!

Najbolja vežba za stomak izvodi se tako jednostavno da gotovo da ne morate da se pomerite uz kreveta, a prvi rezultati javljaju se brzo...

1663498500

ZOBANJE po ceo dan? Samo JEDNA NAVIKA u ishrani vas deli od RAVNOG STOMAKA!

Ukoliko želite da imate ravan stomak, onda vam samo jedna mala promena u ishrani može pomoći u tome, savetuje nutricionista Megan Stups...

1659898800

DO RAVNOG STOMAKA U 6 KORAKA! Uhvatite poslednji voz, leto je pred vratima!

Trbušnjaci vam neće pomoći da skinete masnoće jer se one skidaju trčanjem, brzim hodanjem i sličnim aerobnim vežbama, savetuju stručnjaci...

1653246000

TRIKOVI PROTIV NADUTOSTI! Ravan stomak za jedan dan!

Ako ste odlučili da učvrstite stomak i rešite se viška kilograma, verovatno znate da vam je za to potrebno neko vreme. Međutim, postoji nekoliko malih trikova...

1648984500

Ovih 7 NAMIRNICA će vam omogućiti RAVNIJI STOMAK! Regulišu nadutost, poboljšavaju varenje, a TREĆA je mnogima omiljena!

Konzumiranjem prave hrane, možete regulisati razne zdravstvene probleme, poput nadutosti.

1647778440

RAVAN STOMAK ZA SAMO 3 DANA! Napravite ovaj SMUTI i rešićete se čak i NADUTOSTI!

Ukoliko vas muči nadutost, a prilikom gubljenja kilograma najveće muke vam zadaje stomak, ovaj smuti je pravo rešenje.

1646927700

Probudite telo iz ZIMSKOG SNA! Idealne vežbe za RAVAN STOMAK!

Fizička aktivnost neophodna je za zdrav organizam, a pritom ćete i vašu figuru dovesti do savršenstva...

1638108000

RAVAN STOMAK BEZ VEŽBANJA?! Da, moguće je, tvrde fitnes stručnjaci, EVO KAKO!

Iako je vežbanje uvek preporučljivo, ako ste nakon dužeg vremena uživanja u jelu i piću primetili da vam se struk zaoblio, postoji 6 efikasnih načina da smanjite stomak bez mukotrpnih vežbi.

1627536660

Želite ravan STOMAK iz SNOVA? Više POVRĆA i ODREĐENE VEŽBE daju rezultate!

Svi mi volimo da imamo ravan, zanosan stomak, naročito kad dođe lepo vreme i pritom smo spremni da uradimo sve što je potrebno...

1626701220

JOGURT DIJETA, jedna od najpopularnijih BRZIH taktika MRŠAVLJENJA! I to sa razlogom...

Istraživanja su pokazala da treba piti pola litra ovog napitka dnevno...

1624692900

Želite RAVAN STOMAK do leta? Ove 4 NAVIKE će vam OLAKŠATI postizanje cilja!

Svi mi volimo da imamo ravan, zanosan stomak, naročito kad dođe lepo vreme i pritom smo spremni da uradimo sve što je potrebno. A to i nije neka mudrost - dovoljno je izbegavati namirnice koje nadimaju, unositi dovoljno tečnosti i tu i tamo uraditi poneku vežbu

1622464140

DA LI JE TO MOGUĆE? Samo 11 dana nakon porođaja PRELEPA MANEKENKA se POHVALILA ravnim stomakom! /FOTO/

Emili Ratajkovski prkosi svim prirodnim zakonima i u potpunosti se vratila svojoj poznatoj figuri samo jedanaest dana nakon što je rodila sina. Uz to, iznenadila je fanove potpuno ravnim stomakom

1616418600

Politika

"Dabogda svi poginuli, odrali kožu, otpala vam ja*a": Pogledajte koliko daleko ide bolest blokadera - Osvanuo jeziv snimak

Blokaderi su još jednom pokazali da njihova monstruoznost ne poznaje granice.

28.06.2026

12:04

Politika

Hit na tajkunskoj Novoj: Voditelji se frapirali u programu uživo - Pitali su gospodina na pijaci kako živi, a onda... (VIDEO)

Novinarski duo s blokadersko-tajkunske televizije Nova S, Marko Novičić i Nastasija Stošić, ovog jutra ostao je frapiran zbog onoga što je doživeo tokom obilaska jedne kraljevačke pijace, i to sve u programu uživo.

28.06.2026

08:48

Politika

Veliki dan za Žandarmeriju! Dačić uputio snažnu čestitku povodom Vidovdana! (FOTO)

Ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić čestitao je pripadnicima Žadarmerije Vidovdan, slavu i Dan te jedinice.

28.06.2026

12:33

Politika

Ovakav odgovor nisu očekivali! Vučić poslao jasnu poruku: Dok jedni blokiraju, drugi grade! (FOTO)

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas da podrška njegovoj politici koju pokazuju poslednja istraživanja javnog mnjenja dolazi otuda što, dok jedni blokiraju puteve, drugi ih grade.

28.06.2026

12:17

Politika

Šok brojka! Vučić otkrio koliko je listića ubačeno u kutije na velikom skupu u Beogradu: "Pročitaću poruke građana"

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić otkrio je da je na skupu "Srbija - jedna porodica", koji je održan u subotu u srcu Beograda, u glasačke kutije ubačeno čak 60.000 listića.

28.06.2026

10:37

Društvo

Sada je i zvanično! Vučić otkrio kada počinje služenje vojnog roka u Srbiji

Ministarstvo odbrane i Vojska Srbije danas, 28. juna, organizuju prikaz novih i modernizovanih sredstava i sistema Vojske Srbije na vojnom aerodromu "Pukovnik-pilot Milenko Pavlović" u Batajnici, gde prisustvuje i predsednik Aleksandar Vučić.

28.06.2026

10:49

Društvo

Gori zemlja! 10 sati ujutru, a temperatura prešla 30 stepeni - Ovo je najtopliji grad u Srbiji (FOTO)

Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) izdao je hitno upozorenje za teritoriju Srbije na veoma visoke temperature, koje će trajati do 2. jula, dok je u Somboru i Kikindi jutros u 10 časova izmerena temperatura od čak 33 stepena.

28.06.2026

10:16

Srbija

Vernici hrle ka Ćupriji! U ovom manastiru počivaju mošti za koje se veruje da na Vidovdan imaju posebnu moć (FOTO)

U selu Senje kod Ćuprije nalazi se manastir Ravanica, zadužbina kneza Lazara i jedno od najvažnijih srpskih svetilišta, gde se i danas veruje da se dešavaju čuda i isceljenja, posebno na Vidovdan.

28.06.2026

11:19

Društvo

Vreme na Vidovdan otkriva kakva će biti godina! Ako se ovo desi, piše nam se dobro

Narodno verovanje za Vidovdan kaže da bi danas trebalo obratiti posebnu pažnju na vremenske prilike, jer se veruje da one mogu nagovestiti kakva će biti godina pred nama.

28.06.2026

08:00

Društvo

Đurđević Stamenkovski: Podižemo spomenik Milošu Obiliću – trajni simbol viteštva i Kosovskog zaveta

Povodom obeležavanja Vidovdana kod Spomenika knezu Lazaru Hrebeljanoviću u Ćupriji, ministarka za rad, zapošljavanje, boračka i socijalna pitanja i predsednica Vladinog odbora za negovanje tradicija oslobodilačkih ratova Srbije, Milica Đurđević Stamenkovski, poručila je da Kosovski zavet predstavlja jedan od temelja srpskog identiteta, slobode i državnosti.

28.06.2026

12:32

Hronika

Detalji prevrtanja autobusa kod Bačke Palanke: Vozač izgubio kontrolu - Povređeno 12 putnika, petoro u teškom stanju!

Teška saobraćajna nesreća dogodila se u subotu, oko osam časova ujutru, kada je vozač turističkog autobusa lozničkih registarskih oznaka, I. N. (47), izgubio kontrolu nad vozilom.

28.06.2026

12:08

Hronika

"Jako je puklo, pojavio se oblak gasa": Milenku javili da curi amonijak u Guči, odmah krenuo da spasava sina i njegovo dete

Vrlo teška noć je iza stanovnika Guče, posebno onih meštana koji žive u Ulici Prvomajskoj. Meštani opisuju kako je sve izgledalo nakon što je došlo do curenja amonijaka u jednoj hladnjači, a Milenko Paunović svedoči o tome kako je spasavao sina i njegovu porodicu.

28.06.2026

11:01

Hronika

Srbin pedofil snimao golu decu na plaži: Užas na primorju, monstruma uhvatio radnik obezbeđenja, pronađeni snimci

Istarska policija dovršila je kriminalističko istraživanje nad državljaninom Srbije (29), koji se sumnjiči za krivično delo iskorišćavanje dece za pornografiju. Muškarac je zatečen kako u jednom turističkom objektu na području Istre mobilnim telefonom krišom snima nagu decu, nakon čega je uhapšen.

28.06.2026

12:50

Hronika

Tuga u Boru! Preminuo osmogodišnji dečak - Žalio se na bolove u uhu, a onda je usledio horor

Osmogodišnji mališan iz sela Brestovac kod Bora preminuo je u noći između 26. i 27. juna u Opštoj bolnici u Boru.

28.06.2026

11:18

Hronika

Nesreća kod Plavog mosta: Teško povređen biciklista - Hitno prevezen u Urgentni centar! (FOTO)

U saobraćajnoj nezgodi koja se dogodila kod Plavog mosta u Čačku, teško je povređen biciklista nakon sudara sa putničkim automobilom.

28.06.2026

28.06.2026

10:00

Planeta

Poraz nad porazima! Iran razneo Ameriku u Bahreinu: Peta flota je razbijena, objavljen podatak koji Tramp ne sme da saopšti građanima

Iranski raketni i dronovski udari na američku pomorsku bazu u Bahreinu napravili su štetu veću od 400 miliona dolara, a Vašington sada razmatra da deo svojih objekata u Zalivu pomeri dalje od dometa iranskih raketa i bespilotnih letelica.

28.06.2026

11:40

Planeta

Evroposlanik progovorio ono što nije smeo! Otkriće o Rusiji iznenadilo zapadnu javnost - ovo nisu mogli da pročitaju u medijima

Poslanik Evropskog parlamenta iz Luksemburga Fernan Kartajzer izjavio je da stanje ruske ekonomije ne potvrđuje negativne prognoze koje su na Zapadu izricane posle uvođenja sankcija Moskvi.

28.06.2026

10:40

Planeta

Uzbuna! Gde su nestale nuklearne podmornice?! NATO članica krije nešto veoma ozbiljno, ovakva katastrofa se ne pamti

Britanska Ratna mornarica ponovo se našla u ozbiljnom problemu: prema pisanju UK Difens žurnala, Ujedinjeno Kraljevstvo trenutno nema nijednu višenamensku nuklearnu podmornicu na borbenom patroliranju.

28.06.2026

10:10

Planeta

(FOTO) Likvidiran ključni čovek ukrajinske službe! Šok u Kijevu: Rusima zadavao muke 12 godina, Ukrajinci su sve pokušali da zataškaju, a onda...

Pukovnik Glavne obaveštajne uprave Ministarstva odbrane Ukrajine Rustem Fahriev, koga ruske bezbednosne strukture dovode u vezu sa organizacijom pokušaja terorističkog napada na Krimu, likvidiran je 18. maja u Ukrajini

28.06.2026

09:40

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

Filmski spektakl počeo u velikom stilu: Miss Srbije u centru pažnje - Lepotica otvorila 9. Filmski festival u Ravnom Selu

Miss Srbije otvorila 9. Filmski festival u Ravnom Selu, evo kako su meštani dočekali svoju princezu!

27.06.2026

14:39

Kultura

Češka kinematografija u fokusu Ravno Selo Film Festivala

Njegova ekselencija Jan Bondi, ambasador Češke Republike u Srbiji, prisustvovao projekciji i razgovoru sa autorima u okviru nove festivalske selekcije

27.06.2026

13:48

Showbiz

Skandal na aerodromu: Poznatoj influenserki nisu dozvolili da se ukrca na avion zbog prekratkog šortsa (VIDEO)

Fitnes influenserka Eda Elisa izbačena je iz aviona jer je na gejt došla u prekratkom šortsu, pa je na aerodromu nastao neviđeni skandal.

26.06.2026

14:06

Showbiz

Pad gledanosti nove sezone "Kuće zmaja": Za sve je krivo Svetsko prvenstvo u fudbalu

Premijeru treće sezone hit serije "Kuća zmaja" u prva tri dana od emitovanja pogledalo je neverovatnih 21,5 miliona gledalaca širom sveta.

26.06.2026

13:50

Kultura

"Ma kakva Ibica, Tasos, Maldivi" - Evo gde Radoš Bajić provodi leto: "Srbija je prelepa"

Slavni glumac i reditelj Radoš Bajić odlučio je da svoj godišnji odmor provede u Srbiji, tačnije u svom voljenom zavičaju, selu Medveđa kraj Trstenika.

26.06.2026

13:01

Magazin

Dom i porodica

Kraljice balkona: 4 zlatna pravila uz koje će vaše muškatle biti lepše od komšijskih

Muškatle su simbol leta, ali neophodna im je pravilna nega kako bi tokom cele sezone bile u cvetu.

28.06.2026

12:45

Recepti

Krompir punjen povrćem: Idealan za post na vodi, a spreman za manje od sat vremena

Punjeni krompir sa kuvanim povrćem odličan je predlog za ručak ili večeru za vreme Petrovdanskog posta.

28.06.2026

12:00

Hi-Tech

Kako da vaš laptop traje duže? 7 trikova koji čuvaju bateriju i performanse

Bez kupovine novih delova i bez pomoći servisera, vaš laptop može ponovo raditi brže uz pomoć 7 jednostavnih trikova.

28.06.2026

10:00

Ljubav

Da li ste čuli za pravilo 48 sati? Savetnica objašnjava kako ono može da poboljša sastanke

Da li vam je potrebno puno vremena da shvatite da li ste zainteresovani za nekoga na prvom sastanku? Mnogi ljudi će reći da je osećaj gotovo trenutan, ali ipak odluku treba ostaviti za kasnije.

28.06.2026

09:00

Estrada

"U ćošku sam video lik patrijarha Pavla..." Uz pomoć sile Božanske stvorio "Vidovdan", samo pravi Srbi će se naježiti na priču!

Sigurni smo da znate svaku reč pesme "Vidovdan", a kompozitor i tekstopisac Milutin Popović Zahar otkrio je kako je davne 1989. godine ona zapravo nastala.

28.06.2026

11:09

Estrada

"Cico, nemoj da se ljutiš!" Teodorine (21) rese Srbima pomutile um, a stari vuk (69) odlepio na snimku kao da je klinac

Na Ušću u Beogradu sinoć se održalo treće veče Music Week-a na kom je nastupala zanosna Teodora Popovska, koja je izazvala pažnju javnosti snimanjem sa Draganom Kojićem Kebom!

28.06.2026

10:27

• aktuelno

pretraga

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set