pretraga

Volite da sedite do kasno? Manjak sna je okidač za najmanje tri hronične bolesti

San jača imuni sistem, ali danas više od trećine odraslih osoba ne uspeva da odspava preporučenih sedam ili osam sati tokom noći.

1755410400

Većina nije svesna ozbiljnih posledica! Evo šta se dešava u organizmu kada imate manjak magnezijuma

Problemi sa spavanjem i anksioznost su samo neke od posledica manjka magnezijuma.

1711257600

Nije samo do higijene! Krvarenje desni ukazuje na manjak jednog vitamina

Oralna higijena je važna, ali kada je reč o krvarenju desni, važno je da otkrijete i zašto se to dešava.

1708445400

Ovih 8 simptoma su jasan pokazatelj da vam nedostaje gvožđe

Umor i glavobolja, koliko god delovali banalno, mogu biti znaci manjka gvožđa u organizmu.

1704618600

Umorni ste? Mislite da je bezazleno, ali ovi simptomi jasno ukazuju da patite od manjka kalcijuma

Simptomi poput umora, bola u mišićima i drugi zapravo pokazuju na manjak kalcijuma u organizmu.

1701937500

Dovodi do srčanih bolesti, problema sa debelim crevom... Evo kako da prepoznate manjak vitamina D

Bolovi u mišićima i visok krvni pritisak su samo neki od pokazatelja da imate nedostatak vitamina D.

1701345000

Kako prepoznati manjak testosterona? 6 znakova koje ne smete ignorisati

Otkrivanje manjka testosterona rano i adekvatno lečenje može da poboljša kvalitet života i smanjimoguće komplikacije koje proističu iz ovog stanja.

1701034800

Zašto treba obratiti pažnju koliko dugo spavamo? Previše sna slabi rad srca

Odraslima se preporučuje sedam do osam sati sna dnevno, a mladim osobama između sedam i devet sati.

1695232800

Koliko sna je dovoljno? Lekar otkriva zašto je to važno za hormone, pažnju i imunitet

Važno je da slušate svoje telo i prepoznate koliko vam je sna potrebno da biste se osećali odmorno, budno i fokusirano tokom dana.

1692648000

Depresija, povećanje težine, promene raspoloženja... 8 simptoma koji ukazuju da vam nedostaje ovaj važan vitamin

Ukoliko osećate simptome povećanja težine, umora i još neke druge, velike su šanse da vam zapravo nedostaje vitamin D.

1692514380

TU SU ČAK I VOĆE I POVRĆE! 4 tipa namirnica koje konzumirate, a zbog kojih se osećate umorno!

Iako je voće i povrće zdravo za vas, većina je niskokalorična, pa ukoliko se jede samostalno, ne daje telu potrebnu energiju i dovodi do umora.

1679821200

UMOR, NAPETOST, GOJENJE... Ovi simptomi ukazuju na manjak jednog važnog minerala!

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da simptomi poput umora, gojenja i još nekoliko drugih mogu značiti da imate problem s manjkom selena.

1679587200

IMPOTENCIJA od MANJKA CINKA! Nutricionista otkriva kako da prepoznate da vam fale vitamini i minerali!

Koji su to simptomi koji mogu da vam ukažu da vašem organizmu nedostaju određeni vitamini ili minerali, otkriva nutricionista Ivana Mišić

1677509700

SLABOST MIŠIĆA, POGORŠANJE VIDA! Manjak ovog važnog vitamina uzrokuje velike zdravstvene probleme!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva koje sve probleme uzrokuje nedostatak vitamina E.

1675514100

UMOR, SLAB IMUNITET, LAKO STVARANJE MODRICA... Sve ovo su znaci da vam nedostaje jedan važan vitamin!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da su simptomi poput umora, slabog zarastanja rana i još nekoliko drugih, jasan znak da vam fali vitamin C.

1674662580

6 NAMIRNICA KOJE IMAJU NAJVIŠE KALIJUMA! Ovaj važan mineral se nalazi u hrani koju svi vole!

Nutricionistkinja Nataša Đukić, otkrila je da namirnice poput banane, batata, lososa i još nekoliko drugih imaju najviše kalijuma

1673701200

OSEĆATE PAD ENERGIJE I DIGESTIVNE PROBLEME? To je jasan znak da vam nedostaje ovaj VAŽAN MINERAL!

Simptomi poput pada energije, grčeva u mišićima, digestivnih problema i još nekoliko drugih, pokazatelj su da vam fali kalijum

1673457660

NUTRICIONISTKINJA OTKRIVA! OVIH 6 životnih navika će vam doneti VIŠE ENERGIJE u toku dana!

Unošenjem više vode, fizičke aktivnosti, kvalitetnog sna i još par stvari, pomoći će vam da imate više energije u toku dana

1670682540

VRTOGLAVICA, UMOR, SLABA KOSA I NOKTI... Evo ŠTA sve može da se dogodi, ako ne unosite dovoljno PROTEINA!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkrila je da manjak proteina može izazvati mnoge probleme poput viška masti oko stomaka, slabog imuniteta, vrtoglavice i mnoge druge

1669229760

PREPOZNAJTE SIMPTOME NA VREME! Nutricionistkinja otkriva KAKO vam telo pokazuje da imate MANJAK MAGNEZIJUMA!

Nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da su problemi poput glavobolje, nesanice, anksioznosti i drugi, pokazatelj da vašem telu nedostaje magnezijum

1667484660

Zbog laži ovog zlotvora Srbija je bombardovana - 27 godina od Račka: Srpskim istražiteljima zabranili ulazak dok su kovali krvav plan

Fingirani izveštaj o događaju u Račku kojim je rukovodio šef OEBS Vilijam Voker bio je povod za NATO bombardovanje 1999. godine.

15.01.2026

07:10

Politika

Teodorović nastavlja sa uvredama: Patrijarha SPC nazvao veleizdajnikom, a Rusiju najvećim neprijateljem Srbije (VIDEO)

Blokaderski akademik Dušan Teodorović još jednom je isprozivao Rusiju i Srpsku pravoslavnu crkvu tokom gostovanja na opozicionoj televiziji.

15.01.2026

07:50

Politika

Važan sastanak danas: Vučić sa fon Bekeretom - na stolu bitne teme

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastaće se danas, 15. januara, sa ambasadorom Evropske unije u Srbiji Andreasom fon Bekeratom, saopštila je Služba za saradnju sa medijima predsednika Republike.

15.01.2026

07:25

Politika

Kurtijeva pljačka počinje: Srbi na udaru, svako mora da plati najmanje 200 evra

Zamenik direktora takozvane "kosovske policije" Veton Eljšani izjavio je da će danas početi primena zakona o saobraćaju, koji se odnosi na upravljanje vozilima sa srpskim registarskim oznakama.

15.01.2026

06:55

Politika

Blokaderska bitanga opet traži krv i najavljuje Vučićevo ubistvo - Goran Marković: "Sa nama Srbima se nikad ne zna"

Goran Marković, blokaderski reditelj, u intervjuu za Radar dao je skandalozne izjave koje su mnogi prepoznali kao otvorenu pretnju Aleksandru Vučiću, predsedniku Srbije.

14.01.2026

21:24

Pao je i počeo da jauče: Haos u Exatlonu - Jodžir se povredio na poligonu (VIDEO)

Takmičar Crvenih u najvećem sportskom rijalitiju na svetu, Jovan Radulović Jodžir, sapleo se i povredio nogu. Zbog pada je odmah reagovao lekarski tim.

14.01.2026

21:24

Exatlon

"Bravo bre, ti si Bog": Takmičarka Exatlona pokazala šta znači fer-plej (VIDEO)

Takmičarka Plavih u Exatlonu Srbija, Sanja Kalinović, iznenadila je sve učesnike fer-plej potezom kada je oba tima zamolila da ne smetaju dok se bore na poligonu.

14.01.2026

23:00

Exatlon

(VIDEO) "Od*ebi bre, puši k***c!" Kuku, Nemanja krenuo na Marka - Umalo tuča, svi Plavi uskočili

Pravo niotkuda došlo je do svađe između Marka Nikolića i Nemanje Radovanovića. Mesar je potpuno izgubio živce, pa čak i krenuo na saigrača. Srećom, ceo Plavi tim se umešao i sprečio eventualnu tuču.

14.01.2026

21:52

Exatlon

Šta se dešava u Exatlonu? Čak je i voditelj zanemeo - Sanja navija za protivnika, a oženjeni Aleksa... (VIDEO)

Videli smo poprilično bizarnu situaciju tokom jedne borbe na Exatlonu. Sanja Kalinović iz Plavog tima navijala je za Aleksu Erskog iz Crvenog, pa kada je ovaj pobedio, otrčao je do nje i podigao ju je.

14.01.2026

22:01

Exatlon

Exatlon: Ništa nije isto u Plavom timu, sve se raspada, pod hitno nešto mora da se uradi

Članovi Plavog tima Jovan Ikić i Sanja Kalinović otkrili su da je atmosfera unutar njihovog tima žestoko narušena posle poraza.

14.01.2026

21:04

TV

Live TV

Ekskluzivno za Informer! Ambasador Kube: Srbija i Kuba imaju istorijske odnose - Radujemo se učešću na Ekspo 2027

Danas je za Informer TV u emisiji Rat uživo – Odjeci govorio ekskluzivno ambasador Kube Pavel Orensi Dijaz Ernandes.

11.01.2026

19:15

Live TV

Ekskluzivno na Informer TV! Ambasador Kube otkriva šta se dešava u Venecueli: Rusija, Kina, Tramp - šta veliki planiraju za Latinsku Ameriku?

Večeras, u 18.40, uživo na Informer TV, emisija Rat uživo – Odjeci donosi ekskluzivni razgovor sa ambasadorom Kube Pavelom Orensiom Dijazom Enandesom.

11.01.2026

14:52 >> 15:00

Live TV

Kuda su se to zaputili Danica Grujičić, Iva Štrljić, Željko Obradović, Milan Knežević? Gledajte večeras od 20h! (VIDEO)

Ne propustite novi epizodu emisije "Na merama"!

10.01.2026

10:48

Live TV

Ne propustite! Večeras u 20 časova - Specijalni program na TV Informer

Televizija Informer večeras emituje specijalni program posvećen najnovijim dešavanjima u Loznici, sa fokusom na strašnu i do sada neviđenu zloupotrebu elementarne nepogode u političke svrhe.

09.01.2026

18:36

JOŠ TV VESTI

Društvo

Srbija

Drama na Ibarskoj: Nekoliko tona krupnog kamenja odronilo se i obrušilo na put (FOTO)

Pre nekoliko sati odron kamenja sručio se na Ibarsku magistralu. Srećom, nema povređenih, ali se apeluje na vozače da budu oprezni prilikom vožnje.

15.01.2026

07:25

Društvo

Oglasili se iz NBS: Ovoliko danas iznosi srednji kurs

Zvanični srednji kurs dinara za evro iznosi 117,3323 dinara.

15.01.2026

07:00

Društvo

RHMZ se oglasio: Do kraja nedelje temperatura drastično pada

Prema izveštaju Republičkog hidrometeorološkog zavoda Srbije, sutra se očekuje hladno jutro uz slab mraz, a kasnije tokom dana mestimično oblačno, uz temperature do 12 stepeni Celzijusove skale.

15.01.2026

06:42

Društvo

Delovi Beograda danas bez struje: Poznate tačne adrese

Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje.

15.01.2026

06:30

Nauka

Kakva zbrka: Portret moćne kraljice uopšte ne prikazuje nju - evo ko je na slici (FOTO)

Portret Ane Bolen, druge supruge engleskog kralja Henrija VIII, koji se čuva u Nacionalnoj galeriji portreta od 1882. godine, uopšte ne prikazuje ovu moćnu i uticajnu kraljicu, već njenu ćerku Elizabetu I.

15.01.2026

09:00

Hronika

Komandant ''Tigrova'' ubijen u 10 sekundi: Arkan ''overen'' sa tri hica u potiljak - metak mu razneo oko

Željko Ražnatović Arkan (48), ubijen je pre taćno 26. godina, 15. januara 2000. Dobrosav Gavrić Gavra, nekadašnji policajac iz Loznice, koji je osuđen na 35 godina zatvora zbog ubistva komandanta Dobrovoljačke garde, i dalje je u bekstvu.

15.01.2026

09:06

Hronika

Dve saobraćajke u Beogradu: Više povređenih

Dve saobraćajne nezgode dogodile su se sinoć u Beogradu, a tri osobe su lakše povređene.

15.01.2026

07:21

Hronika

Klanovi više ne prezaju ni od čega: Snajperisti vrebaju žrtve po grobljima

U poslednjoj deceniji pokušaji kao i izvšena ubistva na grobljima u okršajima kriminalnih klanova otvorila su pitanja o tome kako su pripadnici podzemlja spremni da eliminišu svoje mete bez obzira na mesto i vreme, pa čak i na grobljima, naočigled ljudi koji su došli da oplakuju svoje najmilije.

15.01.2026

06:30

Hronika

Marija ubijena zbog crne magije? Majka vodila dete kod nje, pa naručila ubistvo

Marija Tot (51) brutalno je ubijena pre tačno 18 godina, u noći dočeka srpske Nove godine, na prozoru svoje kuće u Zagrebačkoj ulici broj 14 u Subotici. Dok su građani slavili uz zvuke petardi i vatrometa, u senci proslave dogodio se zločin za koji su kasnije okrivljeni S. H. i Z. V.

15.01.2026

07:25

Hronika

Tragičan kraj potrage: Srđan Nedeljković pronađen mrtav

Srđan Nedeljković (1995) iz Kragujevca, nestao je 10. decembra, a poslednji put viđen je u Čačku. Danas je saopšteno da je njegovo telo pronađeno.

14.01.2026

21:32

Sport

Crvena zvezda

Zvezda na teškom ispitu - Evo gde možete da gledate TV prenos meča sa Armanijem

15.01.2026

07:51

Ostali sportovi

Rukometaše Srbije čeka paklen posao: Evo gde možete da gledate meč sa Španijom

15.01.2026

07:45

Partizan

Bruka kakva se ne pamti! Partizan oborio negativan rekord u Evroligi, Olimpijakos im nasuo so na ranu

15.01.2026

07:00

Ostali sportovi

Raspored Srbije u drugoj fazi takmičenja: Evo šta čeka "delfine" u borbi za polufinale

15.01.2026

06:56

NBA

Ljudi, šta je ovo? Denver je nezaustavljiv i bez Nikole Jokića (VIDEO)

15.01.2026

06:09

Planeta

Dosta je bilo! Tramp okreće list: Zelenski mora da popusti, a evo šta je poručio samoproglašenom princu Irana

Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je da je ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski ključna prepreka postizanju mirovnog sporazuma između Rusije i Ukrajine.

15.01.2026

08:09

Planeta

Panika u Kijevu, Rusi udaraju svuda! Gerasimov: Našoj vojsci niko ne može da stane na put, redom padaju Donjeck, Harkov i Sumi

Ruske oružane snage sprovode ofanzivne operacije praktično u svim pravcima u zoni Severoistočnog vojnog okruga i beleže stabilan napredak na terenu, izjavio je načelnik Generalštaba Oružanih snaga Rusije Valerij Gerasimov.

15.01.2026

07:46

Planeta

Kina brutalno ruši francuski mit: Peking drži ključeve – Jedan potez Sija i Rafali ostaju na zemlji!

Francuska je godinama gradila političku i industrijsku retoriku oko pojma „strateške autonomije“, predstavljajući lovački avion Rafal kao simbol potpune nezavisnosti.

15.01.2026

06:20

Planeta

Dramatične scene na poljskom aerodromu: Šta ovo NATO sprema kod ukrajinske granice?!

Na aerodromu Žešov u Poljskoj poslednjih dana primećena je pojačana aktivnost vojno-transportnih aviona NATO, javljaju RIA Novosti pozivajući se na podatke platforme za praćenje letova Flajt radar 24.

15.01.2026

05:40

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Kultura

Održana premijera filma "Saučesnici" (FOTO/VIDEO)

Film "Saučesnici" premijerno je prikazan sinoć u Cineplexx-u Galerija u Beogradu.

15.01.2026

08:59

Kultura

Tuga! Preminuo Branko Janjušević

Književnik Branko Janjušević preminuo je danas, 14. januara, u Nikšiću u 83. godini.

14.01.2026

20:38

Kultura

Ministar Selaković uručio Karađorđevu zvezdu književnici Ljiljani Habjanović Đurović

Književnici Ljiljani Habjanović Đurović danas je svečano uručen orden Karađorđeve zvezde prvog stepena, koju joj je dodelio predsednik Srbije Aleksandar Vučić.

14.01.2026

16:15

Showbiz

Čitačica s usana otkrila šta je dobacivao Leonardo Dikaprio na Zlatnim globusima

Američki glumac Leonardo Dikaprio izazvao je salve smeha među obožavaocima zahvaljujući svojim spontanim i živopisnim reakcijama tokom dodele Zlatnih globusa.

14.01.2026

15:30

Kultura

Otkazana predstava zbog zdravstvenog stanja Branimira Brstine: Oglasilo se pozorište

Predstava "Kuća" Nebojše Ilića, u režiji Voje Brajovića, otkazana je zbog zdravstvenog stanja glumca Branimira Brstine i neće biti izvedena u sredu, 21. januara, saopštio je danas Zvezdara teatar.

14.01.2026

15:01

Magazin

Zdravlje

Šok: Štampaće nam organe kao na 3D štampaču - bez čekanja donora i bez odbacivanja?

3D bioprinteri bi mogli da štampaju organe od naših ćelija, bez odbacivanja i bez čekanja donora. Lista čekanja nestaje.

15.01.2026

09:00

Recepti

Najjednostavniji slavski kolač za početnike: Oduševite svekrvu - uspeva iz prvog pokušaja

Ako prvi put slavite, ne brinite jer slavski kolač možete da napravite kod kuće jednostavno, uz osnovne sastojke i jasne korake.

15.01.2026

06:00

Recepti

Najukusniji sitni kolači za Jovanjdan: "Dan i noć" po bakinom receptu - poslastica za koju se traži parče više

Ovaj kolač po receptu naših baka, kombinacija svetlih kora, čokoladnog fila i orašastih ukusa, uvek je dobrodošao na slavskim stolovima.

14.01.2026

15:00

Lajfstajl

Svi pijemo ove kafe u Beogradu, ali malo ko zna pravu razliku - nije kasno da naučimo

U nastavku vam donosimo jasan, praktičan vodič kroz najpopularnije vrste kafe, kako biste sledeći put u kafiću znali tačno šta pijete i zašto.

14.01.2026

10:20

Ljubav

2 najkomplikovanije poze u seksu: Retko ko se usudi da ih proba, a donose talas orgazama

Mada parovi često biraju jednostavnije poze koje garantuju komfor. Međutim dve poze, iako komplikovanije, pružaju intenzivan užitak.

14.01.2026

23:20

Džet set

Estrada

Duboki dekolte i bujne grudi - Una Čolić objavila vrelu fotku iz wc-a (FOTO)

Starija ćerka pevača Zdravka Čolića, Una Čolić, objavila je izazovnu fotografiju iz izlaska koja je zapalila internet.

14.01.2026

23:49

Estrada

"Ne planira da kleči": Ena Čolić otkrila da ne ide pred oltar sa Pejom

Bivša rijaliti učesnica progovorila je o veridbi sa Jovanom Pejićem Pejom i otkrila kako je to veliki korak koji mnogi uzimaju zdravo za gotovo.

14.01.2026

23:08

Estrada

Pao mu mrak na oči: Era Ojdanić žestoko osudio napad na Anu Bekutu

Pevač Era Ojdanić žestoko je osudio napad blokadera u Čačku na koleginicu Anu Bekutu.

14.01.2026

22:30

Estrada

Pomirili se Ana i Rale: Uhvaćeni zajedno, a evo kako su se ponašali

Pevačica Ana Nikolić i kompozitor Goran Ratković Rale uhvaćeni su zajedno u tržnom centru, a sudeći po njihovoj bliskosti, ljubavi su dali još jednu šansu.

14.01.2026

21:50

Rijaliti

Zabrinjavajući snimak: Asminu po koži pečati i crvenilo - Oglasio se njegov otac (VIDEO)

Otac rijaliti učesnika Asmin Durdžića, Mustafa Durdžić, objavio je snimak čudnih promena na koži koje su mu se dešavale.

14.01.2026

20:54

• aktuelno

pretraga

Politika

Exatlon

TV

Društvo

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

Magazin

Džet set