Video

pretraga

Isprobajte moć mandarina dijete: Iz dana u dan videćete kako vam se telo menja

Mandarina dijeta je kratkotrajan režim ishrane koji se zasniva na povećanom unosu mandarina uz lagane, prirodne obroke.

1771082400

Lako do ravnog stomaka: Japanska metoda sa peškirom zaludela žene (VIDEO)

Iscrpljujući treninzi i restriktivne dijete stvar su prošlosti. Prema japanskoj metodi dr Tokušija Fukucudžija, za bolje držanje, tanji struk i osećaj lakoće potrebno je tek pet minuta dnevno i jedan običan peškir.

1761924000

Fitnes trener objasnio: Ovako se jede za ravan stomak

Međutim, fitnes treneri širom sveta poručuju isto: ključ uspešnog i zdravog skidanja kilograma nalazi se u proteinima.

1758456000

Tajno oružje za ravan stomak: Detoks koji svi hvale, a deluje već posle prvih dana

Da bi vam stomak bio manji, struk tanji, a telo očišćeno od naslaga masti, isprobajte ovaj magični recept od cvekle, kupusa, šargarepe i limunovog soka.

1748446800

Do ravnog stomaka u 4 koraka! Jednostavne navike uz pomoć kojih ćete izgubiti kilograme

Postizanje savršeno ravnog stomaka je jako zahtevan zadatak. Stoga, što pre počnete da sledite ova četiri koraka, pre ćete videti rezultate.

1731135600

SPREČAVAJU ZADRŽAVANJE TEČNOSTI, UMANJUJU GLAD! Ovih 9 namirnica će vam osigurati RAVNIJI STOMAK

Uvođenjem namirnica poput jabuka i avokada u ishranu, dobićete miran stomak, oslobođen nadutosti.

1686118200

NAJBOLJE NAMIRNICE ZA RAVNIJI STOMAK! Nutricionistkinja otkriva kako da sprečite nadutost!

Nutricionistkinja Nataša Đukić savetuje da povedete računa o ishrani, uvođenjem namirnica poput kivija, avokada i još nekoliko drugih, čime ćete sprečiti nadutost.

1679468400

BILJNE NAMIRNICE ZA RAVNIJI STOMAK! Preporuka nutricionistkinje koja će vam spasiti nadutosti!

Nutricionistkinja Nataša Đukić otkriva da su namirnice poput jabuka, avokada, pirinča i mnogih drugih odlične za ravan stomak.

1674665280

TRBUŠNJACI ZA LENJIVCE! Uz jednu jedinu vežbu ZATEGNUĆETE stomak za DVE NEDELJE!

Najbolja vežba za stomak izvodi se tako jednostavno da gotovo da ne morate da se pomerite uz kreveta, a prvi rezultati javljaju se brzo...

1663498500

ZOBANJE po ceo dan? Samo JEDNA NAVIKA u ishrani vas deli od RAVNOG STOMAKA!

Ukoliko želite da imate ravan stomak, onda vam samo jedna mala promena u ishrani može pomoći u tome, savetuje nutricionista Megan Stups...

1659898800

DO RAVNOG STOMAKA U 6 KORAKA! Uhvatite poslednji voz, leto je pred vratima!

Trbušnjaci vam neće pomoći da skinete masnoće jer se one skidaju trčanjem, brzim hodanjem i sličnim aerobnim vežbama, savetuju stručnjaci...

1653246000

TRIKOVI PROTIV NADUTOSTI! Ravan stomak za jedan dan!

Ako ste odlučili da učvrstite stomak i rešite se viška kilograma, verovatno znate da vam je za to potrebno neko vreme. Međutim, postoji nekoliko malih trikova...

1648984500

Ovih 7 NAMIRNICA će vam omogućiti RAVNIJI STOMAK! Regulišu nadutost, poboljšavaju varenje, a TREĆA je mnogima omiljena!

Konzumiranjem prave hrane, možete regulisati razne zdravstvene probleme, poput nadutosti.

1647778440

RAVAN STOMAK ZA SAMO 3 DANA! Napravite ovaj SMUTI i rešićete se čak i NADUTOSTI!

Ukoliko vas muči nadutost, a prilikom gubljenja kilograma najveće muke vam zadaje stomak, ovaj smuti je pravo rešenje.

1646927700

Probudite telo iz ZIMSKOG SNA! Idealne vežbe za RAVAN STOMAK!

Fizička aktivnost neophodna je za zdrav organizam, a pritom ćete i vašu figuru dovesti do savršenstva...

1638108000

RAVAN STOMAK BEZ VEŽBANJA?! Da, moguće je, tvrde fitnes stručnjaci, EVO KAKO!

Iako je vežbanje uvek preporučljivo, ako ste nakon dužeg vremena uživanja u jelu i piću primetili da vam se struk zaoblio, postoji 6 efikasnih načina da smanjite stomak bez mukotrpnih vežbi.

1627536660

Želite ravan STOMAK iz SNOVA? Više POVRĆA i ODREĐENE VEŽBE daju rezultate!

Svi mi volimo da imamo ravan, zanosan stomak, naročito kad dođe lepo vreme i pritom smo spremni da uradimo sve što je potrebno...

1626701220

JOGURT DIJETA, jedna od najpopularnijih BRZIH taktika MRŠAVLJENJA! I to sa razlogom...

Istraživanja su pokazala da treba piti pola litra ovog napitka dnevno...

1624692900

Želite RAVAN STOMAK do leta? Ove 4 NAVIKE će vam OLAKŠATI postizanje cilja!

Svi mi volimo da imamo ravan, zanosan stomak, naročito kad dođe lepo vreme i pritom smo spremni da uradimo sve što je potrebno. A to i nije neka mudrost - dovoljno je izbegavati namirnice koje nadimaju, unositi dovoljno tečnosti i tu i tamo uraditi poneku vežbu

1622464140

DA LI JE TO MOGUĆE? Samo 11 dana nakon porođaja PRELEPA MANEKENKA se POHVALILA ravnim stomakom! /FOTO/

Emili Ratajkovski prkosi svim prirodnim zakonima i u potpunosti se vratila svojoj poznatoj figuri samo jedanaest dana nakon što je rodila sina. Uz to, iznenadila je fanove potpuno ravnim stomakom

1616418600

Politika

Ko je kome brat: Srbija nam dala vakcine, helikoptere i otvorena vrata - Crna Gora vratila priznanjem lažne države Kosovo, isterivanjem srpskog jezika...

Postoji trenutak u odnosima dve države kada diplomatske fraze, protokolarni osmesi i isprazne priče o „najboljim mogućim odnosima“ više nisu dovoljni.

15.08.2026

10:02

Politika

Poruka o šišanju žena izazvala potres u Demokratskoj stranci! Pljuju ga Ješić, Civarić, Grbović... (FOTO)

Objava Ivana Atanaskovića na društvenoj mreži Iks, u kojoj je, govoreći o ženama koje su posle Drugog svetskog rata optuživane za saradnju sa okupatorima, podsetio na praksu javnog šišanja glava, izazvala je talas oštrih reakcija i novi sukob unutar opozicionog i blokaderskog kruga.

15.08.2026

08:43

Politika

Ujedinjena Srbija pobeđuje - Brnabić razgovarala sa narodom (FOTO)

Predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić obišla je štandove SNS-a u Beogradu gde je razgovarala sa građanima i poručila da Ujedinjena Srbija pobeđuje.

15.08.2026

12:02

Politika

"Strašno je što su slavili godišnjicu pokušaja da nas spale!" Potresno svedočenje Mihaila Vučevića o blokaderskom nasilju na Informer TV

Mihailo Vučević, potpredsednik GO SNS Novi Sad i sin lidera SNS Miloša Vučevića, istakao je gostujući u emisiji "Info jutro", na Informer TV, da je strašno što je neko slavljem obeležavao godišnjicu pokušaja spaljivanja aktivista i funkcionera u SNS prostorijama.

15.08.2026

11:18

Politika

Siniša Mali o padu BU na Šangajskoj listi: Blokade i političko delovanje rektora ostavili posledice

Prvi potpredsednik Vlade i ministar finansija Siniša Mali poručio je da je poražavajuće što je Beogrdski univerzitet pao na Šangajskoj listi i da je to direktna posledica blokada i rektora Vladana Đokića.

15.08.2026

11:12

Društvo

Bukti 25 požara u Srbiji! Sve raspoložive snage su na terenu

Na teritoriji Srbije trenutno je aktivno 25 požara na otvorenom, na četiri lokacije, saopštili su iz Vlade Srbije.

15.08.2026

09:04

Društvo

Stravična noć: Vatra tik uz kuće, požar van kontrole (FOTO/VIDEO)

U Crnoj Gori je u ovom trenutku aktivno više požara na području Herceg Novog, Nikšića i Ulcinja, a prema rečima turista i meštana, protekla noć je bila jeziva.

15.08.2026

07:37

Društvo

"Ukupno 1.436 požara i eksplozija": Kakva je situacija u Srbiji? Oglasio se Dačić

Ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić saopštio je da je u Srbiji trenutno aktivno 12 požara na otvorenom.

15.08.2026

11:44

Društvo

Gori kod Gornjeg Milanovca: Vatra preti da ugrozi dva sela

U suvoborskom selu Družetići, nadomak Gorskog aerodroma, od jutros gori šumski požar.

15.08.2026

09:42

Srbija

Cerjanska pećina mami posetioce iz sveta: Evo koliko košta obilazak i do kada možete unutra

Cerjansku pećinu kod Niša moguće je obići samo uz profesionalne speleo vodiče, a sezona poseta traje do 1. novembra.

15.08.2026

08:00

Hronika

Novi detalji užasa u Bugarskoj: Evo u kakvom su stanju mladi srpski turisti povređeni u prevrtanju autobusa

Nakon vesti da se autobus pun srpskih turista prevrnuo u Bugarskoj, na oko 150 kilometara od Sofije, pojavile su se i prve nezvanične informacije o stanju putnika u ovoj teškoj saobraćajnoj nesreći.

15.08.2026

10:22

Hronika

Ko je Vuk Vučinić? Belivuk ga pravdao pred Specijalnim sudom, među prvima povezivan sa "kućom strave" u Ritopeku

Napad koji se tokom protekle noći dogodio na Novom Beogradu, u kom je Vuk Vučinić zadobio izuzetno teške i po život opasne povrede sečivom, ponovo je u žižu javnosti vratio jedno od najzanimljivijih imena povezanih sa hapšenjem klana Veljka Belivuka i Marka Miljkovića.

15.08.2026

10:15

Hronika

Bivši član Belivukovog klana zatečen unakažen u garaži: Ćuti pred policijom i krije ko ga je izbo!

Muškarac koji je tokom noći teško povređen nožem na Novom Beogradu je Vuk Vučinić, navijač koji je ranije bio hapšen pod sumnjom da je pripadnik kriminalne grupe Veljka Belivuka i Marka Miljkovića.

15.08.2026

09:35

Hronika

Autobus pun srpskih turista sleteo s puta! Teška nesreća u Bugarskoj - U vozilu veliki broj mladih

Autobus u kojem se nalazio veći broj državljana Srbije sleteo je sa puta tokom noći u Bugarskoj i prevrnuo se na bok, na oko 150 kilometara od Sofije.

15.08.2026

09:26

Hronika

Došli mu pred kuću sa šipkama i nožem, on uzeo kokain pa potegao "Kalašnjikov": Detalji ubistva vođe "Zabranjenih"

Alen Kostić Kubi, vođa Partizanove navijačke grupe "Zabranjeni", ubijen je u Železniku pre deset godina kada ga je, nakon dugotrajnog sukoba oko narkotika i reketiranja, izrešetao poznanik Nikola Elezović, inače vođa suparničke frakcije "Alkatraz".

15.08.2026

09:20

Sport

Partizan

Izgubili smo dovoljno bodova! Ilić ne razmišlja o Hetafeu: Baba je spreman, dobiće minute

Trener fudbalera Partizana Saša Ilić izjavio je danas pred utakmicu 5. kola Superlige Srbije da njegova ekipa mora da bude maksimalno motivisana i agresivna kako bi došla do pobede protiv Radničkog.

15.08.2026

11:37

Ostali sportovi

Mina 17. u Evropi: Zlata u polumaratonu otišla u Španiju

Srpska atletičarka Mina Stanković zauzela je danas 17. mesto u polumaratonskom brzom hodanju na Evropskom prvenstvu u Birmingemu.

15.08.2026

11:14

Crvena zvezda

Bivši napadač Zvezde u crno-belom dresu! Doček mu organizuje reprezentativac Srbije

Bivši napadač Crvene zvezde Šerif Endijaje na pragu je prelaska iz Samsuna u PAOK.

15.08.2026

10:37

Košarka

Drama na suđenju Dončića i bivše verenice: Pukla bruka u sudnici, Anamarija doživela debakl!

15.08.2026

10:10

Crvena zvezda

Za njega više nema mesta u Zvezdi? Nakon Stankovića ovaj stranac bi mogao da napusti Marakanu

15.08.2026

09:31

Planeta

Zemljotres u Indoneziji napravio pustoš: Broj poginulih u naglom porastu (VIDEO)

Snažan zemljotres jačine 7,7 stepeni Rihterove skale pogodio je istočnu Indoneziju rano u subotu, usmrtivši najmanje 20 ljudi, izazvavši paniku i urušavanje zgrada i kuća u regionu sklonom smrtonosnim zemljotresima.

15.08.2026

11:16

Planeta

Bura u Ormuskom moreuzu: Napadnut brod naftnog giganta iz UAE, hitno se oglasila državna agencija

Državna naftna kompanija Ujedinjenih Arapskih Emirata (UAE), ADNOC, saopštila je danas da je jedan od njenih brodova napadnut tokom prolaska kroz Ormuski moreuz, prenela je emiratska državna novinska agencija WAM.

15.08.2026

10:42

Planeta

Nema mira na Bliskom istoku: Projektili spržili metu na jugu Libana, ima mrtvih i ranjenih (VIDEO)

Najmanje sedmoro ljudi je poginulo, a troje je povređeno u jutrošnjem izraelskom vazdušnom napadu na obode grada Ansara u distriktu Nabatije, na jugu Libana, prenosi libanska državna Nacionalna novinska agencija (NNA).

15.08.2026

10:12

Planeta

Poruka iz Kremlja zatresla planetu: Putin se oglasio povodom velikog praznika, a reči upućene Kimu glasno odjekuju

Predsednik Rusije Vladimir Putin uputio je danas čestitku predsedniku Severne Koreje Kim Džong Unu povodom godišnjice oslobođenja te zemlje od japanske okupacije, u kojoj je istakao da su odnosi Moskve i Pjongjanga dostigli neviđeni nivo sveobuhvatnog strateškog partnerstva.

15.08.2026

09:37

JOŠ Planeta VESTI

Magazin

Hi-Tech

Ove aplikacije prate šta radite: Koriste ih mnogi u Srbiji, a o vama znaju više nego što mislite

Stručnjaci za sajber bezbednost upozorili su korisnike Android uređaja na aplikacije koje mogu pratiti njihovo ponašanje i prikupljati lične podatke. Istraživanje je pokazalo je da Android aplikacije traže brojne dozvole, a Xiaomi Home čak 91.

15.08.2026

12:30

Recepti

Recept za posni sataraš: Ukusan letnji obrok koji se sprema brzo i lako

Uživajte u ukusnom i zdravom satarašu pripremljenom na vodi, od svežih paprika, paradajza i tikvica. Ovo jednostavno i lagano jelo savršeno je za dane posta, ali i kao osvežavajući letnji obrok.

15.08.2026

10:30