U Grčkoj raste broj zaraženih korona virusom, ali to ne utiče na turističku sezonu, posebno kada je reč o popularnim letovalištima
19.07.2022
19:18
- To bi značilo da u našem životu zadovoljimo sve svoje potrebe na način koji će da znači mir u nama, jer jedino tako možemo da donesemo prave odluke - kaže za portal Informer.rs Tatjana Jevđović, holistički terapeut.
Foto: privatna arhiva
Jevđović: Jedino kada imamo mir u sebi donosimo prave odluke
Prepoznati signale
Naša sagovornica kaže da ako naše mentalno biće zahteva da neprekidno učimo i da gledamo u kompjuter, onda će nas u nekom momentu zaboleti glava i oslabiće nam vid. Ako prepoznamo da nam je previše da gledamo u ekran, onda je potrebno da odmorimo oči (kroz vežbe ili da gledamo u zelenimo ili da prošetamo dva kruga oko zgrade).
- Naše fizičko telo tada reaguje i zato je potrebno da prepoznamo signale koje nam šalje - ističe Jevđović.
Prema njenim rečima, način življenja nam omogućava da na vreme prepoznamo signale koje nam telo šalje o tome šta nam (ne)prija.
- Recimo, uporno pijemo kafu, iako osećamo da nam želudac reaguje. Palimo cigaretu jednu za drugom, a non-stop kašljemo. Holistički pristup podrazumeva da signale prepoznamo na vreme i da odmah odreagujemo - veli Jevđović.
Isto tako, kada razgovaramo sa dragom osobom ništa nam neće smetati, pa čak ni popijena čaša vina, koje inače ne konzumiramo. Važno je da prepoznamo šta je to našta reagujemo - da li na samo vino ili na okruženje, veli naša sagovornica.
Govoreći o preventivnim programima, Jevđović navodi značaj masaže, odnosno neophodnost dau telo dođe kiseonik koji će da aktivira sve naše organe, odnosno detoks organizma, te izbacivanje viška tečnosti i otrova.
- Mi u okviru programa izmestimo ljude iz njihovog okruženja uz primenu aktivnog odmora. Odlazimo u Grčku ispod Olimpa, gde idemo na jedrenje i rafting što sve provocira čoveka da uradi nešto drugačije. I tada prepozna svoj kapacitet - ukazuje Jevđović.
Eliminisati strahove
Cela planeta zemlja vibrira strahom, kroz intenziviranje vesti koje ljude zastrašuju, tako da ta vibracija dopire do svakog čoveka. Sada osećamo posledice i nije lako uspostaviti mir. Ljudi onda pokušavaju da se umire na sve moguće načine. Pritom, vrlo je važno da se elimišu strepnje i strahovi koji su potpuno nepotrebni. Mi sa ljudima radimo upravo osvešćivanje suštine življenja (radost) i to masažom koja omogućava čišćenje tela (emotivno i duhovno kroz telo). Na taj način čovek razume zašto smo tu i da postoji perspektiva. Suština je da ljudima vratimo poverenje u dobro, ističe Jevđović za portal Informer.rs
Foto: Pixabay
Miris cimeta za umirenje
Sa bosiljkom oprezno
O značaju mirisa i uticaju na čula, postoje brojna istraživanja.
- Svako od nas ima vrstu mirisa koju je negde doživeo kao dete i negde je ostao zabeležio u nama. Za nekoga je to miris cimeta, za nekoga miris dunje, voća ili ruže. Ako je naša nana pekla pitu od jabuka, taj miris je ostao zabeležen u nama kao miris stabilnosti i sigurnosti. I uvek kada osetimo taj miris, bićemo radosni i osetićemo stabilnost i mir - navodi Jevđović.
Recimo, miris cimeta je za stabilizaciju našeg celovitog bića i za umirenje, osim za nekoga ko u detinjstvu nije bio srećan. Vanila znači osećaj zadovoljstva i ljubavi. Nana razbistri glavu tako da sve jasnije vidimo.
Sa bosiljkom, pak treba da budemo oprezniji. Naime, trudnica ne treba da ga ima pored sebe ili žena koja ima menstruaciju ili neko kome se često događa krvarenje iz nosa, pošto bosiljak pojačava krvarenje. Smilje je umirujuće i blagotvorno, majčina dušica daje sigurnost i stabilnost. Važno je da eksperimentišemo sa mirisima i da vidimo koji na nas deluje.
Energija biljke
Eterična ulja se pakuju u bočicama do 10 mililitara i te kapi su živa biljka, to je energija biljke koja je zaštitna. Ako neko ima visok pritisak, onda se koristi kombinacija nane i limuna (po dve kapi) i pusti se u etar da sve vreme udiše.
Foto: Shutterstock
Lavanda relaksira
Ljubav prema životu
- Eterično ulje od origana je prirodni antibiotik. Međutim, dešavalo se da ga ljudi nerazblaženo stave na jezik i da se sprže. Zato je važno da bude razblaženo u maslinovom ulju i da se pije (na jednu kašiku da se sipa jedna kap). Lavandu jedino možemo da koristimo nerazblaženu i da je utrljamo u slepočnice, ispod ušiju, gornji deo vrata, na deo gde su sinusi. To će da pomogne da se relaksira mentalni deo. Ali, eterično ulje lavande ako se stavlja ispod nozdrva mora da bude razblaženo - savetuje Jevđović za portal Informer.rs
Konačno, naša sagovornica dodaje da kada način života posmatra kroz holistički pristup onda razumemo da je sve kako treba da bude.
- Drugim rečima, da kada nemamo novca koliko nam treba znači da u tom trenutku i nije bilo potrebno da ga imamo, odnosno ako poželimo da odemo na neki put zbog drugih obaveza ispostavi se brzo da nije ni trebalo da odemo. Holistički pristup životu podrazumeva da smo svesni u svakom trenutku i da smo zahvalni za sve što dolazi. To je jako blisko našoj pravoslavnoj religiji. To je ljubav prema životu - zaključuje Jevđović.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Vladimir Đukanović, advokat, govorio je o terorističkom napadu u Loznici, u kome je šiptarski ekstremista likvidirao policajca Nikolu Krsmanovića (34).
Ono što se dešava oko ukrajinskog fronta često je daleko intenzivnije nego događaji na samom frontu. Ukrajinske snage gube ogromne gubitke u ljudstvu i tehnici. Ruske snage oslobodile su naselje Jurijevka. O situaciji na frontu u Ukrajini, ali i u Gazi, u emisiji "Rat uživo" govorili su novinar Žarko Rakić i pisac i publicista Dejan Lučić. Uživo u program javio se i Igor Damjanović, novinar i ratni reporter koji je govorio o situaciji na ukrajinskom frontu.
Pripadnik Granične policije Nikola Krsmanović (34), koga je u sredu uveče kod Loznice ubio šiptarski terorista Faton Hajrizi (39), sahranjen je danas na seoskom groblju u Jarebicama.
Faton Hajrizi, nekadašnji pripadnik terorističke OVK, likvidiran je juče nedaleko od Loznice, kada je pružio otpor srpskim policajcima prilikom hapšenja.
Apelacioni sud u Beogradu potvrdio je odluku, kojom je trajno oduzet deo imovine Željku Vujanoviću iz Kragujevca, bratu od tetke kontroverznog Pljevljaka Darka Šarića i pripadniku njegove kriminalne grupe.
Nakon održanog opela u crkvi, duga povorka na čelu sa Nikolinim kumom koji nosi krst, stigla je do grobnog mesta na seoskom groblju gde je sahranjen mladi policajac.
Košarkaši SAD-a savladali su posle drame i preokreta selekciju Južnog Sudana u okviru priprema za Olimpijske igre sa 101:100, a Lebron Džejms je arogantnim ponašanjem iznervirao navijače Srbije.
Fudbaleri Novog Pazara u nedelju dočekuju ekipu Spartaka (17.30, Arena premijum 1) u okviru prvog kola Superlige Srbije, a svoja očekivanja pred meč izneo je stručnjak na klupi kluba kraj Jošanice, Nikola Trajković (43).
Glas Amerike objavio je koji su to scenariji ukoliko demokratski predsednički kandidat odustane od trke, s obzirom da sve više velikih donatora ima dilemu da li da nastavi da finansira kampanju Džoa Bajdena, a takođe jer raste broj demokrata koji pozivaju aktuelnog predsednika da povuče svoju kandidaturu.
Stavljanje Ukrajine ruske naftne kompanije Lukoil na listu sankcija šteti ne Rusiji, već pre svega nekim zemljama Evropske unije, što je neprihvatljivo, saopštila je u subotu slovačka vlada.
Posade motorizovane jedinice BMP-3 Grupe trupa 1. gardijske tenkovske armije Zapad uništile su maskirne zemunice i ljudstvo Oružanih snaga Ukrajine u zoni specijalnih operacija.
Nagrada "Pavle Vuisić" za izuzetan doprinos umetnosti glume u domaćem filmu osim Svetozaru Cvetkoviću, biće dodeljena posthumno Žarku Lauševiću na otvaranju ovogodišnjih Filmskih susreta u Nišu.
Najveći broj ljubavnih afera događa se na poslu, čak 55 posto ispitanika nedavnog istraživanja tvrdi kako je prvi put imalo izlet izvan braka upravo s kolegom, odnosno koleginicom.
Domaćice koje vole i neguju cveće leti se posebno hvale svojom baštom ili terasom. Njima i nisu potrebne lekcije ni vodiči o tome kako da neguju biljke, koliko im vode treba, da li su otporne na sušu i jaku sunčevu svetlost i njima se ne dešava da im u saksijama ostanu spržene stabljike posle vrelog dana.
Dok cela Srbija s nestrpljenjem očekuje osveženje koje meteorolozi najavljuju, jedan Novosađanin podelio je putem društvenih mreža svoje iskustvo s visokim temperaturama.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.